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A你好。妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”，为了防止妊娠纹的出现，妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施，各种品牌有专门的防妊娠纹的产品，如妊娠纹防护液
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A你好！绿森林牌芦荟软胶囊有哪些功效？绿森林牌芦荟软胶囊是由芦荟粉、大豆油、蜂蜡、二氧化钛、柠檬黄、亮蓝、明胶、甘油、水等成分精制而成，主要适
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A你好。更年期是女性的必经时期，更年期给女性带来的不仅是烦躁的心情，还有随之而来的一些症状，不少女性会选择去医院开药，然而专家指出，安利异黄酮
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虽然现在人工流产已经成为了大家的日常生活中及其普遍的现象。人流之后的到底有哪些注意事项却很少有在关注这个问题，但是其实在人流手术之后怎么样去进行恢复锻炼，在生活中要注意哪些方面都是对之后的神态状况有很大的影响。尤其是饮食这一块，究竟人流后吃什么才能更快更好的恢复呢？ 1、在正常饮食的基础上，适当限
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不
更年期是女性一生中的一个重要转折，如何做好更年保养对女性来说非常重要。为此小编推荐更年期女性养生保健的10个妙招，希望对更年期的朋友有所帮助。 一、合理调整营养 更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素
月经周期又称作经期或是生理期，是女性在生理上的循环周期。月经周期是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。这种周期一班是按一个月来计算，但事实也是根据人的个体差异不同。那这月经周期到底该怎么算呢? 在这个月经周期里，大致上有这样一些情况：首先是经期，一般在一周左右
男女夫妻晚上做爱就跟人吃饭喝水一样再平凡不过了，但让头疼的是，每一次啪啪前都要做好措施，以免怀上孩子。所是我的老公平常总是嫌烦不戴套，因为他觉得这样一层薄膜让我和他隔开了，他喜欢亲密无间的深入我。所以他最喜欢在安全期疯狂的要我。只是安全期做爱真的安全吗? 安全期怎么算? 安全期其实是相对于排卵期
女人为什么要有几套情趣内衣？ 对于一个女人来说非常重要!当一个女人穿上情趣内衣的时候，她会变得更加自信，因为情趣内衣时尚性感的设计，会让女人不由自主地抬头挺胸收腹，然后站在镜子前反复地转身欣赏自己穿着情趣内衣的时尚、美丽和性感，当女性穿上情趣内衣以后发现自己身体什么地方不太和谐，她一定会采取措施来
随着社会的进步，人们的思想也越来越开放，对于未婚同居也是一种非常正常的事情，但是如果避孕措施不到位，也可能会导致女人出现意外怀孕的现象，如果这时候两个人并没有要孩子的打算，那么也会选择进行流产手术，所以这也说明了避孕措施有多么的重要，而很多人在进行选择避孕措施的时候，都可能会选择避孕套的方式，这样既
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。中医认为，红糖：性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，就是我们俗称的温补。 红糖的功效与作用 1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细
很多女性由于生活习惯不当，常出现乳房下垂松软的情况，乳房下垂松软怎么办？很多人经常会因为这个问题所困扰，乳房下垂松软很容易使身材看似走形，影响个人魅力，如何解决乳房下垂松软怎么办这一问题，首先要从乳房下垂的原因分析。 乳房下垂的原因 减肥：女性通过节食进行减肥，或者蛋白质、脂肪摄入的不足，时间长
夫妻之间过性生活是最正常不过的事情。但有些情况是不适合过性生活的，大家一定要了解一下。 1.身体很疲劳时 不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱，中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾伤，而且，疲惫的身体难以达到最佳状态，高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支，产生生理和
龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的，如果能降低龟头的敏感性。射精就会被延迟，这里介绍以下几种方法： 1、增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作
花草茶自古就是爱美女性的最爱，在清新的午后，泡一杯花茶，赏心悦目之余，还可愉悦口舌。不仅好看好喝，花草茶还具有奇特的美容瘦身功效。只要在合适的时候喝合适的茶，你就能收到令你意想不到的效果。今天，好姑娘就介绍几种具有美白、瘦身、祛痘、明目等功效的花草茶，让姑娘们立刻美起来! 1、养颜圣品——玫瑰花茶
1：双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。 2：吸气，弯曲手肘向上保持90度角，然后双手举拳向正上方，手肘和肩膀在同一直线上，保持腰背挺直，双腿和腹部肌肉收紧。 3：然后吸气将你的双手慢慢伸直推举向上，保持头部和腰背正中，眼睛直视前方，
建议男同胞们，如果想要壮阳，不仅要吃食物，还要经常锻炼。那么，男人要如何锻炼才能壮阳？有哪些行之有效的方法呢？ 体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保
一些爱美的女性很注重平时的饮食习惯，通常会选择一些对皮肤有保养价值的食物。下面，小编借给大家介绍几种平时美味又能够保养皮肤的食品。 1、豆浆—大豆异黄酮 大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，
无论男女，性爱时努力表现、全心投入。而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃，以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。 1、男性不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染，对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段，由于女性的尿道较短且直。性生
阴蒂是极为敏感的器官，包含了比男人阴茎更多的神经末梢，它是如此的重要，以至于75％的女人如果没有阴蒂的刺激，就不能达到性高潮。 因为阴蒂主要对自我刺激做出反映，许多早期的心理学家。包括SigmundFreud认为由阴蒂的刺激产生的性高潮，主要发生在那些青少年或性未发育成熟的人身上。而由阴道的刺激产
艾滋病属于性传播疾病，现在发病率变得越来越高，主要通过血液、母婴和性传播，必须要及时切断传染源，才能够防止疾病影响健康。必须要了解艾滋病所带来的信号，这样能做到早发现早治疗。 哪些信号说明患上了艾滋病？ 1、身上长肿瘤 当患上艾滋病时会升高各种恶性肿瘤的发病率，艾滋病病毒会破坏人们的免疫系统，
药与酒关系密切，“酒为百药之长”，古体的“医”字，偏旁中的“酉”就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料，酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行全身。 现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感 饮料，豪饮的人
“空冷式”锻炼法 生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。吃什么壮阳“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。 阴囊按摩法 按摩阴囊
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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