A你好！年老人如果没有什么明显不健康情况根本不需要用什么所谓的保健品的,目前保健品市场鱼龙混杂,弄不好还有害.平常避免劳累,饮食清淡但营养丰富
A您好，你可以试试1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。 2.尽量不要天
A头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃
A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
百舒堂诺丽酵素是由海南百舒堂生物科技开发有限公司生产的一款保健食品饮料，它以诺丽果为主要发酵原料，具有很好的润肠通便，减肥瘦身，生发防脱的功效。那么，该如何辨别百舒堂诺丽酵素产品？如何保证自己买到的是正品？接下来，和小可健康小编一起来了解一下吧！
百舒堂诺丽果粉的营养活性很高，可调理肠胃，是一款效果非常不错的减肥，润肠通便，治疗便秘的保健食品。接下来，小可健康小编就为大家详细介绍百舒堂诺丽果粉怎么样，大家可以来看看！
澳能达百合康牌氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊产品介绍，面如今，随着人们工作压力的不断增大，因此也有越来越多的人呈现亚健康的状态，那么我们要如何改善这种状况呢？下面小可健康小编就为大家推荐了一款具有补充维生素D的保健食品——澳能达百合康牌氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊。
澳能达源生堂牌海狗人参丸效果如何？澳能达源生堂牌海狗人参丸主要是由海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲、明胶、蔗糖等成分制成的保健食品。具有缓解体力疲劳的保健作用。那澳能达源生堂牌海狗人参丸效果如何呢？
酵素一直是爱美人士比较热衷的一款保健饮品，听说它具有很好的减肥美容功效。那么，以纯诺丽果发酵果汁制成的百舒堂诺丽果粉有什么样的功效呢？接下来，小可健康小编就为大家详细介绍百舒堂诺丽果粉产品功效，热爱酵素的发烧友们同时来看看吧！
澳能达源生堂牌海狗人参丸效果好，那么澳能达源生堂牌海狗人参丸有什么特点呢？澳能达源生堂牌海狗人参丸产品特点主要有以下几点，赶快随小可健康小编一起来了解下吧！
天然维生素E软胶囊成分是什么？现在的女性朋友整天对着电脑，脸上也慢慢长出斑点，但是用了很多化妆品也没能让它消失。其实不用担心，而天然维生素E软胶囊不但可以预防流产，还可用于防治男性不育症、而且在美容等方面也有很好的疗效。
补充胶原蛋白，可以让皮肤变得更好，骨骼也更健康。听说康力士胶原蛋白软胶囊可以增强胶原蛋白的美容效果，活化肌肤细胞，使肌肤由内而外地恢复弹性。那么，康力士胶原蛋白软胶囊效果怎么样？接下来，和小可健康小编一起来看看！
随着年纪的增加，皮肤里的胶原蛋白会渐渐流失，皮肤也变得松弛，衰老起来。那么，该如何补充胶原蛋白，使自己更年轻？今天，小可健康小编就为大家推荐一款康力士胶原蛋白软胶囊产品，接下来了解康力士胶原蛋白软胶囊产品功效
澳能达百合康牌天然维生素E软胶囊是由天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水等成份为主要原料。具有补充维生素E的保健功能。为了让大家更加的了解到澳能达百合康牌天然维生素E软胶囊。今天小可健康小编在这里简要的介绍下澳能达百合康牌天然维生素E软胶囊说明书。
澳能达百合康牌蛋白粉怎么样？澳能达百合康牌蛋白粉是以大豆分离蛋白，进口乳清蛋白为主要原料制成的保健食品，经动物功能实验证明，具有增强免疫力功效的保健食品。那么澳能达百合康牌蛋白粉怎么样呢？有哪些功效？下面小可健康小编就在此简要的解答下！
澳能达百合康牌维生素C片主要是由维生素C、山梨醇、橙味香精、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、硬脂酸镁等成分制成的保健食品。适合需要补充维生素C的七岁以上少年儿童及成人服用。那么澳能达百合康牌维生素C片的功效与作用有哪些呢？
康力士磷脂胶囊是由美国宝力士有限公司生产的一款用于辅助降血脂的保健食品，大豆卵磷脂是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂，含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分，其中胆碱是人体必需的营养素。那么，康力士磷脂胶囊怎么样？效果好不好？接下来，看看小可商城的详细介绍！
家里有三高人群的人应该对大豆磷脂不陌生，大家也都知道，大豆卵磷脂对于血压，血脂的调节有很好的作用。那么，大家知道在使用卵磷脂时需要注意什么吗？接下来，小可健康小编就为大家介绍康力士磷脂胶囊注意事项，同时来看看吧!
磷脂是人体不可缺少的重要物质，而康力士磷脂胶囊就是一款以大豆磷脂、维生素E为主要原料制成的天然食物，不含任何添加剂，无任何副作用。那么，康力士磷脂胶囊产品功效如何？它的效果好吗？接下来，看看小可商城的具体回答！
康力士磷脂胶囊是一款用于辅助降血脂的保健食品，它以浓缩磷脂、大豆油、明胶、甘油、水为主要原料制成。那么，康力士磷脂胶囊适宜人群有哪些？该怎么使用呢？接下来，看看小可商城的详细介绍！
康力士磷脂胶囊的主要成分是大豆卵磷脂，它作为一种功能性的健康食物，尽管不是立即见效，但有着全面、久远、稳定的作用。那么，康力士磷脂胶囊有什么作用？它有没有药物的副作用？接下来，看看小可商城的具体回答！
敖东菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效，常饮敖东菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。是一款非常不错的日常饮品。那么菊花茶有什么功效呢？饮用菊花茶有什么禁忌呢？
葛根又叫野葛、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根等别名。一般人群均可食用。尤其适合三高及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群。那么葛根有什么功效呢？接下来小可健康小编就在此为大家介绍下敖东葛根的主要功效。赶快一起来看下吧！
敖东葛根怎么吃效果好？葛根为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。那么敖东葛根怎么吃效果好呢？下面小可健康小编分享几个葛根的吃法。
目前我国高血压的患病人数约为2亿，高血压是一种慢性疾病，必须长期服用降压药物。俗话说"是药三分毒"，降压药在控制血压的同时，也会产生一些对身体不利的副作用。此外，不少药物与降压药同服，会产生"相冲"作用。因此，吃降血压的水果就是一个很不错的选择。在我们的身边可以降血压的食物很多。首先从血压升高可以从
吃什么降血压，西红柿当中的维生素D可以帮助我们有效的保护血管，治疗高血压。萝卜能消积滞、解酒毒、降血脂而且还能软化血管，经常吃点萝卜可以有效的预防冠心病和动脉硬化，同时吃萝卜还能帮助患者降血压，大大缓解高血压的不适症状。经常吃海带，能有效的防止甲状腺肿和降低胆固醇，并且对于高血压症状和动脉硬化等都有
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的。高血压患者一般需
降血压最好的方法：吃得越“轻”，血压降得越好。高血压的饮食中最很重要的一点就是减盐。盐吃得越多，那么钠对血管和肾脏的损害就越大，患上脑卒中、冠心病的概率就越高。所以，最好的办法是吃得口味“轻”一点。每天多吃几样蔬菜，可以选择一些有利于降压的蔬菜来吃：比如苦瓜、木耳、青瓜等等，甘蓝菜等紫色蔬菜更是有利
降血压的食物，具有降压功效的水果，苹果含有丰富的果糖、果胶、纤维素、有机酸及锂、溴、锌等微量元素。根据研究表明，多吃苹果对于嗜盐过多的高血压患者有很好的降压功效。西瓜中含有十几种营养素，对于高血压的治疗有很好的疗效。可以将西瓜和决明子煎汤代茶饮，疗效甚好。鲜梅富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物
降血压药有哪些，降压药主要通过影响交感神经系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统和内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压效应。西药降压，利尿降压药：如氢氯噻嗪等。潴钾利尿剂，如氨苯蝶啶，阿米洛利。固酮拮抗剂，螺内酯等。利尿剂，呋塞米等。交感神经抑制药：中枢性降压药，如可乐定、利美尼定等。
高血压怎么控制，精神心理因素是青年高血压发生的主要因素，交感神经兴奋是主要发病机制，所以，应针对此机制选择药物治疗：普利类或者沙坦类降压药，可以阻断肾素-血管紧张素-醛固酮系统，对交感神经系统兴奋也有抑制作用。二者只能选择一种，不能合用；β受体阻断剂，常用的有倍他乐克等，也可以选择第三代的β受体阻断
脑力劳动者、白领一族、机关事业单位工作者罹患高血压病的大多属情志失调，平时可服用中成药杞菊地黄丸、加味逍遥丸中药以天麻钩藤饮为主。中年男性，脾胃功能健运，身体壮实发生高血压者多属饮食失节，过食肥甘厚味或饮酒过度，中成药可服用越鞠保和丸、香连化滞丸、二陈丸等，中药以半夏白术天麻汤为主。中年妇女、老年患
如何预防高血压，高血压病虽然与遗传有关，但更是一种生活方式病。肥胖、摄盐过量、过度饮酒等皆为导致血压增高的重要因素。大多数专家认为：早期养成良好的生活方式，对预防、降低血压有着积极肯定作用。控制体重，一方面控制摄入量，主要是脂肪和碳水化合物；另一方面要积极参加体育锻炼，消耗掉过多的脂肪储存，两者不可
高血压治疗存在很多误区，目前，大多数高血压病的患者是在医生指导下进行院外治疗。由于相当一部分患者对该病的认识存在误区，所以会出现以下错误做法。无症状就不服药，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显。不少病人在身体检查的时候发现血压增高，却因无症状而漠视它，走进了不服药的误区，致使血压一直处
高血压诊断标准，2017年下旬，美国人发布了一项全新的高血压病诊断标准，中国医师协会表示，这次我们不跟这趟风，按照我们现有的临床数据，依然沿用既往颁布的高血压病标准。中国版正常血压120-129mmHg，80-84mmHg；血压高值130-139mmHg，85-89mmHg；1级高血压140-159
高血压怎样调理，高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药、注意饮食调理外。每天两杯桑葚火麻茶，其中的番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的改善高血压，决明子可以降血脂，适合三高人群喝，桑椹含不饱和脂肪酸，可以降血脂。多补钾，钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土
近年来随着高血压患者的增加，越来越多的人开始了解高血压的有关知识;都知道高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果;那要想预防高血压的发生，首先就得先来了解一下形成高血压的原因。常见的引起高血压的原因有：1、从最常见的肥胖者高血压说起，太胖脂
高血压怎么引起的，精神和环境因素，长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。年龄因素，发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。生活习惯因素，膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的
高血压病是临床上最常见的慢性非传染性疾病。尽管我国是一个高血压大国，然而高血压在我国却存在着低知晓率、低治疗率、低控制率的“三低”现象。中医学并无高血压这一病名，但没有这个病名并不代表中医学对高血压丝毫没认识。事实上，与高血压有关的各种临床症状和相应的防治方法，中医文献中均有记载。比如在《黄帝内经》
降血压的药，患有高血压病的人群在通过饮食及运动后，血压仍然没有得到有效控制，就需要采用药物治疗。按照中西医的划分，降血压的药分中药和西药两种，降压西药大致分为口服降压药物和注射降压药物，降压中药分类比较复杂，最简单的是按照药物组成分为单方制剂和复方制剂。高血压病患者需要根据自己的病情和体质选择适合的
高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，目前高血压已经成为了威胁人类健康的“隐形杀手”，高血压怎么治?药物治疗高血压无疑是最快速的一种方法了，但是是药三分毒，一般不建议采用药物的方法来治疗高血压，时间长了，肯定会出现新的问题。生活调理，膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮
血压偏高怎么调理，只要及时发现，合理的改善，纠正生活中一些不良的饮食作息习惯，就会较快得到好转以及康复，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮
高血压有什么症状，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。及时的了解高血压，增强对高血压的防治。高血压的症状有头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号；眩晕：女性
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高
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