A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
微爱所生产的男用喷剂算得上是目前比较受关注的男用延时产品，因为这个品牌的这款产品不仅价格合理，而且，很多使用者表示延时效果也很不错，有人说，自己不知道微爱男用喷剂喷哪里，也不知道在使用这种喷剂时候应该注意哪些问题，所以，一起来对它的使用方法做了解。 第一、微爱男用喷剂喷哪里 它是喷在男性朋友的生
微爱男用喷剂作为一款备受认可而且也比较安全的男科产品，不少人都会想要入手它，但是，也有的人会因为担心价格而迟疑不止，有人说，自己不知道微爱男用喷剂价格到底贵不贵，也不知道这种延时喷剂到底适合哪些人。所以，一起来看它的价格和适宜人群，希望大家看完能够知道这款延时喷剂是否适合自己。 第一、微爱男用喷剂
微爱所生产出来的男用延时喷剂算得上是比较受认可和关注的一款产品，因为很多人在使用了这款男用喷剂以后都感觉它的效果是很不错的，但是，不少人却不知道微爱男用喷剂副作用到底大不大，也不知道在使用微爱的时候应该注意什么，所以，我们就来看看它的副作用和注意事项分别是什么。 第一、微爱男用喷剂副作用 其实，
现在的男性对性有很大的渴望，尤其是年轻的男性更注重面子的问题，所以在爱人面前希望能最好的展现自己。有的男性在生活中可能会出现性生活时间短或者勃起状态不好的情况，那么会直接影响到性爱的质量和感受，可以考虑在性生活之前使用微爱男用喷剂，那么微爱男用喷剂哪里有卖？ 1、微爱男用喷剂哪里有卖 日本是一个
阴道干涩，阴道缺少“润滑液”，就好比汽车发动机缺少润滑液，汽车就会磨损。不想夫妻双方的性器官出现“劳损”吗?那阴道干涩能用人体润滑液吗? 阴道干涩是很多女性在性交中都会遇到的问题，当然也是一件很扫“性’的事。据有关统计，在性生活时阴道润滑不足的发生率为74.8%，其中大部分为轻度的，非病理性的;3
许多人认为使用安全套，性爱感觉受限;安全套降低了自己和伴侣的性灵敏度;使用安全套会推迟性高潮。其实该原因是他们没有使用人体润滑剂。那么，超顺人初润滑液需要搭配避孕套使用吗? 研究人员指出，人们在使用安全套时，最好都加用润滑剂。“成品安全套上确实抹有润滑剂，但考虑到乳胶的吸收以及存放时间，其效用也许
受到年龄、心理压力、激素等影响，女性的阴道分泌物会出现“供不应求”的局面，结果是痛苦多于欢愉。超顺人初润滑液能为你解除这个局面，让你性爱更加痛快。那么，超顺人初润滑液使用方法是怎样的? 正常的阴道润滑需要用水溶性的润滑剂，使用时首先喷润滑剂至阴茎的龟头部位和根部，然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚
有人认为，性爱是夫妻感情的黏合剂，能修复日常生活中的分歧和矛盾。但有些女性的阴道所分泌的“润滑液”不足，会影响性爱。这时，超顺人初润滑液可以帮到你。那么，超顺人初润滑液怎么使用? 超顺人初润滑液的使用份量多穿则因人而异，有些用者愈多润滑液愈觉刺激;有些则只加一点儿以减磨擦力，以达到“刚刚好”的效果
对于新妈妈来说,产后恢复盆底肌的肌张力是很重要的。临床上缩阴球是世界上最处于销售的凯格尔重量练习器材。那么，智能缩阴球有什么作用?用来干嘛的? 严格来说，所有的中、晚期妊娠产后妇女，均适宜行盆底肌肉康复训练。对于有下述情况者，更应及早进行盆底肌肉康复：①盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤
现在很多女性朋友在产后会使用智能缩阴球，从而使松弛的阴道变得紧致。那么，智能缩阴球去哪里买?价钱贵不贵? 智能缩阴球是畅销的凯格尔重量练习器材——为了每位女性的健康与快乐。世界上最处于销售的凯格尔重量练习器材。共有两种尺寸——经典款和迷你款——每位女性都可以找到最适合自己的、最有效的盆底肌训练方式
现在，很多的人们在使用震动避孕套的时候，都在质疑的是：震动避孕套会不会引起过敏呢?要注意什么呢?这样的问题一直是广大人们的疑惑的。为了帮助大家解开疑问，下面有详细的介绍的。 震动避孕套能够安全有效避孕。在正确使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的机会，例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时
震动避孕套对于成年男女，不会很陌生的。那接下来为大家介绍说明的是震动避孕。然而，震动避孕套质量好不好呢??如何使用的呢?关于这些疑问，在下文的讲述中都会有很好的说明的。 震动安全套突破传统保险套的旧有规范，除了避孕效果外，借助震动的神奇效果，让男人更有自信，让女人更享高潮，安全、卫生、舒适的组合，
震动毛毛虫避孕套是大家都很熟悉的名词，接下来要为您详细的介绍，那么，情人伞避孕套大家清楚的认识震动毛毛虫避孕套方面的知识，是有很好的帮助的。不过，震动毛毛虫避孕套能避免艾滋病吗?怎样使用效果好呢? 震动安全套由美国品牌倍力乐引入中国大陆，倍力乐具有强大的研发实力，经过数年发展革新，已经成为震动安全
使用冈本避孕套有什么好处呢?用法是怎么样的呢?如今的避孕套是有很多的，然而今天要为您推荐的是冈本避孕套。针对以上的问题的话，下面有详细的介绍的，希望对于您的是有帮助的。 冈本避孕套除避孕效果外，借助震动的神奇效果，让男人更有感觉，让女人更享高潮，安全、卫生、舒适的组合，也间接增加男女房事过程中的欢
今天要向大家推荐的是戴冈本纯玩避孕套的，然而戴冈本纯玩避孕套性交安全吗?注意事项是什么呢?现在很多的人们针对以上的问题是有不少的疑问的，下面有详细的介绍的。 戴冈本纯玩避孕套是由(诗朗)物料制造，此物料极度坚韧，并含有柔丝剂和软滑剂，可增强天然感觉，就像肌肤一样。戴冈本纯玩避孕套厚度差不多是一般牌
为预防不小心怀孕，使用安全套是一种方便有效的方法，而且安全套不仅可以避孕，还可以防止患上艾滋等性病，同时也可以预防其他的性病，那么慕艾斯安全套能预防梅毒吗?梅毒要注意什么? 梅毒(syphilis)是由梅毒螺旋体感染人体而发生的常见性传播疾病，已经问世数百年了，目前在世界范围均有分布，是十分重要的
安全套是男女性爱之间用来避孕的一种主要方式，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播，现在市面上的安全套的牌子也很多，那么慕艾斯避孕套安全吗?要注意什么? 慕艾斯安全套品牌采用了最先进的生产设备和技术，以最优质的天然胶乳为原料，产品由内到外，所有加工材质均采用行业内最优的等级。每只安全套出厂
市场上的安全套品牌很多，鱼龙混杂，层次多样，优劣不等，在这么多种安全套当中，哪一种对于消费者有更好的体验，这个无疑非常考验人，那么慕艾斯避孕套怎么样?要怎样使用? 慕艾斯安全套品牌采用了最先进的生产设备和技术，以最优质的天然胶乳为原料，产品由内到外，所有加工材质均采用行业内最优的等级。每只安全套出
越来越多的人在性爱时使用安全套，安全套可以有效避孕和预防各种疾病，不过相信很多人对安全套的了解并不多，购买一种安全套之前应该要先了解这种安全套的价格还有款式，那么慕艾斯避孕套的价格贵吗?在哪里可以买到? 慕艾斯安全套品牌采用了最先进的生产设备和技术，以最优质的天然胶乳为原料，产品由内到外，所有加工
很多男性在性爱中不喜欢用安全套，因为戴上安全套会有强烈的不适感，也没那么真实，因此对男性而言，面对形形色色的安全套，选对最适合自己的一款，至关重要，那么慕艾斯安全套有哪些系列的?效果好吗? 慕艾斯安全套系列主要有以下几个： 大头超薄系列 分为至薄无境装、超薄无束装、极致触感装 舒展包皮，更舒
如何治疗性冷淡？首先，寻找并消除性欲低下的原因。再酌情采用中医疗法和心理、按摩疗法，经穴和运动辅助治疗。性冷淡一般治疗：性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她
性冷淡怎么治？性冷淡的治疗，患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。目前，西医对性冷淡的治疗尚无可靠措施，激素替代疗法的依赖性存在
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。性冷淡的表现：1.生理症状：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干
老婆性生活冷淡怎么办？在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。如果经过上述努力，妻子的
现在越来越多的男性出现了性冷淡的现象，对一个家庭的和谐造成了影响。男人性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些药物也会引起性冷淡，如镇静剂及精神类药物，抗癌
现在越来越多的人得了性冷淡这种疾病，但是却对性冷淡这种疾病了解的不太清楚。那么，性冷淡怎么回事呢？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷
性冷淡吃什么药最好？性冷淡指存在性欲下降的现象,一般性冷淡患者目前没有什么特效药．治疗主要是心理治疗:要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方
性冷淡该怎么解决？性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护她们，性冷淡变成性兴奋是可能的。首先，发现妻子有性冷淡后，丈夫不能怀疑、咒骂，否则会使情况越来越严重。丈夫应该耐心、细致地关心她，让她感受到浓浓的爱。同时多做爱抚动作，避免采取妻子厌恶的性姿势和行为。如果经
什么是性冷淡？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性
在性生活中，不管那一方出现问题，都会直接影响到性生活的质量，更严重的就是导致两人的感情破裂！夫妻生活中如果遇到女人性冷淡了怎么办？解决女性性冷淡只需要用以下几招：1、合理使用阴道润滑剂。2、体育锻炼。3、做增强性肌的凯格尔锻炼。做法：做憋尿动作，当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10
女性性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性患有性冷淡症。在未
高涨的性欲才能维持性生活才能让性生活更加的和谐，但是，怎样才能让性欲保持长久呢，永远保持性致勃勃呢？如何提高性欲？提高性欲以“仙骨穴”(仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效)最为有效，它能促进性荷尔蒙分泌，增加
性欲，指对性的渴望。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统．它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。而没有
男人性欲，即指男性的性欲。在男性青春发育期的时候，性欲较强属于正常现象。二十多岁的男性一周手淫一次也属于正常行为。若过度，手淫为每天一次及以上，建议患者就医诊治，服用药物降低性冲动。性欲，指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利。男人喜欢性事，但是不代表他能一直保持强悍
性欲强射精快，什么是性欲强射精快？性欲是指对性的欲望和渴望。性欲强是指性欲旺盛，对性行为要求次数较多。而射精快，初步判断是由于肾虚引起的，与长期手淫等哟直接关系。性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快。如
性欲亢奋又称性欲旺盛，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动（包括性交），同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平。有些严重性欲亢进的人，可达到见异思交、不知羞耻、不择对象、时间、地点的地步，并对握手、接吻、拥
无性欲，即没有性欲。导致无性欲的原因：1.情绪因素。性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从
性欲低下，指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感
性欲是指个体渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望。增强性欲是出现性欲低下或性冷淡时需要做的，那么，怎么增强性欲呢？一、适量运动：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而达到治疗早泄的目的。二、适度的性生活：治疗早泄要节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来
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