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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
什么是湿疹? 湿疹是一种过敏性皮炎，根据美国儿科学会的统计数据，大约65%的宝宝会在1岁之前出现，90%在5岁前出现。 作为一种最常见的儿童皮肤问题，湿疹一般是由于皮肤敏感干燥所致，宝宝的皮肤会变得干燥起皮，或出现小水疱，还会伴随着瘙痒，容易反复发作。 目前尚
婴儿湿疹，俗称「奶癣」，通常出现在婴儿的两侧面颊、额头、眉间、头皮等，严重时躯干和四肢也会出现。 开始的时候，通常是出现对称分布的红斑，然后这些红斑上面逐渐出现一些小红疙瘩或水疱。因为伴有剧烈的瘙痒，宝宝经常会抓挠，水疱破损后，还没有完全结痂，又再度被宝宝挠破。如此反反复复，看的宝妈们心
关于婴儿湿疹，众说纷纭，而实际上误诊的占大多数，尤其是在问诊不详细的时候更容易误诊。有时候你仔细想一想你诊断的湿疹并不一定是湿疹。湿疹这个词在皮肤科就是个万能词，实在诊断不出来的就诊断为湿疹。有时候真是太牵强了。今天我们来看一个案例。这个案例发表在美国儿科年鉴2012卷41，我大致翻译一下，大家可
现在很多新生儿都会遇到湿疹的问题 反反复复不消停 宝妈们看着焦急、心疼不已 随着天气变热，宝妈们也发现宝宝湿疹现象加重 引起皮肤的瘙痒，孩子也睡不好 虽说大部分宝宝随着年龄的增长 湿疹会慢慢变好 但宝妈们看到宝宝又痒又难受的样子仍会揪心 湿疹产生的原因是复杂的
什么是婴儿湿疹？ 婴儿湿疹是一种常见的与变态反应有关的皮肤病，一般都出现在出生后1～3个月，半岁后逐渐减轻，1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多形态，伴有瘙痒、反复发作的特点。常发生于双颊、眉间、头皮、颈部、颌下及耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态开始为散发小丘疹或红斑，逐渐增多可见小水泡，黄
宝宝得了湿疹怎么办？ 湿疹可以引起皮肤糜烂、潮红、渗出、结痂等皮肤损害，如果处理不当还会继发感染。湿疹发病大多在出生后1～3月，6个月以后逐渐减轻，1岁半时大多数的患儿可以痊愈，个别的孩子可以延长至幼儿及儿童期。 根据病因，治疗湿疹需要采取全身综合治疗：
小金的话 入冬来，冬风呼呼的吹，宝宝们极易皴脸，宝爸宝妈们看着心疼极了，家里备好了各种面霜、润肤乳。但是，要解救宝宝的小脸蛋，光有面霜可不管用，让小金来告诉你，解决宝宝“面子问题都有哪些小妙招吧~ 凛冽的寒冬到来啦！北风呼呼刮，吹得宝宝小脸蛋红扑扑、小手生疼生疼的，更可怕的
湿疹在宝宝身上很常见，宝宝长湿疹的主要症状有搔痒和长水泡。宝宝们因为搔痒会将长了湿疹的皮肤上的水泡给弄破，所以皮肤就会有出水的情况，这时候就需要家长们做好护理。那么，宝宝脸上湿疹出水怎么办？ 一、什么是婴儿湿疹 婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的与变态反应有关的皮肤病。婴儿湿疹一般都
由于宝宝还小，他们的皮肤并没有发育健全，是比较脆弱的，通常表现在最外层角质层非常薄，毛细血管遍布密集，所以很容易产生过敏反应，例如长出湿疹等。有些宝宝湿疹会长在脸上，这可急坏了爸爸妈妈们，那么，宝宝湿疹长在脸上，妈妈们该如何护理呢? 1、选择不含激素的护理产品 一般广告宣称见效
由于宝宝还小，他们的皮肤并没有发育健全，是比较脆弱的，通常表现在最外层角质层非常薄，毛细血管遍布密集，所以很容易产生过敏反应，例如长出湿疹等。有些宝宝湿疹会长在脸上，这可急坏了爸爸妈妈们，那么，宝宝湿疹长在脸上，妈妈们该如何护理呢? 1、选择不含激素的护理产品 一般广告宣称见效
湿疹的症状一般会在孩子出生后1-3个月内出现，等到开始添加辅食，情况会慢慢地变好，大多数孩子在2岁左右可自愈。但患湿疹的小婴儿常会显得烦躁和苦恼不安，难以安睡，总是想抓痒。不过婴儿湿疹并不是深层的皮肤病变，治愈后一般不留痕迹。 发病初期，宝宝的皮肤上会出现逐渐增多的小红疹，继而发展成小水
预防肛周湿疹这个疾病的方法真的是很多的，在预防上应该注意的就是积极参加体育锻炼，增强体质、改善身体素质，注意肛周皮肤卫生，不要乱用刺激性止痒药物，同时在饮食上还需要注意的就是避免刺激性食物。 随着时代的进步人们生活水平越来越高，饮食结构、生活习惯向着不健康状态发展，这就导致很多人会患上肛门湿疹
预防肛周湿疹这个疾病的方法真的是很多的，在预防上应该注意的就是积极参加体育锻炼，增强体质、改善身体素质，注意肛周皮肤卫生，不要乱用刺激性止痒药物，同时在饮食上还需要注意的就是避免刺激性食物。 随着时代的进步人们生活水平越来越高，饮食结构、生活习惯向着不健康状态发展，这就导致很多人会患上肛
从痔疮以及肛门湿疹的本质上而言，这两个疾病所引起的方式以及原因性并不一样，加上肛周湿疹的形成过程中虽然也是会对肛门处周边进行一定的影响，但这样的影响并不会直接导致痔疮的形成出现，所以说肛周湿疹并不会引起痔疮的。 肛周湿疹这一个现象，指的肛门处的周边位置出现了湿疹的现象，而在出现湿疹这一个
从痔疮以及肛门湿疹的本质上而言，这两个疾病所引起的方式以及原因性并不一样，加上肛周湿疹的形成过程中虽然也是会对肛门处周边进行一定的影响，但这样的影响并不会直接导致痔疮的形成出现，所以说肛周湿疹并不会引起痔疮的。 肛周湿疹这一个现象，指的肛门处的周边位置出现了湿疹的现象，而在出现湿疹这一个过程
对于肛周湿疹这种疾病，临床上之所以有许多人会在治疗之后很快复发，这与患者在治疗期间存在有以下几点问题密切相关：应对的方法不正确，治疗期间的卫生护理工作不到位以及未根据具体的病情来对症治疗等因素有关。 肛周湿疹是肛门周围疾病中比较常见的一种，其出现之后，患者肛门异常瘙痒，且持续性的潮湿，部分会
肛周湿疹是一种局限于肛门周围皮肤的皮肤病，患者患湿疹后可出现 奇痒难忍的症状，因为肛周皮肤常潮湿，患处皮肤多表现为浸润肥厚，最后可导致皲裂现象。那么对于肛周湿疹平时要注意哪些方面呢?一起来了解一下。 肛周湿疹是一种可发生于任何年龄的肛门疾病，病因很复杂，内因外因都有，如生活环境，气候变化的影
尖锐湿疣是性传播疾病的一种，最主要是通过不洁的性生活传染，但是也不排出其它患病的因素。下面我和大家分享一下患尖锐湿疣的因素有哪些，希望对大家有所帮助。 1尖锐湿疣一般都是由于不洁的性生活导致的，如果性伴侣的一方患了尖锐湿疣，在之前的2-3周与其发生后尖锐湿疣，那么就要到医院检查了。
尖锐湿疣吃药好不好 南京优嘉病毒疣医学研究所专家表示，临床上会遇到有很多患者会咨询说， 1、医生，我不手术，想吃点药，可以吗？ 2、干扰素我都打了20天了，怎么感觉效果不大呢？ 分析 ①目前临床上还没有根治尖锐湿疣的西医的治疗方案出来的，最有效果的是中医中药治疗；
尖锐湿疣是可以治好的，得了尖锐湿疣最好去医院诊治，在早期也是最佳的治疗时期，患者朋友不要担心，现在该病已经成为一种常见的传染性疾病，感染的人非常多，不要有心里压力，不愿意去医院，拖时间久了到后期会更加难治愈，给您生活上带来很大的影响，严重的还有可能致癌。 尖锐湿疣初期好治吗？医学很发达，
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