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每到冬天，不少女性虽然身上穿了厚厚的羽绒服，还是会觉得冷飕飕的，手脚也是冰冰凉的。造成这种现象的原因是多方面的，气血不足，阳虚体质，脏腑功能弱等等都有可能。 中医经常强调的，对症要有整体思维，调理脏腑不能够单一话“头痛医头脚痛医脚”的。在这方面，我们的前辈就留下一个古方，就是被称为“妇科
现在的物质生活是非常丰富的，大家都能吃到丰富健康的食物，但是我们的身边还是有很多贫血的人。要是不能及时补血，长期贫血会导致身体虚弱。贫血的话，就必须要注意自己的饮食，多吃能补血的食物。那么，哪几种食物是最补血的呢？ 花生 花生有较好的补血功效。花生外面
1、龙眼肉： 我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。 而一般超市中都有干龙眼肉销售，因此患有贫血的女性可以在平时多用龙眼肉炖汤饮用，尤其是在月经期间更应该多吃些龙眼肉。 除了直接吃龙眼肉可以补血之外，还可以通过龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等来起到更
那我们在煮粥的时候应该如何来选择食材呢？今天就给大家介绍三款功能粥！ 1、温补养胃四色小米粥，黄、绿、黑、白四色小米分别半勺加水浸泡30分钟。滤去水分，将小米放至锅中加入200ml的清水煮20分钟左右即可。 2、润肠通便的粗粮粥，燕麦米、玉米碴、糙米分别半勺加水泡1个小
红枣枸杞水，是由红枣、枸杞等经过熬煮制作而成的一道饮品，而红枣和枸杞在我国许多地区皆有产。枸杞和红枣泡水喝的好处有很多，比如提高免疫力、改善睡眠以及防治贫血，长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养血安神之功效。 1.保护心血管 红枣中含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用，而这两
化妆的重要性大家都很清楚~ 不止会让你看上去精神 还会赋予人谜之自信： ▼ 化妆并不止是掩盖缺点， 也能突出自身优势，强化个人魅力 因为就连明星的妆前妆后照， 都会呈现出明显的增强气质 不用动刀就可以焕然一新， 何乐而不为呢？
治疗骨质增生这个病，现在看到太多骗子，卖假药膏的，还有合法的yi院（不治本，做手术或者打消炎药和封闭针，天天打点滴，把身体打肝肾功能都搞坏了，看着心疼），虽然报销，也得花上几千大洋，治愈率极低，过几年又复发，特别是打了第二次封闭针的患者，基本骨头坏死，病痛和精神上的折磨只有病人所知，得这这些病的，
贫血的人，要是觉得阿胶太补的，可以试试这些造血菜。效果不比阿胶差~~但怎么吃都不会补过头！！只是补到脸色红润不头晕，补到姨妈来临不痛经。。有需要的，选几道拯救自己. 番茄胡萝卜牛腩汤 食材：牛腩500g、番茄500g、胡萝卜1根、糖1小勺、盐适量、香叶2片、大料1个、料酒适
如果丰胸能跟减肥、美容一起解决的话，是不是每个人都想尝试呢？今天小编要说的这个方法就是自制补血养颜汤来丰胸，经常吃它还能美白皮肤、速降体重，很多MM都喜欢。 今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤，二者都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，不论是炒菜还能煲汤都可以，可以根据自己的口味来做，下
每一种食物的养生方式都是有所区别的，那么大家知道应该怎么去选择吗？大多数人的身体都是存在亚健康的状态的。例如气血不足，是会出现贫血或者是体质比较差的情况的。大家知道吃哪些食物是可以补血活血的吗？下面介绍的这些黑色食物就有很好的补血的效果，大家一起来看看吧！ 黑豆 益心脾、补血气。对气
本文导读：阿胶是一种传统名贵中药材，服用后可以起到很好的补血养颜以及强身健体的功效，适合在冬天进补服用。日常服用的方法有很多，本文小编就来和大家一起详细说说阿胶补血养颜汤都有哪些，来了解下吧！ 阿胶补血养颜汤 第一：阿胶梨蜜汤 材料：阿胶、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜
西洋参益气养阴，当归养血活血，都是中医补血方剂中不可或缺的两味药材。凤爪让鲜味提升之余，还让汤水里渗透着浓浓的胶原蛋白，补气养血加美容，当真是极好的！ 尤其是女人每个月生理期后都会有些体虚，一碗当归洋参凤爪汤，对于女人补气血的功效是非常好的。 当归的药味比较浓，如果不习惯药味过浓的汤，做的
女人常喝的补血养颜汤 小编建议各位女性在日常生活中可以多吃一些水果，这对于身体的调养作用非常不错，不仅能够防治便秘避免盆腔充血，还能够令我们的肌肤状态越来越好。女性由于体质特殊的原因所以应该少吃一些偏冷的食物，而是要多吃一些性温或性热的水果，例如红枣、桂圆、荔枝、石榴、人参果、桃子等就是
我国历来重视食疗补血，认为比药物补血方法更容易让人接受，并且更加的健康。每当遇到贫血时，身边总会有个老人提醒：你要多吃菠菜、猪肝，多喝红枣水。但实际上，这些土方法只能作为辅助性治疗。 一、多吃菠菜等植物补血 虽然菠菜的含铁量较高，但食品中所含有微量元素的含量≠你身体所能吸收的含
一个女人健康与否从气色就可以看出来，很多的女人都会有贫血的现象，其实补血对于女人来说是非常重要的!食疗补血是女人们经常会选择的一种方式，不管是补血的水果还是其他补血的食物都是非常好的。下面就一起来看看补血吃什么好吧! 吃什么食物能补血调经 气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、
如今很多人身体都有贫血的情况，贫血怎么办?贫血吃什么好?一般来说，吃点富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，才可以恢复造血功能…… 补血吃五种食物 胡萝卜 含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。 龙眼肉 含有丰
现代人很多都处于亚健康，尤其是女性天生气血虚弱，因此容易出现贫血情况，那究竟贫血的人吃什么好,吃什么补血最快呢？想必这些问题是患有贫血的人最想知道的问题吧，今天小编就一一为大家介绍。 贫血的人吃什么好 1.桂圆：桂圆里面含有大量的铁元素，除此之外还含有维生素A、维生素B，以及葡萄糖、蔗糖。
由于特殊的生理关系，生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等，都属贫血的表现。那么对于贫血的女性而言，日常可以通过什么样的食疗方法纠正贫血的问题呢？接下来为就和大家一起分享一下几个有助于缓解女性贫血的偏方吧。 参须蒸乌鸡 材料：乌鸡1只、须
以前不怎么爱吃内脏，但是怀孕的时候因为被查出有点贫血为了能够更好的给孩子补充营养所以开始吃猪肝，但是如果烧猪肝粥真的有点受不了那个味道，所以当时和爸爸学了这道本帮味比较浓郁的爆炒青椒猪肝，食材简单味道浓郁，绝对是米饭杀手，以至于到现在也非常爱吃，大家不妨试试。 用料 青椒2
“补血，多吃猪肝”，家常菜中用猪肝入菜比较多，但猪肝烹不好容易发黑发硬且有腥味。如何避免以上问题？ 关键点一： 猪肝选质地蓬松的 炒制猪肝前的食材选用非常关键。挑选猪肝时，一般选用颜色鲜红、质地蓬松、口感沙软的嫩猪肝，不要选颜色泛青、质地发硬的猪肝。 窍门：用手按按，
月见草，为柳叶菜科多年生草本，常作1～2年生花卉栽培。株直立或斜上，少分枝，具粗长毛。下部叶线状倒披针形，茎生叶披针形，无柄。穗状花序，不分枝，或在主序下面具次级侧生花序，花黄色，傍晚至夜间开放，有清香。果上部常增粗。花期7～9月。月见草又叫待霄草、山芝麻、野芝麻。花香美丽，常栽培观赏用，花可提制芳
云芝性味甘、淡、微寒，归肝、脾、肺经，是最具药用价值的真菌之一，具有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、抗肿瘤、消炎、抗癌、保肝等功效，功能主治：主慢性活动性肝炎；肝硬化；慢性支气管炎；小儿痉挛性支气管炎；咽喉肿痛；多种肿瘤；类风湿性关节炎；白血病。云芝是常见大型真菌，主要是野生，生于多种阔叶树木桩、倒木
红瓜子以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，贺州、道州红瓜子，南国独一绝，被誉为独一无二的土特产品。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。
芦荟胶是一种以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。 芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。芦荟中的异
冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨是含水量较高的水果，可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。 风热咳嗽
参麦主要成分为红参、麦冬，辅料为聚山梨酯80。益气固脱，养阴生津，生脉。用于治疗气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症。能提高肿瘤病人的免疫机能，与化疗药物合用时，有一定的增效作用，并能减少化疗药物所引起的毒副反应。 参麦的药理作用是1，适用于各种休克，可兴奋肾上腺皮质系统
苦参栓为棕褐色鸭嘴形栓剂；用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。苦参栓的有效成分是苦参总碱，研究证明，苦参总碱具有抗缺氧，抗疲劳，抗寒冷；可以提高机体力量和灵活性，能迅速恢复疲劳；调节免疫系统，对大脑和器官功能有双向调节作用；还有利尿、平喘、催眠、抗心律失常等作用。因此，
痢特灵，黄色结晶性粉末，无臭味，苦，微溶于水和乙醇。用于菌痢和肠炎，也可用于泌尿道感染。本品为硝基呋喃类抗菌药，对革兰阳性及阴性菌均有一定抗菌作用，包括沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、肠杆菌属、金葡菌、粪肠球菌、化脓性链球菌、霍乱弧菌、弯曲菌属、拟杆菌属等，在一定浓度下对毛滴虫、贾第鞭毛
吗丁啉（多潘立酮片），适应症为用于消化不良，腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。吗丁啉可阻断催吐化学感受区多巴胺的作用，抑制呕吐的发生；可促进上胃肠道的蠕动和张力恢复正常，并能加速餐后胃排空。此外，还可增进贲门括约肌的紧张性，促进幽门括约肌餐后蠕动的扩张度。然而，本品并不影响胃液的分泌，由于其通过血脑
沙参玉竹汤清凉滋补。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味
五苓散是国家基本目录药物，是一种常用中成药。适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛，烦渴饮水，小便不利等；或水湿停聚所致的水肿，身重，小便不畅及心悸、吐涎沫而头眩等症。五苓散由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂、白术共五味中药组成，猪苓10克（去皮）；泽泻15克；白术10克；茯苓10克；桂枝7克（去皮）。方中猪
“逍遥散”是宋代《太平惠民和剂局方》名方，脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法，后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。柴胡15克；当归15克；白芍15克；白术15克；茯苓15克；生姜15克；薄荷6克；炙甘草6克，疏肝解郁，健脾和营。本方既有柴胡疏肝解郁，又有当归、白芍养血柔肝。尤其当归之芳香可以
焦三仙不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。焦三仙中三味经常合用有良好的消积化滞作用。消积化滞焦三仙，焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功，用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症；山楂能增加消化酶的分泌，促进脂肪的分解和消化，对食用肉类或油腻食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹
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