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黑小米的神奇功效，现在知道还不晚！

相信大家对黑小米并不陌生吧，黑小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质，具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效，是养生保健的好帮手。黑小米的做法也是各种各样，一般人都拿来煮粥，也可以根据个人的口味加入不同的食材制作不同风味的黑小米粥。需要注意的是，黑小米和黄小米

黑小米和黄小米的区别竟然这么大！

中医认为，黑小米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。黄小米本身是调补脾胃,同时还有治失眠的作用。黑小米和黄小米都有各自的食疗功效。 01、黑小米和黄小米的区别 1、外形颜色 首先可以从外形颜色上分辨黑小米和黄小米，黑小米

儿童和青少年人群中恶性和交界性上皮性卵巢肿瘤

一项美国的研究应用NCI的SEER数据库（1988-2013）分析了≤19岁女性中的交界性卵巢肿瘤（BOT）和恶性上皮性卵巢癌（EOC）。 结果总计发现114例BOT，其中61例（53.5%）和51例（44.8%）分别是浆液性类型和粘液性类型。这些患者10年的OS为97.3%。 总计发现1

黑小米：吃主食，小米发糕

小米发糕是用小米作为原料制成的一种糕点，营养丰富，口感松软，无论做早点、休闲小吃、还是孕产妇加餐都是理想的选择哦！小米中色氨酸的含量尤为突出，它有助于让人产生困意，调节睡眠质量。 小米发糕 材料—— 米粉/面粉砂糖/水/酵母/红枣/色拉油 步骤—— 1、用了2

类风湿性关节炎的锻炼

类风湿关节炎的锻炼是类风湿患者必须坚持的，良好的类风湿关节炎的锻炼方法对患者的恢复有很多的好处，下面给大家讲一讲类风湿关节炎锻炼的简单实用方法。 颈部 1、头部上下运动 2、头向两侧屈，耳朵贴向肩部 3、慢慢向左右转动

矿物质丰富 种植成本低 南川成功试种黑小米

村民在收割黑小米 今年第一次试种这种黑小米 虽然由于下种比较晚 又遇上持续高温干旱的天气 产量不是特别高 但试种最终还是取得了成功 为今后规模化的种植 打下一个好的基础 日前，南川区南城街道双河场村 村民黎明告诉笔者 黑小米含丰

郎平髋关节手术成功

北京时间1月20日凌晨，郎平在美国芝加哥顺利完成了髋关节手术，手术非常成功。 据记者了解到的消息，郎平是在美国芝加哥当地时间昨天早晨5点多，也就是北京时间1月19日7点多到医院进行的手术，丈夫王育成一直陪伴在她身边。手术进行了数个小时，北京时间今天凌晨，郎平被推出手术室，医生表示手术很成功。

我手上的5款美容仪,凭什么那么贵?

这些仪器的效果都是因人而异的，以下我分享的都只是我个人的感受，但也希望能给大家带来一些帮助，在选购这些仪器的时候也可以翻出来参考一下。 FOREOLunaplay玩趣版洁面仪 当时是抱着想试一下的心买了两个，这算是一个试用装了，只有100分钟的寿命，用

小小黑小米，大大的功效！

概 黑小米是一种比较常见的食物，同时黑小米的营养价值也是十分高的，同时，它是一种安全性比较高的食品基料，它特别适合于孕妇产妇，婴幼儿和病弱体虚的人食用，通过使用黑小米，可以有效的帮助，患者提高自身的体质，同时黑小米也被称之为谷中的营养之王，所以如果自身本身是体虚多病的，那么多加使用是可以

苦木:腹泻的辨证用药——你需要！我专业！

小儿腹泻切莫一来就用抗生素， 先辨清证型再对证用药。 辨证论治 01、湿热型 症状表现：泻下急迫，气味臭秽，或见少许黏液，泄而不爽，肛门灼热，烦热口渴，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数等。 治疗法则：清肠解热，化湿止泻 治疗方式：1、灌肠：双

苦木:能抗病毒的中药有哪些?

一．具有免疫调节功能的抗病毒中药 1常用：金银花、柴胡、黄芩、鱼腥草、黄精、黄芪、天花粉、甘草、五味子、淫羊藿、夏枯草、苦参、白扁豆、荆芥、牡丹皮、白芍、升麻、青蒿、紫苏叶、板蓝根 2次常用：西洋参、山羊角、树果、商陆、穿山龙、斑蝥、鸦胆子、香薷、牛黄、孩儿茶、芦荟、紫河车、大蒜、人参叶 3罕

内分泌高血压的筛查(Part II/V)-PA

续PartI 三、原发性醛固酮增多症 在PA中，醛固酮的生成超过了人体的需求，并且不被其正常的调控机制---肾素-血管紧张素II系统所调控。醛固酮不受调节的过量分泌导致远端肾单位阿米洛利敏感的上皮钠通道钠重吸收增加，导致高血压和肾素-血管紧张素II抑制。尿钾离子和氢离子的丢失

药通行情:金银花、茺蔚子、九香虫、朱砂

亳州市场 金银花近日去产地购货的商家陆续增多，行情出现明显上涨，河北产地青花优质货已达150-160元，山东产地药厂货95元，优质货135元；市场价格与产地基本持平，但反应没有产地强烈，多为小批量购销。 茺蔚子自新货上市补充，货源走销转缓，高价行情也逐步下调，现安徽及周边

内分泌高血压的筛查(Part IV/V)

续PARTIII 五、继发性醛固酮增多症和肾血管性高血压 A.定义和发病率 80多年前的开创性研究确定，减少肾脏血流可引发系统性血压升高，定义为RVH（RenovascularHypertension）。多年来，肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）作为这一过程的主要激

茺蔚子:三步法,让月经听话

I导读：化繁为简，步步为营。经前调气（肝郁、宫寒），经期调血（三原则、四类型、五加味），经后调肾（一通用，一寒一热）。正如沈老所说，这一圈走下来，月经就听话了。 月经病是妇科的主要病症，是指以月经的经期、经量、经色、经质、经行发生异常，出现明显不适症状为特征的一类疾病。很多人的情况

30-40岁的女性必看!酵素与更年期的那些事儿

女性过了40岁以后，就会逐渐步入更年期，这是一段快速衰老的时期，夺走光鲜的容颜、健康的身体。所以，30-40岁的女性该警醒了，推迟更年期的到来，酵素必不可少。 更年期科普 更年期是指女性自然绝经前后的过度时期，因为体内雌激素减少或停止分泌引起的内分泌失调。一般情况下，

每天学一味中草药——苦木

导读 苦木别名土樗子、苦皮树、苦胆木、熊胆树。茎类圆形，粗达30cm，或切片厚1cm。表面灰绿色或淡棕色，散布不规则灰白色斑纹。树心处的块片呈深黄色。横切片年轮明显，射线放射状排列。质坚硬，折断面纤维状。气微，味苦。主要分布于中国陕、晋、冀、豫、苏、湘、桂、滇、川等省，朝鲜半岛、日本、尼

长痘痘不一定是内分泌失调,压力太大了?

长痘痘实际上也算得上是压力大的一种表现，痘痘可以说是身心压力水平的“晴雨表”了。若是你的腹部、脸颊、胳膊上出现了痘痘以及红色的皮疹，那你可得扪心自问，你最近是否有压力大的情况。

葆婴调理类风湿性关节炎康复案例

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。 妈妈在我的印象中是一个很坚强的女性，用我们的家乡话来学就是特别能抗，再难受也不会说什么，自己忍

断肠草、毒蘑菇、砒霜等各类急性中毒如何解救？

断肠草 关于断肠草，民间有许多传说。金庸小说神雕侠侣中，断肠草在情花畔丛生，是花毒的解药。其他小说中亦多以此名指剧毒的草本生物。 事实上，马钱科胡蔓藤属植物胡蔓藤属的全草，是一种剧毒草药，中毒后若不及时救治极易死亡。 误服断肠草，命悬一线 据广州日报3月28日报道，韶关

增高产品

增高产品一般分为药品类增高和借助物体类增高两类。药品类增高一般借助药物对身体进行高度的增长，这类方法能直接对身高产生效果；物体类增高是借助一些增高鞋或增高鞋垫之类增加高度。人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，而促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素。 生长激素作用于人体长骨、骺板软骨，促进骨细

内增高鞋垫

内增高鞋垫，亦增高鞋垫；属于功能鞋垫的一种，是增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用

意念增高

意念增高就是靠自己的意念增高的，意念增高的方法是首先先下载一首意念增高音乐，百度音乐就有。按照音乐上面说的做，之前我一直在听，但是听到一半睡着了，不过这是好事，如果在潜意思上没有效果的话，那么作为一首催眠歌曲，对增高亦有帮助。然后就是每天作息，如果意念音乐能够催眠你请晚上使用，如果听了之后还醒那么建

男士内增高鞋

内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。目前我国鞋类市场良莠不齐，要买到一双好鞋子，真的是需要一双火眼金睛啊。最近在贴吧看到很多人问，男士内增高鞋什么牌子好？看来，内增高鞋作为一种具有增高效果的功能鞋

高哥增高鞋

高哥增高鞋是一个制作增高皮鞋的股份制企业，创立于1999年。高哥是国内最早研制,生产,销售男士隐形增高皮鞋的股份制企业。1999年创立的高哥牌是行业的龙头品牌，高哥鞋已成为内增高皮鞋的代名词。穿增高鞋的男士和女士越来越多了，增高鞋行业也由此蓬勃发展起来了。领导、稳定和繁荣市场，给更多的消费者提供更好

怎么增高有效

这样增高最有效

增高的方法有这么几种；一很多人会觉得跳绳长高是骗人的，根本没法长高。其实，这跟我们的骨骺有关，骨骺已经合闭的人很难再通过跳绳来长高，而骨骺没有合闭的人若能坚持每天跳绳，长个2~3厘米也是有可能的。跳绳的时间最好是早上太阳出来以后，时间在半小时到一小时为宜。二打篮球需要经常抬头和踮脚，运动也比较激烈，

增高鞋垫

增高鞋垫是平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。而外观却与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。由于增高层部分是经过科学“人体力学”的曲线设

增高药有用吗

很多人渴望增高，个子小在现代社会中确实有一定的局限，可是，为了长高，很多人费尽心血找偏方，跑医院，到头来往往白花钱无任何效果，作为可以保健品的增高药，明眼人一看就知道两个特性：一是安全性，保健品相对来说副作用小，可长期使用，安全性比真正的药物要可靠得多;二是效果，保健品的效果可想而知，因人而异，有些

男士增高鞋

男士增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。男士增高鞋饱受众多明星的喜爱。男士增高鞋是由：普通鞋的（皮鞋、运行鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的。是一种在普通鞋子基础上通过巧

增高鞋

增高鞋是一种外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。增高鞋是由普通鞋（皮鞋、运动鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。增高

内增高鞋

内增高鞋，又称增高鞋、隐形增高鞋、隐形内增高鞋，是鞋子的一种，这种鞋子外观与普通鞋子相同，只是在鞋子内部增加了增高层，穿了可以达到增高效果。内增高鞋由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，鞋模需要厂商特别制作。在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平

中老年人补钙

人至老年，神经系统的退化也是必然的，所以要想让骨骼代谢趋向正常，说到底，就不能不提骨髓。中医有这样一个理论“髓生骨内，滋养骨骼，髓足则骨强”，可见，补充骨髓营养对骨骼健康也有好处。因为骨髓有一个很重要的功能就是造血，而骨膜内直接负责骨骼代谢的成骨细胞和破骨细胞就需要血液的滋养。老年人的骨髓和骨膜都会

中老年补钙

老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%，男性丢失30—36%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况，将伴随

老人补钙

据介绍，很多中老年人可能都有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状发生，这些都是中老年人骨骼系统病变、衰老的征兆，主要是由于骨骼系统中的结缔组织营养缺乏所致。胶原蛋白是结缔组织中的重要成分，以不溶纤维的形式存在，具有高度抗张能力，是决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等

宝宝补钙食谱

宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等。缺钙严重者可引起佝偻病、甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、

补钙食谱

在宝宝的生长发育中，钙占据了重要的位置。钙可以强健宝宝的骨骼，促进其身体正常地生长发育。预防缺钙要从孕期做起，孕妇要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养，帮助宝宝补钙。那么如何补钙呢？糊塌子是北方的一

孕妇补钙的食物有哪些

现在由于生活方式的影响，女性缺钙的现象日益增多，孕妈妈钙质充足与否对宝宝的一生都会产生重大影响，因此孕妇补钙是每个准妈妈都关心的话题。很多准妈咪也许都不知道补钙的食物有哪些吧，下面就给各位准妈妈们介绍一些补钙的食物和做法。常见补钙的食物.乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品

老年人补钙

老年人缺钙主要有两个原因：一是消化吸收不好，饮食中的钙吸收不充分；二是吸收入血液中的钙转化到骨骼上的不够多。因此预防骨质疏松不要一味补钙，要从钙的吸收和转化上动脑筋。要想吸收好，首先要养好胃。生、冷、硬以及辛辣刺激的食物要少吃，以免伤胃。《本草纲目》上说，地域不同，面粉的性味也有差别：西部的面粉性偏

染发剂

染发剂是给头发染色的一种化妆品。分为暂时性、半永久性、永久性染发剂。染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，专家称，对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂，是国际公认的一种致癌物质。染发化妆品具有改变头发颜色的作用，中国人属于黄色人种，多以白发染黑为美，因此染发剂也比较单调。欧美人习惯先将头发漂浅或漂白