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A你好。按照说明书上的描述,暖宫贴之所以能够发热,全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是,不少产品称,从打开包装袋开
A你好。皮肤出现很多问题都是毛孔粗大。一般女性皮肤老旧角质不断增多,会使亮白的肌肤变粗糙,毛孔也随之变得粗大。肌肤会因无法顺利吸收水分及养分,
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有哪些食物抗衰老? 1.脸颊抗衰老——牛油果 脸色、皱纹、色斑、痘痘……脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果,即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果,有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸,吃下去美容效果更好。 2.皮肤抗衰老——绿茶和红茶 绿茶和红茶富含锌,
酒精过敏 酒精导致皮肤过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。 酒精,也就是乙醇,在体内转化到乙醛好,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,所以造成乙醛中毒,人就会表现为各种过敏症状。 而酒量大的人,就是因为体内这种酶多,能够迅速转化掉,而没有出现中毒症状,也就不会醉酒。酒精过敏者
头痛恶心想吐是怎么回事? 头痛到底有多普遍?2008~2010年进行的流行病学调查结果表明, 不算上感冒、饮酒等原因引起的头痛,我国头痛的总患病率达到28.5%; 任何一天里,经历过头痛的人有4.8%;每时每刻,100个人中就有一人正在遭受头痛的折磨。 头痛分为两大类,一类能找到明确病因,包
皮肤干燥吃什么好? 木耳 木耳富含维生素和矿物质,有净化血液之功效,自古以来就被当做延年益寿、滋养美容的圣品。木耳中还富含食物纤维,对于因便秘而导致的皮肤粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多样,炒或者炖汤都可以,还可以磨成粉做黑木耳粉面膜。长期使用可以使皮肤水润细嫩。 梅子 梅子具有多重功
皮肤干燥的原因 1、冬天天气问题 当温度降低,湿度也相应减少。干燥空气让皮肤变得干燥。“一旦气候开始变化,我看到病人们开始抱怨皮肤干燥瘙痒,”底特律哈瑞.福德医院的皮肤科主任琳达.斯泰因.戈尔德说。 打开恒温器是没用的。室内干燥情况只会让情况变得更糟糕。 处理方法:打电话装增湿器 在家里安
一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能,来看看这些鲜为人知的方法有哪些。 1.转动眼球 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。 研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑的左右半球互相沟通,对重新勾起人
提高记忆力的养生食谱 1、清蒸鲈鱼 功效:增强记忆,消除压力及因熬夜,晚睡产生身体缺氧状态,维持身体基本代谢功能。 材料:鲈鱼1尾,葱2根,生姜3片,盐少许,酒少许,切片人参3钱。 做法: a、将鲈鱼洗净,并清除内脏。 b、将人参片置入鱼腹内。 c、加入适量的盐和酒腌渍20分钟。 d
用食疗应对失眠的问题 小米 失眠的人可多吃小米,因为小米是所有谷物中营养丰盛的一种食物, 它含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。 除此外,小米中还含有大量淀粉,失眠患者食用以后容易产生温饱感, 可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。 核桃 核桃是一种营养丰盛的食物,
心悸失眠吃什么好? 桂圆 可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝,能补气血、安心神,适合心血不足的人群食用。 红枣 用红枣煎水或煮红枣粥服用,早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分,如铁和磷,被称为天然的补血剂,对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。 酸枣仁 可用酸枣仁6-10克
少吃多餐 太饱会让胃中部分食物反流到食管,导致烧心。 避免**饮食 比如酒水、咖啡、茶、可乐、碳酸饮料、西红柿及番茄酱以及辛辣和油腻食物等都会让人烧心。 睡前饭后 睡前2—3小时不进食,饭后半小时至1小时内应避免卧床。 减肥 肥胖会增加腹部压力,导致胃内食物上涌至食管。 睡觉时垫高枕
胃病可由多种因素引发,而患了该病,会出现多种症状,如恶心、呕吐、腹泻等,还可有发热、失水等严重症状。那么胃病吃什么食物好?这些食物别错过。 1.牛奶 牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,胃病吃什么食物好,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯
1.养成定期排便的习惯。每天设定一个时间,有意识、规律性排便,千万不要忍“便”不排; 2.坚持散步、慢跑、游泳等适量运动及顺时针腹部**; 3.保持心情放松。有的人很有便意,但就是排不出,是因为心情紧张,**打开而肠道收缩,建议做“直肠生物反馈治疗”; 4.注意饮食调理。中医治便秘是根据个人体
板蓝根的作用 板蓝根是生活中常见的一种中药材,服用之后具有清热解毒以及止痛退热的效果,对身体具有一定的保健效果。除此之外,服用板蓝根还具有一定的抗病毒以及抗菌的作用,对于一些感冒、流感以及红眼病和腮腺炎等都有很好的疗效。具体的板蓝根泡水喝的功效 抗病毒以及抗菌 通过实验我们发现,服用板蓝根之后
能缓解眼睛疲劳的食物。 1、枸杞子 枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞茶能起到养肝明目的功效。 2、菠菜 菠菜中含有丰富的叶黄素,对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”比较有效,而且菠菜富含钾、钙和镁元素,能帮助眼
防治视疲劳应注意以下几点: 1.有视疲劳症状时,先到医院检查,以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳; 2.消除引起视疲劳的各种因素; 3.青少年出现视疲劳症状时更应重视,及时查清原因,及早治疗; 4.可遵医嘱适当用一些解除视疲劳的眼药水,如信流丁(消旋山莨菪碱+玻璃酸钠),可解除眼肌疲劳,保持眼
睡眠差吃什么好 1.小米 小米的功效除了具有很好的养胃功效之外,在平时生活中经常食用还可以帮助我们改善入睡难、易醒、失眠等不良的睡眠问题。 研究中发现,小米中含有大量丰富的色氨酸,这在所有的谷物类食物中小米含量是最高的,色氨酸可有效的舒缓人体神经,让我们在最舒适的情况下安然入睡。 同时在小米
老年人肠胃不好吃什么呢? 多吃粗粮 老年人肠胃不好容易发生便秘,心脑血管疾病和肿瘤的危险性增加,多吃粗杂粮有利于健康。研究表明每天食用85克或以上的粗制谷类可减少慢性病的发病风险,帮助控制体重。 多吃松软食物 肠胃不好的老年人的饮食应以蒸、煮的方法制成饭和粥为主,应避免捞蒸方式以减少B族维生
改善视力的方法盘点 1.将双手摩擦发热后按抚双目上,这样能够很好的帮助改善眼部的血压循环,帮助消除眼部疲劳。而且也可以适当的给眼部进按摩,定时做好眼保健操,帮助预防视力下降等现象的出现。 2.注意用眼,不宜长时间的玩电脑,游戏,玩手机,也不宜在过亮或者是过暗的环境下看书,这样都容易造成视力的损伤
泡澡的好处 1、美容肌肤 泡澡的过程中能够帮助清除皮肤表层的油脂污垢,另外泡澡的热气还能够帮助打开毛孔,有效防止因为油脂污垢堵塞毛孔引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充水分,避免因为缺水导致肌肤出现细纹。 2、安抚镇静神经 泡澡能够帮助神经放松,泡澡的过程中,人体只需要全身
那么肌肤补水用什么好? 1、玫瑰纯露补水 原料:新鲜玫瑰花10朵或者干玫瑰花瓣50克。 做法:将玫瑰花瓣洗净,在锅里倒入500毫升左右的水,再放入一小勺洗净的玫瑰花,用小火煮,煮到玫瑰花变色,捞出花瓣,放入新的花瓣,煮至变色再捞出,如此反复进行,直到锅里的水只剩一碗,待颜色变深了即可熄火,晾凉
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,在崇尚绿色健康饮食的今天,酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,更含有大量的维生素C,含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是水果中的佼佼者。平常多吃酸枣有益身体
双花,就是金银花,又名忍冬。因为一蒂二花,两条花蕊探在外,成双成对,形影不离,故称双花;双花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌
古方红糖,将传统红糖熬制工序,与现代技术紧密结合,在完全不使用现代化学助剂的前提下,最大限度完整保留甘蔗体内的营养成分,温暖呵护女性的特殊时期。中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀之效,红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养
豇豆,俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。出平常吃充饥外,还有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角含有大量的植物纤维,还有润肠通便的效果。功能主治脾胃虚弱、呕吐、痢疾、尿频、妇女脾虚带下或湿热
白瓜子,是内蒙古出口的土特产品,其中凉城县的雪白瓜子,片大、仁足、色白,曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。
玉米肽,作为玉米蛋白经过酶降解而获得的多种小肽的混合物,除具有肽类物质的优良特性——优于氨基酸或蛋白质的直接吸收、溶解性强(在大范围的pH值下均能完全溶于水,无浑浊和沉淀物产生)、稳定性强(对热稳定,组分不改变,功能不丧失)、安全性高(天然食品蛋白,安全可靠,无毒副作用)等特性以外,还具有自己所独有
维生素C(又称L-抗坏血酸),是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子,最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收,会阻止黑色素的合成,一直以来维生素C都是美容
山核桃是一种落叶乔木,属胡桃科山核桃属,山核桃果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味,得到了消费者的认可,逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。山核桃的核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 核桃仁还有防止动脉硬化,降低胆
三七粉;别名:山漆、金不换、人参三七等。三七粉是用三七主根打成的粉,所以三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。由于是药,需要在医生的医嘱下使用和食用,才能更好
白蔻仁,又称白豆蔻,豆蔻。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实,10~12月份果实呈黄绿色,尚未开裂时采取,除去残留的果柄晒干作药用。取净白豆蔻,除去杂质及果壳,取净仁,为白豆蔻仁,性味辛温,有理气宽中,燥寒湿,解酒毒之功效。可治胃痛腹胀、噫气反胃等症。蔻壳、蔻花,与蔻仁功用相同而力较弱。但是凡火郁所致
血糯米,带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。血糯米的功效主要是养肝、养颜、泽肤,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用
韭菜籽,为百合科植物韭菜的干燥成熟种子,适当食用可调节人体肝肾,有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝之功效。可单味用,或与菟丝子、补骨脂等补肾壮阳之品共同运用,用于肾气不固所致的遗精,尿频,遗尿,带下清稀,效果更佳。韭菜籽粉食用方法,每天中午晚上各1次,饭前饭后都可以,每次一勺(10克左右),放入半小杯温开
亚麻籽,红棕色果实,有极强的坚果风味,许多欧洲国家面包师都经常使用这种谷物辅助制作饼干、蛋糕、面包等。亚麻籽不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸,N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽有助于肌肤娇柔亮泽、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、改善关节炎、器官组织发炎、降低胆
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入药,有清热解毒、润脾补肾的功效。苦瓜排除体内毒素最好的吃法还是凉拌,能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。常吃苦瓜有美容的作用,能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热
雀斑,是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,为常染色体显性遗传,尤以夏季重,与病变的发展与日晒有关。雀斑的产品治疗:避免或减少日晒,美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分,外用可使雀斑淡化。需要注意的一点是,任何治
老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉
奇亚籽又名奇雅子、奇亚,学名芡欧鼠尾草,薄荷类植物,人们通常所指的奇亚,其实是该植物的种子——奇亚籽。它是富含n-3脂肪酸最丰富的食物,并且含有天然抗氧化剂。奇亚籽的食用历史可追溯到公元前3500年,现在是美国FDA认证的安全食品,也是欧盟立法确认的面包添加成分。奇亚籽中的n-6/n-3多不饱和脂肪
胡萝卜素,是最安全补充维生素A的产品(单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒),它含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,含
扁桃仁,又称美国大杏仁(在中国俗称巴旦杏、巴旦木)。扁桃仁含糖、脂肪、粗蛋白(其粗蛋白含量高于核桃和葵花籽),无机盐、单宁物质、粗纤维;扁桃仁所含的8种人体必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%,总量高于核桃和鸡蛋。此外,扁桃仁中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、杏仁素酶、苦杏仁甙
柠檬皮,是干燥的柠檬果皮,泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香,喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话,可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲,酸度也刚好。柠檬皮还是一味中药材,主要功效是行气,和胃,止痛。主脾气滞,脘腹胀痛,食欲不振。柠檬皮在日常生活中也有很多妙用:把柠檬皮泡在洗澡水中,所含的油脂及