A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
<p>蜂王浆对乳腺增生好吗?乳腺增生可以吃蜂王浆?</p><p>蜂王浆的好处有很多，不仅可以强健体格，提高人体免疫力，还能够预防和辅助治疗多种疾病，女性服用蜂王浆还能美容养颜、延缓衰老。乳腺增生是最常见的女性疾病，蜂王浆对乳腺增生有好处吗?下面我们就来了解一些。&
<p>老人适合喝什么蜂蜜?老年人适合喝哪种蜂蜜?</p><p>蜂蜜含有丰富的营养物质，并且可以直接被人体吸收利用，是非常适合老年人的天然滋补食品。但是蜂蜜的种类有很多，老年人适合喝什么蜂蜜?</p><p><imgalt="n
<p>蜂蜜的养生滋补作用在古代时就被世界各地的人们推崇，历代医药典籍都记载了蜂蜜的功能，说明蜂蜜是人类传统而古老的天然滋补食品，许多男士对蜂蜜能否提高性能力很关注，喝蜂蜜能够提高性功能吗?<br></p><p><imgalt="null
<p>女人喝什么蜂蜜好?女性经常喝蜂蜜水好吗?</p><p>自古以来，蜂蜜就是老少皆宜的滋补保健食品，能够强身健体，延年益寿。女性作为一个庞大的消费群体，对蜂蜜的需求量也是巨大的，那女性喝什么蜂蜜好呢?有什么保养疗效呢?</p><p><
<p>糖尿病能够吃蜂王浆吗?蜂王浆能治糖尿病?</p><p>糖尿病是一种影响身体健康的慢性病，情况严重会引起身体多个器官衰竭，特别是对眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等。蜂王浆是能够调理多种身体问题的天然食物，那糖尿病能够吃蜂王浆吗?</p>
<p>蜂蜜过期一个月能喝吗?过期的蜂蜜还能喝吗?</p><p>蜂蜜是很多家庭常备的滋补食品，都知道食品是有保质期的，蜂蜜也不例外，有时候经常忘记食用而导致蜂蜜过期，那蜂蜜过期一个月还能食用吗?接下来田野牧蜂就好好说说这个问题。</p><p>
<p>两年的蜂蜜还能喝吗?蜂蜜放了两年还能喝吗?</p><p>蜂蜜被古希腊人称为天赐的礼物，含有丰富的营养物质，很多人都知道买点蜂蜜放在家里备用，但是时间久了就忘记食用了。那么两年的蜂蜜还能喝吗?蜂蜜放两年还能不能喝呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。</p>
<p>平时在购买东西的时候大家一般关注两点，一个是价格，一个就是品质。一分钱一分货的道理都懂，但是由于蜂蜜行业比较混乱，贵的虽然不一定是好蜜，但是好的蜂蜜一定不便宜。那么牧蜂苏的蜂蜜多少钱一斤呢?牧蜂苏的蜂蜜好吗?</p><p><imgalt="n
<p>买什么牌子的蜂蜜好?什么品牌的蜂蜜比较好?</p><p>在购物的时候很多人习惯性的购买品牌的东西，在我国的蜂蜜市场有形形色色的蜂蜜品牌，那么买什么牌子的蜂蜜好?蜂蜜什么品牌好?今天小编就告诉你如何在各式各样的蜂蜜中挑选出一款让你心仪的蜂蜜产品。</p&
<p>蜂巢蜜嚼不烂是真的吗?蜂巢蜜为什么嚼不烂?</p><p>蜂巢蜜是经蜜蜂酿造成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成。在吃的时候挖一勺巢蜜，透亮的蜜汁和蜂巢一起咀嚼，别有一番滋味。但是有些消费者反映说蜂巢蜜嚼不烂，这是什么原因导致的呢?蜂巢蜜嚼不烂是真的吗
<p>香蕉蜂蜜减肥方法?香蕉蘸蜂蜜啥时候吃好?</p><p>一白遮百丑，一胖毁所有。爱美是女性朋友的天性，为了减肥想尽了办法。蜂蜜是一种天然滋补食品，香蕉也是一种可口的水果，适当的搭配有意想不到的效果。那么香蕉蜂蜜能减肥吗?香蕉蜂蜜减肥方法?</p>&
<p>什么样的是真蜂蜜?什么样的蜂蜜是真的?</p><p>蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，有很好的滋补效果，但是由于蜂蜜市场比较混乱，消费者在辨别蜂蜜真假的问题上很是头大，那什么样的是真蜂蜜?真蜂蜜什么样?下面田野牧蜂给大家
<p>蜂蜜对男人的作用?男人吃蜂蜜有什么好处?</p><p>蜂蜜含有180多种人体可以直接吸收的营养物质，有血清之王之称，对身体有诸多好处。大家都知道常喝蜂蜜对女性朋友有好处，往往忽略的男性。那蜂蜜对男人的作用是什么?男人喝蜂蜜有什么好处呢?下面田野牧蜂给大家介绍
<p>蜂蜜怎么样吃效果最好?蜂蜜搭配什么吃效果最好</p><p>时代的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生，蜂蜜是一种天然的食品，有滋补保健的功效，深受养生人士的喜爱，但是有些人对蜂蜜的吃法存在一定的误区，蜂蜜怎样吃效果最好?蜂蜜常见的几种吃法，一起
<p>蜂王浆冻干粉胶囊作用?蜂王浆胶囊和蜂王浆效果一样吗?</p><p>蜂王浆大家都不陌生了，那什么是蜂王浆冻干粉胶囊你知道吗?蜂王浆冻干粉胶囊与鲜蜂王浆有什么区别?今天小编就负责为大家答疑解惑。</p><p><imgalt=&quo
<p>喝蜂蜜不能吃什么食物?喝蜂蜜禁忌什么食物?</p><p>蜂蜜是一种天然的食品，关于蜂蜜不能和一些食物一起吃的传言，大家应该也听过不少。那喝蜂蜜不能吃什么食物?蜂蜜不能和什么同吃呢?</p><p><imgalt="nul
<p>女人喝什么蜂蜜最好?女人喝什么蜂蜜比较好?</p><p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，深受大众喜爱，因为蜜种繁多，许多人在挑选蜂蜜的时候眼花缭乱，今天就来说一下女人喝什么蜂蜜最好，哪种蜂蜜更适合女人。下面田野牧蜂给大家介绍下。</p><p>
<p>天然蜂王浆价格是多少?天然蜂王浆多少钱一斤?</p><p>蜂王浆是蜂王一生的食物，而工蜂只在婴儿时期食用三天，由此可见其珍贵程度。那么如此珍贵的蜂王浆价格是多少呢?蜂王浆多少钱一斤呢?</p><p><imgalt="n
<p>中老年人喝什么蜂蜜?中老年人可以喝蜂蜜吗?</p><p>随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视养生，蜂蜜又是含有营养物质非常丰富的天然滋补食品。很多人都想买些蜂蜜送给爸妈或者爷爷奶奶喝，但是又不知道选什么样的蜂蜜，那中老年人喝什么蜂蜜呢?中老年人喝蜂蜜好吗
<p>蜂王浆冷藏还是冷冻?蜂王浆冷藏可以放多久?</p><p><imgalt="null"src="https://d.ifengimg.com/q100/img1.ugc.ifeng.com/newugc/20181114/9/
天生丽质自难弃啊!不论是谁都会对美的事物另眼相看，尤其是现在这个看脸的时代，任谁都不愿看到自己满脸的斑点。许多人都说好皮肤是保养出来的，可是用了许多的去斑方法后，结果斑还是没去掉，这让很多爱美女性都失望之极。那么在日常生活中我们要如何祛斑呢？大家都知道柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质
斑斑点点最讨人厌,每个女孩都不想做“斑女郎”,皮肤白皙无瑕才是最为动人的。据了解，白醋洗脸可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,建议倒入少量于洗脸水中,坚持一周用白醋水洗脸即可。意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
现在的祛斑产品很多，祛斑霜，遮瑕膏，祛斑胶囊，祛斑的蛋白质，祛斑的花茶等等，琳琅满目，面对这么多祛斑产品，我们如何选择呢？首先，在购买时应选择不含汞、铅等有害物质，而且在使用祛斑产品时应当先在手臂上试用一下，如果没有过敏的症状之后才能涂于有斑点的脸上；其次，要看产品是不是正规厂家生产的，会不会是假冒
去斑是指通过各种方法消除脸上的斑点，消除斑点的方法还是不少的，比如中医祛斑，美容去斑等消除各种斑点，比如黄褐斑，雀斑，晒斑，干斑等等，达到美丽美容的目的，得到了爱美人士的喜爱。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的
祛斑面膜指的是将有淡斑祛斑功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到减淡和消除脸上色素斑的功效。祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步，才会更有效，好的睡眠也有益于去除色斑。鸡蛋白醋祛斑面膜，将鸡蛋洗干净，放在容器内，然后再加入
色斑是指和周围颜色不同的斑点，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。雀斑：雀斑是一种好发于
祛斑霜指对皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素
美白方法：一，防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，要尽量避免日照强烈时出门，抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。二，25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。三，维生素A、C、E等，能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、
天生黑美白成功例子：林小姐，25岁，天生就黑，小时候被人叫作什么黑牡丹，不好听的叫黑妞。我也是尝试了各种美白办法，结果微小。几年前到美白针这个新名词，一直想尝试，无奈，价格确实接受不了。无意间看到一个美女打完前后的对比图，就心动了。总体看来，结果还不错，确实有变白。所以开始存钱，医生说要美白结果好一
美白小窍门，洗脸时，在洗脸池或脸盆中，温水最适宜，滴入1-2茶匙白醋，再配合洗面奶洁面，用池或盆内的水清洗之后,再用干净的水冲洗之后，脸会变的白白嫩嫩，不仅是脸，手也白嫩了很多。第二，将白芷粉末，装在碗中，加放蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸部，约二十分钟后，再用清水洗干净。脸洗净后
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状，薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑，它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用。弹性凝胶层包含作为牙齿增白剂
美白产品选购要避免这5大有害成分，双氧水，直接用双氧水美白却是危害极大的。3%浓度的双氧水的渗透性和氧化性较强，虽然短时间内可以让皮肤变白，但时间长了严重的甚至可能烧坏表皮层，让皮肤变粗糙、长疱，失去防御功效；对苯二酚，虽然可以干扰黑色素的形成，但却具有一定的毒性，使用不当会导致细胞毒性反应，引起皮
美白精华在化妆品的分类当中，一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中，能够因为高比例的有效成份，来加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。针对干性肌肤而设计的美白精华可以添加锁水性质的乳脂或油性成份，而比较优质的美白精华，应该是偏向水性，减少油脂或是乳化剂成份会比较为肌肤吸收利
美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，产品最好添加有促进细胞新陈代谢的成分。专家提醒，肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不同。肤质一般分为敏感肌肤、油性肌肤、干性肌肤，
美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸的核心原理是抑制黑色素，美白丸中大部分成分，以维生素c／b为主，做到提升皮肤抗氧化及抵抗
激光去妊娠纹价格并不是固定的，主要跟以下几方面有关：与求美者实际情况有关，如果求美者的妊娠纹比较严重，治疗次数及范围会有所扩大，这样对所需费用会有一定影响，所以妊娠纹的实际情况是决定费用高低的关键。与选择激光设备有关：目前有很多种可以进行除皱的激光设备，主要有两类国产和进口，而不同激光设备去妊娠纹的
用什么可以去妊娠纹，用鸡蛋清可以巧妙去除由于生育出现的妊娠纹，让皮肤更加白嫩滑腻。鸡蛋清可以加快皮肤组织的增长速度，帮助伤口愈合得更快更好。鸡蛋清中含有比较多的蛋白质，可以让皮肤变得更加细滑，而含量较少的醋酸可以让皮肤远离细菌感染。先把小腹处清洗干净，轻轻按摩十分钟左右，然后涂抹蛋清，十分钟后擦掉残
产后新妈妈，除了要照顾好可爱的宝宝之外，还应做好产后一些保健及护理工作，身上的妊娠纹是很多宝妈的烦恼，专业祛除妊娠纹建议，往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有妊娠纹的部位；用自制精油去角质摩沙膏，按摩有妊娠纹的部位5分钟.（这种去角质膏一般人也可用,对皮肤相当好）；用5毫升
去除妊娠纹霜，含有高滋养和强补弹性成分，可被皮肤迅速吸收，使皮肤光泽而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹是有皮肤弹力纤维断裂而产生，所以要在孕期就开始坚持使用，可增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维断裂，从而达到预防和修复孕纹目的。目前市场上面有很多种去除妊娠纹霜，比如亲润苹果籽孕纹修
妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。妊娠纹的预防:控制体重增长；妊娠3个月后坚持使用妊娠霜、按摩油（橄榄油等）；预防妊
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