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A你好，澳琳达深海鱼油软胶囊有没有副作用，澳琳达是澳洲原装进口的专业保健品，以天然、营养、健康为品牌宗旨，产品包括蜂胶系列、蜂王浆系列、羊胎素
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A你好，朵朵神速大丰胸贴什么时候使用最有效，其实卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满的重要生理因素。从月经来的第11、12、13天，这三天为
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A你好，贝诗黛儿纤尔秀美乳霜有哪些注意事项，在使用贝诗黛儿纤尔秀美乳霜需要注意使用初期，乳房如果出现轻微的胀痛、经期提前或拖后数天等，一般都是
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骨质增生的吃些什么好呢？ 莲栗糯米糕： 【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。 【做法】 1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。 2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。 3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸
子宫保养 1、每天快走30分钟，改善子宫血液循环。 每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高20%左右。 2、每周游泳一次，提高宫缩能力。 新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。 养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。 3、每周做3-4次“暖宫操
排毒养颜吃什么水果好 1、苹果 如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。 选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。 2、草莓 草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C. 在自然疗法中，草
女人抗衰老的秘方 保养好脸蛋 脸的人的门面，是给人的第一感觉，脸部皮肤不是很好，出现色斑，皱纹等这些都会使得女人看上去很老。所以脸部保养是女人防止衰老的最重要的一部，一定要学会做好脸部的保养。除了使用化妆品和护肤品以外，也要注意做好保湿工作，在门面上下功夫怎么做都不过分。 关爱乳房 乳房是女
如何选择抗衰老护肤品 1、补水保湿。 挑选富含矿物质的配方，有助于肌肤的自我康复，它能够使肌肤最大极限地吸收氧气，在细胞中储藏满意的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加速血液流转，细胞保护配方也可防止皱纹过早呈现。 2、防晒。 阳光中的UVA紫外线是肌肤
产后吃什么瘦肚子 一、鲑鱼 你可以选择每周吃两次鲑鱼，每一次吃四盎司左右就可以，如果你真的不喜欢吃海鲜或者有对海鲜过敏的情况，那么，这个时候可以选择用亚麻子和胡桃来代替它服用。 二、藜谷 这是一种每半杯当中含有的纤维素可以达到五克，而蛋白质可以达到十一克，而且，它的做法是非常简单
减肥瘦身的药膳方。 荷叶沙参肉 配料：荷叶1张（剪细），北沙参50g,玉竹50g,瘦猪肉250g,蜜枣5粒。 制作方法：清水12碗，炖2小时，吃料喝汤。 功效：消暑清热，健脾养阴，降脂减肥。 荷叶味苦性平，有一种淡淡的清香，有解暑清热、健脾止泻的功效。现代药理研究指出，荷叶有不错的减肥降脂
3大配方的补肾壮阳酒 肉桂，人参，鹿茸 肉桂人参鹿茸就是这个补肾壮阳酒当中最大的一个配方，大家可以选择人参六十克，鹿茸三十克，肉桂元三十克， 把它们放在玻璃器皿当中，或者说放在青瓷坛子当中45天以上，不用的方法就是每一次两杯，然后逐日早晚各一次， 具有补肾以及滋补气血的功效，能够很好的治疗阴
当前有许多男性朋友非常关注自己的性能力，对自己性生活的时间并不太满意，所以想要通过一些壮阳的食物来改变现状。 确实有很多食物都具备了这方面的功能，可能大家并不太清楚具体的食物名称，那么壮阳食物有哪些? 一、麦芽油 有许多男性都不愿意使用壮阳的药物来改善当前的情况，毕竟药物都有可能
怎么才能不掉头发 1、作息规律 之所以把作息规律放在第1点，主要是现在的小伙伴们实在是太喜欢熬夜了，总觉得只有晚上的时间才是属于自己的， 所以玩玩手机、看看书或者是聊聊天时间就飞速的过去，其实熬夜对我们的发量是很有影响的， 长期的熬夜会使我们身体内的激素紊乱，不仅损害身体健康，而且头发脱落的
男人脱发是什么原因引起的 1、休止性脱发 有的男性朋友工作压力比较大或者是在手术亦 或者是大幅度减肥之后的六个星期甚至是三个月左右的脱发情况出现， 这样的情况属于休止性的脱发，这种情况也属于正常情况， 等到过了这个时期以后头发会重新生长。 2、遗传性脱发 这种脱发不仅仅会受到外在的因素
日常民间食物饮食减肥： 1：生吃梨减肥两周后见效 早上起床和一杯加了盐的水，然后吃1个梨子加一个鸡蛋， 午餐吃到7分饱即可，要尽量避免吃到油炸和油腻的食物， 晚餐则以梨子和素菜为主，喝一碗蔬菜汤。 要记住别吃零食哦，饿了就吃梨，坚持两周后效果就会逐渐明显。 2：鱼腥草泡水减肥效果显著
增肌需要的营养 1、为身体提供充足的热量 为了促进肌肉生长，热量摄八必须达到每天每公斤体重50千卡以上，如果一名75公斤的男士，想在短时间内快速增长体重，每天就需要撮八热量3750千卡， 这些热量不仅能满足组织、器官基本功能的能量需求，更能为肌肉的合成提供充足热量。 建议增肌爱好者每日进食4
肺热是一种常见的肺部病症，通常，肺热的人会发热、咳嗽、胸痛、口臭，严重的会出现血痰等症状。 对于肺热，早发现，早治疗是最好的方式。 众所周知，食物调理是可以缓解肺热，甚至达到清肺热的效果的，那么，什么食物可以清肺热呢？ 食物1、调理肺热喝牛奶 牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养
肺热咳嗽的偏方有哪些呢？ 偏方1、 肺热咳嗽喝南瓜藤汁 鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。 偏方2、 肺热咳嗽吃生姜片 把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，
常吃的护肝食物 1、大雉鸡蛋 大雉鸡蛋所含蛋白质品质较高且含量丰富，极易被人体所吸收，对肝脏组织损伤有修复的作用。其蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，可提高人体血浆蛋白量，增强肌体代谢功能和免疫功能。 2、奶制品 主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促
6秘诀助你肝脏健康 多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 用中药护肝 中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、
老年饮食养生10字真经 杂食 杂食是指，饮食品种要多，要吃得杂、吃得全面，才能使人体所需营养均衡，保障身体健康。 中医指出，《黄帝内经》总结出健康饮食指南：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。” 意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和
老年人吃什么营养品好 一、含钙和铁营养品 有的老年人摔倒后容易骨折，这就是骨质疏松引起的。老年人造血功能下降，需要补充铁元素促进血液的循环。 几乎所有的老年人都会遇到骨质疏松和贫血的困扰，所以呢，我们首先要为老年人补充钙质以及铁元素。 平时可以适量吃海带、虾米等含钙量高的食物。一般来说液体的
老人失眠怎么办： 首先、饮食上应该多多注意，要禁止抽烟喝酒，睡觉之前三个小时不要喝浓咖啡，这些不好的习惯都是导致老年人失眠的重要原因 老年人睡觉更需要舒适的环境，这样也有利于促进我们地方睡眠，一定要注意保持卧室亮度适宜、空气流通，避免有噪音 失眠也有大部分是因为心理问题，那么我们就要注意让自己
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
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