A你好，补肾壮阳的食物是有用的。比如麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙
A你好！渔夫堡牌缬宁片这款不错，服用渔夫堡牌缬宁片有效治疗失眠多梦，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能、
A你好！高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇
A你好！一定要有一个充足睡眠：，充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。睡眠不足就会经常打瞌睡，无法集中精力去做某一件事情。
A你好，鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性的美满。
A你好！注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱
A你好！促进睡眠，服用渔夫堡牌缬宁片效果好吗？效果不错的，促进自然入眠；调节生物钟，帮助倒时差，能够改善机体的供氧和用氧能力,使个体动作灵活而
A你好！每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇
A您好！胃溃疡有哪些症状？溃疡的病分为胃溃疡和十二指肠溃疡。 主要症状为:1.疼痛胃溃疡的疼痛多在饭后半至1小时发生,持续1-2小时后渐缓解,
A你好！治疗失眠多梦,坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。晚上不要吃辛辣的富含油
A太阳神R金菇口服液有什么功效？太阳神R金菇口服液能全面提高免疫力，促进脑组织和神经系统发育，高量的的牛磺酸和其他人体必需的微量元素能促进儿童
A你好！春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给
A你好！溃疡疼痛与胃酸刺激有关，临床上疼痛与饮食之间具有典型规律的节律性。胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现，持续1-2小时，逐渐消失，直至下次进餐
A太阳神R金菇口服液针对青少年儿童研发的，能够改善记忆。太阳神R金菇口服液是在中医药食同源理论指导下，以金针菇和生物健原液为基料，配以大枣、山
A你好！可以，脑白金胶囊、口服液采用先进生产工艺制成，脑白金胶囊、口服液含有的褪黑素（Meatonin），中年以后随着人们年龄增长在体内的含量
A您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由
A你好！果蔬酵素粉能长期喝吗？果蔬酵素粉，能够补充人体所必须的700多种酵素，具有品质精纯、高效率、高吸收等优点，对调整肠内环境，直达肠内分解
A你好！女性应定期做妇科检查。黄教授建议，有夫妻生活的女性每年应做1次妇科检查，而超过35岁的女性每年必须定期检查。如有因激素水平下降引起的一
A你好，很荣幸能够为你解答这个问题，首先介绍下该产品汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊需要改善记忆的少年儿童；学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要
A您好！修正综合果蔬酵素粉主要原料由综合果蔬粉（苹果粉、猕猴桃粉、草莓粉、南瓜粉）、综合果蔬发酵粉（综合果蔬酵素）、水溶性膳食纤维等，有抗衰老
古人云： 肾为先天之本，具有藏精主水、主骨生髓之功效。 人体的肾气旺盛了，那么人就会精力旺盛，骨骼强健。 肾，对男人的重要性 中医认为肾脏是人体之源，对其他脏腑的活动提供原动力。 男性肾虚会出现腰膝酸软、小便次数增多、气短、听力下降等症状表现，而且还会影响到男人在夫妻生活中的
肾虚指的是肾脏精气阴阳不足所引起的一系列症状，一般是由于长期过度劳累、情志失调，以及患有一些慢性疾病导致。 尤其是对于男性来讲，出现肾虚的概率会特别高。一旦出现肾虚现象，如果没有及早进行调理，会使得肾脏功能受到严重影响，还会使免疫力下降，对健康影响比较大。 所以当男性出现肾虚症状
感谢邀请，作为一名中医爱好者，肾在身体中的作用是非常大的，如果肾脏出现问题，就会出现多种疾病，对于男人来说，肾也是非常重要的器官，如果出现肾虚或肾亏的话，严重影响男人的性功能以及生育能力，所以作为男人一定要保养好身，男人补肾的方法到底有哪些呢？ 1、体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养，男人
睾酮水平的高低，对于男性健康有决定性作用。睾酮水平过低的人，容易出现各种健康疾病。一般成年男生的睾酮数值在14～25.4nmol/L之间，而女生的睾酮数值只有男士的1/10-1/20左右，数值在1.3～2.8nmol/L。也就是你，睾酮是男士体内为主导的一种激素。 睾酮水平的高低，我们可以
肾功能是否健康决定性能力，大部分性功能下降和肾虚有关，只要及时补肾就能缓解性功能障碍问题。那事后有哪些表现说明男性肾虚呢。 男人“事后”如果有这些表现说明该补肾了？ 1、性功能下降 性生活时只要能让夫妻双方满足，从性生活中获得一定的乐趣，性能力就是正常的。但最近几次性生活下降，出
导语：每个父母都希望自家孩今后能长成一个大高个，因此当孩子出生后父母对孩子的身高也会更加重视，经常和妈妈们聚在一起聊天的时候，妈妈们都会相互对比孩子们的身高，如果发现自己家孩子是所有孩子中最高的，妈妈心里甚至还会有些洋洋得意。说实话孩子拥有一个“高人一等”的身高确实是有很多好处的，今后，不管是找工
很多人认为孩子身高是受父母亲的因素所影响的，但事实上除了遗传因素外，影响孩子身高的原因还是有其他因素的，让我们一起来看看决定孩子身高的因素排行榜吧！ NO1：遗传 根据研究显示，人的最终身高70%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，子女的身材和父母的身材是成正比的。根据双亲身高计算
孩子，是祖国的花朵，是民族的未来，也是我们每个小家庭的希望，每个做父母的人都希望自己的孩子能够健康成长的基础上，长得一表人才，要个有个，要样有样。所以，孩子的身高，成了许多家长关心的问题，今天小编整理了几个影响身高的因素，大家一起来看看吧。 1、在影响身高的众多因素中，基因是个重要因素。基因决
1、遗传因素。有句话说：“家庭深似海，遗传因素大有可为”，宝宝的身高也是如此，宝宝的身高主要受双亲身高影响。一般来说，宝宝的身高会接近双亲的身高均值。 2、生长素质和代谢情况。宝宝的身高最终受生长素质决定生长素包括基础代谢率、营养摄入量、遗传素质等，而宝宝的营养摄入状况、运动状况、情绪状况也是
人的身体状况会通过各种外在表现出来，例如精神状态和饮食习惯等。对于男性来说，洪亮的声音和浓密的头发是健康和强壮的象征。然而，很多男性在中年时期会面临秃顶的困扰。这不仅仅是头发稀疏的美观问题，更反映了肾功能的衰退。 根据中医理论，肾关联着毛发的生长，头发的脱落通常是由于肾气虚弱引起的。换句话说，
肾脏的主要功能是过滤尿液，通过尿液排出身体，使身体运转更好，减轻身体负担。大概每个人都想要一个健康的肾脏，尤其是男人，更想要一个强壮的肾脏，因为这可以增强个人魅力，也可以使夫妻关系更好，所以为了避免肾脏健康的损害，生活需要通过各种方法来维持肾脏。 洗澡可以帮助清除汗垢油污，也可以帮助消除疲劳
肾脏是一个非常重要的器官，尤其是对于男性来说，男性肾好精气神就会非常的足，在性生活中的表现也会更好。如果肾脏出现了问题，对男人的影响是非常大的。男人要想保养肾，不妨多做这几个运动。 3个运动做起来，强健身体更养肾 1、深蹲 对于男性来说，深蹲是非常好的健身运动，深蹲可以锻炼到腰部、
男人如果出现了肾虚的情况，那么身体也会变得很虚，而且还会出现没有精神的情况，这给人们的工作和正常的生活造成了巨大的影响。所以很多男人们都想要养肾。其实男人想要更好的养肾，那么就要做到这些。 男人如何才能更好的养肾？有哪些养肾妙招？ 1、通过运动养肾 对于想要养肾的男性朋友来说，运动
随着社会的发展，生活节奏也变得越来越快了，所以在平时的时候，不论是男人还是女人，我承受的压力都是非常大的。这样一来就很容易导致两个人的身体都处于一个亚健康的状态，尤其是对于男人来说，作为家里的顶梁柱，压力也会比女人更大一些，所以在平时的时候一定要注意自己身体的保养情况，尤其是我们的肾脏，保养一个男
男性年轻时可能肾功能很好，不需要补充什么营养物质。但随着年龄的增长和压力的增大，肾亏的情况越来越多了，肾亏给个人的生活质量带来很不好的影响。那就要保养肾了，想要改善肾亏也不是没有办法，平时可以通过这几种合理的补肾方式进行改善，让自己的肾脏越来越好。！ 今天给大家5种最安全最健康的补肾方法，对身
冬春交替，气温变化大，老年心血管病患者除了要应对季节变化对心血管造成的影响，还要面对甲流的传播，那么老年心血管病患者们究竟应该如何做好准备来“应战”呢？ 所谓知己知彼，百战不殆，首先来了解一下甲流。 甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，以打喷嚏、咳嗽这样的飞沫传播为主，也可以因触摸
寒冷刺激可使外周血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血粘度增高，寒冷刺激还可使交感神经兴奋，心率加快，这一系列的变化可能导致急性血压升高、心绞痛发作、血栓栓塞性疾病以及各种心脑血管意外，因此老年人、心脑血管慢性病患者尤其要注意防寒保暖，谨防心脑血管疾病的发生。 养成良好的生活习惯：首先要控制危险因素
长沙市第三医院老年医学科副主任医师范燕说，每个人都是自己健康的第一责任人，倡导健康生活方式，大力普及健康知识与技能，引导老年人建立合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的健康生活方式，是预防心血管疾病的关键。 范燕说，科学饮食对于老年人预防心血管疾病来说尤为重要。老年人在日常生活中要多摄入新鲜
随着我国老龄化程度日益严重，对于老年人来说，随着年龄的增长，血管的老化，如果在生活中不注意，很容易导致老年人发生心血管疾病，如果没有来得及治疗的话会导致死亡，所以老年人一定要掌握好预防心脑血管疾病发作的方法，今天小编就为大家分享3个增强心脏功能的小方法，接下来就跟随小编一起来了解一下吧！ 2个
性，可以是每个人的初始欲望，伴随我们的一生。但国人对于“性”，却总是羞于开口，尤其是它与老人挂钩时，很多人会觉得不可思议，甚至把这些老人当做“老流氓”。 但你想过没，老人对“性”有需求，真的不合理吗？ 一、没有生理需求，是社会对老人最大的误解 事实上，社会与家庭经常忽略老人对“性”的需
红豆薏米快速减肥法主要针对湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。红豆薏米
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬减肥食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消
喝什么茶减肥效果最好，减肥的方法有很多，其中喝茶对于减肥是有很好的效果的，吉姆奈玛茶，对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。杜仲茶，一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，点穴减肥的原理就是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。实际上还是控制食量的摄入，通过点穴可缓减饥饿感，让你感觉不到饥饿
腹部减肥最快的方法，床上运动甩掉腹部赘肉：首先要做的是曲腿运动，平躺在床上，把右腿慢慢地弯曲，要让右腿尽量贴近你的腹部，然后慢慢地伸直，再换左腿来回的轮换伸曲。这种运动要交替做20次。然后再做仰卧起坐，需要注意的是，运动量以自己可以承爱为度。床下运动：首先要做左右弯曲，把两只手左右的平伸，而且腰部也
瑜伽减肥，是一种运动减肥的方法。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。腰腹减肥方法：直立，两腿分开，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交
如何减肥，不管用什么方法减肥，饮食调节和运动都是缺少不了的，首先要制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。写减肥日记、制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况，要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
不吃晚饭能减肥吗，晚饭不吃减肥是有效果的，而通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低，妨碍我们的减肥。所以最好要结合运动，不一定非要很剧烈的运动，适当在洗澡前做些瑜伽或简单的平板支撑，下蹲之类的，既可以紧致你因为瘦下来而变得松弛的皮肤，又可以
怎样减肥最快最有效，减肥并不一定要节食，只要掌握了正确的饮食减肥方法，能在不知不觉中瘦身。水煮菜减肥法：早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全面，有豆腐，香菇，木耳，粉丝，晚上只吃一个橙子。用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐。吃肉宁愿用烤的不用炸的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线疗法能调理人体经络，使人的经络畅通。穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的
减肥药，是指具有减肥作用的药品，是解决因吃多发胖，久坐发胖，节食减肥便秘，水肿型肥胖，脂肪性肥胖等问题的药品。减肥药的主要功能是加速新陈代谢，提升烧脂率，抑制体内脂肪，阻止身体吸收食物中的油份，排毒净肠清除宿便等。而减肥药并非保健品，作为药物它有一定的副作用和不良反应，长期食用减肥药，会使得人体的肠
跑步能减肥吗，跑步可以减肥，但是一定每次要慢跑30—40分钟。因为人慢跑20分钟以内几乎消耗的糖份，而不是脂肪，20—50分钟消耗的是脂肪，50分钟以后是锻炼肌肉的。快跑也是锻炼肌肉的。跑步来减肥，一定要注意时间，时间短了没有效果，时间长了长肌肉腿会变粗，快了也是长肌肉，跑完后做一下拉伸运动，有条件
减肥舞蹈，顾名思义就是具有减肥作用的舞蹈，是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。减肥舞蹈因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场，以及现代舞蹈的流行，让减肥舞蹈逐渐成形。由于舞蹈的
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”，每天只摄取大约7、8百大卡热量，是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践证明是行之有效的一种实用
跑步减肥的正确方法，跑步前一定要做好热身运动。所谓做好就是要动作做到位，效果能够发挥到位，将身体的关节、肌肉都活动拉伸开来。跑步时注意，脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌，这样可以减少跑步对踝关节的伤害；重心千万不要太靠前，尽量保持在正中即可，胸一定要挺起来，上身不要左右摆动，尤其是肩，这样会很快累的
吃什么水果减肥最快，最能消脂的8种减肥水果，让你轻松吃着瘦。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪。苹果中独特的果酸，还有防止脂肪聚集的作用。柠檬是最好的减肥食品，能消除体内的杂质，起到排毒的作用，同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。西柚卡路里极低，而
快速减肥法，第一步安排好日常饮食习惯，尽量早睡早起，从两餐改回三餐，避免吃零食的习惯，时刻处于不饿的状态，也就比较好控制食欲。菜式中要求降低油脂，减少盐分，晚餐食物减少，临睡前不再选择任何零食，也没有宵夜。可以开始运动计划，除了瘦大腿、臀部的运动外，还要适量的跑步计划。起床后先喝一大杯温水，吃完水果
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧
减肥夏令营是针对青少年为主的，以健康减肥为目的集合科学运动、健康饮食为基础的封闭式夏令营，减肥夏令营是解决青少年肥胖的一个重要途径。减肥夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力，特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。体能状况较差时，可以经过“调整”，让运动量符
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