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A维生素C在人的身体里,起很多作用,比如参与免疫系统工作,比如起还原作用,帮助对抗各种氧化物质,比如参与胶原蛋白的合成等等等等。吃黄金搭档年轻
A你好!力能高金奥力牌葡萄籽维E软胶囊年轻人吃了会怎么样?葡萄籽和维生素e的作用主要是增加人体抗过敏、抗辐射能力,阻隔紫外线,推迟皱纹的出现。
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A增加骨密度,可以多吃一些含钙高的食物,奶及奶成品,豆类及其成品。豆腐,豆奶,豆浆等,还有鱼类含钙量都很高。黄金搭档年轻态牌劲骨胶囊很不错,它
A你好,绿A牌脂平软胶囊怎么样?多少钱?绿A牌脂平软胶囊主要治疗降血脂和脂肪肝等问题效果比较明显。主要原料是红曲粉,月见草油,芝麻油,螺旋藻粉
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A你好!绿a天然螺旋藻精片怎么样?有什么作用?螺旋藻片,益气养血,化痰降浊。用于气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病
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如何改善肠道健康? 酸奶虽然能改善肠道功能,但呵护肠道健康是一项系统工程,光靠酸奶是不够的,得从多方面做起。具体来说,有这些办法: 1、多食粗粮 粗粮富含纤维素,能刺激肠道,加速蠕动,令排便更通畅。 另外,需改变高脂、高糖的饮食习惯,以防肠道菌群失调。
适量运动促进睡眠质量效果是非常不错的,那么,到底什么样的运动才是适量运动呢? 一、要选择一个最佳的运动时间 女性朋友如果选择早上锻炼的话,那么,她们的睡眠质量会比晚上锻炼的睡眠质量更好一些,而有的人则认为下午三点到四点的锻炼效果是非常不错的,所以,小编认为建议大家在选择运动时间的
多吃什么能提高记忆力 1、菠萝:菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 2、鸡蛋:大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相
这些生活习惯,容易招惹皮肤癌! 1.日光曝晒与紫外线照射 强烈的紫外线照射可能对皮肤造成严重的伤害,紫外线主要影响机体DNA修复机制和介导细胞免疫从而诱发皮肤肿瘤,过度照射紫外线就容易引发皮肤癌。 2.接触化学致癌物质 化学致癌在少数病例中有重要作用,除了砷剂
预防前列腺疾病的注意事项: 1、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。 2、绝对忌酒:饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣:辛辣刺激性食品,多食既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状
四时有序 人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化,总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。 中医认为,人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。人们的生活起居和思想情绪都要求适应这种规律。 一般说来,春回大地,气候转暖,阳气生发,万物发萌,此时气候乍热风气盛,老年人之宿
目前,一般认为延缓衰老的方法有如下几个方面: 1.思想开朗、胸襟广阔:大量调查证明,长寿者多为乐观积极,心情舒畅之人;相反,抑郁寡欢、心地狭隘、精神空虚者多有早衰现象。 2.劳动和体育锻炼:生命在于运动。坚持劳动和锻炼不但可以防止肥胖,还可以促进新陈代谢,活跃细胞功能。当然,老年人进行
调节血压的中药 对血压有调节作用的中药283种,占1070种的26.45%。其中降低血压的216种,占283种的76.33%,平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。 如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等; 清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等; 攻下药中大黄、商陆
三色汤: [配料]黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。 [做法]将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出
一定要科学合理安排饮食,讲究“五色”饮食,可预防冠心病急性发作。 红色:每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升为宜。 还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等
健康的饮食习惯 日常的饮食要多注意适当补钙,多吃虾、豆腐、杏仁、核桃等和多喝牛奶,这些食物中含钙量高,可以帮助补充流失的钙元素。老年人补钙还可以选择食用钙片,帮助补充钙物质。饮食一定要减少盐的摄入,盐吃多了对身体没啥好处,每吃6克盐,就会有40~60毫克的钙流失,一来二去,少吃盐也能相当于多补
吃什么保养卵巢和子宫 1适量补充维生素: 专家建议女性保养子宫及卵巢离不开维生素,其中比较重要的两种为维生素与维生素E,这是基于子宫及卵巢的保养所必需的维生素,合理的服用维生素还可以大大降低罹患卵巢癌的机率。如果不清楚自身是否缺乏维生素,还可以到医院做专业的检测,来做细致的参考。
女人如何延缓衰老 1、补充叶酸:对于已经经历过生育的女性来讲,身体的衰老速度会非常快,由于他们的身体里面营养物质处在了匮乏的状态之下,特别是叶酸严肃,想要做好保养的话,就必须要补充足够的叶酸,要知道叶酸是人们身体变形细胞生长以及分裂的主要参与物质,因此必须要注意做好体内叶酸值的监控
减肥瘦身的好方法 1、能站着就不要坐着,能坐着就不要躺着,最好养成这种习惯, 正是因为大家平时有点懒,总是想让自己足够放松,吃的饱饱的就躺下来看会电视或者刷刷手机,这种生活确实很惬意,可是也容易堆积脂肪,所以不要让自己太舒服。 每天饭后为了避免脂肪堆积,也为了加快食物消化,养成饭后站
1.蚕豆有助于维持肾脏功能 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。 蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,“补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 2.无花果可治男性不育症 无花果就像男
脱发的原因 慢性疾病 有些疾病会引起大量的掉发,如头癣、湿疹、贫血等。 营养失调 人是需要营养物质才能正常的生长的,头发也是一样,一旦我们饮食不均衡,头发就会“反抗”性地脱落。 用脑过度 相对于女性来说,男人更适合从事于脑力活动,而一旦用脑过度,我们的头部血液就会相对减少,长期下去,
哪些食物可以清肺呢? 喝水清肺 每天至少喝一升水有助于迅速排出毒素,刺激肾脏工作。喝水的时候要注意,少量、多次、慢饮是正确喝水的3条基本准则。合理的喝水方法应该是,把一口水分几次渐渐往下咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉。 牛奶清肺 常食用牛奶的吸烟者,其
调理肝气郁结效果最好的食物 白萝卜:理气效果好 白萝卜顺气的功效是众所周知的,住过院的人应该知道,医生希望做完手术的人排气,就会让他喝萝卜汤,就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面的皮削掉,其实萝F皮的营养很丰富,而且还可入药,比如用萝F皮煮水,对于止咳有很好的效果。
减肥小妙招 1、食物的摄入过量,往往是造成肥胖的源泉,因而对于自身食欲的控制,同样也是减肥的最重要一环,也是一种非常有效的减肥方式。 2、在每天吃的食物当中,尽量吃一些低热量的东西,多吃富含膳食纤维以及维生素D的食物,有助于脂肪的代谢消耗,加快减肥效率。 3、不少平日里有喝碳酸饮
视力模糊怎么办 1、如果真的对一些事物看的很模糊,最还还是去配一付眼睛,避免眼睛度数的继续增加。 2、平时注意不要长时间的上网,看书,每隔一段时间都要进行一下其他的活动,比如和周围的人说说话,远眺一下都可以有效的缓解眼疲劳。 3、坚持每天做眼保健操,上下午各做一次,对缓解眼疲劳有很好的效果。
红酒,是葡萄酒的一种,红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物质比较重要的有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等,虽然所占比例不高,却是酒质优劣的决定性因素。红酒以成品颜色来说,可分为红葡萄酒
三金片,为薄膜衣片,除去包衣后显棕色至黑褐色;味酸、涩、微苦。清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤,淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述症候者。服用三金片忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重
夏威夷果,别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果,是一种原产于澳洲的树生坚果。果圆球形,果皮革质,内果皮坚硬,种仁米黄色至浅棕色。夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素,所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其
蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白,或酪蛋白,或乳清蛋白,或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇
虫草花,并非花,实质上是虫草子实体,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,才把它叫做“虫草花”。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
牛蒡茶,是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,汲取古老传统工艺,以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成,充分保留了牛蒡的营养成份,提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代,台南曾大面积种植特供日本皇室使用。牛蒡茶茶色金黄明亮,性温味甘,可直接泡茶喝¬——降脂、通便,完美的、纯天然饮品。牛蒡
金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下:1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2、金
袋鼠精胶囊源自澳洲,其主要成分为袋鼠粉。袋鼠精在高新技术及严格的生产标准下制成,除含有丰富的营养素、荷尔蒙外,还含有氨基酸及矿物质,实为强精补肾之营养佳品。可有效恢复疲劳及预防阳瘘、早泄和增强性功能等辅助效果。袋鼠生育能力强大,一头成年雄性袋鼠可同时与数十只雌性袋鼠交配。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成
芋头,又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病
秋葵,锦葵科秋葵属,亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物,它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等
猕猴桃,也称奇异果,果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。如今在生产上有较大栽培价值的有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等几个品种。猕猴桃除含有猕
阿胶糕,又叫即食阿胶,由东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴于1920年研制而成,其正宗原产地为山东东阿县,而名阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有牛皮、鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。阿胶糕由阿胶,红枣,核桃仁,桂圆肉,芝麻,冰糖,黄酒等原料精心制作而成,具有非常高的营养价值,可以说是滋补的佳品。女士服用气血双补,
百香果,又名鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤
逍遥丸,是一种OTC妇科药品,是一种黄棕色至棕色的水丸,或为黑棕色的水丸;味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录,此方专为肝郁、脾虚、血瘀之证而设,为中医调和肝脾的名方。逍遥丸具有清心除烦,舒肝解郁的作用,能帮助减轻症状。可以用来治疗胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,急躁易怒,胁
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,具有脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。研究发现,葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧
柠檬水,一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;柠檬有利尿作用,有助维持健康的泌尿系统,而柠檬内的柠檬酸有助于刺激肝脏排毒;柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力,饮用柠檬水可以延缓衰老。柠檬水还
海狗丸,温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。从海狗丸所用原料分析,最主要的是海狗,其性平,不热不燥,属温和补肾良药,适合于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症。既滋阴,又补肾也益肝。海狗丸中的名贵中药,除蚕蛹外全部入肾经,且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓
谷维素,是阿魏酸与植物甾醇的结合脂,它可从米糠油,胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末,无味,有特异香味,加热下可溶于各种油脂,不溶于水。谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用,但谷维素长期吃可能刺激到胃。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠多虑有很好的改善作用。谷维
乌鸡白凤丸,成份:乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。为黑褐色至黑色的水蜜丸;味甜、微苦。具有补气养血,调经止带的功效。主要用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经量
松子,又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温,具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰,延年益寿等作用。松子的营养价值很高,在每百克松子肉中,含蛋白质16.7克,脂肪