A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
大家都知道韭菜籽是对身体非常好的食物，用韭菜籽入药也经常能见到，韭菜籽泡酒就是其中一种！一提到韭菜，人们就会想到壮阳。其实我想说的是，真正壮阳的是韭菜籽。韭菜籽为百合科植物韭菜干燥的成熟种子，味辛、甘，性温，具有壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝的作用 韭菜籽与韭菜的功效其实还是有差距的，但很多
准备材料 低筋面粉300克，沸水240克，猪绞肉200克，豇豆200克，泡发木耳60克，洋葱1/2个，姜末1茶匙，料酒2茶匙，生抽2茶匙，老抽1茶匙，蚝油2茶匙，生粉1茶匙，香油2茶匙，盐1/2茶匙，油1茶匙 开始制作 详细步骤／ 1面粉中冲入沸水，冲匀
现代社会的交际、应酬日渐频繁，喝酒很容易对身体造成伤害，特别对肝脏的损伤大。荣格公司大豆玉米肽压片糖果不仅是喝酒人士随身携带的健康护肝产品，更是呵护全家人健康的好助手！ 近十多年来，肽在人体中的作用已引起科学界的高度重视，大量研究结果表明，蛋白质摄入后，并不完全水解成氨基酸，而是大部分以肽的形
春季是误采误食野草药导致中毒事件频频发生的时节。广东省疾控中心专家呼吁，为了您和家人的生命安全，切勿采食野菜、野草药等！ “五指毛桃”、“金银花”？可能是有毒的“断肠草”◆断肠草根部外观与煲汤药材五指毛桃十分相似，花也与药材金银花很像，但却是一种有毒的植物，主要生长在广东、广西、福建、云南、贵州等地
现在小胸妹子可算是熬出头了， “小胸可以把衣服穿得有时髦和高级感”、 “优秀的女生，胸都是A”、 “我胸小我骄傲，我为国家省布料”， 话虽如此，但是小胸妹子真的想要买到合适的内衣，其实挺不容易的， 因为国内许多内衣品牌还是过度强调“聚拢、丰满、厚杯”， 有没有感觉又假
很多人把雪燕和燕窝看成是同一类，实际上燕窝是由雨燕和金丝燕分泌的唾液制成，而雪燕是一种纯植物分泌的汁液，它主要是地中海地带（比如印度、越南、老挝、马来西亚等地）植物木髓所分泌的，在纯自然环境下生成的一种纯天然食品。 （图一是泡发6-10小时后的雪燕，汤匙捞起来可以看到线条拉丝状）
今年的维秘从筹备阶段就不断占据话题热搜榜，先是通稿爆出霉霉哈卷同台分手快乐，没几天又变成水果姐加映塑料姐妹情。演出当天则是一线明星多数缺席，嘉宾赶集抢座，张靓颖临时救场。 但AA还是那样美～ 最令人感慨的还是小明同学惊雷一摔之后，正式播出视频竟然一刀未剪，这出连环圈
野山参为何珍贵？ 说到野山参，我们不得不先解释一下何为野山参。 国家2002年产品标准化条例规定，参龄达到十五年以上的林下参即达到野山参标准，称之为野山参。 那什么又是林下参呢？ 林下参，即人工播种在森林里后，自然环境下自然生长，生长过程中无人为因素干扰而得到的人参，即称之为林下参。
前阵子维密大秀你们看了吗？ 不少圈内朋友都跟我吐槽现场的混乱无序，再加上奚梦瑶摔倒后松松垮垮走完后半程，非常让人失望。 去年我还有心思吐槽维密荒诞的中国风呢，今年就根本不想再写。 但维密的下坡路也一天两天了，之前就因为为甲醛超标被曝光销毁了一批。 再加上
上个月，万众期待的维密秀圆满落幕了。 一场时尚顶级的视觉盛宴让我们大饱眼福， 维密天使们都展示性感无比的诱人身材， 满屏的性感大长腿，让小编也止不住流口水！ 我们都知道维多利亚的秘密是享誉全球的内衣品牌， 将女性的性感妩媚演绎到极致， 但除了维多
伴随着H&M、优衣库、Zara、GAP等等快时尚品牌进驻中国市场，国内消费者们对于快时尚概念理解的更加透彻。除了休闲服装类走上快时尚之路外，作为女性消费一大重要市场的内衣行业当然也不会放过快时尚这条营销之路。都市新感觉快时尚内衣给你别样的精彩。 都市新感觉内衣品牌紧贴国际时装周潮
蜜丝语作为国内知名的内衣品牌，对品质格外重视，为了确保提供给顾客每一件产品的舒适、安全，闺蜜丝语已经建立起一套可执行的品质管理体系，首创“顾问式”和“消费体验”一体化服务运营模式。在整个服务运营实施中，健康、舒适、安全、环保这八个字融于闺蜜丝语的整个设计、生产以及营销环节，确保产品品质，真正屏蔽了
在我看来，最好的内衣品牌需要具备以下几个因素：蕾丝/软杯/无钢圈/美貌度高。 下面按照罩杯尺寸分类，写了很多我中意的内衣品牌，保证高颜值，而且没有一款是挤胸的。 必须科普一下：厚款聚拢就是残害女性健康啊！大多数妹子每天穿内衣要超过七八个小时吧，甚至时间更长，要是穿着不适合
前一段时间的维密大秀真的是特别养眼！ 但是你们都知道小七我 是个贫民窟出来的猪猪女孩啊~ 所以...买什么维密啊！ 根本买不起！看看就好！！ 但是，小仙女们不能因为穿在里面没人看 又没有男票... 就随随便便选内衣了啊！ 穿
毕竟还年轻，日子还长，是时候来点不一样的了！比如情趣内衣和SM（我不懂，我还小） 五十度灰开启了姑娘们看小黄片的时代，让尘封的大龄女青年打开了任督二脉，纷纷幻想着自己是中了头彩的女主。 蒙眼调教，捆绑束缚，挥舞小皮鞭，把SM拍的如此浪漫玛丽苏也是没谁了~
大家都知道浅色尤其白色的衣服用洗衣机清洗很难真正洗干净，时间长了肯定免不了泛黄，而手洗的话，不仅容易把衣料搓坏，也避免不了衣物发黄的宿命，更何况还累得半死。但你知道声呐技术可以不费吹灰之力彻底洗净衣物吗？ 一家德国公司最近推出一款便携声呐洗衣器——Dolfi。使用者只需将衣物
内衣到底怎么选，才能让他在脱下你外套的第一秒就被一下击中？ 日本曾经有个调查，关于男人眼里最不喜欢的女人内衣的颜色。排名第三的是黑色内衣。调查的500人当中，有约13%的男性表明不喜欢女票爱爱的时候穿黑色内衣，他们认为有一种商务女性冷冰冰的感觉，无法让他们燃起欲火。 第二名是紫色内衣
随着维多利亚的秘密上海大秀的举办和播出，品牌也首度于北京开设了全品类门店，这也是维密继上海、成都及重庆之后，在中国开设的第四家全品类门店。 虽然维密仍然是内衣市场的领军力量，尤其在美国，然而不得不说，品牌正面临着巨大的挑战。今年的维密大秀经历了各种风波：嘉宾临时
在女孩成为女人的路上有高跟鞋、口红，还有就是性感内衣，说得再直接一点，就是情趣内衣了啦。 先介绍性感内衣的类型。 第一种，最常见，丁字裤。 丁字裤就是布料超级少的小内裤，少到只有一条线。你问陶子穿起来舒服么，我只能告诉你穿上去就觉得自己是女神，勒
让爱穿裙子的女生最蛋疼的事， 就是为了搭配心爱的裙子， 勉强套上3/5/8cm的高跟， 踩着淑女式的小碎步啪嗒~啪嗒~开始一天的工作。 高跟鞋的作用很强大：增高，增美貌，增气质…… 是美了美了一整天， 但随之而来的副作用就来了， 酸痛，崴
制氧设备，顾名思义制造气体氧气的设备。工业制氧设备的原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得．工业上的用氧一般是通过此物理方法得到的。家用制氧设备工作原理：利用分子筛物理吸附和解吸技术.制氧机内装填分子筛，在加压时
拔罐器是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
足浴器是足部保健设备，对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体阴阳失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病保健的效果，有自我保健和延年益寿之功效。足浴器按结构不同分为单体式和分体式两种。单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体。其加热方式一般采用将通电的电热管、电偶片、电瓷管直接放入水中加热。其优点
贴膏是指提取物、饮片或和化学药物与适宜的基质和基材制成的供皮肤贴敷，可产生局部或全身性作用的一类片状外用制剂。包括橡胶膏剂、凝胶膏剂（原巴布膏剂）和贴剂等。橡胶膏剂：系指提取物或和化学药物与橡胶等基质混匀后，涂布于背衬材料上制成的贴膏剂。凝胶膏剂：系指提取物、饮片或和化学药物与适宜的亲水性基质混匀后
按摩器材是针对人们身体全身或者各个部位进行按摩工具的总称，在古代中按摩器材包括：砭石。砭石本是针刺疗法及外科疗法前身的石器工具。不仅其形制有多种不同，而且其医疗适应症也不全同，但主要是用于在体表进行按摩、温熨、叩击或切破痈肿、排脓泻血。而发展到现在的按摩器材主要包括：按摩椅、按摩垫、按摩枕、按摩棒、
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、
血氧仪主要测量指标分别为脉率、血氧饱和度、灌注指数（PI）。血氧饱和度（oxygensaturation简写为SpO2）是临床医疗上重要的基础数据之一。血氧饱和度是指在全部血容量中被结合O2容量占全部可结合的O2容量的百分比。工作原理：指尖（手指式）脉搏血氧仪，利用红外光技术，透过手指皮肤和肌肉骨骼
体温计（Medicalthermometer），又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿来量测人体温度用的仪器。可用来量测口腔温度、腋下温度或是肛门内的直肠温度。用后的体温计应“回表”，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到液泡里。
随着人们的生活水平越来越高，物质生活越来越丰富。但是人们的身体经常不是这样就是那样的问题，特别是经常坐在办公室的白领阶层和上了年纪的老年人。在信息技术高度发达的今天，随着科技技术的日益发展，亚健康正在疯狂的蚕食着我们的身体，药物已经不能完全满足人们的各种需求，所以就有了各种治疗仪器和保健用品的诞生。
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是高血压，以致低血压长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注，随着年龄的增长，人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降，血管顺应性降低，前庭交感反射衰减，所以体
血糖监测也就是对于血糖值的定期检查，实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。
据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养
婴儿奶粉（又名婴儿配方奶粉），是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的。以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，适当添加营养
健脑益智，就要注意脑营养。世界卫生组织（WHO)提出，评价人体衰老的首要指标是脑衰老保持脑功能强健、思维敏捷，就是延缓了衰老的进程。一个人从胎儿时期直到老年，都存在健脑益智问题，但却不可能以药物伴随终生，惟一可以承担此重任的角色是食物。大脑同样受到饮食的极大影响，因为脑细胞比其它体细胞对营养更敏感，
记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不
所谓肠道调养，是指通过健康、顺应肠道自然的方式，恢复肠道健康和正常功能。以肠道的蠕动功能为例，我们知道，如果肠道蠕动不正常，就可能引起便秘或腹泻。有些治疗便秘的药物或保健品，就是通过外物强力刺激肠道蠕动，来实现通便的，但长期使用这种方式，反而会减弱肠道蠕动功能，进而导致排便功能失常，以致一旦停用就无
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，可通过多种方法增强免疫力，饮食调理，多食用有益
在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身
人体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起重达几百磅的杠铃时，无不感叹那样如钢筋般的骨骼；而当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，也实在是忍不住赞叹肢体竟然能如此柔韧。而这一切都仰仗于我们的骨骼。
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