A你好！女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个
A你好！在国内最好的卵巢保养产品应属一元堂巢之安，被誉为是国内卵巢保养第一品牌。每天睡前两粒，调理月经，改善内分泌，淡化色斑细纹，排毒消脂。长
A你好，保养卵巢对身体有一定功效，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性
A卵巢保养建议吃以下几种食物：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的光线、温
A你好！对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。
A你好！形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，
A你好！瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能
A你好！建议吸脂也称抽脂减肥，是六大医疗美容项目之一，由于减肥塑身效果明显、不反弹，现已被人们广泛接受。吸脂手术的方法主要有电动法、注射器法、
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
A
高血压药一天吃几次？一般根据药物的药效时间来决定，大多数长期高血压患者都是选择长效的降压药，一天只需要吃一次就够了。 高血压药一天吃几次 降压药有分短效、中效和长效的。 短效降压药可能一天要吃2-3次，它维持的药效只有4、5个小时，而高血压患者一天基本上会出现两个血压高峰期，因此
高血压是一个“无声的杀手”，您对他的治疗直接关系后果。长期坚持治疗是高血压患者的长寿之路，而如果不采取任何治疗措施，放任高血压自行进展，数年之后您很可能出现心脑肾等多种并发症。长寿和多种严重的并发症这两种截然不同的后果，取决于您自己的选择！那么，要怎么做才能通往长寿之路呢？ 常识1：遵医
Hypertension发表的一项研究探讨了血管的结构与功能是否因生理性衰老而发生结构变化，以及在衰老过程中血压的增高是否加速了这种增龄性血管重构。 该研究通过皮下活检的方式获得42例原发性高血压患者（HT）与41例血压正常者（NT）的小动脉活体标本。给予一氧化氮合成酶抑制剂N-硝基-L
强冷空气来袭，血压也跟着不淡定了，忽高忽低，让高血压患者十分难熬。今天，我就为大家讲讲，为什么每到冬季血压就容易波动？患者又该如何控好血压，安然过冬。 对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围内。这主要是由三方面原因引起的：1.受到冷空气的刺激，交感神经更加兴奋，导致心
低血压三穴，血压偏低不用愁内关百会灸涌泉 低血压是指成年人血压持续低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱。分为体质性﹑体位性﹑继发性低血压三类。 体质性低血压最为常见，一般认为与体质瘦弱和遗传有关，多见于20~50岁的妇女和老人；体位性低血压是患者长时间站立或者从卧
高血压被称为“国人第一疾病”是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，得了高血压怎么办？需要在日常的生活中多多注意调节，三个方法让您康复。 一、需要合理膳食 1.首先需要控制热量的摄入，提倡吃复合糖，比如淀粉、玉米等，少吃葡
医生提示高血压是慢性疾病，病人需要长期治疗，而高血压的治病关键就是要降血压。保健专家认为降血压除了要按时服用降压药外，还有一些生活秘方可以帮助降血压。下文介绍了一些健康的生活习惯，对降血压就会有大帮助。 五大好习惯帮你降血压 1、控制体重 肥胖者体内脂肪过多，这样就会使心
文章课程讲解的A类指：ACEI/ARB（普利/沙坦） B类指：β受体阻滞剂（美托洛尔或比索洛尔） C类指：地平类（氨氯地平、硝苯地平控释片） PS：有高血压，高血糖的用A类； 络活喜降压药主要不良反应看你会有心律加快，脚踝水肿； 阿司匹林长期服用会导致肠胃
本次答疑专家 昌盛，男，武汉同济医院器官移植副主任医师、副教授，2004年7月华中科技大学同济医学院附属同济医院普外/器官移植专业博士毕业。主要从事肾移植临床工作，对肾移植领域相关问题有丰富的处理经验。 受者问： 请问最近体重偶尔会涨一两斤，但是过两天又恢复正常体重，这是什么原因
我们把能找到明确病因的高血压病称为继发性高血压，剩下目前不能找到明确病因的高血压病称为原发性高血压。 原发性高血压虽然不能找到明确的病因，但是越来越有证据表明，原发性高血压是一种多基因表达、多因素致病的疾病，那它有那些致病因素呢？ 1.遗传基因：父母高血压的，子女高血压比其它人要高很
疑问：我今年44岁，前天确诊患有原发性高血压，我以前只知道原发性高血压这个病名，患病后得知原发性高血压与高血压并不是一个概念，听说原发性高血压是一种严重影响人们健康和生活质量的常见病，我想知道什么是原发性高血压？其发病情况如何？ 解答：“高血压”是一个“症状”的概念，它可以是一种独立的疾
作为三高之一，高血压极其常见，老年人容易患上，年轻人也会患上。不乏一些人，每天吃降压药，一天三顿药，比吃饭还有规律。但考虑：是药三分毒，小编不建议多吃，当对药物有依赖，可能会有大麻烦。其实，食用一些食物，也能降血压，食用这些食物，更加安全，效果也会更好，接下来了解一下，吃哪些食物，能避免血压升高。
导语:高血压防治九大坑，总有几个掉进去过……
我是汁友小鸟依人，今年59岁，是一个多病的人，进了汁群后，观察了好长时间，从今年10月10号开始喝汁，至今为止，喝汁50多天，我感觉我的很多毛病都好了，真的太神奇了，下面是我喝汁的一些变化： 1、喝汁当天就解决了便秘问题，现在每天早晨都能大便，特别通畅。 2、我有高血压，早晨起来一般
我们一般量血压都是量动脉血压，动脉血压高，很容易测量出来，但是毛细血管血压高，甚至於堵，很多人就不知道它对人体有什么影响，今天我们就来聊一聊这个话题。 1、节律性 血液的循环不仅仅靠心脏的泵血，也靠毛细血管有规律的蠕动，也就是毛细血管的节律性。毛细血管可以算人体的第二心脏，正是这种
《中国高血压防治指南·2010》在“高血压分类与分层”一节中，将“正常高值血压”定义为：120～139mmHg或/和舒张压80～89mmHg。这是根据我国多年来流行病学调查研究数据的结果确定的。 美国高血压指南（JNC7）将120～139mmHg或/和舒张压80～89mmHg定义为“高血
症状：慢性低血压症，常伴有头晕、乏力、恶心、手脚冰冷、出虚汗等 偏方：取肉桂2克，桂枝5克，甘草5克，五味子3克，升麻5克。上述材料用沸水冲泡，代茶饮。每天2～3次，连用10天，坚持饮用一个月以上效果更佳。 Part1 五六十岁的中老年朋友常常会因为血压高而烦恼，为了
上一次我们讲到了血压的形成原理和现在常用的一线降压药的药理作用，这一次我们讲讲收缩压和舒张压的形成原理，和各自代表的意义，高压低压都高、高压高低压不高、高压低低压高有怎样的区别。 血压测量的都是动脉的侧压力。我们看一个简化版的示意图。 从这个图上看，当心脏收缩排出血
小文，33岁，男性，其父有高血压。查体发现血压120/100mmHg。小文很奇怪，为什么自己的高压正常，只有低压高呢？只是低压高可能不要紧吧，先不用管它了？ 血压收缩压正常，舒张压高，这类高血压多见于年轻人。提示血管弹性还比较好。年轻人的血管弹性较好，心脏泵出血后，遇到弹性好的血管壁，血管壁扩
从医学的角度来说，正常血压分为收缩压和舒张压。 什么叫收缩压？咱们可以想象一下，心脏就像是一个泵，一下接着一下地收缩，好把血液运送到全身。在这个收缩的过程当中，血液对血管壁的冲击力，就叫做收缩压。 什么是舒张压呢？顾名思义，心脏的收缩之后，它也要放松，这时就会很快的舒展开来。在这个过程中，
孩子的健康是每一个父母最关心的问题，小孩子患病是不可避免的，小孩贫血是很常见的一种疾病。小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。小孩贫血吃什么补血最快呢？饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收
大多数人都会有点贫血，尤其是老年人，一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血最快的东西！贫血的人吃什么补血最快？一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭
补血首先补铁，铁是人体含量的必需微量元素，血液中血红蛋白的重要组成部分。女性补血应加强日常饮食中的铁质摄入量。那么补铁补血的食物有哪些？补血的食物肉类篇：肉类食物、动物的肝肾脏、动物的血液，鸡、鸭鹅和猪血等。补血的食物之药物篇：传统补血的药物有阿胶、当归、熟地黄、白芍、何首乌等中药，可配合红枣、龙眼
冬季由于气温低而导致人的新陈代谢减缓，使血管收缩，血液回流能力减弱，容易使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅而导致手脚冰冷。女人容易出现气血不足的情况，如果经常这样对身体的健康肯定会造成一定的影响。那么女人要如何益气补血呢？下面推荐几款益气补血汤。1.猪脊骨汤，此汤对于大多数女性有美容的作用，对于改
驴胶补血颗粒，源自经典古方，采用地道全天然中药材，经现代化制药工艺精制而成，国内首创的一种新型治疗气血亏虚、疲乏无力的良药，填补了阿胶当归等复方制剂治疗体质虚弱气血亏虚的空白。具有滋阴补血、健脾益气的功效，对于久病体虚、血亏气虚、疲乏无力、手术后失血过多、及肿瘤病人化疗后白血球减少等症有显著疗效，男
女人一辈子要来400多次月经，经量过少，可能是因为血虚；经量太多，也要担心会不会导致贫血。补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。补血对于大部分女性来说都是必要的，因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状，及
气血是人体的主要成分，人体如果出现气血不足，就会令身体中的肝脏功能减退，从而引起其他病变。由于女性生理特殊，如月经、子宫失血会造成失血，而引起的血容量下降，气血两亏体质虚弱等症状，日常饮食摄入一些补气养血的食物来增加营养。补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果
女人每个月总有那么几天，脸色苍白，头晕无力的生理期！而作为女人，要懂得照顾好自己！有空的时候，给自己或妈妈姐妹煲个补气补血乌鸡汤，是很有益的！那么补血益气乌鸡汤怎么做呢？补血补气乌鸡汤的做法步骤：1.红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2.乌鸡切块洗
每到冬季，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。补血补气乌鸡汤是补血益气，滋阴补肾的。补血补气乌鸡汤是以乌鸡、红枣等为主要食材的汤羹。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
女人气血是否好极容易反映在面色上，而对于女人来说，补血养颜是一生中都必须要坚持的。女人补血养颜粥吃什么呢？通过补血食谱来调理，效果会更佳。推荐五款女人补血养颜粥，助你成功养出好肤色。补血养颜粥一：花生红枣粥；材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。补血养颜粥二：奶黄香粥；材料：牛奶250毫升、
补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。吃什么补血？宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。吃什么补血？女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，女人生
四红补血粥是指红枣、红豆、花生、红糖这四红熬成的粥，红枣、红豆、花生、红糖都具有补气养血的作用，食材简单，制作也非常简单。女性在特殊时期易寒凉，四红补血粥正好起到一个温补、调经养血的作用。四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容
孕期的妇女由于对于蛋白与铁等物质的需要量增加，需要在饮食当中增加富铁食物以及富蛋白食物的摄入，来补充铁与蛋白质的不足，从而达到治疗贫血以及预防贫血发生的作用。那么，孕妇贫血吃什么补血最快呢？孕妇补血首先食补，红枣红豆粥、猪肝、牛肉、木耳。孕妇食谱还有血类的都补血呢，猪血、鸭血都可以的！孕妇贫血吃什么
调经补血汤，顾名思义就是补血和调理女性生理周期的汤品，经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过喝调经补血汤，可以达到调经补血、美容等目的。调经补血汤主要是在汤的制作的过程当中，加入了调经补血的东西，比如当归、黄芪、山药、大枣等等，另外，如果蛋白质以及富铁类食
缺血中医认为是血虚，西医认为是贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，因此补铁的食物就补血。铁含量高的食物包括动物肝脏、动物血、蛋黄及豆制品等。缺铁性贫血有时与缺乏维生素B12及叶酸有关，并不是补了铁元素就补血了。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。补血的食物有哪些？补血的食物主要为含
补血粥，有“代参汤”之美称。用来补血的粥品。主要功效包括：适用于血虚所引起的面色苍白，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛、活血化淤的作用。补血粥更适用于女性，是补血的佳品。女人只有气血充足之后才会美丽，而日常补血并不仅仅吃一些补血药品就可以了，可以通过喝一些具有补血功
中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康。补血益气，我们就要关注两点，一个是补血，一个是益气，在补血益气粥的做法当中我们要添入补血的食物和益气的食物；补血的食物主要是红肉类的、肝脏类的以及血制品，那么益气的食物比如山药、大枣都是不错的选择，所
妇女在怀孕以后，身体各方面的新陈代谢就会变得旺盛起来，对于各种营养素的需要，也有着显著的增加。因为这时孕妇除了要维持本身的消耗以外，还要以很多的营养素来供给胎儿的生长和发育。因此注意孕妇的饮食和营养是非常必要的。孕妇的饮食和营养是随着胎儿的生长而变动的。在怀孕的头四个月中，由于胎儿还小，向母体索取的
胎儿生长发育所需的各种营养主要来自母体，孕妇本身还需要为分娩和泌乳储存一定的营养素，所以，孕妇需要比平时更多的营养素。如果孕妇营养失调或不足，对母体健康和胎儿的正常发育都将产生不良影响。孕妇吃什么有营养？1.保证优质蛋白质的供给。孕早期母体子宫和乳房已开始增大胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早
孕妇前三月营养食谱是怎么样的?孕妇前三月营养食谱：第一个月：适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取，叶酸是一种B族维生素，在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中，故这几类食品孕妇也要多吃。第二个月：孕妇
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