A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
夏天里，甘甜的粥最养生了，今天我们用红米作为主食材，教大家怎么样熬出一碗胶质满满，口感浓稠润滑的红米粥，最重要的是它对孕妇有很好的补血养颜，养心安神的作用哦！ 适合人群：2岁及以上儿童，孕妇等特殊群体 图文版做法 1 将免泡的红胚芽米倒入锅中，加入足够量的清
一、阿胶桂圆红枣汤 材料：粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、红枣10克。 做法：先将粳米浸洗干净，然后沥干其水份；将阿胶、白酒放到一个透明的小杯子里，然后倒入开水，使阿胶充分溶解；把红枣、桂圆分别洗干净，然后同粳米一起熬煮成粥等粥好之后，加入阿胶使并搅拌均匀，使其充分溶解。 二、
女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，即成人男性低于120克/升，女性低于110克/升，孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。 三红汤 三红汤可能大家都不太明白是什么
在生活中，粥是一种特别好的食物。一旦人体出现不想吃饭和身体处在极度疲惫的情况时，粥就能够起到非常好的补血作用，还能够给人体补充很多的营养物质。那么宝宝贫血吃什么粥好呢?什么粥可以起到良好的补血作用呢?接下来我们就和大家一起来了解一下这个问题的答案吧! 宝宝贫血吃什么粥好 1、芝麻粥
随着生活条件的不断改善，宝妈们在喂养宝宝时，也越来越追求营养的全面化。尽管这样，但仍然有不少宝妈有这样的疑惑：一直坚持母乳喂养，宝宝生长发育得还不错，但偏偏一查就贫血了。那么，这年头，家长对宝宝的饮食护理已经很全面，谁都想给孩子最好的，可宝宝为什么还会贫血呢？婴幼儿贫血吃什么补血快呢？
大家对贫血都不陌生，身边似乎有不少女性都有这样的病症，不过如果放任不管，长久之后就会给身体带来不小的伤害。贫血可以通过日常的药物治疗或食疗的方法来调整。贫血的人吃什么补血最快呢，下面我就来看一看。 贫血人群的主要症状与临床表现 贫血通常就是中医所说的血虚、虚劳等范畴，主要表现为心悸失眠、月
小孩贫血是常见的营养缺乏病，贫血时可出现烦躁不安、精神差、不爱活动、疲乏无力、食欲减退及口唇、眼结膜、指甲、手掌苍白等，孩子贫血通常是因为饮食缺铁(如光吃素食)、胃肠道铁吸收不好(如慢性腹泻)、慢性失血(如钩虫病)等引起的体内缺铁，那么小孩贫血吃什么好呢，平时怎样合理有效的补充铁改善？ 1.贫
健康的身体对于任何一个人来说都是非常关键的，不管是谁都希望自己能有一个健康的身体，孩子的健康是每一个父母最关心的问题，小孩子患病是不可避免的，小孩贫血是很常见的一种疾病，小孩贫血的人吃什么补血最快呢?很多家长都急需了解给儿童补血的科学知识，下面是关于小孩贫血的人吃什么补血最快的相关的介绍，希望对大
现在的物质生活是非常丰富的，大家都能吃到丰富健康的食物，但是我们的身边还是有很多贫血的人。要是不能及时补血，长期贫血会导致身体虚弱。贫血的话，就必须要注意自己的饮食，多吃能补血的食物，而这几种食物是最补血的，最适合贫血的人来吃的。 花生 花生含有较好的补血功效，
贫血是很多女性都会有的一种症状，大多为缺铁性贫血，因为女性每个月生理期都会流失一部分血液。气血不足则会导致黑眼圈、肤色暗沉、不断长痘等症状，所以，女性朋友日常饮食中需要多摄入一些补气血的食物。但是如果只顾着补血而忽略了贫血的饮食禁忌，你就白补了，还可能加剧贫血呢。那么，贫血不能吃呢，下面这些食物贫
已经迎来了寒潮，5款益气补血汤预防手脚冰冷 寒潮来了，天气一冷，就感觉全身发冷，如果这种手脚冰凉的情况很严重，就是体虚，是气血不足的表现。这由于冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，容易使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅所导致。 推荐几款补血靓汤，过个暖暖的秋冬。
月经紊乱是女性妇产科的一个常见问题，要了解为什么会出现月经紊乱，首先要从正常的月经周期来开始说起。 女性的月经是女性性成熟的一个标志，每个月，子宫都在为怀孕做着提前的准备工作。子宫内膜有一个功能层，每个月在卵巢的雌激素的影响下开始生长，卵巢在排卵前，以分泌雌激素为主，雌激素支持着子宫内膜
益母草是属于中医范畴里的一种中医药材，那么这种药材对我们人体具有活血调经和清热解毒的神奇功效，因此如果女性朋友们正在为月经不调的疾病所困扰的话，则可以在生活中多食用这种药材，对预防月经不调很有作用的。 常见月经不调疾病的益母草食疗办法主要有俩个，那么除了月经不调，益母草还能够有催经的效果。
导语 女人如花，会盛开，也会凋谢。 当年华老去，作为女人的时光停止，那些年轻的梦境循环在枕边，沾湿多少次脸庞！ 可我，踩着青春的尾巴，却丢掉了青春的象征，女人的根本。 例假不见，青春再见！ 46岁开始，例假变得不正常了，直到有一次，时间过了一个星期，却不见例假的影子。 我以
1、月经失调的女性可是要注意了，可别不当回事儿的，这个问题很严重的，所以应该及时的调理好才行呢，一般都是和心情有关系的，所以就应该好好的缓解自己的情况，调理好自己的心情，这样疾病慢慢的也就能有所缓解了。 2、月经失调的女性很多的，存在的问题当然也多了，这个时候女性应该多吃些含铁的食物，及时的补
月经不调对于很多女性朋友来说，并不是罕见的情况。专家表示，月经不调的原因和自身不良情绪也有很大的关系。 月经不调与情绪的关系 自身不良地情绪，也会导致月经不调地发生。人们异常的情绪，长期处于不良情绪之中，自身的精神与大脑就会受到刺激。 人们如果在存在一些心灵创伤，就更容易导致月经失调或
女性的身体健康常常会受到一些不好的因素影响到，比方说不健康的生活习惯，过度劳累自己，耗尽自己的体力，时间久了之后往往对于自己身体的伤害是很大，很多女性朋友出现了月经不调就是因为这样导致的，那么女性出现了月经不调状况之后吃什么药能够治疗好呢? 第一，女性出现了月经不调状况的话一
姓名：MS.徐性别：女年龄：25身高：165CM原始重：186.6斤减后重：120斤减：66.6斤 原因：产后肥胖所在地：陕西 感言： 大家好，我来自陕西，我叫徐欢。我身高是165cm.我减肥之前是93.3公斤，标准体重是60公斤，现在我已经减到标准体重了
被妇科问题困扰的女性朋友们注意了！！ 1、月经不调：每天早晚各喝一杯红葡萄酒，大约25克（半两），一瓶喝完基本可以正常! 2、痛经：两瓶黄酒、一只乌鸡和100克白胡椒买齐。把白胡椒装入乌鸡肚子里，再把乌鸡屁股朝上，放到铁锅中，然后把两瓶黄酒倒入，用旺火烧开后，再改慢火炖至汤收尽时将火关掉。
我碰到过很多来看「月经不调」的患者，很多女性对于这个老朋友的了解还远远不够。月经，成了女性「最熟悉的陌生人」。要想知道月经不调是怎么回事儿？得先知道正常月经应该是怎么样的。 月经个人档案 姓名：月经 别名：大姨妈、例假、老朋友、生理期、那个、倒霉、好事儿、坏事儿 年龄：初潮年龄一般
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成人性感情趣内衣属于成人用品。在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，成为精神文明的产物。国内情趣内衣更确切的叫法是情趣服饰，是介于内衣和服装之间的成人用品。 情趣内衣是内衣的衍生物，和众多的成人用品都一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品，但在国内，近两年才逐渐被大众所接受，
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这个是一个比较羞涩的话题！！！坐地吸土，好害羞~~哎，社会在进步，女生就不能自己玩啊，小妖今天就给女同胞们介绍一款很好玩具---震动棒的使用方法。 a.首先到网上购买一只震动棒，选择自己喜欢并且合适的款。 b.充好电，充满之后拔下电源。 c.新玩具先清洗用盐水或消毒水泡一泡，用清水冲洗干净后用精油或
安太医、2H&2D、勃金、意大利的intimateline、久皇、初辰、法国的Concorde、威而猛、诱芷、古圣堂
延时外用喷剂，指的是男性外用延时喷剂，一般简称延时喷剂。属于成人用品类产品。延时喷剂与壮阳产品有本质的区别，壮阳产品是专门针对阳痿患者的，一般正常人比较少使用，因为壮阳产品是药，不是保健品。 而延时喷剂与壮阳产品的最大区别就在于，延时喷剂正常人也可以使用！资料显示：一般成人用品分为器械调情类和内服外
这是要因人而异的，少部分人吃此药会起到延时效果的。建议最好是不要盲目用药，尽早去正规医院详细检查一下，明确病因后，采取相应的治疗措施。平时要避免有手淫等不良习惯，多锻炼身体，有利于症状的缓解。
1.改善饮食 平时的饮食对狐臭的影响也是比较大的，那在平时就要注意改变自己的议案时习惯，避免吃一些刺激性的食物，吃太多的刺激性食物，是会使得体内的异味加重，所以要少吃，常见的刺激辛辣的食物有大蒜、洋葱、韭菜、煎炸、油腻、海鲜等，这些食物一定要控制食用。 平时多吃点当季的瓜果蔬菜，帮助补充身体所需的维
狐臭是由于腋下汗腺发达造成的。产生的汗液在细菌的作用下变成非常有气味的物质。你y用任何的药物，只是暂时的缓解一下这个气味，或是掩盖一下这个气味，暂时的去掉一下这个气味。并不能从根本上解决问题。 指导意见： 平时应该多吃一些新鲜的青菜和水果，不要吃辣的食物，更不要饮酒。穿一些比较宽松的衣服，可能更好一
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