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在很多的性爱技巧和常见的注意现象中，有很多我们不是的误区，让我们在这些误区中都得不到“性福”。近日，美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书，对9个最常见的性误区进行了澄清。 1、女人对阴茎的在意 男人总是担心“那里”的尺寸，女人其实并没那么在意。韦里曼博士表示，在一项针
一般来说，在我们国家农村是46-47岁左右的女性就会有绝经的情况出现，城市可能稍微偏晚一点，也许是因为营养好一点，差不多50岁左右;另外绝经还和遗传有关系，比如母亲姐姐绝经早，可能绝经也早，如果晚一点可能也晚一点，和遗传有关。 女性进入更年期，卵巢功能开始衰退，首先是黄体功能呈进行性衰退，卵泡仅发
爱美不仅仅是女人的专利，男人同样有爱美的权利，所以越来越多的男性朋友会选择运动减肥，希望自己可以拥有健美的身材，下面小编就为你介绍几种最快减肥的运动，希望能帮助到你。 男人什么运动减肥最快 1、疾走负重 在疾走时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量
夏日来临，油性皮肤妹纸们的护肤保卫战要开始打响了!炎热的天气，炒鸡高的温度，呼呼的空调冷风狂吹，让妹纸们的肌肤变得又油又干!水油失衡的皮肤伴随着的还有各种粉刺痘痘的出现。天!这样的肌肤状况还能让人愉快的玩耍吗?夏季油性肌肤保卫战，妹纸们动起手来吧，捍卫你的肌肤从掌握护理皮肤技巧开始!油性皮肤的妹纸们
一些女生发现自己在生理期的时候皮肤不是很好，那么每个月的时候在生理期的时候应该怎么保养皮肤也是很多人比较烦恼的问题，那么就起来好好的了解一下。因为在生理期的时候很多人发现自己的肤色看起来比较的暗沉，甚至还会有爆痘的情况，那么一起看看生理期皮肤差怎么办?四大保养步骤改善肌肤。 生理期皮肤差怎么办?
1、晚上睡眠不好怎么调理之养成良好的饮食习惯 饮食习惯之于睡眠也有影响?压根不用疑问。首先早中晚餐的规律进食对人健康有益,再来,晚餐对睡眠的影响较大。晚餐不要吃的过晚过多,那样会对胃的修整产生负担,影响睡眠。睡前少喝水,否则会频繁的如厕。平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。多吃点红枣,小米,
脱发实在让人苦不堪言，随着工作生活压力的增加，脱发人群也在不断扩大，尤其是年轻人脱发，对容貌、自信心都很有影响，甚至影响到婚姻、职业和前程。 如何防止脱发 脱发是可以治愈的，患者不必过多担心，“生化三联综合疗法”治疗脱发见效快，治愈率高达98%以上，已有数万例脱发患者在这里获得了康复。该疗法采用
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。 近年来乳腺增生已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块
一、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。 二、要注意饮食营养 饮食营养对于更年期
肾虚容易导致眼花、眩晕、记忆力下降、月经不调，而且肥胖也与肾虚有一定的关系，补肾密切的关系到女性的健康与美丽，所以女性一定要知道女人如何补肾，下面是一些适合补肾的食品，女人们都了解一下吧。 1百合 百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。
肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，在临床上，阴虚较阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，**减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则
补肾的重要性 肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等重要影响，由于大多数肾脏疾病的早期症状很不明显，所以就容易被忽视，甚至是容易被认成其他的疾病。因此，我们在日常生活中也是要注意补肾的。 肾脏是人体很
避孕套的用法，相信很多朋友都会说：简单，小意思。可是，如果再问您一句：您的使用方法一定正确吗?估计很多人就要有些犹豫了。小编告诉你，避孕套怎么用是一个重要的问题。看看避孕套怎么用才是正确的。 避孕套怎么用之使用前 从避之孕套内包装边缘小心撕开以免扯裂避之孕套;避免用剪刀一类的利器，确保避之孕套不
卵巢保养之穴位按摩法 通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能，有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有：气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按，每天2-3次，每次20分钟即可，养成习惯，长久坚持下来一定会对
一、经期全身减肥操 1、站立式拉伸背 首先将两只脚打开，跟肩膀一样宽。臀部需要用力的往后面顶，腰往上面翘，同时两只手还需要斜往上伸直。等到两只手打开之后，减肥者需要保持平行。然后减肥者可以拉伸手肘的部位，使肩胛骨往中间靠拢，并且保持一秒钟这个姿势。值得提醒的是，在做这些动作的过程中，减肥者的臀部
不得不说腹部的减肥是除了大腿外全身最不容易减下去的部位，但是为了能穿美美的紧身衣，腹部的赘肉必须砍掉！有哪些可以快速减腹部的方法呢？ 腹部减肥最快的方法 腹部赘肉多，喜欢的裤子没有自己的码，贴身的衣服也穿不出好看的效果，侧面看像怀孕一样，一坐下来就是三个游泳圈，自己都看不下去来啦！有生命办法可以
1、科学的安排一日三餐 我们吃饭不仅仅只是为了填饱肚子，更重要的是为了保证身体可以摄入足够的营养。很多人会早起直接不吃早饭去上班，等午饭一起吃，这样其实是非常不好的。因为我们睡了一晚上，肚子里面已经是没有存粮了。你还不吃早饭，等着胃病来找你吗?还有些人会为了减肥而不吃饭，这样是瘦的很快，但是一旦你
为什么会发生痛经 一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。 在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者
很多人月经期都会有很多的不适，比如痛经、腰酸、头痛等，总之就是很难受，那么经期头痛怎么预防呢，经期为什么会头痛呢，下面一起来了解了解吧。 经期头痛怎么预防 1、精神压力，在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女性精神压力
西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。 肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。
血栓是什么：血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白，沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓是什么？血栓是流动的血液在血管（动脉或静脉）腔内或心腔内发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组
小腿血栓怎么办：静脉血栓形成，又称血栓性深静脉炎，是临床上常见的血管外科疾病。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。小腿血栓怎么办？小腿静脉血栓一般治疗：卧床1～2周，可减轻疼痛，并使血栓紧粘于静脉壁的内膜上。抬高患肢有利于静脉回流，患肢需高于心脏水平，约离床面20～30cm，膝关节宜安置于5
静脉血栓病是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓病形成发生在盆腔及下肢的深静脉，多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可能性。超声多普勒、放射性核素静脉
深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。大都发生于制动状态（尤其是骨科大手术）。致病因素有血流缓慢、损伤和高凝状态三大因素。后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成，长时间影响患者的生活质量；
深静脉血栓形成在临床上是一种比较复杂的疾病，该疾病在人体的静脉部位都可发病。根据患病部位的不同，在临床上表现出来的症状表现也是不一样的。目前由于很多患者对于深静脉血栓形成的症状不是很了解，以至于在病情加重后才就医，错过了最佳的治疗时间。根据静脉血栓的部位不同，可出现各种不同静脉血栓的症状，如下：1.
静脉血栓治疗方法静脉血栓形成是各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。多发生于下肢或盆腹腔手术后、严重外伤、急性感染、妊娠、恶性肿瘤、心脏病患者。由各种原因所致小腿静脉回流压力降低，血液黏度增加，血小板增加和血液凝固性增高，当血管内皮受到轻微损伤时，可促使血小板在该处黏附形成血小板性血栓，继
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓的症状：睡觉流口水。如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流，就要留意可能会有心脑血栓的风险。血栓的症状：出现眩晕。眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓的症状：肢体麻木。如果感觉腿部有点麻
静脉血栓（venousthrombosis）是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉。多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可
下肢静脉血栓，是一种常见的周围血管疾病，19世纪著名医学家魏尔啸（VIRCHOW）提出静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓，静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢，特别是原发性髂-股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉，甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。该病一
血栓是怎么形成的：血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。血栓的形成主要是血管狭窄、血流速度减慢及血稠这三方面因素造成的，除此之外，血管内皮损伤、血管炎也会导致血栓。血栓是怎么形成的？血栓的形成与血管狭窄、血流速度减
肺血栓是肺梗塞的病因之一，肺梗塞可因肺动脉栓塞，就是外来的栓子把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺栓塞造成的肺梗塞。还可因肺动脉管腔内形成血栓，把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺血栓造成的肺梗塞。肺栓塞（PE）是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血
随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损，人体为了减小骨、关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力；它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应
骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。骨质增生的症状有：1.颈椎退行性病变：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，
膝盖是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。膝盖骨质增生以中老年人多见，而且女性发病高于男性。患者主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起
胸椎骨质增生，即胸椎部位发生的骨质增生。胸椎在胸腔后，分12块，形成脊椎中间部份，具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如胸椎、颈椎、膝关节、腰椎等一般会有不同程度的骨质增生。胸椎骨质增生是正常的机体退化过
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎增生怎么治疗？1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。2、牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。膝关节骨质增生的病因：1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。2.周围软组织损伤。可发生钙化、骨化，影响到
抗骨质增生丸，补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。抗骨质增生丸的成份：熟地黄、鸡血藤、淫羊藿、骨碎补、狗脊（盐制）、女贞子（盐制）、肉苁蓉（蒸）、牛膝、莱菔子（炒）。抗骨质增生丸为黑色的大蜜丸；味甘、微涩。抗骨质增生丸是属于中成药，
颈椎骨质增生即为椎体上下缘出现新骨的增生性反应，轻者仅为颈部不适，重者可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累，不同病程有不同的症状。常见的颈椎骨质增生的症状：(1)颈部症状：颈椎病的症状首先就表现为颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”
骨质增生是多发于45岁以上的中老年人的常见病，男性多于女性，而且体力劳动者比较容易患有此病，那么，骨质增生的原因是什么呢？骨质增生的原因：1、年龄的增长：有资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是
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