A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
<p>好蜂蜜怎么选?如何选好蜂蜜?</p><p>蜂蜜是天然的营养品，具有很高的营养价值，它里面含有丰富的糖类、维生素等有效营养成分，食用之后可以迅速地为人体补充营养和能量，所以它比较受消费者的欢迎，但很多不良商家为谋取暴利，会生产假蜂蜜或者劣质蜜出售，那么我们该怎
<p>怀孕可以喝蜂蜜吗?怀孕初期能喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜里面含有多种丰富的、有益于人体健康的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质、芳香物质、酶类，具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，所以它是天然健康的营养品，那么怀孕的宝妈可以喝蜂蜜吗?怀孕几个月可以喝呢?&l
<p>小朋友多大可以吃蜂蜜?小孩不可以吃蜂蜜吗?</p><p>小朋友都比较喜欢吃甜食，很多家长担心这样吃久了不健康，所以就控制孩子对甜食的食用量或者用其他健康的食品代替，部分家长会选择用蜂蜜来代替甜品食用，觉得这样安全又健康，那么小孩子多大可以吃蜂蜜呢?</
<p>怎么看蜂蜜好不好?怎么判断是不是好蜂蜜?</p><p>蜂蜜的真假一直是不少蜜友在挑选时苦恼的问题，怎样看蜂蜜好不好?怎样看蜂蜜纯不纯?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null"src=&q
<p>枣花蜜喝着为什么有点酸?枣花蜜酸味正常吗?</p><p>枣花蜜是我们熟知的蜜种之一，其深邃的外观和丰富的矿物质含量也一直为人所热议，但您是否知道枣花蜜喝着发酸的原因呢，枣花蜜为什么会有酸味?今天就给您讲讲。</p><p><img
<p>黑蜂蜜和白蜂蜜作用?黑蜂蜜是什么?</p><p>相信不少朋友都听说过黑蜂蜜的事情，黑蜂采出的蜜叫黑蜂蜜，颜色发黑的荞麦蜜、五倍子蜜等也都叫黑蜂蜜，那白蜂蜜是什么蜜?大家是否听说过?今天就来给大家讲讲黑蜂蜜和白蜂蜜的问题。</p><p>
<p>百花蜜是什么颜色?百花蜜什么颜色最好?</p><p>百花蜜的挑选是不少钟情百花蜜的蜜友所头疼的问题，最近也有朋友咨询自己买的百花蜜为什么颜色很深，百花蜜什么颜色的最好?</p><p><imgalt="null"
<p>春蜜和冬蜜的区别?蜂蜜是冬蜜好还是春蜜好?</p><p>春蜜和冬蜜是怎么回事?不少的消费者都被商家的宣传搞得晕头转向，春蜜和冬蜜哪个更好?两者又有哪些区别?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null&
<p>蜂蜜沉淀物是糖吗?蜂蜜沉淀好还是不沉淀好?</p><p>蜂蜜沉淀物是糖吗?不少蜜友反应自己买的蜂蜜在放置了一段时间后出现了“白糖”一样的物质，这到底是什么东西?又是什么原因导致的?今天就带大家一探究竟。</p><p><imgal
<p>蜂蜜去斑面膜怎么做?蜂蜜祛斑最有效的方法?</p><p>斑痕、长痘等肌肤问题往往使每位女性朋友都头疼不已，平时不出现，出现时就一发不可收拾，今天就跟您讲讲蜂蜜祛斑面膜的制作方法。</p><p><imgalt="null
<p>为什么蜂蜜治疗便秘?蜂蜜水可以治疗便秘吗?</p><p>人上了年纪，不光感觉四肢乏力，身体的各项机能都跟着下滑，生活质量也随之变差，尤其是令人头疼不已的便秘，总是反复折磨着中老年人的身体，蜂蜜水可以用来治疗便秘吗?就让小编跟您讲讲。</p><
<p>蜂王浆吃多少最好?蜂王浆每次吃多少合适?</p><p>随着经济水平的发展，居民生活水平的提高，蜂王浆这种天然保健食品也与我们不再陌生，逐渐走入了寻常百姓家，对于刚接触蜂王浆的消费者，不免疑惑每日应该吃多少，吃多少蜂王浆对身体最好，今天就来给您讲讲。</
<p>蜂王浆冻干粉的作用与功效?蜂王浆和冻干粉哪个好?</p><p>蜂王浆是我们熟知的天然保健食品，出于对营养物质保有量的考虑一般以鲜纯的蜂王浆为最优先选择，而最近突然走红的蜂王浆冻干粉也着实引发了一众消费者前来咨询，今天就给大家讲讲王浆冻干粉的种种问题。<
<p>蜂王浆促卵泡发育吗?吃蜂王浆长卵泡吗?</p><p>蜂王浆能够促进卵泡发育?这种说法在一定程度上是可信的，但事实上蜂王浆并不能直接促进卵泡的发育，要是说蜂王浆对于卵泡有好处，那必然是十分确切的好处，接下来就让田野牧蜂给您讲讲。</p><p&
<p>睡前喝蜂蜜水好吗?晚上可以喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜水是一种常见的滋补保健饮品，不仅拥有良好的保健效果，在口味上也比其他保健食品要丰富许多，那什么时间喝蜂蜜水才能达到最好的效果呢?接下来就带您瞧瞧。</p><p><imgal
<p>洋槐蜜可以治痛经吗?洋槐蜜能治啥病?</p><p>痛经是不少女性朋友的难言之隐，每个月总有几天心情焦虑情绪暴躁，旁人疑惑也不好向人解释，针对女性朋友经期疼痛和便秘的问题，喝洋槐蜂蜜有用吗?今天就来给大家讲讲</p><p><img
<p>第14届亚洲养蜂大会田野牧蜂斩获第十四届亚洲养蜂大会金银大奖</p><p>2018年10月22日，第十四届亚洲养蜂大会以“蜜蜂、环境与可持续发展”为大会主题，在印尼首都雅加达开幕。田野牧蜂作为中国优质蜂蜜代表，受邀加入中国养蜂协会带领的中国代表团一同参加此次
<p>用蜂蜜怎样快速止咳?蜂蜜快速止咳的方法?</p><p>夏秋换季，易感风凉，不少的宝妈宝爸们都担心孩子的身体，总在换季的时候咳嗽流涕，咳起来脑子都痛，能用蜂蜜止咳吗?怎样喝蜂蜜水才能止咳?</p><p><imgalt="
<p>枇杷梨子蜂蜜止咳偏方?梨子和蜂蜜煮水喝止咳?</p><p>秋冬季节是感冒咳嗽的高发期，都知道蜂蜜有润肺的效果，所以大家都常备点蜂蜜在家里。但是除了蜂蜜有止咳的作用以外，有人说枇杷、梨子、蜂蜜搭配在一起也可以止咳，那枇杷、梨子、蜂蜜止咳效果好吗?</p&
<p>为什么蜂蜜低温不结晶?蜂蜜低温会结晶吗?</p><p>蜂蜜结晶是一种正常的物理现象，有的消费者发现自己买的蜂蜜在低温的情况下不结晶，这是什么原因呢?蜂蜜在什么情况下结晶呢?一起和田野牧蜂来看一下吧。</p><p><imgalt=
化湿利水，通淋泄浊，治疗人体内湿邪致病称为祛湿。“湿”从字面上看与水有关，具有液体的属性。湿性重浊，“水往低处流”，故湿邪易侵犯人体下部，则表现为水肿，身体沉重困乏或四肢酸痛。湿性粘滞，即可出现秽浊，粘腻的症状，如腹泻、小便浑浊、大便稀薄、妇女带下等，而且病程长，缠绵难愈。中医将一年分为五个季节，除
卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。女人卵巢保养方法有很多，如：1、做好避孕措施；2、远离辐射；3、痛经时不要吃止痛药；4、产
保养子宫和卵巢吃什么，黑豆，相比于其它含植物激素的豆类，黑豆的含量是最高的。如果长期坚持食用黑豆豆浆，能非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢的保养有很好的功效；野葛根，对女性丰胸有巨大的效果。野葛根里所含有的异黄酮能代替雌激素，服用后可以调节女性自身雌激素分泌和供应；胡萝卜，曾经研究指出坚持每周
如何保养卵巢，卵巢保健措施：良好的生活保健可延缓卵巢衰老，要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢
卵巢保养的好处：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：如月经期过后的时期应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长
卵巢功能好的女性气色都会比较好，健康的女性应该一生都要保养好自己的卵巢。怎样保养卵巢：补充叶酸，叶酸对于女性而言是不可缺少的维生素，医学专家提示，日常叶酸补充合适的女性比叶酸缺乏的女性患卵巢癌的机率要少一半以上。补叶酸不一定要吃叶酸片，平时只要多吃新鲜果蔬就好；少吃甜食，在保养卵巢方面，最好要拒绝甜
保养卵巢吃什么最好，百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的
卵巢保养按摩手法就是通过按摩的外力作用保养女性卵巢。卵巢保养按摩手法的意义：卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！一些从植物中提取的芳香精髓可以经过
阴部美容整形术亦称妇科整形术，一般包括处女膜修补术、阴道松弛缩紧术和小阴唇整形术等。由于此类手术部位特殊，容易引发炎症和血肿等并发症，所以，需要在正规医院，由专业手术医生来施行手术，手术均应避开月经期和妊娠期，经妇科检查无其他感染存在后，方可进行。术后局部使用抗生素预防感染。阴部美容建议您先到正规的
私处整形美容医院对于外阴存在器质性问题的女性来说是不错的选择，外阴整形手术是一种有效的治疗手段，它能明显改善病人的生活质量。建议女性在此之前谨慎确认自身是否有接受治疗的必要性，而不是为了整形而整形。另外，与其他整形手术一样，要想达到理想效果，一定要与医生进行沟通。随着年龄增长、激素水平的变化，女性私
私处美白用什么方法好：饮食美白，建议在平时多吃些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素，能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物，更应该多吃，因为这些食物能提高细胞的更新换代能力，从而起到较好的美白效果。美白产品，目前市面上有很多美白私处的产品，这些产品都能在一定程度上起到美白私
用什么清洁阴道，每天用温热水清洗2次外阴，应当温开水作为清洗液，因为水经过煮沸后已经消毒了，不要洗冷水浴或用冷水清洗。清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。同时最好别用肥皂清洗。女性冲洗阴道的正确原则：适当清
下身会痒用什么洗，女性发现私处瘙痒后，不要盲目的用热水清洗外阴，应该尽快到医院进行咨询，明确病因后再确定治疗方案。如果私处瘙痒难忍，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒为止。阴道瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起阴道发痒
产后多久可以洗阴道，新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身
外阴瘙痒用什么冼，女性每天都要清洗外阴，这对于私处保健，预防外阴瘙痒是非常重要的。也有女性在出现外阴瘙痒的时候往往更注意清洁工作。但是错误的清洁，结果不但没有预防疾病，反而成为了诱发疾病的原因。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用
私处紧致的办法，卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，恢复原来姿势。练习私处肌肉：特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力，体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的
用什么洗阴道最好，正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。每天1-2次即可，用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件时，必须专盆专用。不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品在杀灭有害菌的同时，也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环
男士私处洗液哪种好，梦典抑菌护理洗液泡沫款（男士款）就是专为男士设计的私处清洁护理产品。选用国际流行杀菌剂及多种天然名贵香料，特效保湿银子，具有杀菌，滋润，保湿等功能。针对男性所精确调制的产品ph值，符合男性阴部固有的酸碱值，做到定位杀菌，维护男性阴部自洁系统平衡。昭贵男性护理液，专为关爱男性阴部健
当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰，性生活时会有很松的特征，女性就要对此现象重视起来，进行有效的缩阴治疗，以免影响夫妻生活。一般来说阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善
缩阴是很多女性关注的热门话题，因为缩阴能够让阴道更紧致，大大提高夫妻生活的质量。至于缩阴的方法，确实有很多种，而且每种方法都有自己的优势。女性朋友可以根据自己的实际情况进行选择。常见的缩阴方法有：1、睡前锻炼法：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，
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