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A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
A 建议食疗上来解决这些问题，只有吃的好，才有利于皮肤长期保持年轻。银耳是一种天然性的植物，内部也含有丰富营养，这些食物能够在一定程度上起到滋
A 你好！在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。一
A 你好！外用药酒一般是由活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，再加冰片、樟脑、麝香等配制而成。这些药物具有芳香走窜的特性，有较强的皮下组织渗
A你好！中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久
A您好，风湿性骨病确实比较难缠。当身体患有风湿性骨病时，应从很多方面调整。因为在秋冬季节天气变凉，患有风湿性骨病时，体内的尿酸就会在天气寒冷时
A 建议吃含核酸的食物:芦笋、蘑菇、菠菜、花菜和芹菜等蔬菜以及鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等。传统的抗衰老食物:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、
A你好！建议应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝
A女人到了一定年纪，皮肤变得苍白松弛，脸蛋也逐渐失去光泽。这不仅仅是年纪大的原因，还有可能是体内缺铁了。缺铁最明显的症状就是面黄肌瘦，尤其是女
A你好！女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛怎么办?让肌肤快速紧致的方法，摆脱脸部皮肤松弛的烦恼。对
A 你好！推荐抗衰老的食物：西兰花美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼，原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：
A 建议"蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。""凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。"维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易
A你好！常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保
A 你好！可以抗衰老的美容食谱，推荐苦瓜牛蹄筋，蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有
A 你好！随着岁月的流逝而衰老也会无情地找上门来，所以说很多人会尝试使用各种各样的方法帮助自己延缓衰老，延缓衰老的最好方法，按摩法，属于最简单
A 建议科学运动。根据个人喜好和实际条件，制定合适的“运动处方”。最好选择一些有氧运动，有氧运动是健身的最合适方式。比如慢跑、快步走、自行车、
很多人都是不太满意自己目前的性体验，其中大多数姑娘的困惑和抱怨主要集中在身体很难被唤起，干涩，疼痛，毫无感觉或者是伴侣时间太短，两个人不能同步。 每当遇到这样的情况，都会真诚地建议大家换个伴侣试试。 其实啦很多时候只需要加一个“助攻神器”，就能显著改善性生活中的不和谐，比如，润滑液这个公认
正常情况下，我们的身体会自然地分泌一层薄薄的水分，来润滑阴道。 当我们产生性兴奋时，音道内血管的血流会加快，刺激阴道分泌更多液体。 但如果我们身体受到了外界或体内因素的干扰，这一健康的状态可能就会被打破，结果就是阴道干涩、水分不足。 润滑液可以缓解疼痛吗？使用润滑液能解决干涩吗？
导言 很多人一提起润滑，就觉得一定是男男才需要。其实男女啪啪是润滑液也可能是小帮手和小救星。 你想想，情动时分，罗衫轻解，想要云雨一番的时候，发现私处太干涩，本应该嘿咻嘿咻的变成了哎呦哎呦。女方也很苦恼呀，明明是水做的，怎么我突然变成了水泥做的呢。 那么这时候，就应该拿出床头准
女性私处润滑液是如何产生的？首先，这是一种混合物。 阴道内的液体可以使组织保持湿润和健康，并在性生活时提供润滑。 阴道液由各种粘液，油和汗腺的分泌物组成。在欲望被唤起期间，由于流入组织的血流量增加，流体通过阴道壁渗出而使阴道分泌物增加。 阴道液体的量和组成成分在在整个月经周期中会改变，
润滑液是我们的好朋友，它能减少摩擦带来的不适，避免受伤。痛和爽之间，它的作用不容小觑。 玩具的导管功能让润滑液有了更多发挥的空间，享受内·射的快落，不同的色泽、质地、黏稠程度带来的体验大有不同~ 目前市面上除了普通的润滑液，还有许多从触觉、视觉、嗅觉上推陈出新的特殊润滑液。今天，大家都很熟悉的
加拿大皇后大学心理学系曾面向424位女性，做过一项关于润滑液使用和原因的调查。在这项原因可多选的调研中，74%的女性选择了“提升自己的感受”这一原因；57%的女性用润滑液“提升对方的感受”；除此之外，“帮助有效进入”也是64%女性选择润滑剂的理由。 在两性关系中，润滑是欢愉的必要条件，是另一种
很多都是不太满意自己目前的爱爱体验，其中大多数姑娘的困惑和抱怨主要集中在很难被唤起，干涩，疼痛，毫无感觉或者是伴侣时间太短，两个人不能同步。 其实啦很多时候只需要加一个“助攻神器”就能显著改善生活中的不和谐。 比如，润滑液，这个公认的“促卧室和谐”伟大发明！ 在国外的便利
和心爱的妹子/汉子滚床单前，都要准备些什么？ 相信各位饱受桃子熏陶的老司机都能给出多种多样的答案：套套、小玩具、保险起见的避孕药、增添情趣的性感内衣，甚至还有大佬会准备蜡烛，手铐，xx，xxxx（已被系统自动和谐）… 但有一件历史悠久，作用广泛，使用后对亲密生活质量提升效
大家始终对性爱很忌讳，女生想让男生戴套又不敢开口，男生觉得女生下面很干又不敢开口。结果，当然是享受不到性爱的真正乐趣。其实一支润滑液，就可以解决爱爱时很多疑难杂症，而且它更是带你通往高潮之路的恩物哦！如果你是新手，就从最简单易用的水溶性润滑液入手吧，而且最好是可以食用级别的哦，超级安全！那么润滑液
对于滚床单时会用到的一些小物件，我们总会听说一些广为流传的说法，润滑液也不例外。比如：“用润滑就是自然分泌不足，那就意味着女生没有性魅力。”什么鬼？难道不是因为男生没有充分让女生性唤起吗？ 再说，杏酱早就强调过很多次，女生的身体会因为各种原因导致分泌不足，就像姨妈早来晚来一样，所以该怎么办呢？
如今的时代有很多的产品都是很实用的，它们的出现充分地满足了人类的需求，在某种程度上来说是人类智慧的表现。在男女性关系的维护上面也出现了很多方便实用的产品，比如避孕套和润滑液，它们在性关系上发挥的作用是很大的，但是产品的使用都是有需要注意的地方的，我们今天主要看的是润滑液对人体有害吗？男女在使用前，
用了就会明白了。有的东西啊用起来画蛇添足，比如一些智能玩具。而润滑液是另一种，不用没关系，用了会更好的东东。 润滑液有很多种类型，不同部位用不同种类的，你知道么？还有润滑液可以吃吗？ 01可食用润滑液 嚯，舒缓一下。先给你们介绍第一种，可食用润滑液，也叫口交润滑液。
前段时间收到粉丝的私信，说不管自己怎么撩拨女朋友，都没有办法让她湿了，自己的女朋友就像一块被晾干的海绵，就连小弟弟都磨得生疼，根本做不下去了。我给出的建议是使用安全可靠的润滑液来辅助，结果这位粉丝并不知道润滑液是干嘛的，而且也不知道具体该如何使用。凸爷很是意外，因为在我看来润滑液是除了避孕套之外另
在我们的周围总是可以遇到一个两个狐臭患者，刺鼻的味道总是让我们猝不及防，我们的第一反应就是捂住口鼻快速的逃离，这个行为对狐臭的人来说是很刺眼的，狐臭真的没办法去除了吗?当然不是，找准方法，去除狐臭其实很简单。 中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天
好多小仙女反映说自己做了激光祛斑后皮肤反而更黑了！这是为什么呢？今天就给大家说说激光祛斑后皮肤反黑那些事。 1、激光祛斑反黑是什么? 激光祛斑反黑在医学上被称为“炎症后色素沉着”当皮肤接受激光治疗时，皮肤受到激光的热伤害导致发炎症状，皮肤发炎后就会产生一种色素反应，出现色素沉淀，使得
随着温度的升高紫外线的加强，黑色素也开始活跃起来，越来越多的人出现了黄褐斑症状，而原本就有黄褐斑的人在这个季节会变得越发严重。谈起去黄褐斑，大部分人都有自己的经验，哪种方法比较好用，哪种方法祛斑最快，但是90%以上的人都表示，没有哪种方法能够完全根除黄褐斑的。 黄褐斑为什么这么好反复？
长斑是很多女性都无法容忍的，一旦长斑总是希望能够尽快去除。所以不少小仙女因为心急而走进了祛斑误区。那么小编就给大家讲解一下祛斑的3大误区吧。。的确，不管是什么年龄段的女生，80%的人都有长斑的困扰。10岁，遗传性因素导致的雀斑会显现；20岁，20年累积的紫外线伤害就会慢慢浮现；30岁，新陈代
孩子上学了，妈妈们是否更轻松一点呢？ 孩子上学了，妈妈们是否更轻松一点呢？ 其实并不！早起忙准备早餐，晚上忙辅导孩子作业，其他时间忙自己的工作，像个陀螺转个不停！ 时间久了，腰酸脚痛，说不累是骗人滴！ 这个时候，泡一泡脚是一种方便、节省时间、效果又好的缓解身体疲惫方式！
春困夏乏，秋打盹，冬天想冬眠；眼看着炎热的夏季已经过去，却发现自己还是一天到晚昏昏沉沉没精神。 你以为你是懒，其实你是虚。根源也是你体内的湿寒在作怪！ 中医说：湿乃“万病之源”且“十人九湿”，每个人体内多少都是有点湿气的。 湿气轻点的表现：口臭
俗话说“入秋三分虚”， 进入秋季，人体免疫力降低， 血液循环明显变差， 各种身体不适接踵而至。 最明显的体现就是特别容易困倦 困倦了晚上还睡不着， 勉强睡着了也多梦不安， 晚上睡不好，白天就犯困， 由此恶性循环，整天头脑昏沉沉， 浑身不舒服，各
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，在崇尚绿色健康饮食的今天，酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更含有大量的维生素C，含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是水果中的佼佼者。平常多吃酸枣有益身体
双花，就是金银花，又名忍冬。因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，故称双花；双花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌
古方红糖，将传统红糖熬制工序，与现代技术紧密结合，在完全不使用现代化学助剂的前提下，最大限度完整保留甘蔗体内的营养成分，温暖呵护女性的特殊时期。中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀之效，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养
豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。出平常吃充饥外，还有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。功能主治脾胃虚弱、呕吐、痢疾、尿频、妇女脾虚带下或湿热
白瓜子，是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。
玉米肽，作为玉米蛋白经过酶降解而获得的多种小肽的混合物，除具有肽类物质的优良特性——优于氨基酸或蛋白质的直接吸收、溶解性强(在大范围的pH值下均能完全溶于水，无浑浊和沉淀物产生)、稳定性强(对热稳定，组分不改变，功能不丧失)、安全性高(天然食品蛋白，安全可靠，无毒副作用)等特性以外，还具有自己所独有
维生素C（又称L-抗坏血酸），是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，会阻止黑色素的合成，一直以来维生素C都是美容
山核桃是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，山核桃果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。山核桃的核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 核桃仁还有防止动脉硬化，降低胆
三七粉；别名：山漆、金不换、人参三七等。三七粉是用三七主根打成的粉，所以三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。由于是药，需要在医生的医嘱下使用和食用，才能更好
白蔻仁，又称白豆蔻，豆蔻。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实，10~12月份果实呈黄绿色，尚未开裂时采取，除去残留的果柄晒干作药用。取净白豆蔻，除去杂质及果壳，取净仁，为白豆蔻仁，性味辛温，有理气宽中，燥寒湿，解酒毒之功效。可治胃痛腹胀、噫气反胃等症。蔻壳、蔻花，与蔻仁功用相同而力较弱。但是凡火郁所致
血糯米，带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚（米粒）分离。血糯米的功效主要是养肝、养颜、泽肤，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用
韭菜籽，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾，有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝之功效。可单味用，或与菟丝子、补骨脂等补肾壮阳之品共同运用，用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀，效果更佳。韭菜籽粉食用方法，每天中午晚上各1次，饭前饭后都可以，每次一勺（10克左右），放入半小杯温开
亚麻籽，红棕色果实，有极强的坚果风味，许多欧洲国家面包师都经常使用这种谷物辅助制作饼干、蛋糕、面包等。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽有助于肌肤娇柔亮泽、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、改善关节炎、器官组织发炎、降低胆
苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒、润脾补肾的功效。苦瓜排除体内毒素最好的吃法还是凉拌，能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。常吃苦瓜有美容的作用，能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热
雀斑，是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，与病变的发展与日晒有关。雀斑的产品治疗：避免或减少日晒，美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一点是，任何治
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉
奇亚籽又名奇雅子、奇亚，学名芡欧鼠尾草，薄荷类植物，人们通常所指的奇亚，其实是该植物的种子——奇亚籽。它是富含n-3脂肪酸最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。奇亚籽的食用历史可追溯到公元前3500年，现在是美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的面包添加成分。奇亚籽中的n-6/n-3多不饱和脂肪
胡萝卜素，是最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒），它含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含
扁桃仁，又称美国大杏仁（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）。扁桃仁含糖、脂肪、粗蛋白（其粗蛋白含量高于核桃和葵花籽），无机盐、单宁物质、粗纤维；扁桃仁所含的8种人体必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。此外，扁桃仁中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、杏仁素酶、苦杏仁甙
柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。柠檬皮还是一味中药材，主要功效是行气，和胃，止痛。主脾气滞，脘腹胀痛，食欲不振。柠檬皮在日常生活中也有很多妙用：把柠檬皮泡在洗澡水中，所含的油脂及
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