A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
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A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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A你好！父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最
A你好。止鼾器怎么样？有用吗？摩力康智能止鼾器效果好吗？摩力康智能止鼾器效果：止鼾仪止酣器、打鼾打呼噜、阻鼾器改善睡眠。注意事项:(1)、LE
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A你好。清肺汤两种：雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3
A你好！多吃些牛奶吧，牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是
A你好！养延牌天韵胶囊是帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养，女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时保持饮食
A骨质疏松疾病常容易引起骨折的现象，给患者的生活造成了很大的不便。而且骨质疏松引起的骨折难以愈合，也给患者的身体带来了很大的痛苦。在平时还应适
心脑血管疾病在中年以后特别容易出现，对于很多中老年人来说心脑血管的保养非常重要。如果心脑血管出现问题，就会诱发很多心脑血管疾病以及后遗症的出现，严重危害人体的健康。因此很多中老年人想要了解心脑血管的保养方法来预防心脑血管疾病。尤其秋冬是心脑血管疾病容易发生的季节，更应该注重心脑血管的保养工作，避
病情分析：保养心脑血管要从饮食上做改善，平时饮食中要限制盐脂肪还有糖，这些都是对心脑血管不利的饮食，容易增加血压，导致血脂形成，还会引发糖尿病。保养心脑血管时，要经常加强体育锻炼，可选择做瑜伽或者经常练习游泳，这些运动比较轻微，不容易导致身体劳累，也能有效的预防血压、血糖增高。
心脑问题是老年人老生常谈的一个问题，在临床中非常常见，困扰着很多老年人，所以，养护心脑至关重要。老年人在平时，应该保持心情平稳、舒畅，不要大起大落，不要过度劳累，但是可以适当的活动，增强体质，还可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于锻炼脑部，帮助预防老年痴呆等疾病的发生。 老年人好发的心脑血管
女性如何减肥最快最有效1、青瓜鸡蛋减肥法其实这个饮食方法很是简单，只需要连续一个礼拜坚持只吃青瓜跟鸡蛋，合理分配，相信会有很好的减肥效果哦!早餐就吃青瓜，中午吃青瓜加鸡蛋，晚上摄入少量饭跟肉类!因为青瓜有缓解便秘的危机，同时还能够起到很不错的美容效果哦!注意事项：有部分人吃青瓜之后，可能会产生腹泻
今天的女性必须选择减肥的时间。或者在工作场所打滚，或者照顾家人。所以不可能像一个富有的女人那样减肥，你可以随时随地减肥。然而，你也可以在上下班的路上减肥，甚至坐公共汽车10分钟。忙碌的女性必须看看这些日常减肥技巧。 1.注意行走姿势 每天上下班的路上，只要能走路，就尽量走路。走路姿势很重
女生都羡慕那些影视明星的姣好身材。那么生活中有哪些比较快速有效减肥方法呢？怎么样才能快速的瘦身呢？ 许多女生为了希望能拥有姣好的身材都会尝试不同的减肥方法。但是并不是所有的减肥方法能起到很好的效果。那么有什么比较好的方法能帮助我们快速有效的减肥呢？下面给大家介绍女性最快瘦身
减肥一直困扰着许多人，在当代的社会特别是有许多的女性都面临着越来越吃，导致越来越胖的困扰，但是又一直找不到合适的减肥方法，下面就让小编告诉你六个超健康的女性减肥方法吧。 先减重、再做局部瘦身 有些商品标榜可以甩蝴蝶袖或水桶腰，透过快速振动或涂抹某种吸收物，号称可以让人出
大家好，我是每天和你一起吃减脂餐的轻悦！ 今天给你们分享的是适合女生的减肥方法，如果你恰好不知道如何开始减肥的话，那就照着做就能瘦哦。 1、一日三餐正常吃 有些人会认为，如果要减肥的话就该节食，应该把自己的嘴巴掌控的牢牢的。其实这种的观念是不可取的。越是想要减肥越是要保证
女性瘦身减肥方法，别说大家了，自己都很想知道了的，因为谁不想有一个好的身材啊，也是超级想的，所以今天特地地去了解了一些关于女孩子们减肥的好方法，请大家跟着我一起看下去然后一起减肥吧，有一个好的身材，多么漂亮的衣服我们呢都可以穿了。 1、准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来，对女生不适
人体的免疫力会随着年龄的增长而下降，免疫力和年龄是成反比的。50岁时的免疫力相当于30岁时的50%左右，而到70岁时，免疫力就只有20岁的20%。 在生活中，一说到提高免疫的方法，多数人就会想到运动，可夏天到了，你是不是也不想汗流浃背的出去运动呢？那么，今天就给您推荐8个简单容易做，在家里就能
免疫力低下会增加细菌和病毒感染的风险，这些感染常常会伴随着频繁的打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛和发烧等症状。 吃彩色的水果和蔬菜可以帮助我们的身体获得大量的天然抗氧化剂，增强身体抵御细菌和疾病的能力。 在我们的饮食中加入蘑菇有很多好处，除了富含蛋白质、维生素和矿物质以外，它们还含有助于增强
六大饮食搭配提高免疫力 贝类+菌菇类。锌对免疫力有一定的调节作用。贝类食物含锌丰富，其中，生蚝是冠军。如果不常吃贝类，也可以吃点菌菇类食物，如牛肝菌、香菇、口蘑等。而且，菌菇类食物除了锌比较丰富，还有生物活性物质——真菌多糖，有助于提高免疫力。另外，动物肝脏、小麦胚粉、瘦肉、山核桃含锌也比较多
春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，邀请权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。 受访专家：中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌 1充足睡眠 研究表明，长期通宵
超市里有很多补品和产品声称可以帮助增强免疫系统。虽然这听上去是件很简单的事，但其实增强免疫系统比想象中要难得多，而这其中是有一定原因的。 人体的免疫系统非常复杂。免疫系统必须足够强大足够复杂才能抵御各种疾病和感染，但又不能过于强大，否则会产生不必要的过度免疫反应，导致过敏和其他自身免疫性疾病。
一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑，那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢？下面小编就赶紧教你一些预防老年斑的方法吧。 怎样预防老年斑 1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。 2、加强营
女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。 小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。 在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的
为了使自身更加光彩照人，许多女性热衷于往自己的脸上堆砌化妆品，然而化妆品使用不当往往会滋生出一系列不良反应。 南方医科大学皮肤病医院医学美容科王辉主管介绍，常见的化妆品不良反应有：化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、化妆品毛发损害、化妆品甲损害、接触性荨麻疹。
所有人都希望自己能够一直拥有白皙、有弹性的肌肤，尤其是对于一些女性来讲，会特别在意自己的皮肤健康。一旦出现一些皮肤问题时，就会选择使用各种各样的护肤品，希望能够起到改善皮肤的作用。 但其实，想要拥有好皮肤，除了要做好皮肤的保养工作以外，还应该注意饮食方面的调整。譬如以下这些食物当中所含有的成分
在生活中很多人睡觉时都会出现打鼾的现象，在民间认为打鼾就证明睡得特别香，其实这是一个非常错误的想法，打鼾属于疾病，患者久治不愈，不仅会影响到睡眠质量，还会增加心脑血管疾病的发生几率。那么患者发生打鼾之后应该如何治疗呢?为大家推荐4种治疗方案。 第一，及时控制体重。引起打鼾的因素比较复杂，有
1、注意睡姿 如果趴着睡或者是仰面睡觉，可能会挤压呼吸道，出现咽喉堵塞，这个时候呼吸会比较不顺畅，出现打鼾的情况。应该选择侧卧，减少咽喉阻碍，睡眠期间呼吸道比较流通，从而减少打鼾的问题。 2、卧室中使用加湿器 出现打呼噜的情况可能是咽喉太干燥。如果室内比较干燥，往往会导致喉咙堵塞，出
过敏性哮喘治疗方针以药物治疗为主。过敏性哮喘治疗1.对于有间断咳嗽症状的患者可按需使用支气管扩张剂，以短效β2受体激动剂或茶碱为主。过敏性哮喘治疗2.吸入激素是一线治疗，确诊后应尽快开始治疗。过敏性哮喘治疗3.经吸入激素和支气管扩张剂疗效不佳者，在排除依从性差等影响因素后，可在口服激素前先增加白三烯
哮喘传染吗？关于哮喘传染的问题其实您不必担心的，哮喘是不会传染的。哮喘是一种多发病和常见病，患有哮喘科出现咳嗽、喘息、胸闷等症状，会影响到日常的生活和工作。哮喘传染吗？哮喘是不会传染的，它是身体内因与气候外因共同作用的，内因主要身体的免疫力低下，免疫力低下也是多种原因造成的，有先天与后天因素。外因就
哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。虽然哮喘目前尚不能根治，但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状。治疗哮喘中药方法有哪些？哮喘中药方：苗山平喘方。材料：苏子、半夏、枇杷叶、太子参等多味苗岭地道药材。制作方法：1、将方内药材全部倒入砂锅里2、加水2000～3000ml，浸泡
儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病。哮喘发病机理的研究已由痉挛学说，发展到气道慢性炎症学说，现已进入平滑肌功能障碍及气道炎症的平行学说。临床治疗也由反复解痉、注重抗炎同时抗炎和解除平滑肌痉挛的联合治疗。常见的儿童哮喘症状特点：⒈常有喷嚏、流鼻水、鼻痒（过敏性鼻炎）、喉痒、咳嗽（过敏
哮喘是怎么引起的：哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。哮喘是怎么引起的？哮喘的病因：目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病，它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响。哮
哮喘病即支气管哮喘，是一种常见病、多发病。哮喘病是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘病可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘病患者得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日，旨在提醒公众对疾病的认识，提高对哮喘病的防治水平。哮
雾化吸入治疗哮喘是一种治疗哮喘的方法。雾化吸入法是将药液以气雾状喷出，由呼吸道吸入以达到治疗目的的方法。雾化吸入治疗哮喘的优点：1．药物直接进入气道、起效快；2．颗粒均匀易于沉积气道；3．全身副作用少；4．雾化时间短、病人耐受性好；5．操作简单、易于配合（老幼皆宜）。雾化吸入治疗哮喘的方法：用超声雾
哮喘性支气管炎是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘性支气管炎并不等于哮喘。我们知道婴幼儿的气管、支气管和毛细支气管比较狭窄，它的周围弹力纤维发育不完善，一旦受到病毒或细菌的感染，粘膜便充血和肿胀，导致细支气管和毛细支
在表现为咳嗽性哮喘的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见，而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的唯一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。典型咳嗽变异性哮喘症状：咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感
如何治疗哮喘咳嗽：治疗哮喘咳嗽，1、积极查找致敏原。常见为吸入某些植物花粉、屋尘、螨、真菌孢子、动物皮屑、食物中的鱼、虾或接触油漆染料等。要仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接触。2、避免诱因。咳嗽变异性哮喘发作的诱因可有三种可能：一是气候改变，冬春季为高发期，冷
支气管哮喘是一种气道慢性炎症，嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主。气管炎哮喘怎样治？治疗原则是去除病因，就是避免引起哮喘发作的各种因素，室内保持适当的温度与湿度，避免与已知的过敏源接触，保持水电解质平衡，必要时吸氧，药物一般使用茶碱类，有口服肌注静脉给药等方法，根据病情的严重程度给药，消炎采用糖皮质类药
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。过敏性哮喘的症状：大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误
小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。由于哮喘常反复发作，难以根治，所以严重影响患儿的身心健康，也给患儿家长带来了沉重的经济负担和精神压力。然而，小儿哮喘也不是不可战胜的。只要了解哮喘的起因，掌握正确的预防和控制方法，就可以有效地减少哮喘的发病次数和发病程度，逐渐摆脱哮喘的困扰。孩子咳嗽哮喘怎么办？宝
哮喘病的危害非常大，而且目前这个病不能完全治愈，面对哮喘的出现，专家一般给予专业的治疗，大家都知道，哮喘不易根治，那么，快速缓解哮喘的方法有几种?哮喘的治疗一般以药物疗法以及中医为主，见效比较好，但是患者需要根据自身的情况对症治疗。哮喘缓解方法：药物疗法。对于哮喘的治疗，最主要的还是要能够找到快速缓
咳嗽哮喘吃什么好？患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。咳嗽哮喘吃什么好？含钙食物能增强气管抗过敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素，可以快速被人体吸收，所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释
哮喘是临床上的常见疾病，这种疾病的治疗比较困难，除了常规的治疗方法，哮喘患者的饮食调理也非常重要，食物调理可以控制哮喘的病情，那么治疗哮喘的食物有哪些呢？治哮喘的食物：哮喘患者应该吃一些温性食物，尤其是寒性哮喘的患者，胡桃仁是非常适合哮喘患者食用的，胡桃仁还可以和生姜一起吃，这样对哮喘的治疗也有好处
支气管（bronchi），是指由气管分出的各级分枝，由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。左主支气管与右主支气管相比较，前者较细长，走向倾斜；后者较粗短，走向较前者略直，所以经气管堕入的异物多进入右主支气管。右支气管较短而粗，长约2.5cm，直径约1.4～2.3cm，与气管纵轴的延长线约成20°
变异性哮喘(CVA)是一种特殊类型的哮喘，咳嗽是其惟一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但有气道高反应性。很多人都是由于咳嗽持续发生或者反复发作，导致咳嗽迁延不愈，最终引发咳嗽变异性哮喘。所以说变异性哮喘严重影响着患者的正常生活，导致患者呼吸困难。变异性哮喘的主要表现为刺檄性干咳，通常咳
哮喘特效药：哮喘最强大的特效药就是抗炎药，可以通过呼吸吸入糖皮质激素，还可以用支气管扩张剂，以及一些辅助的抗炎药物。哮喘由于它的本质是一个慢性炎症，所以说最强大的特效药，就是抗炎药。抗炎药都是主张通过呼吸道吸入给药，给什么药，就是给糖皮质激素，比如说吸入的布地奈德，吸入的氟替卡松，这个是用来治疗，起
哮喘的自我治疗主要是以控制发病为主，要严格注意两点，一是不要轻易的感冒，一旦感冒，哮喘症状就会加重。此外，也是第二点，要远离过敏原，接触过敏原会诱发哮喘。哮喘的自我疗法：食疗。1、山药排骨粥。山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑。排骨飞水，洗净;姜切片;将上述材料放到砂锅中煲2-3个小
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