渔夫堡是一家专注于健康事业的公司,全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品,为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康,传递快乐”作企业的发展理念,在健康产品事业上深耕细作,迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年,影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡,成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月,纽斯康集团专业销售公司,以“健康五步走,就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案,以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月,2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域,并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业,也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月,国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人,同年12月15日,汤臣倍健(股票代码:300146)在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司,是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市,股票代码为600572。 公司注册地为兰溪,管理总部设在浙江省杭州市,公司在杭州、兰溪、金华,以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年,生产基地占地228亩,拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品;碧生源是一家集研发、生产、销售于一体,且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年,旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业,集团总部设在长春,营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化,延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米,总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司,有员工80000余人,资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士,巨人集团禾博士营养系列,以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康,立志于传播关爱,让健康更简单。 禾博士(Dr.Herbs)是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语,Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明:草本药物对人类健康仍占主导地位,使用率高达80%。禾博士营养
“百纯萃健”集绿色健康纯正营养为中国人制定保健营养套餐。“百纯萃健”是由美国生命科学研究院来享壹佰国际有限公司授权的西安来享壹佰公司注册并持有的自有商标品牌。 西安来享壹佰生物科技有限公司是其在中国设立的一家将他们研制的最新最好的药品、生物制品、保健食品、营养性功能食品、外用保健用品、医疗电子产品
养生堂创建于1993年,十年间迅速崛起,成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地,15个销售大区和119个办
力能高,产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等,致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助,使我们服务对象的生活质量得到改善和提高,而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
A你好!麦金利玛咖精片具有增加精子数量,提升生育力的功效。麦金利玛咖精片的两种独特的植物活性成分直接作用于男性脑下垂体,使下丘脑─垂体─性腺的
A你好!绿瘦VC+胶原蛋白营养奶昔吃了对皮肤和身材有好处吗?胶原蛋白具有抗衰老美白靓肤的效果,而VC又是去痘印的最佳产品,那么,绿瘦VC+胶原
A你好。妊娠纹是妈妈们的头号“敌人”,为了防止妊娠纹的出现,妈妈们在怀孕的时候就开始做防护措施,各种品牌有专门的防妊娠纹的产品,如妊娠纹防护液
A你好!绿瘦左旋肉碱代餐奶昔减肥效果怎么样?绿瘦左旋肉碱代餐奶昔主要成份:奶昔粉(植物末(葡萄糖浆、氢化植物油、单甘油脂肪酪、磷酸氢二钾、酪蛋
A你好!可以的,康富来维妥立牌葡萄籽芦荟软胶囊,经高科技生物工艺浓缩提纯而成,极大保留芦荟中的植物精华,内含丰富的维生素、矿物质、多糖及多种氨
A鼎济堂酒渣鼻修复凝胶主成分为怀生地提取物,珍珠粉,龙脑,凝胶基质等。用于治疗酒渣鼻(红鼻子),痤疮、化脓性肌肤病等皮损人群。效果非常不错!鼎
A你好!绿森林牌芦荟软胶囊有哪些功效?绿森林牌芦荟软胶囊是由芦荟粉、大豆油、蜂蜡、二氧化钛、柠檬黄、亮蓝、明胶、甘油、水等成分精制而成,主要适
A你好。孕亲祛妊娠纹修复霜150ml采用纯天然有机原料,富含多种高效营养成份,产品无任何化学添加剂和重金属等有害物质,能迅速为皮肤补充胶原蛋白
A你好!很不错,适合老人,由于蛋白质分解代谢大于合成代谢,容易出现蛋白质的负平衡,加上老年人的日常饮食中,蛋白质摄取量通常偏低,而且消化吸收和
A你好!绿力妊娠纹修复组合可以修复妊娠纹吗?妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度
A你好。安利Amway纽崔莱维生素e含有维生素E,维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力
A黄风湿三七搽剂主要成分为三七、桂枝、红花、川芎、延胡索、鸡血藤、羌活、独活、防风、麻黄、木瓜、桑枝、秦艽等。主治祛风散寒、舒经活血、破瘀消肿
A你好。更年期是女性的必经时期,更年期给女性带来的不仅是烦躁的心情,还有随之而来的一些症状,不少女性会选择去医院开药,然而专家指出,安利异黄酮
A你好!可以改善健康,增强免疫,灵芝和孢子粉可激活并增强机体单核一巨噬细胞系统功能,对机体体液免疫和细胞免疫功能有促进作用,进而增强人体抗肿瘤
A你好。安普生邦利佳蓓牌辅酶Q10软胶囊是一种强抗氧化剂,能保护机体细胞免受自由基的破坏,添加天然维生素E,是防止辅酶Q10被氧化,起到双效抗
A黄金海岸秘鲁玛卡片含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能显着对立疲惫,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲惫,协助坚固免疫系统,提高机
A你好!绿健园威士雅R改善睡眠胶囊怎么样?有效果吗?绿健园威士雅R改善睡眠胶囊主要成分有褪黑素、淀粉,适合睡眠状况不佳人群使用,不适宜人群有:
A你好!得看产品所用铁皮石斛的产地,有关负责人说,药材离开了适宜生长的局地环境,药效就得打问号,铁皮石斛自古是浙江天台、四川等地的道地药材,即
A你好。安普生邦利佳蓓牌鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体,如三文鱼,沙丁鱼等比较好。提炼出EPA,DHA来进行制作完成
A黄金搭档牌多种维生素咀嚼片(儿童及青少年型)是符合国家生产规定及食品药品安全的营养品,批准文号国食健字G20070305。黄金搭档牌多种维生
日前,据国内媒体报道,广东佛山一家奶粉制假窝点被查,经初步清点,现场共有成品奶粉446箱,白色袋装粉末约10吨!还有未标注生产日期的大米约1.4吨,无标签的粉条约1.2吨。 制假奶粉还狡辩说是“喂猪”,如此无耻的行为简直令人气愤! 山寨奶粉害人不浅,但是制假的风气却是不减,反而越演越
去到香港购物旅游,奶粉都是很多人的必买品。不管是给自己家宝宝买,还是给朋友带,两罐奶粉是购物清单里的“标配”。 香港奶粉皆是进口,质量上乘,安全保障严,配方标准高。不过需要注意的是,即便是去到香港买奶粉,身为宝妈,不懂点奶粉知识怎么能行? 比如奶粉中的营养含量,当然是最
孕妇 奶粉是一种低乳糖配方奶粉,它的营养成分极其丰富,是专门针对孕妇的营养需求配制的。它的营养包含又叶酸、亚麻酸、亚油酸,及铁、锌、钙和维生素B12等营养素,不仅符合孕期的营养,对于备孕期和哺乳期的妇女都有保障,那么挑选孕妇奶粉的注意事项是什么呢。 配方先进、营养均衡的补充品,
准妈妈要如何选择奶粉?妊娠期间准妈妈喝孕妇奶粉,可以补充身体里需要的各类营养物质,但是孕妇选择奶粉的时候一定要特别慎重,不只是需要留意营养成分和配方,喝奶粉的时间也是很讲究的。那么,孕妇奶粉对胎儿的好处有哪些呢? 孕妇奶粉对胎儿的好处是什么? 孕期摄入的营养素需要同时供给胎儿
在中国怀孕是一件很辛苦的事,除了要照顾自己和胎儿外,还要注意那些各种各样的所谓“孕妇大忌”,似乎一不小心就会导致流产,但很多“孕妇大忌”却只有在中国才有,外国人从来没有这方面的观念,随便吃,怀孕了也继续跟宠物待在一起,他们为什么就没事?莫非中国人有特殊的身体,这些禁忌只克中国人? 希望这篇文章
准妈妈应该怎样吃? 姥姥说,当初她怀孕时,依旧粗茶淡饭,偶尔吃个鸡蛋,就跟过年一样; 妈妈说,她是什么有营养就吃什么,肉、鸡蛋、牛奶等,倒都是天然食材; 如今的孕妈妈,讲究“吃得健康”。除了天然食材,从备孕开始,准妈妈们就会补充各类营养补充剂/食品,比如孕妇奶粉~~~ 不过关于它,
孕妇奶粉到底要不要喝。 孕妇奶粉在普通奶粉的基础上,添加了叶酸、铁、钙、锌、DHA、维生素B12等营养元素,既为孕妈提供了营养,也有利于胎儿的健康发育。对于职场孕妇和孕吐严重、营养不良的孕妇,孕妇奶粉因为能方便快捷地补充各类营养素,是一种不错的选择。 但并不是所有孕妇都需要喝孕妇
现代医学研究表明,缺钙会引发骨质疏松、糖尿病等诸多疾病,是否缺钙成了中老年人关注的重点,那么大家都是怎么补钙的呢?单纯吃钙片是否能有效补钙?补钙又有哪些合理的好方法呢?另外,要注意的是:每天所有的钙量,包括饮食钙再加上补的钙制剂,不要超过2000毫克。因为如果超过的话这个钙可能会影响到我们的肾脏心
部分孕妈在孕期总是睡到半夜因为腿抽筋而被难受醒,这种状况很常见。就算没有怀孕的人,也会偶尔出现晚上被腿抽筋折磨醒的情况。一般来讲,出现腿抽筋就是因为身体缺钙了,需要及时补充钙片。可有些孕妈表示腿抽筋的发生频率非常频繁,而且吃了钙片之后并没有明显改善。虽然腿抽筋不会影响到孩子,可每天晚上都睡不好觉时
每当问到,明星保养最爱的一招是什么? 答案当然是敷面膜。 范冰冰一年700张面膜,“厂花”陈坤一天敷三张面膜,连带着黄晓明被爆出没事儿就敷个面膜,连两个大男人的保养频率都赶超了“面膜女王”范冰冰,统统都是面膜界的“扛把子”。 不过,摸着良(钱)心(包)说,我们平时也没少敷面膜啊,为什
美丽是女人一生最大的追求,但孩子是每个妈妈最宝贵的成就,为了孩子的健康,很多妈妈在得知宝贝存在的那一刻,毅然决然抛弃了自己的美丽事业. 孕妇能不能敷面膜? 答案显然是肯定的,目前没有任何研究证明孕妇不可以敷面膜!其实护肤品的作用区域集中在肌肤的表皮层,是不会进入血液循环,反而
很多孕妈妈都嫌弃自己的脸变干变黄了,于是急着想美白。所以盲目地听取市面上哪些“神奇的护肤品”,各种常见的化学美白面膜。 1、很多美白面膜都含有铜、贡、铅等重金属物质,这些重金属物质,会随着进入妈妈的体内,甚至会危机胎儿的安全。孕妈们一定要远离此类物质。 2、a酸产品也是禁止的,不过含a醇和
孕期女性使用一般的护肤品是没有问题的,绝大多数护肤品都可以正常使用。 护肤品会导致胎儿畸形?这种说法不科学。 网上很多说法,比如不能用含维A酸、水杨酸、对苯二酚等成分的护肤品,因为会导致胎儿畸形。以维A酸为例,维A酸对孕妇产生影响,导致胎儿畸形发育,是在大剂量、高浓度、口服的情况下才
孕妇能用化妆品吗?爱美是女人的天性。许多准妈妈既不想素面朝天,又担心化妆品影响胎儿的健康。孕妇用什么化妆品好? 孕妇能用化妆品吗 怀孕对于女人、家庭来说是大事,因此在衣、食、住、行方面要处处小心,谨言慎行。对于化妆品,很多准妈妈心存顾忌,既不想素面朝天、蓬头垢面,
孕期之所以最容易得妊娠期糖尿病,主要是因为它存在一些高危因素。 一是这个人比较肥胖,她的体重指数超过了25以上; 二是她第一次怀孕的时候得过妊娠期糖尿病,当她这一胎再怀孕,发生糖尿病的机会就有50%或者以上; 三是她第一胎生过一个巨大儿,超过4kg以上,那么这一
为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就很可能会出现血糖高的问题啦!而血糖高之后常见的症状就是多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等。 孕妇血糖高,很容易影响胎儿的发育,对孕妇的健康也会产生很大的影响。 那
看着奶白色的豆浆在煮锅里沸腾,食欲大开,好想马上盛一碗,一饮而尽,浓郁豆香肯定直达喉处。 豆浆是我们餐桌上最常见的早餐。小时候,每逢周末妈妈都会买豆浆,我们几个小孩起床后,每个人都有一碗。那时候的豆浆材料只有黄豆,但特别好喝。 现在,大家都习惯了在家榨豆浆,材料很丰富也很随
红枣中富含丰富的蛋白质,维生素,具有良好的补血效果,非常适合女性朋友食用,红枣中丰富的钙铁含量对骨质疏松,青少年贫血都有药物不可替代的作用,没事嚼几粒红枣吃,会有意想不到的效果呢,需要注意的是,女性朋友在经期应尽量避免大量食用红枣,尤其平时量多的朋友,红枣虽好,也不要暴饮暴食。 黄豆中所含的卵
玫瑰豆浆 玫瑰花有补血气,养颜护肤的功效。红枣和红豆都含有丰富的铁质,都是补血的佳品,人体缺铁会怕冷,因此冬季可多吃红枣,不但可以补气养血,还能起到抗寒的功效。 食材 —— 蒸熟红豆50克/去核红枣30克 熟花生20克/桂圆干10克/干玫瑰花2到3朵 温开水400毫升
曾有一位著名的女诗人说过,如果这个世界上少了女人,就少了百分之五十的真、百分之六十的善、百分之七十的美。然而,女人的美,离不开健康的体魄,健康的体魄,离不开气血。对于女人而言,调理血气尤为重要,该拿什么来调理气血呢?一道了解一下那些具有补血功效的中药吧! 当归 【性味归经】甘、辛,温
类风湿关节炎是风湿病的一种。主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。类风湿的症状晨僵:关节僵硬以晨起明显,活动后减轻,称为晨僵。疼痛:指、腕、趾、踝关节首先肿痛,或单发,或多发,此起彼落,逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节,呈对称性发病。肿胀:发病关节腔内有炎性积液,表现为关节处漫肿,或红肿,当病情
风湿怎么治,大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人,同一种疾病,不同病程都有其特殊性。应该仔细评价,以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状,改善病情,恢复功能,提高生活质量,尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治,因此要争取病人的合作,长期坚持治疗。治疗的方法包括药物,理
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发病率已显著下降,但非典型风湿热及慢性风湿
2015年度中国最佳医院综合排行榜中,风湿免疫科全国排名前十的医院有:北京协和医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、北京大学人民医院、中国人民解放军总医院、南京鼓楼医院、中山大学附属第三医院、四川大学华西医院、第四军医大学西京医院、第二军医大学长征医院和中日友好医院。风湿免疫科,是医院内科学领域中的
急性风湿热是一种全身性变态反应性结缔组织疾病,临床主要表现为发热、游走性关节炎、心脏炎、关节炎和多形性红斑、舞蹈症等症状。心脏炎是本病最严重的表现,急性期可威胁病几生命,反复发作后可遗留永久性心脏瓣膜病变,严重影响日后的劳动力。儿童好发年龄为6~l5岁。风湿热是A组β溶血性链球菌咽峡炎的晚期并发症。
风湿免疫科是医院内科学领域中的新兴的一种学科,主要研究和治疗风湿免疫类疾病。治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合症、骨关节炎、痛风等。风湿性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织,如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经等的一组疾病。风湿免疫病学在国际上已有上百年的发展历史,
风湿病治疗方法,药物治疗:根据个体不同情况为患者制定治疗方案,采用中西医结合。主要药物有:非甾类消炎药、激素、免疫抑制剂、免疫调节剂等。关节腔穿刺术:我们可通过B超检查明确关节腔是否存在积液,并进行精确定位,对关节行关节腔穿刺术抽液及药物注射治疗。激光治疗:通过消炎止痛、改善微循环,调解免疫功能的机
风湿和类风湿的区别,类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。简单地说,类风湿是风湿病中的一个常见病,在风湿性关节炎中,类风湿关节炎是最常见的引起骨质破坏、关节畤形的疾病,其他的风湿性关节炎,少数严重者也可以导致关节畸形,但大部分
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4%,美国该病患者约占人群的1%,女性发病率较男性高2~3倍。各年龄组人群均可
风湿性心脏病症状,风湿性心脏病是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。病因主要是由于A组溶血性链球菌感染引起,属于自身免疫病。多发于冬春季节,寒冷、潮湿环境下,初发年龄多在青壮年。由风湿性心脏病引起的最常见症状是呼吸困难,胸痛,晕厥,心悸。晚期则表现为心功能失代偿或并发症的体征。部分有心包
风湿关节痛临床上表现较多,按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。主要因素有:久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等;劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降;受寒饮酒,使皮肤血管扩张,易受风湿寒邪;室内外温差过大,突然外出,不能适应气温的变化而感受风湿寒邪;汗后游泳、腠理未密或水中作业,
风湿药酒配方,针对风湿、类风湿、无任何副作用依赖性。风湿药酒配方两则:第一龟蛇酒。龟,眼镜王蛇,当归,杜仲,杞子各10克,蜜糖,冰糖各100克,香圆米1千克,矿泉水1千克。圆米加矿泉水经发酵蒸馏酿酒。加龟,蛇浸6个月后加各药浸渍。最后融入冰糖,蜜糖。早晚空腹饮30克。第二黄芪酒。黄芪20克,独活10
风湿病的症状,风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位,包含有100多种疾病,大部分风湿病的发病机制与免疫系统异常有关,故又称风湿免疫性疾病。风湿病可影响全身,引起肺、肾、心脏等重要脏器病变,甚至危及生命。风湿病已经成为比较常见的疾病,但是由于一些患者在早期
除湿的中药,可选用桂枝,麻黄,乌头,附子,羌活,独活,细辛等;属热者,可选用忍冬藤,青风藤,海桐皮,秦艽,牛膝,黄柏,丹皮等;属瘀者,可选用桃仁,红花,乳香,三七,丹参,蒲黄,血竭;属虚者,可选用人参,黄芪,当归,熟地,鸡血藤,杜仲,骨碎补,肉苁蓉等。除湿药配伍:湿邪偏盛,酸楚重着的着(湿)痹,宜选
祛湿的药物有哪些,凡以祛除湿邪为主要作用,用于治疗水湿停聚病症的药物,称为祛湿药。按其祛除湿邪的功能形式不同,可分为芳香化湿药、淡渗利水及清热利湿药。适用于湿浊内阻,脾为湿困,运化失职所致的胸腹痞闷,食少体倦,口淡不渴,或呕吐泛酸,大便溏泄,舌苔白腻等证。常用的药物有霍香、佩兰、白豆寇、苍术等。本类
祛湿药,按其祛除湿邪的功能形式不同,可分为芳香化湿药、淡渗利水及清热利湿药。芳香化湿药常用的药物有霍香、佩兰、白豆寇、苍术等。淡渗利水药淡能渗泄水湿,服药后能使小便畅利,水肿消退,故具有利水消肿的作用。适用于水湿停蓄体内所致的小便不利、泄泻或水肿、淋浊、痰饮等证。常用的药物有茯苓、猪苓、薏苡仁、通草
身体除湿吃什么,人的病大多数都来源于体内的湿气,想要除掉身体里的湿气,吃药不管用,最好的办法是食疗,一些有除湿功效的食物:冬瓜的除湿效果较好,可以炖汤喝也可以清炒。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。单独吃薏米或者把薏米打磨成粉,像冲芝麻糊一样的兑水喝,除湿的效果比煮
体内除湿的最快方法,体内的湿气过重的人,一般会表现出大便稀,失眠,肥胖浮肿,没胃口,头重脚轻等现象,给人们的生活造成严重的影响。4种祛湿最快的方法:食疗法快速祛湿;快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节,食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡,还可以起到祛除体内湿气和毒素,保障人体健康等作用。艾叶泡脚快速祛
身体除湿最好的办法,体内湿气过重,会让人觉得疲倦,四肢沉重,没有食欲,手脚冰冷以及皮肤起疹等症状。除去身体的湿气,可以从生活习惯和饮食习惯这两方面入手。多运动。运动可以缓解压力,活络身体器官的运作,更加可以加速湿气的排出。避免在潮湿的环境中生活。不要直接睡在冰凉的地板上,下雨天尽量少外出,不要穿潮湿
祛湿的方法,湿气重的人,消化系统会变差,食欲不振,小便不成形,老人还会经常关节疼痛等。日常祛湿方法:喝红豆薏米粥,要说食疗祛湿的话,首选就是红豆薏米粥或者红豆薏米汤。红豆和薏米性寒凉,会伤脾伤阳气。所以,煮之前最好先将薏米大火快炒一会儿,减轻它的寒性。喝姜糖茶,姜糖茶有驱寒暖宫的作用,如果你体寒或者