A你好!原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。制作方法:将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加
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A紫一辅酶Q10软胶囊的功效是:(主治心脏病)1.保护心脏,强健心脏,心脑血管健康保健:辅助治疗冠心病、心绞痛、高血压,提供心脏能量2.改善心
A你好!牛奶。牛奶的含钙量很高,而且又富含蛋白质,两者同时存在不仅可以给身体补钙还可以刺激生长激素的合成,因此,长喝牛奶的人个子会长的更高一些
A金世利康富丽牌鱼油软胶囊主要原料为鱼油。鱼油含有的EPA和DHA同属于多不饱和脂肪酸,是人自身无法合成但又必需的重要成分。EPA俗名“血管清
A 你好!美媛春辅酶Q10适合什么人吃,有哪些作用呢? 1.需要加强心脏功能和有心脏功能缺陷者,以及高血压、高血糖、高血脂、肥胖、气短心悸、心
A你好。运动功效神奇,加上众康电子烟效果就更好,运动能减压、以及帮助你对抗吸烟的强烈欲望。你不需要跑马拉松或一星期上5次健康舞的课,因有证据显
A你好!可以的,芳心康乐宝妇科凝胶,对阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、异味瘙痒等妇科炎症特效,有效的阻止感染病菌,能够杀菌、排毒、吸收、滋养、促进自
A在美国大豆卵磷脂是很普通的营养补助剂,对脑和心有保健作用。天然大豆卵磷脂是降压、降脂、健脑、保肝之本。美国GNC大豆卵磷脂软胶囊能够保护肝脏
A你好!女性要注意清洁卫生月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸,应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗
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A你好!牛奶,半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应
A你好。SmartStop包含了两大部件:一个戴在手腕或手臂上的可重复使用表带和可替换的尼古丁墨盒。目前市场上也有很多戒烟设备,而这款设备的创
A你好!使用樱花身体嫩红素有没有效果?效果明显,樱花身体嫩红素不含激素以及铅、水银等重金属,是天然产品,使用起来晶莹剔透,入口无害,可长期使用
A你好!美国GNC大豆卵磷脂软胶囊具有高纯度高含量天然大豆卵磷脂,每粒富含高容量大豆卵磷脂1200mg;每粒提供高纯度有效成分胆碱,其含量42
A你好!以为吃牛肉有利于骨骼,不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含
A你好。吃萝卜戒烟法:将萝卜切成细丝,然后用纱布将汁水挤出,再加入一些糖,每天早晨吃一小碟,可以有效的控制自己想抽烟的冲动。
A你好!挺好的,樱花身体嫩红素是天然樱花纯植物提取,不含铅、汞等重金属及化学有害色素;入口无害,适合任何人士,无论男女皆可长期使用。尤其哺乳后
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素为主要成分,具有修复骨关节软骨,改善关节炎,润滑关节,增加骨密度,活血
A您好!有风湿性心脏病该吃什么好?心脏病这种危险的疾病轻易是不能停药的,如果症状减轻了可以减少药物的服用量。医生建议:辅酶Q10对心脏病有很好
有些人在减肥前都爱喝甜的碳酸饮料和咖啡,而这些都不是身体真正需要的,它们含有大量脱水因子不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。而水是当之无愧的生命之源,它所提供的水电势能是大脑和各部位体细胞工作的直接能量来源。而且根据巴特曼博士的说法,水是一种“清洁”的能源,它不会在体内堆积,而是
水是人体维持生命必需的物质,但碳酸饮料、咖啡等都不能算是人体最需要的,也许你听说过喝水减肥法,这里的水只能是清水,而不能是含糖分过高的饮料。人们对喝水减肥法存在一定误区,只有正确喝水才能达到减肥的作用,那么如何正确地喝水呢? 正确的喝水减肥法掌握好时间瘦10斤 喝水减肥的正确喝法
很多女生都有减肥的苦恼,尝试了各种减肥的方法减肥,但效果并不明显,于是便想着通过节食和每天只喝水来减肥,这种做法其实是不正确的,对身体有不利影响,而且就算瘦下来也会容易反弹。那怎样正确喝水能够起到减肥的效果呢? 1、喝水减肥法 喝水减肥法是通过增加喝水的量和调整喝水时间来达到减
合理饮水,能够为人体提供充足的水分,帮助清理体内有害物质,加快新城代谢,以达到瘦身效果。下面就跟小编一起详细了解吧! 喝水对人身体有益,这是人人都懂的道理,但是有些人因为不知道什么时候喝水合适,而盲目逼自己多喝水而导致水肿。因此,把握正确的喝水时间才能健康减肥哦。 喝什么水?
怎么喝水可以减肥?人们的生活离不开水,想要好身材也离不开水,下面一起来看下怎么喝水可以减肥吧。 一、早起喝水帮助清肠道 早晨是清肠道的最佳时间,而毒素又是是否能瘦下去的间接影响原因之一,因此想要成功瘦下去,可以在空腹的时候喝一杯水,如果你的胃没有问题的话可以喝一杯柠檬水,如果胃
喝水是可以减肥的,你知道吗?可是不要不分时候的乱喝。在错误的时间喝水不但不减肥,还会造成身体浮肿,看起来反而更胖。那要怎样喝水才能减肥呢?现在小编就来告诉你正确的喝水减肥法,七天就能看到效果哦。 清晨起床要喝水 清晨起床后空腹喝一杯温热的白开水,约300ml即可,要小口小口的喝(猛得
随着生活质量的提高,很多人吃多少动,减肥也成为了他们生活中不可避免的话题。很多人在减肥的过程中,会犯了一些简单、常见的错误,以至于做了很多的尝试,身体却没有太大的改变。 今天,小hi就来给大家讲讲,减肥中常见的8个误区。 误区1:减肥只要运动就可以,饮食不用控制 我们一直都说,三
生孩子让自己的身材大走样,腰腹部的赘肉多的有些恐怖,自己试过锻炼但是毅力不够,试过吃减肥药但是那滋味不好受,关键的是付出了长久的努力之后才发现是徒劳的。选择了有明显效果的吸脂减肥瘦腰腹。 现在已经减肥两个多月了,深刻的认识到肚子减肥的方法就是吸脂减肥瘦腰腹了,现在把亲身经历分享给有需求的妹子,
其实摩腹功是武当内家功夫之一,大家如果只是想健身和减肥,就不用学那些麻烦的运气窍门了。 动作其实很简单,就是平躺着,然后有双手平放在腹部上,用手掌按压在皮肤上向下推,从胃部一直推到小腹。然后再回到右侧上腹部往下推摩,再在左边执行同样的操作。反复多少次随意,越多越好。 要点:就是要
对于女人来说,腰腹上的赘肉简直就是世纪难题啊,有时候减肥想要减腰腹的,没想到却瘦了腿,由此可见,我们减肥还是要有一定的针对性啊,今天就为大家介绍怎么减腹部的赘肉以及收腹健美操是怎么做的,下面一起来看看如何减腹吧。 怎么减腹部的赘肉 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃
早餐:胡萝卜菠菜蛋饼+小杯酸奶(热量:164大卡) 胡萝卜菠菜蛋饼 原料:菠菜,胡萝卜,鸡蛋,小葱,盐,香油,胡椒粉,少量面粉 做法: 1、胡萝卜洗净去皮,擦成丝,还可以再切短些;小葱洗净切成葱花;锅入少许油,下入胡萝卜丝和葱花,中小火煸炒至胡萝卜变软
21天减肥法第一阶段: 前3天:断食疗法 注意: 一旦禁食千万不可以吃饭,因为肠胃是脆弱的,会造成不良反应,坚持住,进去第二阶段,逐渐进食蔬菜水果。 会在21减肥法第一阶段失败的常见原因: 在此阶段因为严苛的断食,强烈的饥饿感产生的食欲以及身体的不适,会容易让人放弃
本文导读:网上盛传的21天减肥法效果真如人们传的那样神奇吗?见效这么快的减肥法对身体健康是否有威胁呢?跟着小编一起来看下。 最近流行一种“21天减肥法”,通过过度节食来达到减肥的目的,受到很多年轻白领的追捧,专家提醒说,这种极端减肥方法是对健康相当不利。
说到减肥,有个「21天减肥法」流行很久了,网上还有各种专门成立的小组一起体验这个方法。 是不是有一种不试白不试的感觉?万一真的成功了呢?到底值不值得去试,去成为更好的自己呢?有没有危害? 到底什么是21天减肥法? 21天减肥法,自带「21天习惯养成理论」,实际操
减肥现在可以说越来越流行,而节食是减肥其中的一种方式,而21天减肥法食谱又是典型的节食减肥方式,它是分为三个阶段的,我们要注意这些细节。 减肥现在可以说越来越流行,而节食是减肥其中的一种方式,而21天减肥法食谱又是典型的节食减肥方式,它是分为三个阶
21天减肥法案例1:21天减肥19斤 21天减肥法21天的艰辛,21天的坚持,终于成功摆脱了19斤的肥肉,现在94斤,162CM,姐妹们努力,减肥不是那么难的,没有什么做不到的。 我第1阶段就是喝白开水,其他的什么都没有喝,喝茶我担心对肠胃有刺激,喝蜂蜜水怕对减肥效果有
21天减肥法一直占据着网络热门减肥法排行榜。今天小K为大家推荐21天减肥法食谱,让你在2017年实现完美蜕变。 21天减肥法:前3天 前面三天一定要把持住自己,绝对不能吃任何东西,只可以喝蜂蜜水或是淡盐水,平时多喝水,可以喝茶哦,前三天饿了就喝蜂蜜水,别
所谓21天减肥法就是变相的节食减肥法,前三天要多喝水,少吃东西,中间八天只吃蔬菜和水果,而且不能吃太多,再有三天慢慢恢复饮食,只能吃六成饱,以后慢慢恢复饮食。 这几年21天减肥法在女性朋友中得到广泛的推广,至于效果怎么样,不同的人有不同的说法。有的人说效果特别好,但是副
21天减肥法哪位姐妹试过?有用么?这有什么副作用么?坚持下来要注意什么?可否给些建议? 没试过的人不要在那里教育人啦!! 亲,我现在正在使用这个方法减肥,但是小改良了一下,觉得更好坚持一些,而且有效果,现在坚持了8天瘦了9斤,不骗人的哦 第一阶段:第一天还好说,看着有
本文导读:什么是21天减肥法?21天减肥法是一个快速减肥的方法,只要用21天就可以快速瘦下来,下面一起来看下这个方法的具体实施过程。 减肥是女性朋友需要长期坚持的一份大业,你用多快的速度瘦下来,可能又会以相同的速度反弹回去。21天减肥法就是这样一个减肥方法,本篇文章介绍21天减肥
黄芪,又名绵芪。多年生草本,黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪还有补气固表,托毒排脓,生肌的功效,多用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。人参、党参、黄芪三药,皆具有补气及补气生津、补气生
青枣,学名滇刺枣.,是一种优良的热带、亚热带水果。青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。青枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成
炙甘草,是用蜜烘制的甘草,俗称炮制,就是将蜂蜜置锅中炼成中蜜,改用文火加生甘草片拌炒均匀,3~5分钟出锅,置烤房或烘箱60~C烘至不粘手时取出,放凉即可。炙甘草为类圆形或椭圆形切片,表面红棕色或灰棕色,微有光泽,切面黄色至深黄色,形成层环明显。炙甘草在医学药用上面有着很大的功效。补脾和胃,益气复脉。
冬瓜子,即冬瓜的种子,又称冬瓜仁,为葫芦科植物,冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形,剥去种皮后,可见乳白色的种仁,有油性,气微香,味微甜。以颗粒饱满、色白者为佳。种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。功能主治:润肺,化痰,消痈,利水。治痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,
荷叶灰,取鲜荷叶洗干净,剪去蒂及边缘,然后晒干,将其撕成块状,放入锅中,锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,在小锅上再贴一张白纸,以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷后取出,研成细末备用。荷叶灰必须要密封煅烧,否则,其成分没有减肥效果。荷叶灰具有比荷叶茶更强的减肥效果,
牛肝菌,是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用,可做汤、也可与肉类炒食等等,营养丰富。牛肝菌因肉质肥厚,极似牛肝而得名,是名贵稀有的野生食用菌,为“四大菌王”之一,主要有白、黄、黑牛肝菌几种。白牛肝菌味道鲜美,营养丰富,菌体较大,肉肥厚,柄粗壮
生南瓜子,富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。生南瓜子中含有大量的锌,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以改善精子数量。生南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。生南瓜子中含有大量的磷,胡萝卜素和
猪肾,又称猪腰子,性甘味平,含有锌、铁、铜、磷、A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分。具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症;适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜肾虚热、性欲较差的女性食用;适宜肾虚、耳聋、耳鸣的老年人食用。肾虚遗精者:用猪肾一
紫包菜,又称紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝,由于外叶和叶球呈紫红色故称为紫包菜,也叫紫圆白菜。紫包菜营养丰富,主要营养成分有碳水化合物、粗蛋白,尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助。紫包菜不仅营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒、耐热、产量高、耐贮
红提子,又名红地球,果实品质优,晚熟,果穗大,整齐度好,红色或紫红色,肉质坚实而脆,细嫩多汁,香甜可口,风味独特。红提子营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等,含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生
冬枣,是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种,也是公认的品质最好的鲜食枣品种,果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富,可食率达95%。与其它果品相比,冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素,维生素C的含量是苹果的70倍,梨的140倍,营养价值为“百果之冠”。另外富含多种微量元
橄榄果,又名青果,果实纺锤形,两端钝尖,长2.5~4cm。橄榄分两类:橄榄(木樨科),又称油橄榄,唇形目木樨科木樨榄属植物,原产于地中海地区,果实主要用于生产橄榄油。橄榄(橄榄科),无患子目橄榄科橄榄属植物,原产于中国南部地区的橄榄,果实主要用作水果,果肉味涩,久嚼微甜。橄榄果富含钙质和维生素C,于
黄皮,顾名思义,具有黄色的皮,也被称油梅、油皮、黄淡、鸡皮果、黄批、黄弹子、王坛子。叶互生,味甘,奇数羽状复叶。小叶沿轴互生,叶端急尖,基部钝圆,不对称;叶面及叶背均光滑无毛,叶面上有透明油点。花两性,于春季开花,白色,细小。果黄褐色卵状球形浆果,白色果肉可生吃。黄皮具有较高的营养价值,用途非常广泛
电子烟,又名虚拟香烟、电子雾化器,主要用于戒烟和替代香烟。电子烟由锂电池、雾化器与烟弹所组成的仿香烟装置,透过雾化器将烟液打成雾气,直接吸入但是过程中不产生烟雾,没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分,不含有毒物质,用电子烟你可以继续保留你的吸烟习惯,却不会危害到自己身体和身边亲人朋友的健康。电子
裸藻,裸藻属,兼有植物、动物特征,富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。裸藻(绿虫草)可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素。因此裸藻的保健食品主要表现在能够全面提升我们消费者的自身力,使得我们的自身抗病毒能力增加。在裸藻中,所含有大量的维生素
猪血(猪红),又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘
独角莲,是佛焰苞目天南星科犁头尖属多年生草本植物,别名:滴水参、天南星、野芋、白附子、禹白附、疔毒豆、芋叶半夏等。独角莲块茎直径2-4厘米大小不等,颈部须根多,供药用,能祛风痰、逐寒湿、镇痉,治头痛、口眼歪斜、半身不遂、破伤风、跌打劳伤、肢体麻木、中风不语、淋巴结核、蛇虫咬伤等。独角莲的美容功效主要
红薯叶,(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶,我们一般食用的是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。研究发现,红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶还可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,能保持皮肤
雪菊,又名两色金鸡菊,学名蛇目菊,在昆仑山一带民间又称清三高花,由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。除昆仑雪菊外,随着科技的发展,天山山脉的居民开始人工培育天山雪菊,进行药用价值开发。雪菊中富含的生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调
小麦是小麦系植物的统称,单子叶植物,是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物。小麦是三大谷物之一,几乎全作食用,仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区,中国是世界最早种植小麦的国家之一。小麦中药味甘,性凉。小麦主治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,精神抑郁,悲伤欲哭。浮小麦益气