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男人都希望性功能正常,能在性生活时给女性带来愉悦的享受,但有些男性因为不当饮食和不良的生活方式,让性功能下降,也会采取措施,提高性功能。在众多方法当中有人提出裸睡也能帮助提高性功能,让男性感觉疑惑是否裸睡真的能提高性功能?一起来了解一下。 男人裸睡能提高性功能吗? 裸睡对男性来讲有一定的好处,当
男人性功能强弱是他们非常重视的,特别是一些男人会重视壮阳,也会采取各种方法来壮阳,想提高性功能,却不知在壮阳时有些误区需了解清楚,误入其中不仅对性功能没有好处,反而会让肾脏以及身体出现其他问题。 男人想壮阳要了解哪些误区? 一、吃啥补啥,牛鞭羊鞭能壮阳 说起牛鞭羊鞭,大部分人都心领神会,尤其是
作为一个女人,拥有一对紧实、健美的胸部是梦寐以求的事情,可是,要想做到这一点,女人在日常的生活中就要做出努力,对胸部做好护理和保健,不然,就很容易患上乳腺增生、乳腺癌等疾病,到这个时候就晚了。 其实,女性进行乳房保健还有一个很好作用,那就是保持年轻,让乳房拥抱年轻和活力。想要知道如何让乳房永葆年轻
阳痿的治疗方法有什么,平时我们是不是可以找些阳痿的偏方来治疗?很多男人都想尽快的摆脱自己的阳痿现象。在男女的性事中男人最怕性生活阳痿,女人则最怕男人此刻不能满足她们的性需求。通常男人如果阳痿了,性生活是没法进行的,如果男人遇到的是一个性格比较刚烈的女人,此时的阳痿可能会被女人消掉大牙,这实在是伤男人
身为一个女生真是不容易,每月的大姨妈,辛苦的孕程,白天上班赚钱晚上还得照顾老公孩纸。好多女生和八姐抱怨结婚生了宝宝之后阴道就有了松弛的问题,不但怀孕时有漏尿的问题,而且生完宝宝这个问题也没改善。有的女生甚至还没结婚生宝宝就已经有了这种问题。除了一些病理导致的症状,最多的女生们还是因为会阴肌肉松弛导致
一些宝妈在母乳喂养期间,胸部那叫一个惨不忍睹,不是软趴趴的失去弹性,就是一个大一个小,甚至下垂。妈妈们都希望胸部能回复到生产前坚挺如初的状态。家政菌偷偷告诉你,其实只要护理得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还会使胸部变得更加坚挺噢~ 丰胸的前提是对抗地心引力,各位宝妈们你们胸罩都戴对了吗? 一、
都说10个女人8个私处都有毛病,而这和爱爱真的是大有关联。那么在日常生活中,女人如何保养私处,才能防止妇科疾病的发生呢?首先要有健康的饮食习惯、其次要保持私处通风。接下来,一起来学习下,私处保养的具体方法吧。 01 饮食均衡 女性私处护理,最重要的是饮食。需要在平时多吃清淡食物、谷物类食物,同
别以为只有男人才会出现肾虚需要养肾,女人也会有肾虚,而且女人比男人更加容易出现肾虚,特别是生完小孩的女人。记忆力减退,腰酸、夜尿频多、性趣减退,这些都是肾虚的症状表现。那么我们来看看有什么适合女人的补肾方法呢? 1、脚底板按摩 涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益
卵巢是“摸”不到的 首先大家要知道,卵巢到底是什么?南京市妇幼保健院妇科内分泌科主任顾林告诉记者,卵巢是女性的生殖器官,它的主要功能:一是产生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素。但是卵巢的其功能并非孤立,而是受到下丘脑-垂体-卵巢轴的周密调控,使女性体内的激素水平发生周期性的变化,从而形成规律的月
更年期女性锻炼遵循原则 (1)运动时间:早晨空气新鲜,精神饱满,是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后,不宜马上进行活动,应休息1~2小时后,才适宜锻炼。 (2)运动前后注意事项:运动前,应先做准备活动,可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后,应进行整理活动,使身体逐渐恢复到正常状态,
目前为止,在诸多避孕方式中,避孕套是最常用的避孕方法。但是研究数据显示,50%的男性都不喜欢用安全套,而只有18%的男性会合理使用安全套。那么,如何正确使用安全套呢?而在使用安全套时又需要注意哪些事项呢?这些估计大大咧咧的男性,从不曾注意过吧。下面,就一起来看看,能让我们更好的使用安全套,发挥其作用
夏季最受欢迎的健身项目是什么?最受大家追捧的健身方式是什么?毫无疑问就是游泳啦!游泳清凉又舒爽身心,炎热天气在水里游戏,是件多么享受的事情!那么游泳对男人健身塑形有哪些好处呢?如何通过不同的游泳姿势达到健身效果呢?快来看看吧! 不同的游泳姿势有不同的锻炼效果 虽然游泳是一种全身运动,但不同泳姿锻
蔬菜是人们饭桌上的必吃食物,是因为含有大量丰富的人体所需的营养成分。可是大多数男性喜欢吃的食物是大鱼大肉,再喝烈酒,这才能显出男性气概!据最新调查表明,不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。 从饮食健康的要求来说,《黄帝内经》中早就制订了基本原则:五谷为养,五果为充,五蓄为益,五菜为助。这就要求人
现在男人们工作和生活的压力都是很大的,这让很多男人的身体健康都受到了威胁,现在我们就来看看这三类男人如何进行饮食保健。 熬夜男 常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。所以早餐要营养充分以保证旺盛精力;中餐则可多吃含蛋白质高食物如瘦猪肉
前列腺炎疾病是男性最常见的疾病,一般病情况下,慢性前列腺炎最为常见。 慢性前列腺炎的症状表现: 1.排尿改变,初起时有排尿不适,排尿不尽感,或有烧灼感、尿频、尿急、尿痛和发痒等。少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合,尿后余沥不尽而淋湿衣裤。 2.尿色异常,多数尿色加深,可出现混浊、白色的尿液
前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病,一旦患病就容易对生活造成影响。因此一旦发现患病就应该积极的治疗。那么在治疗的过程中该如何饮食呢?下面给大家介绍前列腺增生的食疗方法,供大家参考。 参芪冬瓜汤 党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣
什么时候性爱效果最佳?其实,只要注意好场合,随时性爱都可以。很多人认为,晚上才是性爱的最佳时期,但实际上,早上性爱,效果比晚上要好。为什么说早上是性爱的最佳时期? 1、身体更敏感 通常来讲,到了晚上,身体会分泌促进睡眠的激素。晚上时候,身体更适合睡觉,而不是做爱,而到了早上,身体会分泌具有兴奋神
前列腺是一个男性重要的生殖系统的组成部分,但是前列腺非常容易患上疾病。其中前列腺增生就是常见的一种,前列腺增生是什么呢? 前列腺增生,是多发于中老年的男性身上的一种疾病之一,现如今全国人口陷入老龄化,发病率变得越来越高。前列腺增生会随着年龄的增长而增加,但是病变的时候不一定会有临床症状,会慢慢的随
随着年龄的增长,身体上的雄性激素分泌减少,性能力会出现不同程度的下降。部分男性一直不服老,希望能够在床上展现出自己的魅力,不妨多补充维生素来提高性能力。 补充哪些维生素能提高性能力? 1、维生素b1和维生素b2 维生素b1能够维持神经系统的功能正常,辅助治疗早泄以及阳痿等。在酵母谷类豆类、马铃
每个男性都希望在床上能展现出自己的威猛雄风,可是无奈生活压力过大导致性能力越来越差,如果想要保持优秀的性能力必须注意生活中的小细节。 如何保持优秀的性能力? 1、坚持做深蹲 每天坚持做100个深蹲,能锻炼腰部以下的肌肉群,增多了流向骨盆区域的血液,让阴茎勃起变得更加容易。另外需要减少腰围,男性
五加皮始载于《神农本草经》,列为上品。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。产于湖北、河南安徽、四川等省。下面我们就来看看五加皮的功效与作用及禁忌。本品辛能散风,温能祛寒,为强壮性祛风湿药,用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛等病症,故尤益于老人和久病休虚的患者。对于风寒湿邪壅遏于下,两脚骨节皮肤湿肿疼痛
狗脊,是中药中的祛风湿药。是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。主产于福建、四川、云南、广西等地。全年均可采收,以在秋季至冬季采收最佳。《本草经疏》:狗脊,苦能燥湿,甘能益血,温能养气,是补而能走之药也。肾虚则腰背强,机关有缓急之病,滋肾益气血,则腰背不强,机关无缓急之患矣。周痹寒湿膝痛者,肾气不足,而
千年健,为天南星科千年健属的植物。分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地,生长于海拔80米至1,100米的地区,一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖,洗净,除去外皮,晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》,别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线,气香
鹿衔草,为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。又名鹿蹄草,小秦王草,破血丹(《植物名实图考》),纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草,鹿寿茶(《陕西中草药》),鹿安茶、祛风湿,强筋骨,止血。生于山谷林下或阴湿处。分布:河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、
锯棕榈,生长于美国气候温暖的东南部,例如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。其浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染,后来德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈,大大提高了疗效。因此锯棕榈能帮助维持前列腺健康,保持前列腺正常体积及其功能,使排尿畅通无阻;减轻夜尿、尿频、尿急等问题
徐长卿,别名:寥刁竹,竹叶细辛。多年生直立草本。种子长圆形花期5~7月,果期9~12月。多生于阳坡草丛中。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、内蒙、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、陕西、甘肃、四川、贵州、云南等省区。有极高的药用价值。药材性状:表面淡黄白色至淡棕黄色,或棕色;
闹羊花又名黄杜鹃、羊不食草、玉枝,属杜鹃花科、杜鹃花属落叶灌木,高1-2米;分枝稀疏,枝条直立,幼时密被灰白色柔毛及疏刚毛。常见于山坡、石缝、灌木丛中。分布江苏、浙江、江西、福建、湖南、湖北、河南,四川、贵州等地。为著名的有毒植物之一,是一种常见的中草药,花含毒性成分梫木毒素和石楠素。叶含黄酮类、杜
石楠叶,石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠的叶,呈长椭圆形或长倒卵形,长8~16cm,宽2.5~6.5cm。先端短尖,基部近圆形或宽楔形,边缘具细密锯齿;上表面暗绿色至棕紫色,较光滑,主脉处稍凹陷;下表面色较浅,主脉突起,侧脉羽状排列。革质而脆。气微,味微苦、涩。野生或栽培。分布于安徽
藿香是高钙、高胡萝卜素食品,每100g嫩叶含水分72g、蛋白质8.6g、脂肪1.7g、碳水化合物10g、胡萝卜素6.38mg、维生素B10.1mg、维生素B20.38mg、尼克酸1.2mg、维生素C23mg、钙580mg、磷104mg、铁28.5mg、全草含芳香挥发油0.5%、油中主要为甲基胡椒酚(
草豆蔻,别名:草扣仁、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、草蔻、大草蔻、草蔻仁、飞雷子、弯子。草豆蔻为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子,草豆蔻别名草扣仁、草蔻、大草蔻、草蔻仁、豆蔻、漏蔻、草果,草豆蔻有温中、祛寒、行气、燥湿的功效,治心腹冷痛,寒湿吐泻,草豆蔻用药禁忌是阴虚血少,津液不足,无寒湿者忌服草豆蔻。草豆
草果,是姜科,豆蔻属多年生草本植物,茎丛生,高可达3米,全株有辛香气,叶片长椭圆形或长圆形,顶端渐尖,基部渐狭,边缘干膜质,两面光滑无毛,叶舌全缘,顶端钝圆,穗状花序不分枝,每花序有花多达30朵;总花梗被密集的鳞片,鳞片长圆形或长椭圆形,苞片披针形,顶端渐尖;小苞片管状,萼管约与小苞片等长,顶端具钝
薏苡仁,别名:薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮和杂质,收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。主要产区为湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带
猪苓,非褶菌目多孔菌科树花属药用真菌。别名朱苓,豕零、猳猪屎、豕橐、司马彪、豨苓、地乌桃、野猪食、猪屎苓、猪茯苓、野猪粪。子实体大或很大,肉质、有柄、多分枝、末端生圆形白色至浅褐色菌盖,一丛直径可达35cm。菌盖圆形,中部下凹近漏斗形,边缘内卷,被深色细鳞片,宽1-4cm。菌肉白色,孔面白色,干后草
泽泻,出自《神农本草经》,别名水泻、芒芋、鹄泻、泽芝、及泻、天鹅蛋等,属多年生沼生植物,高50-100cm。地下有块茎,球形,直径可达4.5cm,外皮褐色,密生多数须根。功能主治利水,渗湿,泄热。治小便不利,水肿胀满,呕吐,泻痢,痰饮,脚气,淋病,尿血。经现代医学研究,泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘
冬瓜皮,中药名。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时,洗净,削取外层果皮,晒干。冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜
葫芦喜欢温暖、避风的环境,种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿,果肉白色,果实也被称为葫芦,可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。葫芦各栽培类型藤蔓的长短,叶片、花朵的大小,果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等,类型的名称亦视果形而定。另外古时候人们把葫芦晒干,掏空其内,做
香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名:狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐,羊交叶。春、秋二季采挖,剥取根皮,晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物,已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等,还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树脂醇乙酸酯、
枳椇为鼠李科枳椇属下的一个种。枳具子可治疗多种疾病枳具子具有医用价值,可治疗多种疾病。其果梗、果实、种子、叶及根等均可入药,中药称其果实为枳棋子。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》说它"味甘、性平、无毒,有止渴除烦,去膈上热,润五脏,利大小便,功同蜂蜜",是糖尿病患者的理想果品。"其枝、叶
泽漆,中药名。为大戟科草本植物泽漆的地上部份。以全草入药。春夏采集全草,晒干入药。说起泽漆,估计许多人都不了解,但是一看图片,多数人就会恍然大悟:哦,就是它呀;泽漆别名五朵云、猫儿眼草、奶浆草,为双子叶植物大戟科泽漆的干燥全草,生于沟边、路旁、田野;分布于除新疆、西藏以外的全国各省区,以江苏、浙江产
蝼蛄,别名:蝼蝈、天蝼、蝚、蟪姑、蝼窒、蟓蛉、杜狗、炙鼠、津姑、蝼蜮、仙姑、石鼠、硕鼠、蛄、土狗、地狗、拉拉古、土狗崽、地牯牛、拉拉狗、拉蛄等等。属于直翅目蝼蛄科,主要类型有华北蝼蛄、东方蝼蛄、台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称单刺蝼蛄,主要分布在北方各地。东方蝼蛄在中国各地均有分布,南方为害较重。台