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A你好！挺好的，白领、工作，生活压力大，易疲劳，而B族维生素是一组水溶性维生素，它们在体内协同发挥作用，所以受压力的上班族或是经常熬夜的人吃了
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A你好、康恩贝氨糖软骨素加钙片效果还是可以的。但是每天吃的时间要注意，就是离晚上睡觉时间一定要间隔6小时以上，这样不容易在体内多停留而得肾结石
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A你好！压力：导致类风湿关节炎的因素有很多，压力也是引起此病的常见原因，现代生活带来的困惑让大多数的人都承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰
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外婆平常饮食很均衡，以蔬菜杂粮为主，但盐摄入很大，患上高血压。那么是不是少吃盐就能降低血压，甚至是痊愈？还是说这是一个慢性过程，即使停盐也是无法逆转的？高血脂呢？ 首先，什么是高血压？ 3次以上测量出现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即为高血压。 为什么会得高血压
如何降压是高血压患者的必备常识，但是许多人却不知道什么降压方法最快最好。随着社会的发展，受到高血压问题影响的人也来越多，它不仅影响了人体健康，还会给患者的生活和工作都带来不同程度的影响。所以，小编要为大家推荐3款快速降血压的食物，希望对大家有所帮助。 香蕉芹菜汁 制作方法：先
据调查，在我国，约一半的60岁以上老年人有高血压。 有不少人认为，到一定年纪，血压高是正常现象，不需要处理。其实不然，不论多大年龄，只要三次测血压（不是同一天测量）高于140/90mmHg，就可以诊断高血压。 高血压是危害健康的重要因素，如果控制不良，发生心肌梗死、
血压是检测我们人的身体指标是否正常的一项重要功能，可以有效的帮助我们来检测自身的身体健康情况。人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。 正常血压高是多少，怎样呵护血压才能更好的保护自己？ 在我们的日常生活中，一般来说正常的血压一般是在80-120之间的，
血压是检测我们人的身体指标是否正常的一项重要功能，可以有效的帮助我们来检测自身的身体健康情况。人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。针对正常血压高是多少，怎样呵护血压我们给出一点建议，帮助大家更好的保护自己。 在我们的日常生活中，一般来说正常的血压一般是在80-120
高血压篇 血压多高算高血压 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 正常血压 <120 和 ＜80 正常高值 120~139 或 80~89 高血压 ≥140
“血压”和“高血压” 很多中老人非常关心血压高的问题。在此我们一起讨论一下。我们认为高血压是体内各器官不协调的结果，也是导致内脏功能下降的一个继发病因。血压在现代医学有一个标准：一个是收缩压，一个舒张压。普遍认同的标准高压在90~140，低压在60~90。如果高压不持续超过140就不算高
一、推任开泉 身体直立，双腿分开一肩宽，两膝盖稍微弯曲，保持微蹲状态，双手合十在胸前，掌根顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替向下推动，从胸骨推到肚脐，反复推50-100次，然后双手交叠在肚脐上，抬脚跟30-50次。 二、敲通三阴 坐下来，双腿弯曲，脚心相对，膝盖向两侧打开，双手握
高血压，生活中的常见病，像普通的感冒发烧一样，已不足为奇，临床上见得更是多不胜数，细观周围的亲朋好友，几乎每个家庭里面都有高血压患者，可能是现在的生活条件都太好了，高蛋白质摄入太多，营养过盛，我觉得这是现在这么多高血压患者的主要原因，生活中其实有很多老百姓对高血压的认识都不是太准确，认为血压只要超
导语 高血压现在是属于常见的疾病之一了。那么现在高血压要如何治疗呢？中医可以治疗高血压么？ 高血压问题现在已经严重的影响到了人们的身体健康，而且这种疾病其实在现在已经越来越泛滥，生活条件越好疾病就会越多，所以说需要我们在平时的生活当中更加注重这些疾病的预防，那么你有了解过
一、药枕 取杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷、丹皮、白芷、川穹各250克，薄荷、红花各150克。混合粉碎后另拌入冰片50克，一起装入布袋当枕头使用。每剂药可用1～2个月，可常取出晒太阳。凡高血压、头痛、失眠及偏头痛患者，可用此缓解症状。 二、中药穴位敷贴 用吴茱萸研粉，甘油调和搓成丸状
高血压不仅仅只有某些特定的人群才会患上，很多的孕妇也是很可能患上高血压的，那么，孕妇患上该病的时候应该要注意什么呢? 这不仅仅是孕妇担心的问题，也是众多家人关注的问题，专家说到：如果孕妇得了高血压，要注意休息、卫生、自己的情绪等，下面是详细的介绍。 ▼ 一、衣着
孕期得了高血压，产检次数是不是要增加？ 孕妈妈得了高血压后，医生会根据孕妈妈的高血压程度，判断高血压是否对一些器官造成了影响，是否对胎儿造成了影响，有没有蛋白尿等等，适当增加产检次数。 比如在孕早期和中期，大部分人产检一个月一次，但是高血压的孕妇，可能需要半个月来一次，到孕晚期的
导读： 如何降压是高血压患者的必备常识，但是许多人却不知道什么降压方法最快最好。随着社会的发展受到高血压问题影响的人也来越多，它不仅影响了人体健康，还会给患者的生活和工作都带来不同程度的影响。 所以，小编要为大家推荐3款快速降血压的食物，希望对大家有所帮助。 1.香蕉芹菜汁
膈俞是膀胱经的第十七个穴位。位于第七胸椎骨棘突下至阳穴旁开1.5寸，与肩胛骨下角相平。书上记载穴位功效是：宽中理气，活血通脉。是八大会穴中的血会。有关血液上疾病都可以使用它，更确切的容易理解的是和血有关的疾病必须找它。 高血压疾病，在膈腧上使用赤方蕲艾养生灸法对其穴位进行艾灸，一次灸量
降血糖的小秘方 之前在网上看过一个台湾的老人分享了降糖配方，他自己患有糖尿病，他的马来西亚弟弟教给他了一个偏方：青柠檬炖鸡。 他抱着一试心态前后吃了四只鸡，口感虽然不好，他还是坚持了一个礼拜吃一次，吃了一个月，去复诊，发现血糖已经有所下降了，医生便给他减少了药量。 如今他已经71
心血管病、脑血管病和恶性肿瘤是目前对人类威胁最大、死亡率最高的三大疾病。而高血压是我国最常见的心血管疾病，中国有近3亿高血压患者，成年人发病率高达20%，且高血压在我国的发病率呈逐年上升的趋势。《中国高血压防治指南》介绍了5大类常见降压药。说到哪种药物应用最广泛，那肯定非地平类莫属了。
高血压就是血压超过了身体的正常需要。 压力太大了（超过了身体的正常需要），会迫使心脏要用更大的压力才能把血液输送到全身。 这就好比是肩上扛着一袋重物爬楼梯，很累，久而久之，心脏就会出问题。如，冠心病、心室肥厚，心房肥大，心肌梗塞等等。 高血压不但会使心脏受
现在很多人一发现自己血压高了，就说要吃降压药。或者身边的朋友血压高了，也告诉朋友要吃降压药。 很多医生一看病人血压高了就叫病人去吃降压药。 但是，血压高了，真的要降吗？ 当然，高血压的危险性是肯定的，控制血压当然是有必要的。 不过，降压要降的有方法才行。
现在患上高血压的人越来越多，已经不是中老年人的专利了，很多年轻人也渐渐的患上了血压高的毛病，其实高血压给我们的身体健康和正常生活带来的影响还是很大的，所以我们应该积极的进行治疗和调理，这样才能帮助我们有效的把血压降下来，而通过饮食来降血压是最合适的一种方法了。 1.土豆能降血压 生活中适当
琥珀为古代松科植物的树脂埋藏地下经久凝结而成的碳氢化合物，主要产于云南、河南、广西、贵州、福建、辽宁等地。琥珀最早作为一种名贵装饰品，用于制作戒指、项链坠等贡品，目前以琥珀制作的项链、耳环、烟嘴、别针等仍是我国重要的出口工艺品之一。琥珀入药，最早见于梁代陶弘景的《名医别录》，并被列为上品。祖国医学认
缬草是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的白色或粉红色花朵。当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。缬草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根
首乌藤，别名夜交藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。无臭，味微苦涩。归心、肝经。入药部分为蓼科植物何首乌的干燥藤茎。功能主治养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛；外治皮肤瘙
合欢皮，为豆科植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。呈卷曲筒状或半筒状，外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功，有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。合欢皮的具体作用：治心神不宁，忿怒忧郁，烦躁失眠，可单用或与柏子仁、酸枣仁、首乌藤、郁金等安神
珍珠母，别称珠牡丹、珠母、真珠母、明珠母、蚌壳。具有平肝潜阳；安神定惊；清肝明目的功效。珍珠母是一种营养价值非常高的贝壳，含钙量是非常高的，对妇女以儿童来说是非常不错的一种药物。定量的服用珍珠母，能够有效的提高人体的钙含量，有利于提高人体的机能。珍珠母里面含有着比较多的、磷酸钙以及角蛋白和其它类型的
全蝎，又名钳蝎、全虫、蝎子，有15余种，统称东亚钳蝎，主要分布于甘肃、辽宁、河北、山东、安徽、河南、湖北等地。全蝎味辛、性平，有毒，归肝经，搜剔走窜，可升可降；全蝎的主要药用成分为蝎毒素，据《本草纲目》和《中国药典》载，全蝎具有“熄风镇痉、消炎攻毒、通络止痛”功能，主治“小儿惊风、抽搐痉挛、皮肤病、
僵蚕，别名天虫、姜蚕。是一种比较特殊的产品，它又名白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体，由于其体表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名，主要用于惊风抽搐，咽喉肿痛，颌下淋巴结炎，面神经麻痹，皮肤瘙痒等病症。僵蚕是一味常用中药，味辛、咸，性平，具有祛风解痉，化痰散结，的
刺五加，为五加科五加属的一种落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带以及中国的华中、华东、华南和西南。刺五加的根部和根状茎可入药，具有祛风湿、强筋骨的功效，并且还可以制成五加皮酒（或制成五加皮散）。刺五加的嫩芽可以食用，种子还可以榨油。刺五加含超氧化歧化酵素SOD复合物，SOD具有良好的抗氧化功
沙棘，落叶灌木或乔木，高1.5米，生长在高山沟谷中可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生，单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形。性温，味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等
蜂蜜，由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成。根据蜜源的不同分为不同种的蜜，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。要注意的是天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜是一种营养丰富
续断原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，续断因能“续折接骨”而得名，早见于《神农本草经》，属于上品。一名龙豆，又名属折，后世常以续断和他药配伍。根据炮制方法的不同分为续断、酒续断、盐续断、炒续断、续断炭，炮制后贮干燥容器内，酒续断、盐续断密闭，置阴凉干燥处，防潮，防蛀。初痢勿用，怒气郁者
益智仁为姜科草本植物益智的成熟果实。益智仁含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等。益智仁煎剂具有健胃、抗利尿、减少唾液分泌的作用。其水提取物有抑制腹水型肉瘤细胞增长的作用。其水提取物和乙醇提取物有抑制回肠收缩的作用。此外，其甲醇提取物有增强左心房收缩力、
沙苑子，又名潼蒺藜、沙苑蒺藜、潼沙苑等。沙苑子是一味补肾养肝而且性平和的常用补益药。味甘、性温，但温而不燥且具柔润的优点。含黄酮类、生物碱、三萜类成分、酚类、鞣质、氨基酸、多肽、蛋白质、多种微量元素，能煎汤，浸酒，煎膏滋，入菜肴，煮粥等。功能为补肝益肾，明目固精。对肝肾不足而引起腰膝酸软、头昏目眩、
核桃仁，为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物，补虚强体，具有相当高的食疗价值，核桃仁含胡桃油的混合脂肪，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，是难得的一种高脂肪性物质的补养品。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢
燕窝，是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝经深加工后可供人食用的部分。按燕窝采摘地不同分为洞燕和屋燕；按燕窝的出产形态分为毛燕和草燕；按燕窝销售形态分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角。现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的
肾透支不是病，但如果肾长期处于透支状态，就会导致肾虚或其他器质性病变。从肾的消耗与恢复保持平衡这个角度来说，当身体消耗了之后，及时补充能量才是最正确的养生原则。肾宝片是一种非处方药。调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛、精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。它是纯中药制剂，用于滋阴壮阳，
不孕不育，分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，没有怀孕者称不孕不育症。专家解释：因女性原因导致的称不孕症，虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不育症。就诊：双方全面检查，检查后做出判断病
海马，因其头部酷似马头而得名，鱼纲海龙目，海马属动物的总称，属于硬骨鱼。头与躯干成直角形，胸腹部凸出，由10～12个骨头环组成，一般体长10cm左右，尾部细长具四棱，常呈卷曲状，全身完全由膜骨片包裹，有背鳍，无腹鳍和尾鳍。海马味甘，性温，入肝经、肾经，含氨基酸及蛋白质、脂肪酸、甾体和无机元素。其中三
北沙参，为伞形科植物珊瑚菜，以根入药。北沙参甘润微苦微寒，能够补肺阴兼能清肺热，宜用于阴虚肺燥有热的人症见干咳少痰、久咳劳嗽，或者咽干声音嘶哑着使用，亦可用于治疗阴虚劳热、咳嗽咯血等症，功效强于南沙参。北沙参甘寒能够养胃阴，苦寒能够清胃热。常用于胃阴虚有热引起的口干多饮、饥不欲食、大便疳积、舌苔光剥
天冬，为百合科植物天冬的干燥块根。从河北、山西、陕西、甘肃等省的南部至华东、中南、西南各省区都有分布。具有养阴润燥，清肺生津之功效。常用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮热，内热消渴，热病津伤，咽干口渴，肠燥便秘。天冬治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用。润肺清心，对于治疗心烦
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