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今天我们要讲的，依然是月经的一种常见现象“月经提前”和“月经量多” 很多朋友也在问我这种情况要怎么调理。 每一位女性的月经血量由自身体质、年龄、以及周期的不同而有所区别，一般正常的月经血量是30至50毫升，一个经期使用5-7片卫生棉就够了，如果血量超过了80毫升，则称为月经量过
在女性健康方面，最著名的谎言有3个： 洗洗更健康 宫颈糜烂很严重 你又月经不调了…… 前面两条我讲过不下三百次，现在这么想的人的确没那么多了。 我碰到更多的是来这样的患者：她们对「大姨妈」的了解远远不够，稍有风吹草动，就觉得自己「月经不调」。 比如，月
由于生活节奏的加快，许多女性朋友都会出现月经不调症状，通常情况下，经过调理都会有所改善。但是有一部分女性，却不是简单的调理就能改变月经的正常周期。 有些女性月经来了大半个月了也不见停是怎么回事呢? 这是月经紊乱，不良生活习惯，情绪压力，滥用药物，妇科疾病等因素引起，女性
月经不调吃什么水果调理月经 水果大都含有丰富的维生素，是纵多MM们的热爱，吃水果也可以调理月经不调的，对我这个水果控来说真是一举两得，和大家分享一下如何靠水果调理经期，个人的经验总结哦，希望对大家有帮助。 樱桃自古就被叫做“美容”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，
对于二姐来说，人生最痛苦的三件事莫过于：减肥、生娃、来姨妈… 相信不少菇凉们都曾经和二姐有过相同的想法，就是希望永远不来“大姨妈”！因为痛经、月经不调，这种每个月都会成为困扰的问题，只有女人才懂女人，如果有的选择，二姐希望自己下辈子是男人！（文末有视频直播福利） 然
妹子们在来月经的时候身体比较虚弱，一不小心的话就会着凉，那么经期着凉怎么办？该如何调理呢？ 经期着凉会怎么样 感冒 女性在来月经的时候，身体的抵抗力会比平时要差一些，一不小心就着凉了，而感冒就是最直接的影响，如果情绪严重，还可能会发烧。 腰痛 经期女性朋友受到内分泌的影响
现代社会，生活节奏快、生活压力大，作为“半边天”的女性朋友常会出现月经不调的情况。这不但影响身体健康，而且还会影响受孕和宝宝的健康。今天，小编带来国医大师的月经调理周期的“秘密武器”——调周法！到底是怎么回事呢？且看正文~~ 月经周期的循环受阴阳消长规律支配，每一次循环不是简单的重复，而是发
例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！
怎么才算月经量少?一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。月经量少意味雌激素减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能
中医可以调理女人的月经不调的方法 女性如果气血不畅的话，就会出现生理方面的疾病，尤其女性容易出现月经不调，这种现象，如果女性月经不调的话会影响患者的身体健康，甚至是影响患者的生育能力。对于女性的月经不调，一般采用中医治疗。以下文章中介绍了。 方法一： 1、经前期益气养血(月经周
2018/1/17星期三 月经不调是大多数女性最为关心的话题！女人重在养血。 肝血不足时，女人的月经量容易变少、月经容易迟到、严重的甚至出现闭经。 肝血不足的女人，子宫容易萎缩，卵巢也容易早衰。 肝血只有在夜里才能得到滋养，长期熬夜或是长期睡眠不好的女性，容易出
什么是月经量少？ 月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。 月经量少的原因和治疗？ 月经量少多由冲任气血不足，寒凝瘀阻，冲任气血不畅而致。治疗多宜行气活血，调理冲任。 食疗篇 第一种宫寒型 月经量少
一些女性朋友生完孩子后，自认为身体恢复的还可以，于是在产后的一两个月进行了性生活，而未采取任何的避孕措施。有些女性朋友甚至不注重产后的恢复，做一些伤害身体健康的行为， 在出现异常的情况时，也未到医院做进一步的治疗，在产后的几个月一直不来月经便开始担心起来，那产后月经迟迟不来的原因是什么呢，一起
月经提前是一个很正常的现象，这就是代表着月经不调的症状之一，很少有人会每个月按时来月经的，那么月经不调要怎么办呢，月经提前吃什么好呢，月经提前怎么调理呢，带着问题一起来文章中寻找答案吧。 月经提前怎么调理 1、乌鸡当归 中医表示，应该在冬季比较适合补充气血，如果月经提前了，可以在立冬后
月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。对于月经不调，除了疾病引起的异常，一般情况下还需日常的调理。 1调整心态 调节精神，保持心情舒畅，尤其是月经期间、月经前的调理。 2多参加一些运动锻炼 跑步、爬山、骑自行车等，都是可
大姨妈是每个女性的好朋友，但是会为我们带来不少烦恼，大姨妈有时候会不按常理出牌提前来拜访我们或是延后很久才来“拜访”我们，其实无论是提前还是延后都是月经不调的表现，那么大姨妈提前和延后哪种情况比较可怕呢？ 月经无论是提前还是退后，这些原因都共同的： 1、情绪发生波动：大喜大悲、生活、
和大姨妈有个约会，可她迟到了 前几天有姐妹问我月经推迟7天了，到底是怀孕了，还是月经不调，还说，这几天整天介担心受怕简直要疯 其实这是也很多很多女生都极其头疼的问题，今天，我们来说一说月经推迟让宝宝们不再因这些问题而害怕 大姨妈推迟原因多 月经推迟一周
中医可以调理女人的月经不调的方法 女性如果气血不畅的话，就会出现生理方面的疾病，尤其女性容易出现月经不调，这种现象，如果女性月经不调的话会影响患者的身体健康，甚至是影响患者的生育能力。对于女性的月经不调，一般采用中医治疗。以下文章中介绍了。 方法一： 1、
大部分来说，月经量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素刺激子宫内膜的增生变厚，为怀孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。 1、调整心态 女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当
月经推迟是月经不调的一种，很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来，那么该如何催经呢？今天，我就来给大家介绍4个简单方法帮你召回“姨妈君”。 月经迟迟不来，该如何调理呢？ 1、药物催经 月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
斑蝥，别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等，俗称西班牙苍蝇。呈长圆形，翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体，略呈长圆形，背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色，有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色，略呈光泽，臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米，宽5至8毫米，常居
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等，设法纠正肥胖，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物，别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形，渐变为扁柿形，上下两面均较平坦，大小不一，主块茎直径3～4cm，通常周边生有数个侧块茎或有侧芽；侧生块茎呈半球形，直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色，上端中央凹陷，凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境，以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛，性温，有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》：味甘、辛
瘦身茶，是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花，又名：金佛花、金佛草等，菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短，横走或斜升，有多少粗壮的须根。茎单生，有时2-3个簇生，直立，广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》：“主结气胁下
白前，别名：芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草，直立矮灌木，高达50厘米；茎具二列柔毛，叶无毛，长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间，也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气，下痰止嗽的功效。治肺实喘满，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油，油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明，瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用，1：5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好，且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆，截成30～50厘米长，两端去节，劈开，架起，中部用火烤之，两端即有液汁流出，以器盛之。青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气。以色泽透明，无杂持者为佳。性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体
百部，别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根，以块根入药。内服能润肺止咳，外用可灭虱杀虫，具止痒作用，广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林，现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气，止咳，杀虫。适用于治风寒咳嗽，百日咳，肺结
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体，前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸，叶为披针形或倒卵形，叶形较大，质脆，潮润时柔软，水浸后膨胀，肉质，粘滑，气腥，味微咸；小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海，叶为线状，质较硬。海藻中含有一
昆布，别名：淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色，较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状，；两侧呈羽状深裂，裂片呈长舌状，边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。中医认为，昆布性味咸寒，入肝、
黄药子，也叫朱砂七，是寥科植物金线草的全草，因其根茎呈朱砂色，故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生，宽心状卵形，长7～22cm，宽7～18cm先端锐尖，全缘或微波状，叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽（零余子）。蒴果长圆形，反曲，翅距圆形，成熟时草黄色，表面密生紫色小斑点。种子扁卵形，着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片，近圆形。异名为海蛤，蛤壳。壳内面乳白或青白色，光滑无纹。体轻，质坚硬略脆，断面层纹不明显。气稍腥，味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳，除上述一种外，尚有同科动物文蛤的贝壳，亦同等使用。海蛤壳具有清热，利水，化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩，或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石，分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩，应用较广；金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产，但以四川产者为佳。采后，击碎，与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止，再水飞去其硝毒，阴干。礞石具有坠痰，消食，下气，平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形，略似小枣，大者如鸡蛋，小者如黄豆，一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色，平滑而有光泽。质地硬而脆，击之易碎，端面灰黄色，有层次，中央有核。气微香，味微苦涩，嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊，清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂，又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可
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