A黄瓜是可贵的排毒养颜食物。现代医学还以为，黄瓜還含有大量蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分，黄
A你好！而弱视就是一种戴镜近视眼镜也无法矫正到正常的一种眼病。绝大多数孩子弱视是远视造成的，这种情况只需要准确验光后配戴眼镜就能慢慢提高视力，
A提升视力，你可以吃富含维生素Ａ的食物，因为维生素Ａ是构成视觉细胞中感触弱光的视紫红质的组成成分。 动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋、动物肝脏、青鱼
A您好！1、近视是因为远视力下降、调节和集合功用不协调，眯眼，眼神呆滞，简单导致视疲劳，近视眼简单发作外隐斜或外斜视等。 2、弱视是婴幼儿期因
A该怎么提高自己的记忆力？首先，你需在每日都要有足够的睡觉时间–对于一些外科医生或者家里有小孩的家长来说，要睡一晚好觉是有点不太现实的工作，但
A您好！！如果不是因为营养不足或其它病理上的原因而长不高的话，也不要过于心急，日常多注意孩子的营养饮食，孩子不易吃的食物也不要多吃，如：各种的
A失眠怎么调理？专家认为，首先要按规则的歇息上床睡觉。养成天天准时起床和睡觉的规则，这是意图让大脑构成一个规则性的活动。准时上床入眠，准时起床
A您好！！什么年龄段矫正儿童牙齿最佳？儿童牙齿矫正的最佳年龄应在儿童处于生长发育高峰前期，女孩是10-12岁，男孩是11-13岁。儿童牙齿时间
A最养胃的主食，是面条，汤水也是比较养胃的东西。主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。假如熬粥，少放点苏打进入，对胃有优点。别的就是
A提升身体的免疫调节功能，巴西紫莓，菠菜也很不错。巴西紫莓虽然栽培上和蓝莓没什么两样，可是出售上却是超级食物，巴西紫莓其昏暗的色彩标明其抗氧化
A骨头就像个“钙库房”，人体99%的钙都贮存在骨头里，让骨头保持必定的强度和硬度。人的骨骼是“活”的，当钙摄入缺少时，骨骼中的钙就会释放到血液
A你好！怎样护理新生儿？家长们首先要做的就是知道什么是新生儿护理： 新生儿护理知识就是观察婴儿的得成长环境，并在平时给婴儿选择的衣物和尿布质量
A你好！！关养肝护肝的食有哪些？对肝脏有益的食物有微有很多，如：燕麦、玉米、大蒜、鲜奶、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、海带、洋葱、桑椹、鱼（鲫
A你好！！怎样让头发自然变黑？想要让头发变黑，从医学的角度上讲的话选择许针灸效果也是不错的，但这只是少数的人能接受的，而大众化的，又能很简单的
A你好！吸烟有哪些危害，我想大多人都知道吸烟就是相当于慢性的毒药，等你都觉得不行了就不好治，当然大部分都是会有影响的，香烟中含有的尼古丁不但会
A最好的壮阳药酒配方——补肾壮阳酒 配方资料：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志趣10克，广沉香6克，荔枝
A老年人饮食应多元化：不少年长者由于用餐时刻吃饱了，所以生果就只吃一点点，有时就只吃苹果两、三片。养分师主张，吃生果最好在餐与餐中心食用，可以
A你好！！秋天为什么会容易脱发？因为人们在夏天的时候出汗过多，从而体内的水分就会在干燥的秋天里而得不到一定的补充，所以就会导致皮脂腺的分泌慢慢
A老年人养生需注意饮食：老年人肥胖人数不断添加，随之而来的三高，高血压、糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病连累身体。“舒缓型饮食习惯”的三大
A你好！！男性使用延时用品效果好不好？延时用品有哪些？男性延时用品，品牌非常之多，只要是买到真货效果当然是不错的，男性延时用品有：延时套，延时
大家都知道，一次有效的运动1小时，根据运动种类，消耗在200-500大卡之间，再怎么多运动也就是那1－2小时的事儿。 所以 应该从剩下到时间考虑 多从平时生活中增加消耗。 别以为生活中一些状态消耗不了什么热量 但在我们减脂上面可帮了不少忙 好了，戈知道了，你也想像上面
每天嘴巴吃得停不下来，眼看肚子上的肉一圈一圈在增加，春天还不减肥，夏天连裙子穿不下去了!你还怎么能美美的过夏天呢?作为小仙女，腹部赘肉绝对不能有!今天就给大家推荐一些减肚子最有效方法，让你在这个夏天轻松露出小蛮腰…… 1、柠檬水 柠檬富含柠檬酸和维生素C，泡水喝既可以排毒、清肠，
腿粗穷三代,腰粗毁一生.脸大不是病,肚大要人命。——Kk扎心语录。 哈喽，宝宝们晚上好，我是范姐闺蜜团里身材超棒的kk。 Kk看到留言反馈说瘦肚子和瘦大腿都想要，那怎么办，作为天秤座的我只能抛硬币了，hhh所以今天的内容是瘦肚子！ 话说，还有不到9
瘦瘦君认为 水果对于人类有非同一般的意义 比如说 牛顿在一个苹果的启发下 发现了万有引力定律 乔布斯创建了苹果公司 改变了现代人通信方式 白雪公主吃了一个毒苹果后 才有了可歌可泣的爱情故事 不好意思扯远了 人类食用水
大家都知道现在人超胖需要减肥，你知道现在减肥最好的方法是什么呢？减肥食谱一周瘦10斤是真的吗？现在减肥禁忌是什么呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！ 减肥食谱一周瘦10斤 1、苦瓜滑蛋 材料：苦瓜1条，鸡蛋2个，盐、味精各适量 瘦身做法： ①将苦瓜剖开，去
纤细的身材是每一个人的愿望，不管你是男还是女。但是对于大家伙来说减肥却又并不是一件那么容易的事情，不仅仅需要大家的意志力，还需要大家找对方法。现在很多的上班族都会存在肚子上有很多肉的情况，那么究竟有什么运动可以瘦肚子呢？接下来大家就要好好的学习一下啦！ 1、仰卧起坐 仰卧起坐针对性强
这次要发一些干货！ 最近跟我咨询减肥的MM还是很多问的问题只有那几个！ 就是你用了多久瘦下来的，你减肥的时候都吃什么？做什么运动？ 很多小伙伴瘦不下来，原因只有一个就是吃多了。 大家都知道酸奶是促进消化的，有的小伙伴就因为酸奶促进消化，觉得减肥的，晚上的时候喝它1000毫升，
4个月瘦75斤并不是传说，「改变有LI」分享了自己如何利用「麦吉减肥法」不吃药，不节食，不运动创造瘦身奇迹！ 减去浮华两三分，便的自在悠然心。 身轻笑对双飞燕，持重难守片刻宁。 唐时丰腴贵妃美，如今销骨黄花影。 何时红尘事何势，何顾他人不自矜。 减肥结束
如何运动减肥最有效？最近的一项调查显示，大多数人对于运动减肥缺少正确的观念，近半数人早餐前运动。来听专家讲解如何运动减肥最有效。 运动的好处人人都知道，然而知易行难，最近有项研究显示，大家对健康的重视只停留在嘴上，动嘴不动腿，只有43.07%的人平时有固定的运动计划，近两成
大家都知道范冰冰是女王，她的身材也是众人瞩目的，那么她是如何保持这么好的身材呢？她的瘦身有什么秘密呢？从她的一日三餐的美食来揭开她的瘦身秘密吧！ 大家看到范爷是不是很有范啊！下面介绍一下她的一日三餐的菜谱是吃什么的。怎么安排的，营养又健康。 一、早餐：炖豆子半杯+小
自己最胖历史巅峰是145斤，身高160CM。 很多朋友见我现在瘦下40多斤，练出马甲线，第一反应就是：“你去健身房练了多久？是请了私教吗？花费了不少价钱吧？” 但是我每次都一一回答，“我没踏进过健身房一步，0花费，仅在自己2平方米的狭小空间里，靠着自己的运动方式锻炼出来的
很多人都受到肥胖的困扰，那么，如何简单易行的减肥呢？这里有5个小建议，你做到了，就一定有效果。 1喝更多的水 国家运动与医学协会推荐每个人每天要饮用2.84升的水。但是大多数人并没有达到这个要求，水并不只是帮助你更快速的消化食物，而且还能促进你的新陈代谢。当人们感到自己不
“春季不减肥，一年徒伤悲”，又快到一年一度露肉的季节了，女生们都默默加入了减肥大军。如何减肥才能事半功倍呢？腾讯大申网特地采访了上海中医药大学附属龙华医院针灸科主任医师裴建，为大家春季减肥支招。 春季减肥要注意些什么？ 平衡饮食非常重要，有些女性因为减肥而节食、偏食
胖人很伤心，天天喊减肥却仍减不下去的胖人更伤心，费了九牛二虎之力终于瘦了，稍一放松又反弹的胖人最最伤心。 1/减肥为什么会反弹？ 大多数下定了决心要减肥的小伙伴们，无论是管住嘴还是迈开腿，靠着最初的热血是可以减下几斤肉的。只是好景不长，少则半个月
新媒体管家 母乳喂养有利于妈妈减肥，但并非每个母乳喂养的妈妈都能瘦下来，主要的问题是没有做好体重管理，没有把饮食搭配与体力活动结合好。 01 母乳喂养能不能减肥？ 妈妈要母乳喂养宝宝，就要考虑到母乳的质和量，所以不能随便节食减肥，否则会导致母乳分泌减少，且无法保证母乳的质
迷茫我身高165体重在66左右徘徊。原来的体重是80公斤。经过自己的努力（主要靠节食和有氧运动比如呼啦圈，原地跑。）减到现在的体重，我想再减掉十几斤，可是很难了，感觉原来的方法不管用了，现在很迷茫，不知道该怎么办？（已经维持在现在的体重两个多月了） 答：减肥一段时间后体重发现不动，这种情况
对于减肥者来说，进入减肥平台期是一个非常自然而又普遍的现象，一旦进入平台期，你会发现，以往的饮食与锻炼努力都变得无济于事，体重保持岿然不动。为了打破这一僵局，你需要进行如下调整：改变饮食计划，调整锻炼计划，以给身体带来全方位挑战。 1.增加阻力训练 研究表明，力量训练会使身体的新陈代谢
如果运动和饮食同时兼顾，体重却没有减轻，甚至有些微反升，原因可能有三个： 1.肌肉正在形成当中，而肌肉的重量是比脂肪中的，所以要判断自己长的是赘肉还是肌肉，看衣服的合身程度就知道啰！不要在体重计上钻牛角尖了。 2.没有注意到食物的分量，吃的东西比身体真正需要的还多。减肥可以吃零食吗？答案是
对于减肥者来说，进入减肥平台期是一个非常自然而又普遍的现象，一旦进入平台期，你会发现，以往的饮食与锻炼努力都变得无济于事，体重保持岿然不动。为了打破这一僵局，你需要进行如下调整：改变饮食计划，调整锻炼计划，以给身体带来全方位挑战。 1．增加阻力训练 研究表明，力量训练会使身体的
洗护用品是家庭日常护理必备用品，包括洗发露、沐浴露、洗手液、手工皂等。洗护用品主要分为：头部护理用品，浴室洗护用品，清洁洗护用品。按照人群又可分为：婴儿洗护用品，孕妇洗护用品。最近市场上又出现了宠物洗护用品。洗澡的时候避免沐浴露进入眼睛，如果不小心蘸上，立即用清水冲洗，如果疼痛，必须前往医院就诊。洗
面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，目前粉末调和、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜材质的面膜使用十分广泛。是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现
“彩妆”是指人们通过粉底、蜜粉、口红、眼影和胭脂等有色泽的化妆材料和工具以美化和保护脸部容貌的妆扮方法的总称，其主要作用是让女性形象更美丽，更令人关注或者更加突出，即用具有保养之类的爽肤水、润肤霜、隔离霜和防护霜等护肤化妆品，以及用粉底霜、粉底液、粉底膏、腮红(胭脂）、蜜粉（散粉）、眼影、眼线笔、眼
日化线一般是你在超市，商场的柜台上能买到的东西，一般多见于中国化妆品市场；由于中国化妆品市场非常复杂，所以，以进入的渠道差别在行业内划分了日化线和专业线，日化线就是在超市、商场可以买到的东西，所以，只要打电视广告的，基本都是日化线化妆品，如雅芳、大宝等等；而专业线则主要通过美容院这个渠道进入市场，所
专业线化妆品，是属于美容院里的专业产品，技术门槛相对较高，美容院在产品销售后为消费者提供专业服务的，购买后有专业的美容师为消费者提供服务的化妆品。专业线化妆品通常除了美容师的技术之外，还通常依靠美容仪器来进行操作，让产品效果达到最大化。专业线化妆品与日化的区别：专业线要求专门人员的知识和经验搭配使用
药妆：又称医学护肤品，是指从医学的角度来解决皮肤美容问题，由医生配伍应用的化妆品。起源于夏商时期，后在国外流行，在国外称COSMECEUTICAL，即介于药品与化妆品之间的产品，相当于中国的功效性化妆品。在中国，并没有药妆的界定，只在行业中运用此概念，对于药妆概念的认同分为3派：药物化妆品；医学护肤
脱毛是指体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。通过脱毛技术及产品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛发，达到干净美观的效果。目前由于对时尚的追求，个别男士也会对过旺的络腮胡子进行脱毛。目前常用的脱毛方式有两种：永久性脱毛和暂时性脱毛。永久性脱毛是利
女人一生的事业便是护肤，女孩们宁愿少吃一顿饭，也要狠下心来买护肤品，爱美的女孩也绝对不容许斑点停留在自己的脸上，但是花了许多钱斑点却还在，其实姑娘们不是买了假的护肤品，而是陷入了祛斑的误区啊。祛疤是通过物理、药物、激光或者手术的方式去掉物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织
瘊子专业上叫做“寻常疣”(是民间对丝状疣、跖疣、指状疣、扁平疣、尖锐湿疣的统称)中医称“千日疮”俗称“刺瘊”、“瘊子”等，是由病毒感染引起的皮肤病。好发于面部及手背。初期在正常的皮肤上，出现针头大小的丘疹，逐渐发展成黄豆大小，甚至更大的刺状突起；边界清楚，表面粗糙干燥，呈乳头样增生，高低不平，强行剥
痣，在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。祛痣是通过医疗设备及技术祛除痣的方法，从而获得皮肤美观的目的。皮肤色素痣在病理上常依痣细胞在皮肤的层次分为交界痣、皮内痣、混合痣三类。此外，尚有以其临床特点分为巨痣、蓝痣等。痣的确切性质和类别最终靠组织切片检查诊断。对于长
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。大多发生于18～50岁的中青年人。大约经过半个月至8个月，平均为3个月的潜伏期后发病。此病较为常见，主要通过性接触传播。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期
皮肤癣属于比较顽固的皮肤病，难治易反复，由于皮肤癣的种类有很多，因此皮肤癣的治疗也需要详细的对症治疗。但在祖国医学中“癣”这一字是泛指多种皮肤病，并非浅部真菌病。皮肤癣属于传染性的皮肤疾病，它跟皮肤炎类似，却不尽相同，后者不会传染。这两种皮肤病的症状是皮肤非常痕痒，出现红疹或小红斑块，越搔皮肤越发红
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。鸡皮肤是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤
婴儿湿疹（infantileeczema），中医称之为“奶癣”或“胎敛疮”，是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，为婴儿时期最常见的皮肤病之一。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒，病因常难以确定。本病发病无明显季节性，但冬季常易复发，可泛发或局限，由
高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇，有助于增加药物疗效或者避免用药。可以尝试以下五种有助于降低胆固醇的生活方式：1、减轻体重，减轻5-10％的体重可有效的降低血胆固醇水平。2、吃健康的食物，选择健康的脂肪；避免反式脂肪；限制饮食中的胆固醇；选择全麦食品；多吃水
糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的非传染性疾病之一，因此在日常生活中应该怎样预防糖尿病？哈佛公卫学院最近的研究发现，吃自制餐较多的人比常年下馆子的人患糖尿病概率低13%。如今外卖盛行，但是否健康真的没有保证，所以，有条件的话还是自己下厨比较好。据了解核桃可以改善血管功能、降低低密度脂蛋白胆固醇的
肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。怎样预防肿瘤？预防肿瘤首先改进生活习惯，改善周围环境，努力消除或避免致癌因素。在我们每个人日常生活中常常会有意无意地接触到一些可能引起肿瘤的危险因素，所以注意培养良好的饮食习
每个上了岁数的人都会异常的爱护自己的身体，都希望自己能保持一个健康的身体。不仅如此，我们做子女的更是希望我们的长辈能够延年益寿。让长辈活得更久一些，而从科学的角度来说，想要长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。如果你想要让自己变得长寿，那么在日常的生活中有一件事情是你们一定要做的，那
心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经
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