A你好我推荐一个养生的运动。意念密集于丹田，吸气时用力抽缩肛门肌肉及阴部肌肉，吐气时放开。重复推进50--100次。 此法有补肾固精作用，能禁
A 你好！菠菜是我们生活中常见的蔬菜之一，营养丰富，而且具有美白祛斑的功效。建议菠菜猪肝汤去雀斑，材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。制
A你好，我之前听过说一种药物，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，叫MACA。数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯
A您好，壮阳的方法，有很多，我为你总结了几点，希望能帮助到你。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要
A你好！据现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经
A你好！黄褐斑是色素代谢障碍性损坏性皮肤病，多对称分布在面颊两侧，呈浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，有的形似蝴蝶，故称蝴蝶斑。中医学称其
A你好！美白祛斑的偏方，确实有很多，推荐你使用丝瓜祛斑法：具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀
A你好，蝴蝶斑又叫黄褐斑，也称为肝斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的
A你好！桃花粉去斑：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．冬瓜去斑美容
A你好，如果身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而出现掉头发！光用防脱发的产品是不能从根本解决问题的。从中医讲，脱发
A你好！掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生
A你好，我建议你多运动，平常吃一些黑色的食物，壮阳的药物都是对身体有一定的伤害的。推荐你多吃海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜
A秋天是容易脱发的季节，千万不要过分担心，或者盲目找寻不靠谱的治疗脱发方法。为你推荐食谱来调理你的身体，同时达到生发、乌发以及养发的目的。七宝
A您好，既说到壮阳，建议你不要去吃药，通过食补来壮阳，我为你推荐几个可以壮阳补肾的方子。你可以试试羊肉羹，煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，
A由于成年男性天生雄性激素分泌旺盛的原因，容易刺激头皮下皮脂腺体发育肥大，从而分泌出大量的头油。头油多必然洗发数次频繁，洗干净一次等于给腺体发
A你好，喝酒伤身，注意身体，少喝酒。建议服用干得宝(解酒丸),本品纯天然植物制品，具有解酒护肝、清热解毒、祛湿、疗湿疾暗疮、色素沉著症如黑斑、
A你好，生姜的汁液辛辣刺激，外搽在头皮上刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供应增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长，有一定的功效的。建
A男生饮酒似乎就是家常便饭，但是经常饮酒对身体不好，容易损伤肝脏以及肠胃，现在给大家推荐一款解酒护肝茶，介绍一下解酒护肝茶的配方及功效，经常混
A根据你说的情况患有脱发，脱发指导建议；常用西药，米诺地尔生发水，保法止药水，建议多吃蔬菜，海带，核桃仁，少吃油腻食物，坚强体育锻炼。中药治疗
A解酒护肝茶，即保护肝脏并能醒酒的茶。早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为“御茶”，令其年年上贡于京，时代变迁，祖传的秘方依旧不变，传承一本的不断改良
性爱是生活的一部分，但是很多人都忽视了性交后可能产生的健康问题，例如轻度感染。以下是女人性交后常见健康问题！爱自己才能更好的享受性爱，夫妻生活才能更加和谐。 性交后阴道出血 性交后出血很普遍，如果注意好卫生和定期健康检查，那么这个问题就能得到控制，不会对健康造成任何负面影响；但如果置之不理，
最新研究指出，性行为可以治愈宿醉的症状。 又到了周末，参加聚会，喝得酩酊大醉，又只能躺床上睡觉了，因为很多人说喝酒太多不能做爱，最新研究指出，喝酒太多可以做爱，并且性行为可以治愈宿醉的症状。喝大量的酒后隔天，会引发宿醉、头痛等不适，这是因为酒精有利尿的效果，使身体瞬间缺水
每晚都在日理万机的老司机们更是应该要注意个人的健康状况~不过大家一定会觉得平常工作都这么忙了，哪还有时间去运动呢？但如果可以把运动结合喜欢的事情那是不是就会更有动力了？所以今天小编就要介绍几组可以边做边运动的姿势体位，保证让你从此养成运动的好习惯！ 1.男上女下传教士体位 传教士体位也是俗称
如果你怀疑自己是不是不够持久，没关系，因为全国1/3的男性有早泄问题，先不必因你可能是那三分之一而失望。其实可透过后天达到你l理想的时间，那么，增加持久度的成人用品有哪些? 第一：索精环 阴茎环就是一种套在阴茎底部（包含阴囊）或直接套在阴茎中段的一种情趣用品。他的目的是拿来让你在性爱上能更持
越来越多的情趣用品走科技线路，不管是在外观上还是功能上都能让使用者感受快感的同时还能在视觉上有新的刺激，飞机杯就非常的受单身男人的喜欢，携带即方便，女性阴道又真实，甚至还会有温度，如何能尽兴的玩转飞机杯呢? 飞机杯结构采用了比女性私处构造更加复杂的二次元结构，这种结构根据男性玉柱的快感点而创造
男女在享受“性福”的时候，为了避免女方怀孕，通常都会购买避孕套，可是你知道避孕套还有其它的一些用处吗?避孕套新使用法你知道多少?对于爱早泄的男士，传统的避孕套穿戴方式已经无法满足他们了，必须寻求新的方式去解决问题。那么避孕套新使用法究竟有哪些?下面小编为您解答。 1.对于爱早泄的男
中老年男性如果饮食过度或饮酒过量，都会具有抑制其性紧张的倾向；同样他在其他领域的感受和达到目的的能力也有所降低。许多中年男性报告说，由于过度饮食，其动情区的反应能力强度也有所降低，乃至达到麻木的程度。当然，性欲的抑制或压抑从本质上来讲，是暂时的；除非个人的饮食模式是在一个持久基础上的严重过度。 过
中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒烟多次都是以失败告终。那么，到底怎么戒烟才最有效呢？ 网友分享的真实戒烟经历 靠自己，坚定信念。 其实，我从开始就是比较反感抽烟的，但是，由于在大学期间的空
霉菌从何而来？ 有一项研究：在健康女性中进行检查，其中将近半数的人检出霉菌，这些霉菌在阴道中静静地寄居，却并不引发疾病，因为阴道环境本身的平衡状态，和自净功能——正常情况下，阴道中有大量乳酸杆菌，保持一定的酸度，pH值小于4，同时，还有十几种细菌共栖共生，彼此制约，和谐共处，就像一个秩序井然的小社
很多女人认为自己的胸部大小和自己的基因有关系，其实不然，决定你胸部大小的关键因素是在后天乳房发育时你做了很多伤害它的事情。平胸十大黑手，正悄悄地侵蚀着你的胸部，不仅让你的胸部变平，而且加速了乳房的衰老。 1：内衣材质蕾丝、尼龙过多 内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。 可是蕾丝
一些人喜欢在工作之余练练瑜伽，因为瑜伽不仅可以修身养性，还可以保持身材。但是你知道吗?瑜伽还可以激发你的“性”趣，瑜伽怎样激发“性”趣？接下来我告诉你很有用的一点性保健常识：练瑜伽激发“性”趣4姿势。 半蝗虫式 俯卧,掌心向上,脚背贴地,尾椎内收,指向脚跟;俯卧,掌心向下,抬高右腿(深吸气,用
醋是好东西，在日常生活中，出了事调味品，其实它还有一个功效，就是食疗万金油，为什么这么说呢？因为在某些食材中放醋，可以起到食疗的作用，比如阳痿早泄、肾虚肾亏，感冒发烧，三高肥胖等，每种食物泡醋都可以治疗一种病，健康，你值得拥有！ 1.降压神器：醋+洋葱： 功效：在每天的早餐时，醋泡洋葱
韭菜 韭菜富含碳水化合物，膳食纤维、植物蛋白质维生素C、胡箩卜素以及磷、锌、铁等微量元素，其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜。韭菜，中医又称其为“起阳药”，具有补肾、助阳、固精以及暖腰滕的功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症状。韭菜的常见食疗方法有： 韭菜粥：选用粳米150克，鲜韭菜100克(
注意养生的人，都要注意保养自己的肾，肾为先天之本，所藏肾精能化肾气，是人一身气血的主要来源之一，对人的生长、发育和生殖起着决定性的作用。一个人的肾精是否充足，肾功能好不好，是不是肾虚了，其实在人体的表征中就能反映出来，今天，就来教你自测一下自己的身体情况。 首先得明确一个观念，“肾为先天之本
如果补肾壮阳药你选择西药，那么恭喜你，西药一时爽，用多就是坑！西药壮阳都是坑爹呀，满满写的都是副作用，真正补肾壮阳药还得看咱们祖传种意思。补肾壮阳中药才是最靠谱的东西，目前补肾壮阳药种类特别多，每一种壮阳补肾药都有特定的功效，因为在壮阳补肾中药里，它们都是根据需求人群要补哪个方面进行调理的。如阴虚吃
有人认为润滑剂就是情趣用品，耻于在性爱中使用润滑剂。其实人类很早就明白润滑是性爱活动中的重要性。 在早期，一些人尝试过橄榄油、凡士林、婴儿油等非专业的润滑液，但由于这些物质太粘稠，不易清洗和堵塞尿道，造成排尿困难。人们终于发现发明性爱专用润滑剂的重要性。 早期润滑剂在临床医学中用于减少设备对
男性做得更持久是老生常谈的问题，但是让男性更持久也并不是哪样容易，方法大多是坚持锻炼，规律作息和注意饮食健康，但做起来还是很难的，今天结合本人的实际经验和大家分享真实可靠解决男性同胞性生活更持久的问题。 一、为什么要运动。运动是属于气功中一小部分的动功之一主要是练习在运动过程调整气习，常人不用深入
随着安全套成为家庭的必备，它的品牌种类也日益的增多，近些年来，研发的方向从目的慢慢的增加了情趣的作用，比如延迟男性射精时间的，为了增加女性快感而设置成尖头、螺纹状避孕套等。 那么，这些超出常规的安全套有危险吗？安全套又叫避孕套，是目前最常用的避孕的方法，在使用带有牙齿状、螺纹状或颗粒状的避孕套
性高潮球配件已经流行了好几年,他又称之为维纳斯球、艺妓球，缩阴球。在情趣用品店或网路上都可以找到这个玩具，他不仅是性高潮的玩具，还是锻炼阴道的用具，可见性高潮球竟是阴道锻炼神器！ 阴道锻炼球是一套两粒、有些重量的小球,小球一端往往连结着一条细绳或粗缐,可以塞入阴道,用来锻炼阴道弹性兼寻欢作乐。
男性情趣用品的出现，为广大男性带来了福音，因为它不仅比双手更灵活，还更能满足生理和心理的渴望，让生理需求出现了多元化，以下是老司机力荐男人最爱的情趣用品，希望能帮到你。 第一：飞机杯 飞机杯又称人工阴道。通常女性的阴道比不过飞机杯的紧度，因为敏感点、刺激度等等都是为男性量身打造，另外听过许
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