A你好！对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。
A你好！形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，
A你好！瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能
A你好！建议吸脂也称抽脂减肥，是六大医疗美容项目之一，由于减肥塑身效果明显、不反弹，现已被人们广泛接受。吸脂手术的方法主要有电动法、注射器法、
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
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A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
A你好！喝茶可以排毒养颜建议，枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
导读：产后妊娠纹的出现是最让产后妈妈揪心的问题，毕竟想要消除妊娠纹可不是一件简单的事情，除了要注意饮食和锻炼之外，还是需要讲究方法的。下面我们就一起来了解一下产后消除妊娠纹的方法有哪些吧。 一、产后妊娠纹淡化需注意的问题 1.多吃含胶原蛋白的食物 女性在怀孕期间，肚子一天天大起来
正为如何消除妊娠纹烦恼的爱美妈妈，一定非常想知道什么方法最快速最有效吧。下面小编为您收集了几种消除妊娠纹的有效方法，总有一种适合您，赶紧来看看吧。 1、手术快速消除妊娠纹 手术治疗虽然是最快最有效的方法，但是它有并发症和风险性，因为手术通常是将该区域的皮肤移除，让新皮肤长出来，是一种
孕妈知识宝典 很多准妈妈在孕期都会长出妊娠纹，这对于爱美的辣妈来说，当然很是困扰。那要怎么预防妊娠纹，避免这种困扰呢？下面糖糕妈妈给大家介绍几种方法可以有效的预防妊娠纹。 预防妊娠纹的时间 既然是预防，当然需要提前准备，等到妊娠纹长出来了，再预防可就来不及了。妊娠纹通常在孕中期
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。 有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在肚子大了以后才开始。预防妊娠纹应该从孕早期开始。 一、合理饮
很多准妈妈在孕期都会长出妊娠纹，这对于爱美的辣妈来说，当然很是困扰。那要怎么预防妊娠纹，避免这种困扰呢？下面糖糕妈妈给大家介绍几种方法可以有效的预防妊娠纹。 预防妊娠纹的时间 既然是预防，当然需要提前准备，等到妊娠纹长出来了，再预防可就来不及了。妊娠纹通常在孕中期开始出现，所以孕妈妈
我的一个朋友晓雯今年25岁，预产期就在今年十月份。她担心，自己万一长了妊娠纹怎么办…… 妊娠纹长了就消不掉是真的吗？ 我有没有什么办法让它别长呀？ 倒也不是完全没办法。 妊娠纹的生长和准妈妈们原本的皮肤状况有关，如果本来皮肤弹性较好，可以很大程度地避免妊娠纹的出现。 在怀孕期间，多吃点富含维生
女性对于自身的形象也越来越重视，而孕期出现妊娠纹是很多女性都会遇到的问题。对于所有爱美的女性而言，妊娠纹的存在是让她们非常困扰的，无时无刻都在想办法去清除。那么，孕妇妊娠纹怎么消除呢?下面就跟着小姨妈一起来了解吧。 1、增加皮肤的弹性 其实女性想要避免妊娠纹的产生，在孕前就要开始注
上次讲润肤乳提到了生育带来的妊娠纹问题，有咨询我美国两个牌子的，就拿来放一起说，分别是Belli和Palmer's. 先来讲一下妊娠纹。 这个估计是女性无尽的痛。 什么是妊娠纹？ 绵延在腹部皮肤上不规则的疤痕，是撕裂的真皮结缔组织。这种问题不仅仅发生在孕妇的肚子上，在脂
孕育宝宝对于每一个女人来说都是一件幸福的事情，十月怀胎一朝分娩，其中的甜蜜与苦涩相信只有过来人才体会的到。然而不管是角色上的转变还是身体上的改变，都会让女人如同凤凰涅槃一般重生一次。而重生的代价便是在肚子上留下一道又一道难以泯灭的孕纹，于是在适应了妈妈的节奏后，很多女人都开始着手解决这一难题，不断
不少妈妈怀孕生宝宝担心的除了身材变样，另外一个问题就是妊娠纹。怀孕后，不少人会在腹、臀、乳房及大腿上出现，多数妊娠纹分娩后会变得不明显或消退，但是部分人永远不会消失。 长纹比例 妊娠纹，又叫膨胀纹。有报道说80%的妈妈都会长妊娠纹，这个比例可能有些夸张，但是现实里长妊
妊娠纹的形成主要是因为女性怀孕之后，随着胎儿的成长，肌肤纤维韧性会得到不断的拉伸，当拉伸到一定程度之后就会出现断裂情况，因此形成条纹，而经过一段时间的转化，条纹由粉红色或者是紫红色变成灰白色，形成难看的妊娠纹。由此可以看出，并不是所有的宝妈都会有妊娠纹，但是大部分都会有，这主要是因为妊娠纹的形成原
孕育新生命是很辛苦的，准妈妈们一边期待着宝宝的出生，一边还得担忧着因体重突然大幅增长和荷尔蒙的变化引起的妊娠纹，妊娠纹的逐渐增多难以消除也成了准妈妈的一大困扰。那么孕妇妊娠纹怎么消除，什么方法可以安全有效的去除妊娠纹呢？下面一起看看妊娠纹的消除方法，解决这一困扰。 怀孕期间会有妊娠纹的迹
每个女人都想拥有美丽的身材，由于怀孕可能使身材变了样。生完孩子，肚子上、腰上、腿上等部位或多或少的会出现妊娠纹，从而，好多女性选择做“丁克家族”。有的新妈妈们往往是在产后，才发现它，也才开始为之烦恼！究竟妊娠纹能消除吗？金拇指母婴科普馆为新手妈妈推荐去妊娠纹方法。 妊娠反应期间我们要做到
孕育宝宝是一个奇妙而又辛苦的过程。每个孕妈妈除了能感受肚子里多了一个小生命的喜悦之外，还需要忍受孕期期间的“害喜症状”，除此之外，还有一个最令爱美的妈妈们感到头疼与无奈的就是妊娠纹。 妊娠纹是因为腹部隆起致使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同，长短不一
爱美的妈妈们都会为产后出现的妊娠纹而苦恼，不知道如何才能去除妊娠纹。那就来看看下面的内容吧。去除妊娠纹没有那么困难，下文推荐的方法可以帮助妈妈们去除妊娠纹，同时还有预防的方法教给大家！另外，去除妊娠纹还有几个误区，妈妈们一定要仔细查看不要陷入误区哦！ 产后能消除妊娠纹吗？ 不少妈妈生完孩子
大部分生过宝宝的妈妈们都经历过妊娠纹的“折磨”，本来有了宝宝是一件开心的事，可是一看到肚子上一条条妊娠纹简直想似的心都有了~~以往的小蛮腰再也看不到了...老公看自己的眼光也不再像以前一样温柔似水！ 更严重的是，妊娠纹只要一形成是不会完全消失的，皮肤也会变得松弛、腹部脂肪堆积，整个体态完全变了
据统计，百分之八十的准妈妈都会长妊娠纹，妊娠纹的产生不仅影响美观，还影响心情。它就像阴影一样存在于妈妈的心中。虽说衣服可以遮住，但是在换衣服的时候、洗澡的时候、衣服不小心卷起的瞬间，你就会看到它的存在。有些妈妈们还要忍受妊娠纹带来的瘙痒。妊娠纹痒该怎么办？ 通常准妈妈的妊娠纹痒症状
妊娠纹能去掉吗？因为有些妊娠纹比较严重的朋友，看起来肚子就像一个西瓜一样，所以为了让自己变得更加的漂亮，去除妊娠纹就是非常有必要的了。那么妊娠纹真的能消除吗?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。 当然不是所有的按摩都能起效果，只有按照正确方式按摩的才能彻底解决去掉妊娠纹的问题。
橄榄油被誉为“天然护肤品”，相信很多人都有用橄榄油或含有橄榄油的护肤品的经历，其实橄榄油的用处不仅只有这些，对妈妈们身上的妊娠纹也有去除的功效哟。橄榄油对孕妇身体和宝宝是没有任何伤害的，所以，妈妈们可以放心的使用，下面就由小编来给大家讲解它的用法。 妈妈们怀孕到5-6月份的时候，不仅身材
孕妈妈到了5、6月份就会出现妊娠纹，一朝分娩之后，肚子没了，但是肚子松松垮垮的再加上没有消失的妊娠纹特别的难看。 尤其是妊娠纹会长时间甚至一直跟着你，严重影响夫妻感情，去妊娠纹就成了重中之重的事情。去妊娠纹越早越好，月子里就要开始进行。 那么，月子里怎样去除妊娠纹呢？一起来看看吧！
灰指甲怎么治，手术拔甲：适于单发的指甲，局麻下将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。内服药物：适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片，连服6～12周;伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗
灰指甲症状：钩甲，这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。甲面凹凸不平、甲板混浊、甲分层等初期症状。中期症状：指甲变色：病甲颜色不再单单是混浊，颜色逐渐由污灰色、白色变成黑色、褐色。甲分离、甲板变脆易碎、甲变厚、甲板翘起。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。晚期症状：变色：病甲基本上呈黑褐色或黑色
灰指甲用什么药最有效，以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等，这些新型抗真菌药物的副作用和一般抗生素类药物已无明显差异。还可以用外用药物治疗，常用的药物有的阿莫罗芬、
灰指甲是怎么引起的，灰指甲也称“甲癣”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。那么灰指甲是怎么引起的？逆剥，有些人喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣。甲沟炎，甲沟受到感染或指（趾）甲经常受到潮湿的漫渍，可致使甲皱襞漫软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣。孕妇，妊
灰指甲的治疗方法，灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。一般治疗：避免用手搔抓
灰指甲又称为甲癣、甲真菌病，是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺
激素皮炎是因长期反复不当的外用激素引起的皮炎。表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。近年来，发病呈逐年上升趋势，顽固难治愈。激素皮炎形成原因：糖皮质激素具有抑制免疫反应、抗过敏、抗炎等作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒和皮损
皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。那么，皮炎是怎么引起的？皮炎的发病原因很复杂，包括内在因素、外在因素：所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质：这在皮炎的发病中起主导作用。内环境的不稳定如
皮炎传染吗？皮炎主要与激素分泌、过敏体质、精神紧张、卫生习惯、螨虫及微生物感染及其代谢产物的变态反应引起的变应性炎症，以及理化刺激等有关。该病虽然极其容易反复，但都还是有一定规律性的，该病除了与精神心理、神经血管反应等都有一定关系外，还具有极强的个性化，每个患者之间都有可能会有一些差别的。因此，皮炎
头皮炎指的是头皮发炎而引发的表皮角质层不断剥落的现象，它也是新陈代谢的表现。但是头皮炎过多的话，会使毛细孔被堵住，容易滋生细菌，而引起头皮瘙痒。头皮炎症细菌滋生繁殖，从根本上破坏表皮细胞组织，导致细胞破损体液溢出或细胞膨大，毛细血管膜裂而淤血，局部发热。破坏了原有的表皮组织结构，病菌抢夺营养，吞噬正
面部皮炎，主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应，而发生在面部的皮炎。皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是改善皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣
皮肤炎指的是一群疾病的总称，凡是因为接触到物质而引起皮肤产生发炎过敏的现象，都可以称之为接触性皮肤炎。常见的有贴中药引起的皮肤炎、金属过敏、化妆品皮肤炎等等。此外，尿布、富贵手等等也可以归类於接触性皮肤炎。接触性皮肤炎，是相当常见的疾病，依照发生的机转可以分为两大类，一种是刺激性的接触性皮肤炎，另一
过敏性皮炎湿疹是一种非常严重的皮肤病，一般在夏季发生率最高。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。过敏性皮炎湿疹患者平时多注意饮食，避免刺激发病部位。抗敏专家认为，皮炎湿疹的发生与季节和人们的生活习惯有很大关系。外因：主要是生活工作环境以
特异性皮炎(AtopicDermatitis，AD)是具有遗传倾向的一种过敏反应性皮肤病，特异性皮炎的多数患者由婴儿湿疹反复发作迁延而成，与遗传因素、过敏都有着密切的关系。有资料研究表明，约有60%~90%患者受季节因素影响，冬天由于寒冷刺激，加上阳光照射时间少，衣物的摩擦等均可能成为特异性皮炎的诱
皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素：1、内因：患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，可随年龄、环境改变，神经因素如忧虑、紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎症状有哪些？皮炎与湿疹的临床表现多种多样，皮炎症状通常可分为急性期、亚急性期及慢性期三种皮损。1.急性期：表现为红斑、水肿，可伴
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎和湿疹的概念及分类是皮肤科学术界一直有争论的问题之一，以往曾把二者作为同义语来用，并不严格区分，如有人将异位性皮炎也称为异位性湿
湿疹怎么办？湿疹的治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。湿疹的一般治疗：寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。湿疹的药物治疗：1.内用疗法。选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。2
湿疹这种病症是我们会经常遇见的，而其最喜欢出现的地方就是婴儿的身上。这种疾病对于婴儿皮肤的伤害是比较严重的，我们在发现之后，需要尽快采取控制措施。那么，湿疹所呈现的症状会是什么呢？湿疹的症状：1.脂溢型。多见于1～3月的小婴儿，其前额、颊部、眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶部可有较厚的黄浆液痂
神经性皮炎（neurodermatitis）是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。中医学称之为“牛皮癣”、“摄领疮”，因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。如《外科正宗》说：“牛皮癣，如牛领之皮，顽硬须坚，抓之如朽木。”临床特点为皮肤苔藓化，肥厚粗糙，瘙痒剧烈，病程缓慢，反
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