A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
A你好。鱼腥草戒烟单方，取鱼腥草25克，放入锅中，加水适量煎成汤汁，当成茶来喝，每天喝1剂，经常服用可以帮助戒烟。
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A你好！牛奶，牛奶是补钙的最佳选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好！千林R叶酸铁片挺好的，叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。如果供应不足，细胞
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A你好。常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养
A止鼾器适用哪些人群？止鼾器适用人群有以下几类： 1、咽部松弛,咽喉部软组织肥厚、脂肪沉积 2、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲 3、中、老年患者
A 你好！千慧牌羊胎盘枸杞胶囊怎么样？是很不错的，千慧牌羊胎盘枸杞胶囊帮助修复愈合；活化细胞、延缓衰老。；提高免疫力；养肤润颜；调节荷尔蒙，改
A你好！多补充营养，营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种
A你好！养延牌天韵胶囊有副作用吗？养延牌天韵胶囊以覆盆子、葛根、银杏叶、大豆异黄酮、生物碳酸钙、葡萄籽提取物为原料精心配比而成。组方全面采用中
A你好。润肺豆浆粥清肺效果很好的，下面介绍下制作方法，豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改
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A你好！父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。毋庸置疑，子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最
A你好。止鼾器怎么样？有用吗？摩力康智能止鼾器效果好吗？摩力康智能止鼾器效果：止鼾仪止酣器、打鼾打呼噜、阻鼾器改善睡眠。注意事项:(1)、LE
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话说！小M有个好闺蜜，她深受痘痘折磨，脸上几乎跟“月球表面”有得一拼……谁的青春没有留下几颗痘痘呢。相信有很多小仙女跟小M的闺蜜一样，为长痘痘而困扰！所以小M今天决定给大油皮、敏感肌、痘痘肌的宝宝科普！
今年日本面膜由于口碑好销量高，成为了最常也是最大量的囤货品。下面这些常见的经典款面膜，基本上合适你用的都在里面了，一起看下去吧~
保湿面膜 1、日本Minon氨基酸保湿面膜 日本COSME第一，面膜的质地是那种果冻状的，锁水和镇静效果很明显，尤其适用于敏感肤质的同学，绝对是补水的最好选择~~~蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合干燥的肌肤吸收，保湿。浓浓的质感，渗
日本有很多好用的护肤产品，其实重要的是有很多好用的面膜，那么面膜怎么选？今天就来给大家整理一下日本的面膜大全。让你知道怎么选购面膜~
伊狐净是目前国内专业的去狐臭去腋臭的女士去根除根专用品牌，在祛除狐臭女腋臭方面，表现优异，同时具有很好的腋下止汗喷雾能力，去除狐臭腋臭的正品香体露持久，狐臭腋臭狐臭净适合女士，上市多年，狐臭腋臭去根遗传持久正品已经帮助了众多的朋友解除了狐臭的烦恼。 伊
转眼间，夏天热辣辣的太阳加快了面部水分的流失，女孩子就是要少吃米饭多敷膜！跟着小编念三遍！肌肤可以断食，但不可以断水！这可是万年真理呀～下面，小编就带各位精致的小伙伴一起看看这些夏日补水神器吧！
很多止汗露、粉汀制剂、遮味剂等多数由于成分较大，不能完全渗透到腋下关键层，而且由于吸收分解不迅速一直积累可能会造成堵塞，从而造成丧失效果用什么效果也不理想。维洛萱净味套装就完美的解决了这些问题，维洛萱腋下清洁露（表层）：作用在肌肤表层，不给细菌分解留出空间，多维度持久去味。维洛萱狐臭露（深层）：
关于痘痘肌的护理问题。想来也是，现在正处在换季的尴尬时节。很多宝宝容易长痘，处理不好还容易留下痘印，很闹心。所以今天就从丰富的战痘经验里，给大家分享几款痘痘肌必备好物，每一件都绝对值得回购！
银桂牌桂花露净味水效果还是很不错的，只要喷一喷瞬间就能祛除狐臭祛除汗臭等身体异味，立刻约会、亲密、见面，再近也闻不到味了，简单快速,不再尴尬。净味持久,不用每天喷,省心方便轻微的喷一-次,可以管15天左右甚至一个月，重度的，一周两次或自行调整使用频次每个人体质有差异,净味时长也不同。
吴昕在美妆平台上分享了长期无限回购的肌美精3D面膜，还说已经用了很多年，特别好用才推荐给大家。
今天老师整理了一些自己平时用的，身边朋友安利给我的面膜。首先想要说一说自己使用面膜的体验，我对使用面膜的目的只有一个：补水。当然，确实有不少面膜价格公道，效果显著的，今天就让老师给大家推荐一批良心面膜！
底妆很重要，但是比底妆更重要的是皮肤状态，底子好咋化都好看。我是一个喜欢挑战新鲜事物的人，也是一个很容易种草的人，从开始用面膜到现在用了不下数十款面膜了。所以这次就拿一款面膜来絮叨絮叨～
昨天又熬夜了…… 虽然我告诫过自己很多次，明天一定要早睡，早睡就给自己奖励。可是，刷微博、逛某宝、加班、刷剧……奖励远远battle不过熬夜的理由。 天呀，对面那个一脸憔悴，脸色蜡黄的女人是谁？我不认识，我只认识自拍镜头里的我~ 我就想不通了，明星天天拍戏熬夜带妆小憩，为
女神们都在敷敷敷面膜，也安利了不少美肌大法里面都少不了面膜的加分~范冰冰早就自爆过一年敷掉700多片面膜，张馨予一年敷了720多张面膜，平均一天两张！所以，盛世美颜都是靠面膜？面膜是怎么让皮肤变好的？片状还是膏状面膜好？今天我们来揭开面膜君的面纱！
不知道大家有没有这样的感受，长痘痘的那几天，不管天气很好、很不好、还是刚刚好，心情都很沮丧！为什么世界上会有痘痘这种东西！特别是这么热的夏天，脸上又是油又是痘，简直就是妹子们的噩！梦！就连女明星们都摆脱不了~
敷面膜是小仙女们日常必做功课！买各种开架面膜，也是每个小仙女来香港买买买的必备行程之一！那么有哪些超好买、超好用的开架面膜呢？跟着堆儿君去看看吧！
Ag腋下吸汗贴采用细致压边压点设计，一体化高温定型，使液体更加集中有效锁水，使用过程中不易脱棉，不易变形。易黏贴，贴合袖缝的结构。黏贴范围大，不易移位，粘性长久，取下时也不伤衣服。符合人体弧形曲线剪裁，折合式贴片，贴在衣服上几乎看不到。使用方法：操作简单快捷，贴好立马能穿衣服走人，简直不能更方便了
最近的气温急速升高，已经热到出个门10分钟就开始汗流不止了。 随之而来的就是各种尴尬，晕妆尴尬、汗臭尴尬，衣服湿掉的尴尬，尤其腋下的情况最严重！ 为什么腋下比其他部位流汗多？ 按坊间的说法就是腋下的汗腺比较多，而且因为腋下的比较特殊，所以汗液的味道也会比较臭。 有
<p>产后哺乳期能吃蜂蜜吗?产后吃蜂蜜好吗?</p><p>很多女性产后哺乳期开始调理身体，蜂蜜是生活中常见的食品，蜂蜜对身体也有很多好处，那产后哺乳期可以吃蜂蜜吗?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><pstyle="text-align
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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