A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
中国人都知道“海带”，日本人都知道“昆布”。昆布与海带，外观看起来也比较相似，它俩究竟是不是同一种植物呢？ 其实，从植物学的角度分析，昆布与海带有着本质的区别。下面这张图能够形象、直观的表示“昆布与海带的关系”。 在植物学中，海带属于海带科；昆布，属于翅藻科。而海带科与翅藻科，
方药组成： 五参薤白益心汤基本药物组成：红参10克（单煎、先煎）、丹参20-30克、五加参20-30克、三七参粉3-5克（分两次冲服）、苦参5-10克、薤白10-20克、元胡20-30克、?川芎15-20克、红花10-15克（后入）、枳实20克、炒白芍20克、炙甘草10-20克。
1 海带，可不是植物 海带Saccharinajaponica（以前的学名是Laminariajaponica）是一种大型海生藻类，属于褐藻纲，海带目，海带科，海带属。海带是冷水性藻类，一般只在北太平洋分布，其自然分布范围主要在日本北部、俄罗斯南部沿海，以及朝鲜东部沿海一带。
大腹皮，槟榔的果皮，槟榔果的种子入药叫做槟榔；而槟榔的果皮入药叫做大腹皮。大腹皮有两种：未成熟的果实剥取的果皮叫做“大腹皮”；而成熟果实剥取的果皮，经过打松，纤维外露，疏松如毛，叫做“大腹毛”，老方子常常简写为“大毛”。功能行气宽中，较槟榔要缓和，还可利水消肿。 槟榔(Arecanut;
1、凉水洗脚有损健康. 一：腹泻（急性） 一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定。 二：感冒 刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视，这个时候最重要，用维C（五毛一代）或速效伤风胶囊（六毛钱一板），如果发烧就加用安乃近（两块左右一盒，有的药
吃货们，你见过……像抹茶但不是抹茶的神秘冰淇淋；冰淇淋上大胆放上海胆的奢华冰淇淋；还有几种让你绝对猜不到口味的神秘冰淇淋，不知道你是否有胆品尝呢？ {昆布冰淇淋} 北海道礼文岛 什么是昆布？ 昆布是日本料理中不可或缺的重要食材，而很多人也喜欢买日本昆布回家作为料理素
薤白Xiebai 薤白为百合科植物小根蒜（AlliummacrostemonBge.）或薤（A．chinensisG.Don）的地下干燥鳞茎。 全国各地均有分布，主产于江苏、浙江等地。夏、秋二季采挖，洗净，除去须根，蒸透或置沸水中烫透，晒干。生用。 性能：
甲状腺疾病，属于中医“瘿”的范畴，早在汉代的《说文解字》中就有关于“瘿”的记载，而后的《诸病源候论》，更是详细记载了瘿病证候特点、病因病机等。现如今，甲状腺疾病之一的甲亢，仍然是很多人心中的伤，关于如何治疗甲亢，更是人们关注的重点。小编今天和您分享一篇来自资深老中医治甲亢的经验良方，一起来看
2016年的第一日“特搜”给大家介绍一款益气温阳又活血通络的芪七薤白炖猪心汤，这款汤对于心脏病患者来说非常好哦！ 如今随着心脏介入手术的发展，越来越多的急性心肌梗死病患者获得了重生。在心肌梗死的急性期时，医生用细微球囊导管通过外周动脉送到心脏供血血管的狭窄处或者梗
在一个月黑风高的夜晚 你决定尝试人生的第一次 结果..... TT怎么这么难戴，哪边是正面？ 怎么找不到位置？小电影不是这么演的！ 天哪进不去！好紧张！ 哇终于进去了好舒服，妹子一直喊疼怎么办？ 然后在紧张兴奋的多重刺激下，一秒高潮......
天仙藤Tianxianteng 《本草图经》 为马兜铃科植物马兜铃（AristolochiadebilisSieb.etZucc.）或北马兜铃（A.contortaBge.）的干燥地上部分。主产于浙江、湖北、江苏、河北、陕西等地。秋季采割，除去杂质，晒干，或闷润、切段晒干
孩子不好好吃饭，应该是很多家长都会遇到的“难题”。其实，孩子不好好吃饭，可能就是积食或者是脾胃功能弱导致的。 在昨天播出的节目中，来自首都医科大学附属北京中医医院的专家给各位家长推荐了一个可以帮助消食的香囊和调理脾胃的药枕，咱们再来一起看看香囊和药枕怎么做～ 消食化
很多中药的名字都很优雅美丽，安静，他们骄傲的生长，一生从容淡定。就像今天要说到的白芨，大抵是个溪边采莲浣纱的小姑娘，安安静静，却又不容忽视 第一站 白芨 白芨是兰科白芨属的一种。多年生草本，高20～50厘米，叶4～5枚，基部互相套叠成茎状，中央抽出花葶。总状花序具数朵花；花紫色或淡红色
比起爱吃胡建人的广东人，地处西南的云贵川人民显然口味清淡得多：除了一盘菜放几斤辣椒花椒，也就是爱吃点蚕蛹、折耳根这类被其他地区“嫌弃”的食物。 一盆凉拌狼牙土豆，要是没放折耳根，可以说失去了狼牙土豆的尊严； 一次家庭聚餐，要是没有凉拌折耳根/折耳根炒腊肉，可以说是不欢
利华打电话来，和我说他们家的紫珠很漂亮了，叫我去看看。 于是我起了一个大早，顶着重重雾霾，驱车30公里，去见一位老朋友。我也不知道，是一种什么样的力量，可以让我为了一朵花的开放，一片叶子的凋零，去赴一个不一样的约会。 在这个季节里，除了那些常见的红果果，在山里，还
中暑是炎夏中的高发病。 夏天中暑了怎么破？ 或许很多人会直接祭出藿香正气水。 这样真的对吗？ 更有甚者，将藿香正气水 当做夏天的万用神药， 头疼脑热、上吐下泻、咳嗽气喘 无一不用藿香正气水。 这样真的好吗？ 自打学中医起
肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以轻心，应充分重视这一身心健康的“隐形杀手”。 中医认为，不同脏腑的病变所堵塞的经脉不同，经脉在人体循环的部位不一样
旋覆花，又名金福花、金钱花、小黄花子等，主产于河南、河北、江苏、浙江等地，每年的7~10月分批采收花序。中医认为，花体多轻，偏于上行，惟旋覆花特殊，不升反降，故有“诸花皆升，旋覆独降”之说。今天我们就来认识一下这一味“独降的花”。 药用部位：菊科旋覆
【功能主治】止血，散瘀，消炎。用于衄血，咯血，胃肠出血，子宫出血，上呼吸道感染，扁桃体炎，肺炎，支气管炎；外用治外伤出血，烧伤。 【功能主治】收敛止血。用于吐血，衄血，尿血，便血，崩漏下血。 【功能主治】止血，化瘀。用于吐血，咯血，衄血，尿血，崩漏下血，外
理气药——柿蒂Shìdì 中药图鉴 柿蒂原态 柿蒂药材 来源 《本草拾遗》 别名 柿钱、柿丁、柿子把、柿萼 英文学名 CalyxKaki 药用 本品为柿树科植物柿DiospyroskakiThunb的干燥宿萼。主产于河北、河南、山东。秋、冬二季果
一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去，要么有白发，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。
更年期是什么？可能很多女性都不了解，围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年
保养卵巢，是当代女性很重视的一件事，因为保养卵巢可以让女性保持健康美丽年轻。保养卵巢做得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。卵巢保养，狭义的卵巢保养概念通常是指目前美容院把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药
卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤。好发于生育年龄妇女，约占原发性卵巢肿瘤总数的15%，其中95%-98%为良性成熟性畸胎瘤，只有2%-5%为恶性畸胎瘤。成熟性囊性畸胎瘤大多发生于30岁左右的育龄妇女。临床症状无特异性，主要表现是盆腔包块，25%患者是偶然发现的，10%患者由于肿瘤破裂、扭转或出
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床上多表现为不同程度的燥热多汗、性欲低下、阴道干涩等症状。卵巢早衰能治好吗?要根据卵巢早衰的因素而定，如果是先天性遗传因素引起的卵巢早衰，基本上是不能够治愈的，只能够通过后天的调养来延缓衰老；如果是因为后天的一些客观因素引起的卵巢早衰，通过对
卵巢囊肿影响怀孕吗，如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，那么就不会影响怀孕。囊肿很大，占据了整个卵巢的位置，卵巢皮质很薄，而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和发育，这个可能会影响怀孕。卵巢囊肿会影响生育主要表现在会使已怀孕的女性产生妊娠不良的现象。专家指出，卵巢囊肿在早孕时可能引起流
由于卵巢早衰可由多种病因引起，所以其临床表现也各不相同。卵巢早衰的症状有闭经，分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱；不孕，部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦
多囊性卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。发病涉及全身多个器官，除卵巢外，下丘脑、垂体、胰岛、脂肪、骨骼肌等多个器官功能改变。多囊性卵巢综合征导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。多囊性卵巢综合征引发
卵巢癌是女性生殖器官的常见肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。卵巢癌的早期症状有：腰腹部疼痛，与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛；胃肠道症状，因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，卵巢癌的早期往往会出现胃肠道症状；外阴及下肢水肿，随着卵巢癌肿的增大，
卵巢囊肿的治疗方法，最佳的治疗方法是腹腔镜手术，腹腔镜治疗卵巢囊肿有多种方法可以剥除囊肿，保留卵巢，可以放出囊液，破坏囊壁，对多囊卵巢还可以电针打孔，必要时也可以行附件切除。用腹腔镜治疗卵巢囊肿与传统开腹手术相比主要的优势是：无手术切口和疤痕外观美。损伤小恢复快。可以有多种治疗选择保证应用最适当的治
卵巢保养秘方，女人青春靓丽，不衰老，全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，还可以促进生殖和机体健康。中医的保养卵巢方法，仅供参考，配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉
卵巢癌，是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，其中90%～95%为卵巢原发性的癌，另外5%～10%为其它部位原发的癌转移到卵巢。由于卵巢癌早期缺少症状，即使有症状也不特异，筛查的作用又有限，因此早期诊断比较困难，就诊时60%～70%已为晚期，而晚期病例又疗效不佳。因此，虽然卵巢癌的发
卵巢早衰食疗，吃胡萝卜，除了能为身体补充维生素外，它还能够使患卵巢癌症的概率极大降低。吃香菇。香菇营养丰富，有助于改善身体内部环境的健康状况。吃维生素，能够促进肌体新陈代谢，均衡肌体营养吸收，按有关研究表示，单从食物中获取不够的，可咨询医生关于维生素片剂的用量。吃野葛根，虽然市面上关于野葛根多是些丰
卵巢囊肿意为卵巢呈现囊性肿物，可分为功能性囊肿（非肿瘤）和器质性病变（肿瘤），是女性生殖系统常见病和多发病，发病年龄多见于20～50岁，生育期女性发病率为5%，其中恶性肿瘤约占10%。一旦发现卵巢囊肿,首先要判断患者是功能性囊肿还是器质性病变，从而决定是密切随访还是开展手术治疗。卵巢囊肿的症状主要是
多囊卵巢是指具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状。多囊卵巢综合征的诊断要点如下：好发于青中年妇女，在不孕症中占一定比例。多囊卵巢综合征临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经，据资料统计51%患者因不排卵而致闭经，29%患者有
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛和/痤疮、肥胖等，并岁年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。近年来，随着不断深入研究，认识到PCOS并非是一种
卵巢囊肿的饮食疗法，宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢伴有出血症状宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。感染症状宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等。腹痛、腹胀症状宜吃猪腰、杨梅、山楂、
刘晓庆的卵巢保养，刘晓庆在荧屏活跃多年，虽然年纪大但丝毫看不出她有衰老的迹象。58岁的她和30多岁的男演员看起来一点都没有违和的感觉。为何刘晓庆现已58岁了还这么年轻?她是怎样保养的，有人透露，这主要归功于她对卵巢的重视保养，那么，她是怎样保养卵巢呢?要适当的补充胶原蛋白，胶塬蛋白在皮肤中起到支撑的
拔罐疗法即吸筒疗法，拔罐疗法与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉
前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。前列腺按摩器通过按摩前列腺，可以引流前列腺液，有效排出炎性物质，加速血液循环，增强前列腺机体活力；此外通过按摩前列腺还利于刺激男人“G点”，有机会实现“前高”。使用步骤1、排空大便；2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水
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