A您好，你可以试试1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。 2.尽量不要天
A头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃
A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
日常生活中有很多人都会发现自己患有狐臭，而且有狐臭的确很令人非常困惑，特别是在夏日，只要稍微一出汗，那个味道就扑面而来，不仅会搞的自己很尴尬，别人也会远离你，那么有狐臭怎么办？狐臭用什么药最好？虽然说祛除狐臭的方法有很多种，但是想要真正彻底的去除还是需要专业的去狐臭产品的使用才可以。下面我们就来看
要赢得别人喜爱，就先要学会给自己多一点关爱~仙女们不妨给自己挑一份礼物，给自己宠爱吧~那该送自己什么最实在呢？这里整理了一份“宠爱肌”的好物清单，同享精致与宠爱。
要说女明星个个都那么忙，还时常要带妆十几个小时拍戏录影，还依然能保持那么Q弹嫩出水的好肌肤，其实也是下了不少功夫啊！仙女们平时有按照伊的家的要求认真护肤吗？不想加入初老行列就快行动吧！
卸妆残留=毁容，文章图片上可以看到这个女生很多地方都发红，小痘痘，但不卸妆的危害不止这些。每到夏季，肌肤就会特别油腻怎么办？
“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”夏天马上就要来，最近家里已经有蚊子在“吸血”了！对于挺着肚子的孕妈妈来说，炎炎夏日无疑是一场挑战。 最近后台就有几位妈妈开始提问： 夏日马上要来了，我在想现在怀着孕能不能吹冷空调呢？ 乡下一到夜里蚊子就来了，家里老人说不能放蚊香，这可怎么办.....
狐臭是生活中挥之不去的噩梦。它存在于你身上所有的沟沟坎坎。香水有时候都没辙，它们的混合气味效果可能更加爆炸！ 首先要搞清楚狐臭≠腋臭。狐臭又叫臭汗症，只要是你身上毛发浓密犄角旮旯等汗液不易蒸发的地方：腋窝、腹股沟、菊部、乳房下方以及外阴。都是狐臭高发地… 男女都会有，常见于女性，因
夏天眼看就要来了 日晒变强，蚊子变多 驱蚊和防晒就成了宝妈们最大的课题 担心防晒霜和驱蚊水刺激到娇嫩的宝贝？选择什么样的产品对宝贝最好？别担心，这篇干货给你答案！ 防晒篇·防晒霜应该怎么用？ 1、新买的宝宝防晒乳在使用前要取一点涂抹在宝宝的耳后的肌肤上，看看
所有女孩都最想遇到一个干干净净的男孩，像是永远都在拍洗衣粉广告，他的身上，只有衣物柔软剂的香味。 可是在现实生活中呢？很多女生在靠近男生腋窝的那一刻，空气都凝固了。 对于汗腺发达的人来说，夏天就是一年一度的劫数。 外出上班、只需出门5分钟，就能达到流汗1小时的效果。
都2019年了，还有妈妈以为小孩是不用防晒的吗！？ 我们大人总是喜欢开玩笑“养儿不防老，防晒才防老”。可见大人们是把防晒牢牢记在了心里，从不敢懈怠。 可是咱们的娃呢，好动的孩子们在海边、在沙滩、在草原..游泳、爬山、玩沙子，享受着阳光狂热的暴晒，你竟然不给ta涂防晒？咱
夏天，大汗淋漓的季节。 外出上班、挤公交，出门5分钟，流汗2小时。 整个人黏黏腻腻不说，更尴尬的是有汗臭味！ 别人一靠近你就被熏到，不仅嫌弃你，还可能因此私下议论你。害怕出汗、害怕抬手、害怕亲近交流，做什么都缩手缩脚。 试过很多市面上的止汗产品都没用： ?很多
最近天气是越来越热了 各位小仙女们又可以穿上漂亮的裙子 到处出去玩啦！ 现在出去玩 小仙女们除了化上美美的妆 还有一件特别重要的事情要做 那就是防晒！ 防晒真的是太重要了 说多少遍都不为过 火辣的太阳和强烈的紫外线 它们都
市面上比较受欢迎的狐臭药有哪些？效果怎么样？狐臭又叫做腋臭，是很多人都拥有的一种臭味，特别是炎热的夏季，在公交上、地铁上更会让人敬而远之，久而久之也会给患者造成严重的心里阴影。这时候就需要选择狐臭药来治疗或减轻自己的症状，但是市面上有很多品牌的狐臭药，挑的也是眼花缭乱，而且还不知道效果好不好，那么
碧柔COSME2014年殿堂赏获奖者，这个百元以下的经典良心款，一直是很多妹子的心头爱，这款防晒最大的优点就是清爽不油腻，价格还亲民，那么到底好不好用呢?酱玉带大家去看一看吧! 1、碧柔清爽面部防晒霜 产品规格：30ml 防晒值：SPF50+PA++++ 乳液质地，里面有摇珠
脸上有痘印看起来真的有点影响美观，因为这样会让肌肤看起来坑坑洼洼的很粗糙，而且还会特别的显老。痘印修复用什么护肤品？来了解一下吧~
最近天气越来越热了，小仙女们防晒霜安排上了吗？很多美少女在防晒方面有个小误区：只有夏天才进行防晒！错了！防晒不是只有夏天才防！是一年四季都要防晒！防晒不仅仅是为了防止晒黑和晒伤，更重要是防止光老化，防晒是在防老！无论是美白、抗老、保湿等等任何护肤需求，这一步做不好，基本其他也都是浮云了。
天气越加炎热，防晒变得越来越重要，很多女性在化妆之前都会图上防晒霜，但是要知道防晒霜这个东西可是很重要的，一不小心用错就会让自己的肌肤越来越黑。 脸部防晒错误使用法： 1：使用顺序出错就会造成暗沉、脱妆! 洗脸后要在什麽时候使用防晒呢? 其实使用
天生爱美是女孩子的天性，她们总是喜欢在各个方面追求完美，当然为了美丽，她们也是费了很多心思的，像护肤、化妆、穿搭等等，这里面都是有技巧的，如果不能很好的利用，那么即便再好的东西也是白搭，所以爱美也是要有方法的。 那么随着天气的逐渐转热，大家对于防晒的攻略也越来越注重起来，女孩子对于“美白”还是
自1938年第一个真正意义上的防晒霜问世以来，化学家、化妆品配方师和皮肤科医生们，不断努力寻求高效、安全、广谱的防晒产品。但是，防晒霜发生皮肤刺激、光敏反应等安全事件常有发生；对UVA的防护力度不够，防晒效果欠佳亦非常常见。于是，化妆品监管部门对防晒霜的成分及用量进行了严格控制。目前，国内许可的防
水宝宝防晒霜刚擦上去会润白，不过一会儿就会自然，感觉不错。那么水宝宝防晒霜怎么用?水宝宝防晒霜使用方法。 水宝宝防晒霜怎么补涂 水宝宝防晒霜使用之后是需要补涂的，一般如果是需要下水的话，那么建议最长80分钟需要补涂一次，最好是上来之后立刻补涂。同时如果是在户外出汗比较严重
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗是
调经，治疗学术语，指治疗月经病的法则。《妇人大全良方》卷一：“凡医妇人，先须调经，故以为初。”如因先病而后经不调者，当先治病，病愈则经自调；若因经不调而后生病者，必先调经，经调则病自愈。妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就有贫血。基于不同的临床
阿胶（又称作阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶），始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。阿胶的主要功能：用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品
驴胶，即驴皮胶，是驴皮经过多道工序制作而成，主要的功效是补血止血，滋阴润肺。犹其适合女生服用，对增加体质有不错的效果，关键是经常服用驴皮胶，经期时痛苦小很多。早在东汉时期《神农本草经》就把它列为上品，认为：驴皮胶，主心腹内崩，劳极洒洒如疟，腰腹痛，四肢酸痛，女子各种出血及胎产病症，久服轻身益气耐老。
中医治疗血虚证的方法又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。养血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等
补血是中医治疗血虚证的方法，又称养血，属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。孕期的变化：孕期常出现贫血现象，这种贫血主要是缺铁性贫血。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。怀孕期间，由于
衰老（ageing）又称老化，通常是指在正常状况下生物发育成熟后，随年龄增加，自身机能减退，内环境稳定能力与应激能力下降，结构、组分逐步退行性变，趋向死亡，不可逆转的现象。衰老是不可违抗的生命规律，衰老的程度、快慢是因人而异的。同一年龄不同个体之间老化程度不同的直接原因主要取决于三个方面：①遗传因素
阳萎又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。资料显示，截止2015年，中国40岁以上男性ED发病率为
早泄（prospermia）是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑
精子（英语：spermatozoon）是男性或其他雄性生物的生殖细胞。动物有性生殖过程中的雄性细胞，雄性动物的生殖细胞，异配生殖中的雄配子，由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成，即是生殖系统。2014年5月，澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完
精液（semen）指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。精浆主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附属腺体分泌的混合液，还包括少量睾丸液、附
阴茎，又称生殖器。（人类阴茎又称：阳具）生物医学基本术语，指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样，它也发育自胚胎时的交接器原基，是性行为时的主要器官。从外形上看，阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形，有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官，平时柔软，龟头隐藏在包皮内；交配时勃起，伸长
避孕套（Condoms），又称套、安全套、保险套、如意套。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，亦有防止淋病、艾滋病等性病传播的作用。避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯，用以包裹阴茎、阴道或肛门的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。作为避孕工具，避孕套和其他避孕方
避孕药（contraceptivedrugs）全称口服避孕药，通常是指一类给女性服用用于生育控制的药物。有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。有些医院认为常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填
山楂（CrataeguspinnatifidaBunge），又名山里果、山里红，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6月，果期7-10月。果实酸甜可口，含丰富的维生
桃仁（semenpersicae），别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，为桃或山桃的成熟种子，是常用的中药之一。桃仁首见于《本经》，功能活血祛瘀、润肠通便。用于桃红四物汤、生化汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤、五仁丸、苇茎汤、大黄牡丹皮汤等方剂中。桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻
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