A在美国大豆卵磷脂是很普通的营养补助剂，对脑和心有保健作用。天然大豆卵磷脂是降压、降脂、健脑、保肝之本。美国GNC大豆卵磷脂软胶囊能够保护肝脏
A你好!女性要注意清洁卫生月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗
A你好！牛奶。牛奶的含钙量很高，而且又富含蛋白质，两者同时存在不仅可以给身体补钙还可以刺激生长激素的合成，因此，长喝牛奶的人个子会长的更高一些
A你好！牛奶，半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应
A你好。SmartStop包含了两大部件：一个戴在手腕或手臂上的可重复使用表带和可替换的尼古丁墨盒。目前市场上也有很多戒烟设备，而这款设备的创
A你好！使用樱花身体嫩红素有没有效果？效果明显，樱花身体嫩红素不含激素以及铅、水银等重金属，是天然产品，使用起来晶莹剔透，入口无害，可长期使用
A你好！美国GNC大豆卵磷脂软胶囊具有高纯度高含量天然大豆卵磷脂，每粒富含高容量大豆卵磷脂1200mg；每粒提供高纯度有效成分胆碱，其含量42
A你好！以为吃牛肉有利于骨骼，不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含
A你好。吃萝卜戒烟法：将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以有效的控制自己想抽烟的冲动。
A你好！挺好的，樱花身体嫩红素是天然樱花纯植物提取，不含铅、汞等重金属及化学有害色素；入口无害，适合任何人士，无论男女皆可长期使用。尤其哺乳后
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、微晶纤维素为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血
A您好！有风湿性心脏病该吃什么好？心脏病这种危险的疾病轻易是不能停药的，如果症状减轻了可以减少药物的服用量。医生建议：辅酶Q10对心脏病有很好
A你好！喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖
A你好！燕麦，各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将
A善存氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活
A你好！女性喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、
A你好！果蔬类蔬菜，例如：苋菜、小油菜，少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙
A红桃K百合康牌钙维D软胶囊，主要是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健品，具有补钙以及维生素D的作用，液体钙工艺要求较高，最利人体吸收，能
A老人的心脏不好要注意补充维生素及微量元素：患有心脏病的老年人平时一时还要注意适当的补充一些维生素及微量元素。如富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸
A你好！豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会
脸上长痘怎么办？6个原因引发痘痘
导语脸上长粉刺怎么办?爱美的MM们只知道脸上长粉刺很烦，想去掉又不容易。但是去粉刺的七个误区你知道吗?只要认清了这七个误区，摆脱了错误观念就会发现，其实去粉刺是一件很简单的事。下面就让我们一起来看看吧! 想要拥有光滑无暇的肌肤，可是总有粉刺来捣乱。脸上长粉刺怎么办呢?走出七个误区
最近脸上一直长粉刺，而且还是闭口的，完全不知道什么原因，明明以前也是这样护肤的，但就是长了，而且经久不消，极度悲催……闭口粉刺虽说没有痘痘恐怖，但是一粒一粒的也很影响美观的，那关于闭口粉刺，小伙伴都了解多少呢？ 闭口粉刺 闭口粉刺，可以看做
粉刺怎么去除？几种小妙招让你从根部消除粉刺。很多青春期的女生被粉刺所困扰，粉刺影响人的外部形象，会拉低人颜值。那么你知道粉刺怎么去除吗？ 每天洗脸两次 获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分
脸上长痤疮是一件很让人烦恼的事情，痤疮是一种皮肤病，如果不及时治疗，感染面积会越大，那日常生活中有什么好方法可以帮助痤疮的恢复呢？ 想要痤疮快速恢复，你要做好这三点！ 1、有效的清洁肌肤：因此洗脸是很重要的一步，一定要洗干净脸，长了痤疮的皮肤清洁更为重要。选用合适的清洁产品，能够有效
在我们的生活中痤疮应该是非常常见的，不论是青春期的孩子们还是步入中年的人们都会长上痤疮痘痘，影响人们的外貌和心理安康，一些人以至会自卑，不愿与人交流，下面就为大家引见一下什么是痤疮的病症治疗办法？希望对大家有所协助。 痤疮的病症： 1、点状样痤疮：这种痤疮的病症在面部呈现的
青春走了痘痘还在脸上，痘痘粉刺想必是每一位爱美的女生们最痛恨不过了的。有的痘痘到成熟了就很容易挤出来，然后能够快速的恢复，但是有的痘痘则是“闭口”形的粉刺，没办法挤出来，并且还很容易发炎感染，很是让人苦恼。那么这类的痘痘该如何治疗呢?接下来我们就来学学如何祛除闭口粉刺吧。 什么是“
这个系列适合油性长痘的皮肤，但是如果是皮脂膜受损导致的长痘，是不适合这个系列的哦。所以在购买前一定要先咨询清楚。 茵陈蒿提取液：具有修复细胞、抗过敏、抗菌的作用，防止皮肤粗糙。 黄柏树皮提取液：具有消炎、收敛、抗菌紧致肌肤的功效。 甘草酸二钾：消炎、解毒、抗过敏，抗炎，预防生
痘痘和痔疮都是属于皮肤病的一类，两种病都有相同的特征，都会使皮肤起红肿小泡，但是这两种病是完全不一样的，更是不能用一种病的药来治疗另一种病。有些人会疑问，痔疮膏可以治痘痘吗？下面就给出这个问题的回答。
蜂蜜一直是大家喜欢的食物，不仅口感好，功效也是很多。蜂蜜对我们的皮肤很好，养颜美容，还可以滋润我们的身体。但是大家知道蜂蜜可以减肥吗?今天小编就教大家蜂蜜水减肥法，喝蜂蜜水对健康减肥好处多多哦！ 蜂蜜减肥的原理: 蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65%~80%，而蔗糖的含量
蜂蜜水减肥原理 蜂蜜的营养成分非常丰富。它所含的脂肪酸能促进肠道蠕动，而丰富的维他命和矿物质则可以调整肠胃，将体内的毒素排出，改善便秘的情况。蜂蜜之所以能减肥，还因为它所含的热量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100克的蜂蜜仅含294卡路里。即使一天吃200克的蜂蜜，所吸收的热量也不过600
随着社会的发展，生活中出现了各种饮品，而蜂蜜水是当代注重养生的人们最喜欢的一种时尚饮品，因为蜂蜜水可以起到很多的功效作用，为此许多朋友都会在平时的时候给自己来上一杯，那么晚上睡觉前可以喝蜂蜜水吗？睡前喝蜂蜜水能有什么作用？ 睡前可以喝蜂蜜水吗 晚上入睡前是可以喝蜂蜜
蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。女人喝蜂蜜水的好处有很多，不仅能够有效的促进消化、去除疲劳，最重要的就是能够达到养颜美容的效果。 今天就和小编一起来看看，女人喝蜂蜜水的好处有哪些吧！ 1、促进消化
你购买过槐花蜂蜜吗？它也叫洋槐蜜，据说这种蜂蜜不会结晶，但是也不知道为什么自己购买的槐花蜜在时间不久以后就出现了结晶，总认为这是槐花蜜质量不好所导致的，在咨询了养蜂人员之后才发现，不是那么回事。如果你也遇到过类似情况，就和小蜂一起去看看槐花蜜结晶吗，以及槐花蜜结晶怎么办等问题的答案吧。
你购买过槐花蜂蜜吗？它也叫洋槐蜜，据说这种蜂蜜不会结晶，但是也不知道为什么自己购买的槐花蜜在时间不久以后就出现了结晶，总认为这是槐花蜜质量不好所导致的，在咨询了养蜂人员之后才发现，不是那么回事。 槐花蜜结晶吗 1、对于人们说槐花蜜不结晶这种说法是不下确的，虽然说槐花蜜中果糖的含
蜂蜜是很适合人们服用的保健食品，但是我们常常在去商场挑选蜂蜜时，面对五花八门的品种一头雾水，最后随便拿一种，安慰自己：蜂蜜都是一样的吧，实惠就行了。这种想法可是大错特错啦！其实，蜜源不同的各种蜂蜜产品有着各自见长的营养功效，不同的人群适宜食用的蜂蜜品种也大不相同。 【椴
嗨，姐妹们好 魔都深秋了，眼看着要一秒入冬 又是一年换季期 这发际线是越来越高... 每次洗完头 仿佛掉了三千发丝 我已经脑补到我妈要是看到一地头发 逼着我吃芝麻糊的画面了 脱发烦恼千千万 即便贵为王子，也难逃一劫
最近新密的槐花纷纷开了，小伙伴们有木有闻到槐花的香气呢？你们有没有过摘槐花的经历呢？对于吃货来说，槐花就意味着美味，每年一季，可绝不能错过。今天小编就给大家找来了十几种槐花的食用方法，快快收藏起来，每天换不同的吃法，不要太开心哦！ 前期处理 1、挑选——槐花要这种将开未开的最好
糖尿病人可喝蜂蜜吗？ 概述 很多人看来，因为蜂蜜的味道是甜的，所以里面肯定含有很多糖分，如果糖尿病人吃蜂蜜的话会使得血糖量升高，于是很多糖尿病患者都不敢吃蜂蜜，而事实真是这样的吗？据专家介绍，蜂蜜其实是糖尿病人非常好的饮食，不但不能完全拒绝，而且要养成吃蜂蜜的好习惯，但这里提
蜂蜜本身是一种营养成分非常丰富的食物，对于多种人群都能起到改善身体的作用，比如：体力劳动多，容易疲劳的人群，蜂蜜就是一种非常好的恢复体力，减轻疲劳感的食物；一些中老年人的大便不是很好，每天早晨一杯温开水加一勺蜂蜜，也是不错的选择；睡眠不好的人，睡前一杯温开水，加一勺蜂蜜，也非常有效哦，当然你还不用
橘皮，又称为陈皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，剥取果皮，阴干或通风干燥。橘皮（陈皮）药材分“陈皮”和“广陈皮”。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气，又能行气宽中，健脾开胃，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。又善于燥湿化
一口盅，又名为：金钟菩提。别名：蓝桉，桃金娘科、桉属植物蓝桉的干燥成熟果实。一口盅味微苦、性平，具有补脾健胃、降脂降压、通络祛风利湿的功效。有研究测定一口盅含有多种微量元素，因中药提取方法不同，其微量元素含量也略有不同。在所检出的4种必需微量元素中，锰含量最高，铁、铜次之，锌含量较低。锌、铜参与体内
枯矾，又名：煅白矾、炙白矾、煅明矾，是一种非处方药，取拣净的白矾，置砂锅内加热溶化并煅至枯干，取出，为不规则的结晶体，大小不一。无色，透明或半透明，表面略平滑或凹凸不平，有玻璃样光泽。质硬而脆，易砸碎。气微，味微甜而涩。以色白、透明、质硬而脆、无杂质者为佳。易溶于水或甘油，不溶于酒精。枯矾酸寒之性降
葡萄柚，又称西柚，是人工种植的树种，是化妆品﹑香水的主要原料之一，用于治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。因为葡萄柚中含有天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有利于皮肤保健和美容。维生素C还可促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。葡萄柚能够滋养组织细胞，深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健
枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。枸杞子味甘、性平，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。果实称枸杞子，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能够养肝明目安神，能补虚生精，中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不
姜，姜科姜属多年生草本植物开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米；根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形，无毛，无柄；叶舌膜质。总花梗长达25厘米；穗状花序球果状，花萼管长约1厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有
阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。阿胶浆为口服液体剂型，棕褐色的液体。阿胶是由驴的皮熬制而成的胶品，中国首部药学专著《神农本草经》把阿胶列为上品。阿胶具有滋阴润燥、止血的作用，用于气血两虚，头晕
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘是落叶灌木或乔木，高l-5米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，老枝灰黑色，粗糙；果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；花期4-5月，果期9-10月。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，中国
黑枣，为黑枣树的果实制成。黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，特别对更年期骨质疏松的中老年人、正在生长发育的青少年和容易贫血的女性，有十分理想的食疗作用。黑枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。黑枣中所含的芦丁，是一种使血管软化从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；黑枣中富含的
黄小米，米粒小而呈黄或深黄色，煮熟后略带迷人的甜味且具有一定的糯性。中医认为黄小米的营养价值在于煮好后小米粥上漂浮的“米油”，这“米油”可是营养价值十分丰富的。在黄小米中，蛋白质含量优于大米，碳水化合物含量也高于麦和稻，除此之外黄小米还含有复合维他命B、钙质、钾、纤维等。具体来说黄小米具有健脾和胃、
灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直备用。灯心草可利尿，止血，通淋，清心降火；灯心草为利水渗湿药，主治淋病、水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等，对小儿热惊、心烦夜啼及急性咽喉炎也有较好的疗效。另外，它对治疗流鼻血及创伤等也有良好的效果。灯心草气味俱
姜糖，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成的一种糖，最早发源于南方，是山东曲阜特产。由于姜有去湿祛寒的作用，还可以减轻口干舌燥时人口中的苦涩味道，因此特别适合南方潮湿气候下，以及北方多雨季节时食用，常吃姜糖可减轻关节炎疼痛。姜糖还有提神、防止呕吐（防止晕车）、强健筋骨（对老人大有好处）、消除腹痛、祛痰平咳
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，为兰科多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少。铁皮石斛花也有非常好的药用价值，最显著的功效
良姜，别名小良姜、高良姜，多年生草本。根茎圆柱形，其性温、味辛；具有芳香气，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根，主要分布于我国云南、广东、广西及台湾等地区。主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸等症。胃寒冷痛者：本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸；治胃寒肝郁，脘
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。广义上的
红枸杞，也是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。红枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。还有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。红枸杞扁长型的红色果实，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。不怕高温，还可以泡
荞麦面，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。荞麦中
牛血，牛科动物黄牛或水牛的血液。服用方法：可用鲜牛血加1/3或1/4水，精盐适量，搅拌均匀，煮熟或蒸熟，切块拌醋食用，也可用按上法加工好的牛血块，回锅煎炒或加调料做牛血汤食用。牛血主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。牛血有补血益气的作用，尤其适宜血气不足，羸瘦肤糙的女性。牛血呈碱性，能中和胃酸
鹿尾巴，是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。闻名于世的珲春鹿尾巴是中国吉林省珲春地区出产之梅花鹿尾部加工而成，由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。鹿尾巴含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维他命C、维他命D、维他命E、维他命B12、
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