A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部
A 随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：不论是烈日炎
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
A 建议食疗上来解决这些问题，只有吃的好，才有利于皮肤长期保持年轻。银耳是一种天然性的植物，内部也含有丰富营养，这些食物能够在一定程度上起到滋
A 你好！在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。一
A 你好！外用药酒一般是由活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，再加冰片、樟脑、麝香等配制而成。这些药物具有芳香走窜的特性，有较强的皮下组织渗
A你好！中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久
A您好，风湿性骨病确实比较难缠。当身体患有风湿性骨病时，应从很多方面调整。因为在秋冬季节天气变凉，患有风湿性骨病时，体内的尿酸就会在天气寒冷时
A 建议吃含核酸的食物:芦笋、蘑菇、菠菜、花菜和芹菜等蔬菜以及鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等。传统的抗衰老食物:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、
A你好！建议应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝
A女人到了一定年纪，皮肤变得苍白松弛，脸蛋也逐渐失去光泽。这不仅仅是年纪大的原因，还有可能是体内缺铁了。缺铁最明显的症状就是面黄肌瘦，尤其是女
性生活对于男女之间的感情真的非常的重要。性生活和谐了，感情也会越来越好，性爱这件事讲究随心而行。但是也要以健康为前提，有很多需要注意的地方，否则非但没有好的性生活体验。还会影响彼此的身心健康，性生活过程中需要注意哪些地方呢？接下来就让我们一起来了解一下。 1、不要过于频繁 沐浴在爱河当中的男女们
目前虽然生活质量提高，但很多男女为了工作而暂时不想生育。很多夫妻在进行性生活时都会采取避孕方式防止意外怀孕，而避孕方式有很多，每对夫妻都会根据自己的情况选择。不过很多不知道有些避孕方法，如果不注意会导致男人性功能受影响，因此要警惕。 哪些避孕方法要慎用？ 1、忍住不排精 很多男性在进行性生活时
一场性生活主要通过男人射精来结束，很多男性不仅关注自己性生活时间的长短以及阴茎的大小。就连性生活时射精也会关注，有很多认为精液射得远性能力就强，甚至有一些在精液射出时没什么感觉。会盲目采取措施提高性能力，虽然精液射出远近能体现男性性能力强弱，但也不能盲目采取措施。 射精的原理是什么？ 射精是指输
现如今人们越来越认识到避孕的重要性，毕竟如果没有怀孕的打算。意外怀孕以后只能选择人工流产来解决问题，而人工流产对于女性的心理和身体伤害非常大，避孕针是最近非常流行的一种避孕措施。但是很多人都处于观望的状态，不知道该尝试与否。接下来就让我们一起来了解一下。 避孕针是什么呢？ 避孕针是女性避孕的方式
月经不调是很多人都会的，一些女人被月经不调折磨了很多年，总是治疗后又反复。月经期是女人们重要的阶段，长期月经不调的话，不仅脸色会变差，而且整个人身体也会变弱，甚至还会诱发不孕。建议想要身体健康，想要好有好孕的女人，必须尽早调理月经。那么调理月经该如何做呢?下面分享几个月经不调的改善方法，感兴趣的话，
生活中不需要把太多的人放在心上，在生活中有时候感觉到寂寞。并不是没有朋友，而是没有人在心里作伴侣，在所生活的城市中，充满了很多寂寞的灵魂，这是因为互相之间缺乏了解。从而无法心灵契合地生活在一起。所以女人必须要了解男人有哪些脆弱的心理，然后才能找到心灵的伴侣。 第一、男人需要有自己的空间 保留私人
现在有不少的年轻人暂时没有生育的需求，但是又不想意外怀孕。所以会选择服用紧急避孕药的方法进行避孕，但实际上，服用紧急避孕药次数太多对身体造成的伤害是相当大的，那么紧急避孕药吃多了对身体有哪些危害？女性朋友都需要对此有一个详细的了解。 一年最多吃几次紧急避孕药呢？ 紧急避孕药的使用次数是有限的。如
其实，很多时候，女人的内裤穿了一天裤裆总会有些异物。内裤还会容易泛黄发硬，那么内裤发黄究竟是什么原因呢？长期穿着泛黄的内裤又有哪些坏处呢？一起来看一看吧。 发黄原因1：尿液 人体的尿液成酸碱性。带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黄的，女性上完厕所后，若没有使用纸巾擦拭私处。会在内裤形成了尿
女性私处过于干燥的话，每次性生活会出现明显的疼痛感而让女性慢慢的恐惧性生活，甚至会造成性冷淡，要找出导致女性私处干涩的原因，并且做好调理。 是什么引起的女性私处干涩？ 1、生理因素或者心理因素 随着年龄的增长，雌性激素分泌会慢慢的下降，私处分泌物势必减少，从而引起阴道干涩，另外心理压力过大的话
最让男人无法接受的恐怕就是别人说你“不行了”，不管你多有钱多有势，要是让女人觉得你“不行了”，这一生算是废了大半了!其实，大多数人只知道肾虚早泄要去补肾，却不懂到底如何补肾。一顿乱用了各种各样的产品，用了错的方法白白遭了好多罪! 合理调理肾不虚 男人吃鸡蛋可以补肾，鸡蛋大家都知道营养很丰富，所以肾虚
近几年肾虚的发病率比较高，一般都是由于不良的生活习惯导致这一现象，男性长时间过度劳累或者饮食不当，都可能会引起身体过度虚弱的症状，也可能会导致患者出现肾虚的产生，所以应该及时进行治疗，肾虚的症状比较明显，也可以选择使用口服药品的方法或者食疗的方法来进行治疗，肾虚的患者可能会引起房事无力或者出现了口干
阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间因此常常导致男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育。 养成好习惯 第一：利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨进行性生活则容易成功。
很多人对爱情都是比较懵懂的，所以也不知道自己到底应该找什么样的伴侣去结婚，其实能够和自己结婚的伴侣无外乎两类，一类是你爱的，另一类是爱你的，而这两类到底哪一类更适合婚姻，就需要每个人根据自己的需求去抉择了。 选择你爱的人结婚有哪些好处和弊端？ 1、好处 对于选择自己爱的人去结婚的人来说，这场婚
1、口腔疾病 口腔是我们人体最容易滋生细菌的地方。在你和对象接吻的时候经常会因为太过激动而把对方的嘴巴咬伤，那么就不仅仅是交换唾液了，更是血水交融的境界，当嘴巴本身就有伤口的时候。很容易会引起牙周病和牙龈发炎的，建议是在口腔内有伤口的时候，不要跟他人有过于亲密的接触。 2、致命过敏 在我们吃完
性生活本来是非常愉悦和开心的事，但部分女性性生活后却出现了特殊反应，若哭泣、头痛或暂时性失忆等，女性去正确面对性爱后的反应，不要有太大的心理压力。 女性性生活后会出现哪些特殊反应？ 1、头痛 性生活时全身肌肉都参与其中，一些脑部血管脆弱的人可因为血压上升而出现偏头痛或疼痛。尤其是性高潮时可造成
和谐的性生活对于夫妇来说至关重要，能享受性爱带来的愉悦，增加夫妻之间的亲密度，但因为一方在性方面存在很大误区而影响性生活质量，希望这几个误区你都没有。 关于性爱的误区有哪些？ 1、带双层安全套更保险 很多男性认为带上双层安全套能确保100％不会怀孕。其实这是错误的，因为橡胶互相摩擦。可导致破裂
月经是女性健康晴雨表，不管是月经提前还是推后都会让女性胆战心惊。特别是育龄期的女性，同房后月经迟迟没来而让她们担心。有可能是怀孕了，也有可能是某些疾病到来。 同房后月经迟迟没来是怎么回事？ 1、怀孕 有高危性生活，月经没有按时到来需警惕，特别是以前月经还规律，但这次推迟一周以上，可以购买早孕试
当两个人的感情到达一定程度的时候，就想做出一些亲密的行为，有的人能够冲破那道底线。有的人只能在边缘试探，边缘性行为是很多人都会选择的，因为互相吸引而进行的一些亲密的行为，包括体外射精，很多人都认为边缘性行为没有必要避孕。那到底有没有必要避孕呢？接下来让我们一起来了解一下。 边缘性行为有没有必要避孕
男性结扎也就是把输精管一部分结扎，能防止静子进入阴道里面，从而达到了避孕效果，但是部分男性会担心影响到性能力而拒绝。 男性结扎会不会影响性能力？ 众所周知性行为主要是由内分泌和神经系统作用的，男性结扎只是切断一部分输精管。几乎对雄性激素没有任何的影响，所以也不会影响到正常的性能力，结扎也就是把输
卵巢是女性的生殖器官，一个女性的卵巢健康状态是和它的年龄有关系的，女性年龄越大卵巢越容易衰退，这和女性体内的雌激素变化有关系，卵巢不健康女性会很难怀孕，也可能会导致一些妇科疾病出现，那么那么卵巢保养最佳方法是什么? 1、葛根 葛根是女性的保护神，它可以调节内分泌的平衡，能够滋阴养巢，能够增加卵巢
智力游戏，是指包括了IQ题（脑筋急转弯）、推理题、破案题等众多与智力有关的游戏类题目总称。智力游戏中有一部分来自于传统的智力测验内容，只是娱乐的成分有所增加。以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的智力游戏娱乐性十分强，既
智力题是指考验人的能力的一种题目。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。比较著名的智力题有海盗分金币，电梯选钻石等。智力题的应用已越来越广泛，很多公司都拿它来当面试的题目，公务员考试中也有类似的题目。大家已经越来越注意到
智力测验就是对智力的科学测试，它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。现代心理学界对智力有不同的看法。所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等。智力测验分为特定智力测试和一般智力测试。进行这种测验，首先需设计出一套问题，让应试人回答，从答
智力低下儿又称智力障碍，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。智力低下儿的症状：不会笑。智力低下的小儿，一般不会笑，或只会无目的的傻笑；视而不见，听而不闻。在6个月后，仍不能注意到大人在和他讲话。对周围的人和物注意力差，目光呆滞；喂养
智力商数，简称智商（IQ），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力（智力）的得分。由法国的比奈（1857年－1911年）和他的学生所发明，他根据这套测验的结果，将一般人的平均智商定为100，而正常人的智商，根据这套测验，大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的，人为无法改变。由于先天多种
儿童益智，宝宝智力开发是每位家长都关心的事情，毕竟我们都希望有一个聪明可爱的宝宝，但是也没必要把智力开发看作是多么高深和困难的事情，做到以下几点，轻松拥有高智商宝宝。儿童益智要把握3-12岁黄金期。美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最敏捷。2岁儿童的大脑细胞活跃程
益智康脑丸（原名脑萎缩丸）是由世界脑病治疗研究中心与强寿老年病研究院、北京明都中医院、强寿药业集团等多家科研机构共同研制开发的高新科技产品。产品的研制成功填补了国内治疗“脑萎缩”在中医药方面的空白。具有补肾益脾，健脑生髓的功效。用于脾肾不足，精血亏虚所致健忘头昏，倦怠食少，腰膝酸软。处方：五指毛桃、
益智玩具，不管是少儿类的还是成人类的，顾名思义都是可以让我们在玩的过程中开发智力增长智慧的玩具。严格的说，益智玩具应该分为少儿益智玩具和成人益智玩具，经常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大脑开放性思维能力较高；美国医学专家也发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人老年痴呆的发病率只有
益智仁的功效与作用，益智仁的复方制剂“益智糖浆”，可提高能量代谢，促进CA类物质及cAMP的合成。对学习记忆障碍的改善作用，益智Ⅰ号(由何首乌、石菖蒲、葛根、银杏叶、川芎、赤芍等组成)对学习记忆障碍有改善作用。中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同
益智游戏，是指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏，一般会比较有意思，需要适当的思考，适合年轻人玩。益智游戏通常以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的益智游戏娱乐性也十分强，
胃胀不消化的发病机理与病因：引起胃胀不消化的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀不消化的临床症状与危害：一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。胃胀不消化常用药的危害：医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会
随着生活节奏的不断加快，很多人的生活变得比较没有规律，吃饭休息的时间也没有安排好，这很容易引起身体的不舒服，有的人会出现胃胀不消化的情况。那么，胃胀不消化怎么办呢？1、多喝水有助于消化。2、适当吃健胃消食片。3、吃饭要有规律。4、吃饭时多咀嚼。5、不要吃得过饱，俗话说得好，吃饭三分饱，身体非常好。6
肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通
提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续
看近视眼手术价格表，不如先来了解一下什么是近视眼手术吧！近视眼手术，一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期
粥还包括了食疗药粥。营养粥它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。它从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品，又属于药膳的一个组成
戒烟方法：零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。冥想戒烟法，当你想抽烟的时
护肝食物，荔枝：经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。柠檬：适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破
舒筋活血的药有哪些，常见的有：鸡血藤，络石藤，伸筋草，乳香，没药，红花等。药物有复方三七片，三七胶囊，舒筋定痛片，万通筋骨片，云南红药胶囊，独一味胶囊，当归活血片，小活络丹。意见建议：主要看你是什么病，还需辩证一下症型，才可以决定吃哪一种合适。还可以采用传统中药川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、
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