翠草秘集
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\ \护肤品使用常识TIPS
\ \由于每个人的皮肤特性各异,所以对不同护肤品的适应性也不同。在使用任何一种新的护肤品前,建议您先在耳后皮肤试用,如有不适感觉或皮肤异常反应,建议您暂停使用或咨询医生。
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孕妇血糖高不代表就有糖尿病,往往是由于怀孕以后身体变化引起的。常常听到血糖高的孕妈妈抱怨说,这也不能吃那也不能吃,感觉美食都与自己无缘了。 血糖高主要的治疗方法就是坚持检测血糖、控制饮食,适当锻炼,直到血糖降到正常范围就可以恢复正常的饮食了。 在这个过程中,孕妈妈确实比较遭罪,很多东西都需
大部分妇女在怀孕期间食欲会较平时大。由于很多孕妇过分追求营养或饮食不当而引起高血糖的不在少数。做一个孕妇是伟大且辛苦的,做一个血糖高的孕妇更是辛苦。孕妇血糖高吃什么好,这不仅关乎孕妇,更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么,各位准妈妈们,千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不
准妈妈孕期血糖值非常重要,血糖过低容易出现头晕、呼吸加快、甚至昏迷等症状。孕期低血糖的原因是什么?孕期血糖低该怎么办? 孕妇血糖正常值 孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L,三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L,夜间血糖4.4-6.7mmol/L。
怀孕是孕育新生命的过程,是转变为妈妈的过渡阶段。在此期间,孕妈妈特别注意自己的一举一动,唯恐自己的一个不小心影响了胎儿的正常发育。孕检时,孕妈妈突然发现自己的血糖升高了,往往很疑惑又很焦虑,我的血糖怎么就升高了呢,记得之前体检都没问题呀,不会对胎儿有什么影响吧,要不要控制控制饮食来降血糖,自
对正在孕育小生命的孕妈妈而言,最在意的就是自己的身体健康的问题了。胎宝宝在妈妈肚子里成长,妈妈的健康状况直接影响到胎宝宝的发育,更关系到胎宝宝出生以后的身体健康。 怀孕期间最理想的状态就是:身体健康不生病,最好连感冒都没有、天天愉快好心情、科学饮食跟上来、运动休息相结合。但很多时候事情不是我们
第29周—32周孕妇特点 从第29周开始,胎儿进入了一个生长快速的时期,体重、体积明显增加,孕妇在这个时候会感到身体沉重,行动困难。而在子宫明显增大的同时,孕妇胃肠道容积减少,出现食欲减低、食量减少。 由于体内激素的影响,以及子宫压迫下腔静脉,阻碍血液回流,会出现水肿。激素改变的原因也会使
虽然天气依旧炎热,但立秋已过,随着一步步进入秋天,有的准妈妈开始迫不及待地贴秋膘,也有的孕期女性为了身材,碳水化合物摄入不足,入秋之后,准妈妈们应该怎么安排饮食,让宝宝在肚子里健康快乐地成长又能保证身体健康呢?南京市妇幼保健院营养科苗苗医生表示,准妈妈应以清淡饮食为主,不宜吃太多油腻厚味之物。
孕3月营养饮食方案:在怀孕的第3个月,胎宝宝进入快速生长发育期,孕妈妈的营养非常关键。 1.孕妈妈适宜多食枸杞子、杏仁等,它们富含钙、磷、钾、锌等微量元素,不仅能补充微量元素,还能增强孕妈妈和胎宝宝的免疫力。 2.在妊娠反应强烈的孕3月,孕妈妈的膳食最好以清淡、易消化吸收为主,可以食
怀孕第0-4周孕妇的饮食和营养方案 刚刚怀上宝宝的准妈妈此时的心情是既激动又有点担心,该怎样补充营养才能保证小生命的健康成长呢? 其实这时的宝宝还只是一个小小的胚胎,其所需要的营养是十分有限的。因此孕妇完全可以按照孕前的饮食习惯,该吃什么就吃什么,以全面补充营养为主,包括蛋白质、脂肪
一、孕期吃酸原来这么好? 1、有效帮助消化 妈妈在怀有小宝宝后,胎盘中会分泌出HCG,是一种会抑制胃酸分泌的激素,当然胃酸被抑制了就会影响到我们的消化功能,这时候吃点酸的,就能够刺激胃酸分泌,平衡消化功能的降低。 2、满足营养所需 酸性的食物可以提升食物中钙质与铁质的吸
怀孕期间长肉不长胎相信是不少准妈妈的苦恼,产科医生表示,孕期要长胎不长肉,首先要注意孕早期不要吃得太多。另外,还要从饮食、运动和生活习惯去进行合理管控,一般来讲孕妇整个孕期增加的理想体重是25斤。 很多妈妈会发现这样的现象,自己在孕期很注重补充营养,导致体重增加了40多斤,但是生出来的宝宝却只
西葫芦籽是能吃的,能缓解脾虚和营养不良的情况,对于一些疲劳和消瘦的人来说,也是有好处的。但是有的孩子吃了或许会有过敏的情况,另外比较老的西葫芦籽口感很差,需要酌情去除。 准备材料: 西葫芦半个,鸡蛋2个,胡萝卜少许,葱花儿少许,植物油2勺,盐1小勺,生抽少许。
孕早期胃口不好很正常,但是为了肚子里的宝宝,我们也不能任由它不管啊,下面就给各位孕妈妈介绍几款适合在孕早期吃的营养粥,即使胃口不好也可以很开心地吃下去哦。 一、鲤鱼粥 鲤鱼、糯米、大葱、姜、香油,每一样都是让人大开胃口的食材,具有安胎、止血、消肿的作用哦。 二、猪肚
怀孕期间,孕妇忌口是一件非常值得重视的事情,因为孕妇有很多食物是不适合在孕期内食用的。那么孕妇不能吃哪些食物呢?接下来小编便给各位准妈妈推荐2款健康营养的菜谱。 怀孕是全家人都非常高兴的事情,但是饮食方面要注意,因为孕妇不能吃螃蟹、甲鱼、海带、山楂、桂圆、薏仁、杏仁、黑木耳、木薯等等,可
准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。 早餐对于每个人来说都是之至关重要的,准妈妈更加需要引起重视。孕期的营养不仅仅是母体所需要的,胎儿发育也需要日常的饮食营养来满足。下面就来看看孕期早餐应该要吃些什么最好吧。
孕期为了宝宝的营养,孕妈们吃东西都很受限制,这个不能吃,那个不营养,平时吃的零食一样都不让碰,这可是对妈妈的摧残啊。 其实孕期孕妈是可以吃一些零食的,可以缓解孕妈的不快的情绪,放松心情,孕期这些零食是可以吃的,不仅健康营养,而且大多数孕妈还很喜欢吃。 无花果 这个很好吃,无论是水
孕妈妈们可能有所感受,就是在怀孕期间特别容易饿,总是没过多久就觉得饿就想吃东西了。这是正常的,宝宝在肚子里生长发育需要的所有营养都需要从妈妈那里获得。所以,孕妈妈的营养摄入是否充足,不但关系到自己的身体健康,还决定了宝宝在妈妈肚子里是否能健康的成长。 细细数来,孕妇需要补充的营养有5大类
准备怀孕的前三个月,我们通常称之为备孕期。在备孕期,女性要做好妊娠的相关准备,该补的营养不能少,不然无法让身体在适宜的状态迎接受孕,这就不符合优生优育的原则。那么,准备怀孕前三个月要补什么?下面就让我们一起来了解一下。 首先要补充蛋白质。 蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一,备孕期
很长时间以来,有很多发友向好头发团队成员诉苦道:“我去医院检查看皮肤科,医生问了几个简单的问题,就判定是脂溢性脱发,然后给我开了一堆养血生发胶囊、六味地黄丸、鱼肝油、维生素B6之类的药,还说我肾虚,我现在都担心着。”后来,他们都将自己的照片发来一看,大多头油较多、细软扁塌、前额M型脱发、头顶发旋部
今天这篇干货文章,转自小北的「不完美下姐姐」。昨天在她的后台引起了一片共鸣和好评,所以我就拿来跟你们分享了。 从夏天到现在,经过粗略的统计,后台收到最多的关键词就是脱发了,宝宝们都觉得自己快要秃顶了。而小北呢,曾经也经历过疯狂掉头发的阶段,但现在她变成了一个走到哪都会有人说:你的头
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