A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
一个月前遇到一位中年妇女，家人叙述病情说，她胡言乱语，猜疑别人杀害她，闹得家庭，四邻不安。 我通过诊断，想到一剂好药(龙齿丸)，配药的龙齿现在药铺里难找到了！ 龙齿 炮制： 1.龙齿：刷净泥土，打碎。 2.煅龙齿：取刷净的龙齿，在无烟的炉火上或入坩埚内煅红透，取出，放凉
二年生草本。全株无毛，微被白粉，含白色乳汁。茎直立粗壮，基部稍木质化。单叶，对生，茎下部叶较密，线状披针形，无柄，茎上部叶具短柄，叶片广披针形，顶端锐尖 【中药名】千金子qianjinzi 【别名】千两金、菩萨豆、续随子。 【英文名】EuphorbiaeSemen。 【来源】
········亳州市场········ 黄连产地前阶段购货力度较大，带动行情明显上涨，近日随着走销量下降行情出现小幅下滑，统货售价135元，优质货价在145元左右，目前上市的新货干度较前期提高；市场暂时要价较乱，部分商家获利丰厚，出售意愿增强，鸡爪连售价140-145元，单枝连150-155
每日学习一味中药是河南国医医学研究院整理总结出来的一套便于记忆的中药学习方法。这里是一个适合所有中医爱好者交流学习的平台。本方法集图文、鉴定、炮制、相似药性鉴别等为一体，实时关注中医药学，每日为您分享一味，觉得我们文章不错的可以分享给更多的爱好者，亦可关注我们查看更多历史消息，我们有更多惊喜
芒硝，中药名 为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。全国大部分地区均有分布。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿之功效。常用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛等病症的治疗；外治乳痈，痔疮肿痛。 玄明粉与芒硝的区别
所需食材 太子参5-10g 麦冬10g 柏子仁5g 猪心1个 瘦肉50g 蜜枣半枚（1-2人用量） 具体做法 1.先将猪心切开两半 2.放于清水（或米水）中 3.将污血挤出、冲洗干净 4.将太子参、麦冬、柏子仁洗净 5.放入猪心内
许久不去图书馆，总觉得生活少了点什么。古人说书中自有颜如玉，今天发现古人诚不欺我也，去图书馆的路上还真就遇见了。路旁四季桂的花坛里一抹淡淡的紫红映入眼帘，走过去仔细看了下，这不是芫花嘛！ 这么多年都没注意过它，可能自己以前走路总是低着头摁着手机，又或
海浮石(haifushi)又名浮海石、水花、白浮石、海石花、羊肚石、黑浜珊瑚。咸，平。具有清肺化痰，软坚散结，利尿通淋的作用。 海浮石主要用于治疗各类恶性肿瘤属“痰湿证”者，用于胰腺癌、胃癌、肠癌、脑肿瘤、甲状腺癌、鼻咽、喉癌、恶性淋巴瘤、肺癌、乳腺癌等。 有些胰腺
这段日子爬山，不仅有各种绚丽的颜色，还会有最欢快的麻雀到处叽叽喳喳忙忙碌碌，估计现在是它们最为欢快和胖嘟嘟的时候了。在严寒到来之前它们要拼命的补充体力。这个时候也是食物最为丰盛的时候。在北方最多的就是柏树子了。一走到山林里就会让你沉浸在柏树的清香里。站在树林里，摒弃内心吵杂的自言自语和外界杂乱无章
远志 【本经原文】苦温，主咳逆伤中补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明不忘，强志倍力，久服轻身不老。 远志这味药，吃了耳聪目明，小孩子读书会很好，身体虚弱，对体力也好。前面学了三年生的附子，四年生的乌头，五年收的是天雄，每一个又不太一样，搞不好会中毒。中毒以后单位药，远志就可以解其毒。
上次我们曾经谈过酸枣仁，酸枣仁作为千古名方酸枣仁汤的主药，具有补血宁心安神的重要作用。 这次我们继续聊一聊“仁”，这次的“仁”是柏子仁。 酸枣仁汤因为抓药麻烦，尝试的人不多，但是以这个柏子仁为主药制作的柏子仁丸想必不少人都应该吃过或者见过/听过。柏子养心丸里面有什么呢，有
最近工作压力大，每天加班加点干活，却不见业绩上去，她心情很糟糕，晚上睡觉时，她感到左侧乳房刺痛，触摸后，竟然发现有个黄豆大的结节，心里很担心。去医院检查，医生说她患了“轻度乳腺增生”。 乳腺增生多由于卵巢内分泌功能的紊乱，即黄体素下降，雌激素升高所致。正常情况下，女性乳腺组织的周期性增生会随
《易经》养生大道 点击音频，即可聆听（播讲者：杭凯） 柏子仁压耳治失眠 有次开学术会议，我结识了一位年纪与我相仿，也是五十岁左右的学者。他老伴去年刚去世，得的是癌症，伉俪情深，自从老伴去世后，他就再没睡过一个好觉。他对我说他每天的睡眠决不超过两个小时，从他青黑的眼眶我
柏子仁，为柏科植物的干燥成熟种仁，栽培或野生。主产于山东、河南、河北等地。原植物生于土壤肥沃地，或石灰岩山地。味甘，性平。归心、肾、大肠经。柏子仁这味药现多用于养心安神、润肠通便、敛汗。《神农本草经》云其能“安五脏”，而实于肝脏由尤宜。张锡纯曾治一人，“其肝脏素有伤损，左关脉独微弱，一
I导读：海浮石和旋复花相配会产生如何神奇效果呢？ 海浮石咸寒。入肺肾经。功能清肺化痰，软坚散结，利尿通淋。主治痰热喘嗽，老痰积块，瘿瘤，瘰疬，淋证，疝气，疮肿，目翳。《日华子本草》载：“止渴，治淋，杀野兽毒。”《本草衍义》载：“水飞，治目中翳。”《本草纲目》载：“浮石，气味咸寒，润下之用也。故
什么是缬草？缬草遍布欧洲，是传统草药用于临时缓解轻度焦虑和帮助睡眠，基于传统使用。 ?客户告诉我们缬草还可以帮助： 紧张性头痛和偏头痛 月经、肌肉和肠道痉挛 它是如何工作的？ 焦虑：缬草被传统应用于缓解轻度焦虑，如我们在许可的健康声明
失眠 对于有些人来说，人生存在三大烦恼，第一是失眠，第二是失眠，第三还是失眠。他们的天空中，总有大写加粗立体3D特效的失眠二字压着。素社街社区卫生服务中心医生介绍，失眠可能是身体疾病、环境、心里等因素导致。如果想要缓解失眠症状，不妨试试以首乌藤和合欢花为材料，进行足浴。
药材名称：甘遂 别名：主田，重泽、苦泽、甘泽植物 来源：大戟科植物甘遂Euphorbiakansui的干燥块根。 采集加工：春季开花前或秋末茎叶枯萎后采挖，撞去外皮，晒干。 基本特征 多年生草本。根圆柱状，末端呈念珠状膨大。叶互生，线状披针形、线形或线状椭圆形，变化较大；
合欢皮 HeHuanPi 安神解郁,活血消肿 合欢皮为豆科技物合欢的干燥树皮,王卷曲筒状或半筒状,有解郁、和血、宁心、消病肿之功。 別名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮 性味:性平,味甘 归经:归心、肝、肺经 功效:解郁安神、活血消肿、健脑、滋明壮阳 药典摘要:“合
内蒙古赤峰市喀喇沁旗牛营子镇北沙参走缓、菟丝子走快 北沙参：本地今年产量小于去年，近期前来购货的商家较少，货源走动略显迟缓，但持货商售货态度较为积极，现一般统货售价在36元左右，质量稍差的货售价32-34元。 菟丝子：本地已经开始产新，今年总体产量较去年减少，近期前来购货的
湿疹的治疗方法：1、局部疗法。对症选用适当的剂型，外用药物应根据需要及皮疹特点，选用清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂等。2、急性湿疹。无渗出时可用炉甘石洗剂，渗出多时可用3%硼酸溶液作冷湿敷，当渗液减少后可选用含有皮质类固醇的霜膏。3、亚急性湿疹。一般常选用皮质类固醇的乳剂等。为了防止和控制
干性湿疹学名乏脂性湿疹，又称裂纹性湿疹。主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少，干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，但多见与四肢，特别是年老者的胫前部。此病多见于冬季，空气干燥，分泌减少，加之热水烫洗过勤而激发。性湿疹的发生、发展与各种因素有关。由于
肛门湿疹，是肛肠科常见的一种过敏性皮肤病。以瘙痒、有分泌物渗出、皮疹呈多形性、易复发为主要特点。任何年龄的人，均可发生。其病变多局限于肛门口及其肛周皮肤，也可延及会阴部以及外生殖器等部位。宜用无激素外用品治疗。祖国医学又叫“浸淫疮”、“血风疹”、“四弯风”或“阴囊风”、“肛周风”。患了肛门湿疹后，需
慢性荨麻疹是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，病程超过6周者称为慢性荨麻疹。病因常不确定。临床表现为患者不定时地在躯干、面部或四肢发生风团和斑块。发作从每日数次到数日一次不等。慢性荨麻疹病因复杂，现代医学认为，与机体对某些物质过敏、产生变态反应有关。中医则认为是由于“邪
皮炎主要是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎和湿疹的概念及分类是皮肤科学术界一直有争论的问题之一，以往曾把二者作为同义语来用，并不严格区分，如有人将异位性皮炎也称为异位性湿疹等。现在多数的观点
阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的生殖器官皮肤病，不是性传播性疾病。它俗称“绣球风”、“胞漏疮”等。十分顽固，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。本病分急性、慢性两种，与人们从事的职业、居住的环境有密切的关系。阴囊湿疹患者平时需要注意饮食，避免刺激发病部位，不要穿过紧
过敏性湿疹(eczema)是一种常见的炎症性皮肤病，其临床特点为多形性皮疹，倾向渗出，对称分布，自觉剧烈搔痒，病情易反复，可多年不愈。过敏性湿疹的发生、发展与各种因素有关。由于个体差异，不同个体或同一个体的不同时期都有可能出现差异。除饮食方面的因素外，吸入物，如花粉、尘、螨及体表的细菌、真菌感染、生
过敏性皮炎(allergicdermatitis)是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE介导的I型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或迟发型过敏性皮炎，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原
湿疹怎么治？湿疹的治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。湿疹怎么治？湿疹的一般治疗：寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。湿疹怎么治？湿疹的药物治疗：1.内用疗法：选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质
季节性皮炎是一种季节性反复发作、由花粉引起的一种接触性皮炎，好发于春、秋季节，女性多见。临床表现为季节性突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的还可为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹，时有糠皮样鳞屑。常伴有瘙痒，每
皮炎如何治？皮炎的治疗方针：针对病因或各种可疑致病因素治疗，感染性炎症积极控制感染，非感染性炎症一般的治疗原则为系统药物治疗，抗炎、止痒。皮炎如何治？药物治疗：1.系统药物治疗；2.外用药物治疗。皮炎如何治？急性期渗出不多可用糖皮质激素霜剂，渗出多可用3%硼酸溶液冷湿敷，渗出减少后用糖皮质激素霜剂，
激素性皮炎，即皮质类固醇激素依赖性皮炎（简称激素依赖性皮炎或激素皮炎），是由于长期反复不当的外用含有激素的药物引起的皮炎。近年来，因发病呈明显上升趋势，且又顽固难治愈，已成为医学专家们关注的焦点。激素性皮炎的发病特点：1.同一部位外用高效皮质类固醇激素3周以上，皮肤出现红斑、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎
我们都知道，股癣是很常见的一种皮肤疾病，病发伴有骚扰甚至剧痛，使得患者难以忍受。股癣会传染，在日常的生活中会通过与他人的直接接触或者是间接的接触（使用患者使用过的物品)，股癣的传染性很强。一旦发现患有股癣则需要尽快的进行治疗，注意自己的生活习惯，以免疾病传染。引发股癣的真菌会通过患者的衣物、洗漱工具
股癣传染吗？股癣是指腹股沟部位所引起的皮肤感染，属于传染病的一种，大腿根内侧和皱褶部位是股癣比较严重的地方，股癣患者严重者有可能影响到到腹部和臀部。股癣真菌会通过患者穿过的内衣、浴巾等来进行传播的，这是最常见的传播途径，所以预防股癣要注意个人的卫生清洁。股癣也可通过性生活传播，故股癣也被列入性传播性
鸡皮肤属于皮肤病的一种，有了鸡皮肤并不会影响身体的健康，但是很影响肌肤外在的美观。而身体乳是我们经常使用身体护理产品，那么鸡皮肤用什么身体乳好呢？不溶解角栓，不修补毛囊，不锁住水分，鸡皮肤是不能去除的，很多人在出现鸡皮肤后，会外用涂抹一些磨砂膏、酸类等产品，其实是不可取的，摩砂或其他摩擦只会加剧炎症
鸡皮肤怎么消除？1、去角质。鸡皮肤与角质变厚有关的，所以咱们平常洗澡的时候可以用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，能够到达去角质的作用。可是也不能过度的搓揉。2、水温不要太热。清洗的水温不要太热，太热的话皮肤会更加枯燥，最佳坚持在36°—38°之间。3、多吃维C和维A食物。多吃些富含维生
婴儿湿疹怎么治疗？婴儿湿疹一般是用药及护理结合起来治疗的，用药要看孩子是什么情况来定，如果孩子出现湿疹红肿比较明显，并且有渗出液体，可以选择用药液冷湿敷，不能用膏状的药，如果是红斑或者是丘疹可以用洗剂或者是乳剂，油剂都行。治疗湿疹的药物很多，但是一定要经过医生开处方，如果要换药一定要把之前用的药清洗
什么是婴儿湿疹？婴儿湿疹为发生在2岁之内婴幼儿的湿疹,是婴儿常见、多发病。它可能是婴儿湿疹,也可能是异位性皮炎的婴儿期。在生后第2或第3个月开始发生，亦有报告生后第2或第3周发生者，然而此时诊断较难。皮损主要发生在两颊、额、头皮，个别病例可发展至躯干、四肢。婴儿湿疹按照皮疹的特点主要可分两型，渗出型
婴儿湿疹怎么治？婴儿湿疹的总体治疗原则：宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多，凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦，观察效果，以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病情。婴儿湿疹用什么样的方法来治疗，要依据湿疹表现而定，如局部红斑、丘疹、鳞屑、结痂，可使用
婴儿湿疹怎么办？婴儿湿疹的治疗方针：局部治疗是治疗婴儿湿疹的主要手段，应根据湿疹分期选用恰当药物治疗，酌情采用中药治疗和物理治疗。1.每天洗澡，保持皮肤清洁和湿润，但是水温不能过高，尽量少用化学洗浴用品，忌用刺激性强的外用药。痂皮较厚者，宜先用消毒麻油湿润，再擦掉痂皮，切勿硬性剥除。2.尽量避免搔抓
微信扫码
