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女人一生如花，从含苞欲放，到绚丽盛开，再到凋零败落，依随着大自然的规律，每个阶段都有着自己的盛衰变化。但是，能否让青春之花常开呢，这也许是每个女人心底的渴求。记者专门就这个问题采访了深圳市第二中医院的韩霞博士，“从中医学来说，调养对女性尤为重要，在特定时期进行特殊的调养，能减缓女性的衰老，让女性生命
如何锻炼提高性能力促进夫妻生活性福指数男人行不行更重要，就是说男人的性能力关于男人来是更重要，关于女人来说也是相同。高超的性能力，让男性的魅力增加，更能赢得女人的欢心。而且还能够提升男人的自信心，生活和工作更有动力。如果大家身边有性能力比较强的男士，请您不要再嫉妒了，不妨试一下这几种办法，也能够让您
肾衰竭是怎样引起的？不少的患者不知道自己患上了肾衰竭，肾衰竭是非常非常的严重的疾病，在我们的生活中很多的患者被这个疾病所折磨，那么肾衰竭引起的原因是什么呢，我们一起看看下文的介绍吧。 专家说引发肾衰竭的原因有很多，一是药物导致的，而是外伤导致的，三是因为各种肾衰竭诱发症引起。 现在的空气中的有毒
日常生活中好多人会说自己的肾虚，那么问题来了，肾虚到底是怎么一回事。搞清楚状况才能对症下药。肾虚一般多数发生男性居多，经常会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕，膝盖软软、体弱无力等等，大多数人是因为工作压力大、平常熬夜，吸烟喝酒、房事过多造成的肾虚。那么肾虚该怎么办呢？通过食疗可以调理肾虚，下面了解一下补肾
慢性肾功能衰竭为各种慢性肾脏疾病共同的最终结局。所以预防慢性肾衰必须从预防、早期发现、有效治疗慢性肾炎等慢性肾脏病着手。 慢性肾小球肾炎是引起慢性肾衰的主要原因，因其常与呼吸道感染、过敏体质等有关，故而一旦发生呼吸道感染等，就当积极治疗，并注意尿的常规检查，力争及时发现肾炎的存在。 对已诊断慢性
关于壮阳的话题一直经久不衰，它能直接影响到一个男人最基本的自信，随着当今生活水平的提高，补肾壮阳在男性中较为流行，似乎已经成为男性必谈的一个话题，肾虚可以通过食疗的方法改善，那么日常生活中吃什么可以补肾壮阳一起来看看吧! 一、中药补肾茶： 原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法
对于女性朋友来说，在日常生活中一定要呵护好自己的身体，这样才可以让自己更健康，更美丽，了解生殖生理健康的相关常识至关重要，月经是女性生殖系统成熟的重要标志，那么，女性朋友在经期应该注意什么呢?下面我们一起来看经期的注意事项吧! 女性要保护自身的美丽和健康，首先必须要了解自己。要认识到女性在身体构造
乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢，今天小编就给您介绍几招呵护胸部的方法，很管用的，坚持试试哦。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻
夏季男人补肾壮阳要多吃靠谱食物。现代社会中，男性的工作、生活压力都很大，再加上大家平时不注意保健。因此，出现肾虚现象的男性越来越多了。不过，肾虚的男性朋友们也不可盲目跟风滥服壮阳补肾的药物，其实最安全、靠谱的方法是食疗。 补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变
一夜春梦，早上醒来发现床单湿了一大片，不知道的还真以为你尿了床。羞涩的你又不敢把被褥晾晒出去，只能匆匆将床单撤掉塞进洗衣机。这个场景是否非常熟悉，别着急着捂脸羞涩，这只是遗精，多数未曾有过性生活的男性都会有这种现象出现。 男性为何会莫名的遗精？ 1、从未进行性生活 刚成年的男性由于性器官发育日
排卵期同房不怀孕怎么回事?对于大多数夫妻而言，认为在女性排卵期同房就可以使女性怀孕，当然拥有一个健康成长的宝宝是每个女性都渴望的。关于这样的的问题，下面小编就介绍关于相关的的问题，此帮助广大女性朋友了解男女双方在女性排卵期同房不怀孕怎么回事的具体原因。 大部分夫妻都是算准排卵期同房却没有怀孕，对此
胸肌是展示男人身姿的重要肌肉。很多朋友看起来不挺拔,因为胸肌不明显。有时还会给人感觉无精打采。胸肌是人体较大的肌肉,比较容易练习。主要是掌握正确的练习方法。今天小编就教大家胸肌应该怎么练。 许多朋友发现运动后胸部肌肉没有增加,他们就觉得没有效果于是放弃运动。事实上,只要他们学会锻炼胸肌的方法,每个
尿路感染，一种常见的泌尿系统疾病，女性比男性更常见，很多女性会发现自己在性生活后总会有尿路感染症状，让她们特别奇怪，为什么这种现象在性生活后比较常见，是否有方法可以应对？一起来了解一下。 为什么女性性生活后总易患上尿路感染？ 由于女性的尿道短，生殖系统结构特殊，在性生活后如果没有注意卫生，细菌进
延时喷剂有用吗？ 相关方面的性保健药物有很多，但并不代表着效果一定理想，尽量不建议盲目的反复使用，避免造成药物依赖性性功能障碍。所以这一定要根据自己的情况查找引起性功能改变的原因，有针对性的做到生活改变提高身体机能状态作为主要方面。 延时喷剂对身体有伤害吗？伤害是存在的，具体表现在下面几个方面：
一般正常人都拥有两个肾，肾脏一般位于人体腰部的两侧偏向后的地方。相信很多人都知道肾脏对于身体的重要性，在日常的生活中，要注意自身的肾脏健康，如果出现肾虚的朋友，尤其对于男性朋友来说，要注意补肾。因此补肾也成为了很多男性朋友讨论的话题，其实，补肾的方法有很多，其中食疗补肾是比较常见的一种，那么，食疗补
社会的发展带来了人们生活水平的变化，同时也带来了很多疾病，特别是女性常见的子宫疾病，但是子宫对于我们女性来说是非常健康，它的健康与否严重地影响到我们自身的健康，以及生育，想要子宫健康不生病，我们应该如何保养子宫呢？ 女人怎么保养子宫？这7件事不要做 1.妊娠后性生活。妊娠初期和临产前两个月应该禁
很多男性从来不在意日常生活小细节，即使身体有不适感也会扛一扛或自行用药解决，但在性生活方面可不能这么大意了，一些不好的坏习惯可能会影响你的性能力，特别是以下几个坏习惯，若有需立马纠正。 哪些坏习惯可影响男性性福？ 1、穿太紧的裤子或内裤 现在很多男性也追求时尚和潮流，特别是年轻的男性喜欢穿太紧
新陈代谢使你的心跳、血液流动、大脑思考和肌肉运动。每个人都希望你的新陈代谢越慢越好。但你不知道加速新陈代谢也是减肥的好方法。代谢反应支配着你身体的一切：心跳、血液循环和食物消耗。代谢和脂肪代谢产生的卡路里在腹部、大腿或任何地方转化为脂肪。 当食物稀缺时，为了适应饥饿，我们身体的新陈代谢学会储存和储
hpv是什么？一定要看清楚是hpv不是hiv（艾滋病）哦！HPV病毒是人类乳头瘤病毒的缩写，hpv属于性病的一种，虽然没有达到绝症地步，其危害程度非常深远。女性宫颈癌的始作俑者之一就是hpv。故此，大家要做好hpv检查，有必要的话需注射hpv疫苗。 hpv检查 hpv是人乳头瘤病毒的缩写。它是一
夫妻性生活怎样才能更有激情？我们都知道人与人的交往沟通很重要，其实夫妻之间也不例外。充分、和谐的沟通有助对方更好地了解你的性需求，这样对提高性生活质量有很大的帮助，那么夫妻之间关于性生活的话题要如何沟通呢？来试试这5个沟通技巧吧，可以让你的性生活更美满。 夫妻性生活的沟通技巧 1、关于性生活的意
婴儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。遇热、遇湿都可使湿疹表现显着。引起湿疹的病因是复杂的，其中最主要的是过敏因素是家族遗传，所以有过敏体质家族史的小儿更容易发生湿疹。还有患者是因为对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。婴儿湿疹的具体原因有哪些？婴儿湿疹的原因：1、精神紧张、
婴儿湿疹的治疗方法有很多，不同病因的治疗也会相对不同，中西医对其治疗的方法也各有千秋。婴儿湿疹最佳治疗方法到底是什么呢？中医认为婴儿湿疹的治疗，清热解毒是根本。湿疹湿邪的特点，决定了清热化湿、清湿毒、祛风解毒是中医治疗湿疹的立足点，中医根据每个宝宝的湿热情况，辨证施治，开出清热汤剂，宝宝服用后，在一
胆固醇偏高，即血液中的胆固醇含量偏高，高于了正常的胆固醇值。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇偏高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着
血清总胆固醇的正常参考值：2.85～5.69mmol/L(110～220mg/dl)。总胆固醇偏高就是高于这个参考值的情况。总胆固醇偏高是高血脂的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病，临床上常见的
如何降低胆固醇？降低胆固醇的办法：一、立刻改变生活方式。1、开始做运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车、参加社区球队等，运动可以改善身体处理脂肪和胆固醇的方式。2、马上戒烟，以改善健康。3、控制体重，女性腰围超过88厘米（35寸），男性腰围超过98厘米（40寸）。4、少喝酒。酒精热量高，营养低。二、立
高胆固醇就是指胆固醇值超过了正常的胆固醇值。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平，而血液中胆固醇含量每单位超过这个数值的就是高胆固醇。出现高胆固醇的话就要注意饮食了，不吃胆固醇高的食物。高胆固醇的饮食注意事项：1、避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、
胆固醇过高往往是由于生活上饮食的不规范而引起的一种“富贵病”，胆固醇高的症状有：1、肤色发生改变。在眼镜周围有黄色斑块，且皮肤变得更加松弛。2、偶尔会感觉头痛。偶尔会感觉头痛、眩晕以及牙痛等。3、皮肤上会蚊起小肿疮。胆固醇过高时，在皮肤上会蚊起小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高怎么办？治疗胆固醇高还要从根源着手。由于血液中的胆固醇
胆固醇是什么？胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物，化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高会增加患心脏病的危险已不是什么秘密，有一项新的研究显示，高胆固醇还会
胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。胆固醉高的原因有哪些？造成胆固醉高的原因多种多样，包括有原发性的与继发性的。原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷。继发性是指饮食性胆固醇过高，疾病及药物引起，饮食饱和脂肪酸高，体重增加和肥胖，年龄增长效应等多方面造成。如果是肥胖患者一定要减轻
胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高越好，后者是“坏的胆固醇”，浓度越低越好。正常情况下，过剩的胆固醇会分解为胆汁酸然后排出体外，但是如果人摄入了大量高胆固醇的食物、肝细胞受损或者是患有阻塞性黄疸，胆固醇就会偏高。胆固醇高
糖尿病人吃什么好，糖尿病为常见多发病和现代难治病。除了药物治疗外同时要合理进食，辨证用膳，科学养生，饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加
大家都知道，治疗糖尿病，管住嘴是真的很重要。许多糖尿病人，除了糖尿病，还有一些其他的问题，比如血压高、体重过重或者身体太瘦，这些在饮食上也有需要注意的地方。早在春秋战国时期，《内经》中就已经记载了消渴证。“消渴证的症状是口渴、小便甜、易生痈疽、形体日渐消瘦。与西医的糖尿病症状完全相同（陈存仁，《糖尿
2002年全国营养调查同时调查了糖尿病的流行情况。“世界糖尿病日”，中国中医科学院糖尿病研究总院调查资料显示，中国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，至2010年中国糖尿病人口总数猛增至8
孕妇糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。孕妇糖尿病的
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆
孕妇糖尿病食谱：妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素
现在有越来越多的人有糖尿病，并且越来越多年轻人开始得糖尿病，如果家里有直系亲属有糖尿病，子女遗传的几率会很大，如果在饮食和生活方式上做出调整和预防，就能起到预防的作用。尿病很容易引起并发症，所以糖尿病要关注的不仅仅是血糖水平，长期高血糖还会对心脏、肾脏、眼睛、神经等器官的造成损害。糖尿病急性并发症有
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