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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
丰胸霜是市面上比较常见的丰胸产品，但是丰胸霜的品牌很多，这让消费者难以选择。今天小编要给大家介绍的是艾文馨丰胸霜，那么，艾文馨丰胸霜有用吗？悄悄告诉你，正确使用艾文馨丰胸霜才有用哦。
希罗瘦脸面膜可以补充皮肤胶原蛋白，增强皮肤韧性，瘦小脸，提拉紧致，去皱，去浮肿，收敛毛孔。但是希罗瘦脸面膜也不算随随便便就可以用的，那么，使用希罗瘦脸面膜注意事项有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。
瘦脸面膜女孩子们应该都不陌生，因为瘦脸面膜对于女性朋友来说是有很大的吸引力的。但是瘦脸面膜品牌很多，大家是否听说过希罗瘦脸面膜呢？希罗瘦脸面膜怎么样呢？下面我们一起来了解一下吧。
柳之美神奇26瘦身咖啡的成分为大豆蛋白粉、焙炒咖啡粉、左旋肉碱、食用葡萄糖、植脂末等，柳之美神奇26瘦身咖啡有燃脂、减肥的功效，那么，市场上柳之美神奇26瘦身咖啡价格多少钱？我们一起来看看吧。
柳之美神奇26瘦身咖啡是一款新型的减肥咖啡，柳之美神奇26瘦身咖啡适合单纯性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖。柳之美神奇26瘦身咖啡成分有哪些呢？下面我们就来具体了解一下吧。
卡芭娜左旋肉碱咖啡王是骗局吗？目前很多人反映卡芭娜左旋肉碱咖啡王出现问题，由于卡芭娜左旋肉碱咖啡王的销售火爆，让很多不良商家钻了空子，所以消费者一定要擦亮眼睛，下面小编就教大家卡芭娜左旋肉碱咖啡王真伪辨别吧。
还有一个月，就到了秀身材的时候，可是有水桶腰、大象腿、拜拜肉的你，还能忍受吗？所以，你该减肥了，卡芭娜左旋肉碱咖啡王帮你健康瘦身，那么，卡芭娜左旋肉碱咖啡王多少钱一桶？快来看看吧。
夏天来了，妹子们天天喊着减肥，可是却一直不见得瘦，那是因为没有找到有效的减肥方法，妹子们可以尝试服用卡芭娜左旋肉碱咖啡王，那么，卡芭娜左旋肉碱咖啡王好不好？我们来看看卡芭娜左旋肉碱咖啡王减肥原理。
zuzu瘦脸霜富含多种活性成分，能有效作用于肌肤，加速新陈代谢，改善皮肤水肿、松弛，全方位瘦脸，塑造脸型。很多人会关心zuzu瘦脸霜安不安全？使用zuzu瘦脸霜有副作用吗？使用注意事项是什么？
每个爱美的女性都希望拥有一张小巧玲珑的明星脸，于是许多人选择整容来实现这个愿望，但许多惨痛的整容失败案例让人心生畏惧，其实明明zuzu瘦脸霜就可以做到的事，为什么要去整容呢？肯定有人会问zuzu瘦脸霜有用吗？请看下文。
人人都想拥有360度无死角的V型脸，但是如何塑造V型脸一直以来都是难题。今天小编就给大家推荐一款很好的瘦脸产品——希罗瘦脸面膜。但是，希罗瘦脸面膜怎么用呢？容小编我慢慢道来。
V字脸是现在最流行的脸型了，没有V字脸都不敢说自己是小仙女，想要V脸当然是要瘦啊，所以很多妹子都会购买瘦脸产品来改变自己的脸。那么，希罗瘦脸面膜有用吗？正确使用希罗瘦脸面膜才有效。
SOSO酵素果冻因为可以减肥，所以俘获了一大堆粉丝，小编也是众多粉丝的其中一个，不过小编在不了解的情况下，是不会随便吃的。比如SOSO酵素果冻有副作用吗？想知道答案的宝宝快跟着小编的脚步一起来看看吧。
瘦脸面膜在国外一直都很火，瘦脸面膜在国内走红之后，掀起了一股瘦脸面膜热潮，瘦脸面膜比打瘦脸针更加安全，但是效果却没有瘦脸针来的快，今天小编为大家介绍facetime瘦脸面膜，facetime瘦脸面膜价格多少钱我们来了解一下吧。
哼，就因为我胖，我的男神转身牵了那个白莲花的手。这应该是很多肥胖妹子的心声，所以减肥算得上是肥胖妹子们的心病。那么，SOSO酵素果冻能减肥吗？做到这些想不瘦都难。
很多女生家里都备着很多面膜吧，瘦脸面膜大家也比较熟悉吧，facetime瘦脸面膜受到大家的青睐，不过我们在使用facetime瘦脸面膜时也要注意方法，我们就来看看facetime瘦脸面膜怎么用及注意事项吧。
SOSO酵素果冻经动物功能和人体试食试验证明，具有减肥的保健功能。相比很多想要减肥的朋友看到以后，已经开始蠢蠢欲动了。那么，SOSO酵素果冻多少钱可以买到呢？了解价格再买更靠谱哦。
中药肚脐贴运用传统中药配方，添加多种天然中草药研制而成，能有效阻止和抑制脂肪的合成，达到减肥的目的。那么中药肚脐贴多少钱？下面给大家介绍下中药肚脐贴官网价格详解。
SOSO酵素果冻果蔬混合，为你全面补充营养，排出身体多余的度数。但是，SOSO酵素果冻功效有哪些呢？很多人都不是很清楚，其实不同人群吃SOSO酵素果冻功效大不相同。
希罗瘦脸面膜具有瘦脸、抗皱、提拉紧致的功效，所以深受女性朋友的喜爱。这么好的产品价格是不是也很贵呢？想必大家都好奇，下面我们就来看看希罗瘦脸面膜多少钱吧。
五加皮始载于《神农本草经》，列为上品。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。产于湖北、河南安徽、四川等省。下面我们就来看看五加皮的功效与作用及禁忌。本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛等病症，故尤益于老人和久病休虚的患者。对于风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛
狗脊，是中药中的祛风湿药。是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收，以在秋季至冬季采收最佳。《本草经疏》：狗脊，苦能燥湿，甘能益血，温能养气，是补而能走之药也。肾虚则腰背强，机关有缓急之病，滋肾益气血，则腰背不强，机关无缓急之患矣。周痹寒湿膝痛者，肾气不足，而
千年健，为天南星科千年健属的植物。分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地，生长于海拔80米至1,100米的地区，一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，气香
鹿衔草，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。又名鹿蹄草，小秦王草，破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶、祛风湿，强筋骨，止血。生于山谷林下或阴湿处。分布：河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、
锯棕榈，生长于美国气候温暖的东南部，例如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。其浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染，后来德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈，大大提高了疗效。因此锯棕榈能帮助维持前列腺健康，保持前列腺正常体积及其功能，使排尿畅通无阻；减轻夜尿、尿频、尿急等问题
徐长卿，别名：寥刁竹，竹叶细辛。多年生直立草本。种子长圆形花期5～7月，果期9～12月。多生于阳坡草丛中。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、内蒙、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、陕西、甘肃、四川、贵州、云南等省区。有极高的药用价值。药材性状：表面淡黄白色至淡棕黄色，或棕色；
闹羊花又名黄杜鹃、羊不食草、玉枝，属杜鹃花科、杜鹃花属落叶灌木，高1-2米；分枝稀疏，枝条直立，幼时密被灰白色柔毛及疏刚毛。常见于山坡、石缝、灌木丛中。分布江苏、浙江、江西、福建、湖南、湖北、河南，四川、贵州等地。为著名的有毒植物之一，是一种常见的中草药，花含毒性成分梫木毒素和石楠素。叶含黄酮类、杜
石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或宽楔形，边缘具细密锯齿；上表面暗绿色至棕紫色，较光滑，主脉处稍凹陷；下表面色较浅，主脉突起，侧脉羽状排列。革质而脆。气微，味微苦、涩。野生或栽培。分布于安徽
藿香是高钙、高胡萝卜素食品，每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B10.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚（
草豆蔻，别名：草扣仁、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、草蔻、大草蔻、草蔻仁、飞雷子、弯子。草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子，草豆蔻别名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果，草豆蔻有温中、祛寒、行气、燥湿的功效，治心腹冷痛，寒湿吐泻，草豆蔻用药禁忌是阴虚血少，津液不足，无寒湿者忌服草豆蔻。草豆
草果，是姜科，豆蔻属多年生草本植物，茎丛生，高可达3米，全株有辛香气，叶片长椭圆形或长圆形，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，叶舌全缘，顶端钝圆，穗状花序不分枝，每花序有花多达30朵；总花梗被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，苞片披针形，顶端渐尖；小苞片管状，萼管约与小苞片等长，顶端具钝
薏苡仁，别名：薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。主要产区为湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带
猪苓，非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌。别名朱苓，豕零、猳猪屎、豕橐、司马彪、豨苓、地乌桃、野猪食、猪屎苓、猪茯苓、野猪粪。子实体大或很大，肉质、有柄、多分枝、末端生圆形白色至浅褐色菌盖，一丛直径可达35cm。菌盖圆形，中部下凹近漏斗形，边缘内卷，被深色细鳞片，宽1-4cm。菌肉白色，孔面白色，干后草
泽泻，出自《神农本草经》，别名水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋等，属多年生沼生植物，高50-100cm。地下有块茎，球形，直径可达4.5cm，外皮褐色，密生多数须根。功能主治利水，渗湿，泄热。治小便不利，水肿胀满，呕吐，泻痢，痰饮，脚气，淋病，尿血。经现代医学研究，泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘
冬瓜皮，中药名。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜
葫芦喜欢温暖、避风的环境，种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿，果肉白色，果实也被称为葫芦，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。葫芦各栽培类型藤蔓的长短，叶片、花朵的大小，果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等，类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干，掏空其内，做
香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名：狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐，羊交叶。春、秋二季采挖，剥取根皮，晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物，已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等，还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树脂醇乙酸酯、
枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。枳具子可治疗多种疾病枳具子具有医用价值，可治疗多种疾病。其果梗、果实、种子、叶及根等均可入药，中药称其果实为枳棋子。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》说它＂味甘、性平、无毒，有止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜＂，是糖尿病患者的理想果品。＂其枝、叶
泽漆，中药名。为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。说起泽漆，估计许多人都不了解，但是一看图片，多数人就会恍然大悟：哦，就是它呀;泽漆别名五朵云、猫儿眼草、奶浆草，为双子叶植物大戟科泽漆的干燥全草，生于沟边、路旁、田野;分布于除新疆、西藏以外的全国各省区，以江苏、浙江产
蝼蛄，别名：蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄等等。属于直翅目蝼蛄科，主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄，主要分布在北方各地。东方蝼蛄在中国各地均有分布，南方为害较重。台
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