A你好!年期女性体内会出现一系列变化,如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等,引起闭经的原因也有很多种,但是,对于更年期闭
A常见的补肾中药材有:当归,用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
A动物骨头动物骨头80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收。可以榨碎,加醋文火慢煮,还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种,雪里蕻10
A你好!在日常生活中要积极面对,重在自我调养,做到以下四点:1、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分;2、丰富业余
A你好!建议别吃这些东西1.生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时
A您好,对做补肾的汤本人略有心得,希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时
A你好!生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好,常见的补肾食物有:1黑枸杞:每天喝黑枸杞(汇然优品黑枸杞)泡水、泡茶或者直接食用,能起到补肾益精的作用,黑枸杞含丰富的花青素,对身体有
A更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始,持续10~
A你好!想达到补肾壮阳的目的,可以平时注意自己的饮食,多吃韭菜的种子,就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好!第一步:测试,用芭朵健康检测卡方法:1)采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2)在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较,在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥:桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好!推荐8种让你变美丽的食品,红薯:能减少皮下脂肪,避免人体过度发胖。番茄:有祛除斑痕,抗皮肤老化,健肤美容的作用。丝瓜:促进皮肤细胞的新
A你好!菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c,但是必需特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法:内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食,养成良好生活习惯,有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好!如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好!人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够,骨骼就会变软。但是,钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操,它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好!预防近视眼小常识:1.日常的生活习惯很重要,保持充足的睡眠,不要吸烟,因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
卫生巾是女性专属用品,每次月经来临时必须用到。很多女性遇到超市搞活动或网络打折时会囤上一堆卫生巾,难免会遇到卫生巾过期的情况,那过期的卫生巾还能用吗。 过期的卫生巾还能不能用? 只要卫生巾过期必须扔掉,卫生巾在生产过程中对卫生要求非常严格,离着生产日期越近,无菌保障就越好。只要过了保质期,无菌保障
1、祛燥养生又防癌 芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质,现从芦笋中分离出的皂苷单体有19种。被报道的几种皂苷单体在肿瘤预防和治疗方面的作用,所以经常吃芦笋有一定的预防各种肿瘤的作用。 2、保护血管又降脂
人们都说,女人绝经之后老的会非常快,这是有一定道理的。在以前,只有正常衰老之后的女人才会绝经,可是现在,越来越多的年轻女性出现了绝经的症状,导致她们的衰老速度加快。而这一切的根源就是——卵巢早衰。 年纪轻轻就没有了月经,不仅影响了女性性生活的质量,也严重影响到了女性的生育能力。不过,不管是什么原因
男性补肾怎能错过补肾汤饮呢?尤其是冬季补肾,多喝补肾汤不仅可以暖身,驱除寒冷,更可以补肾健体,何乐而不为呢?那男人冬天喝什么补肾呢?一起来看看吧。 冬天喝什么汤补肾壮阳? 1、归参淮山猪腰汤 归参淮山猪腰汤冬季饮用可以补肾益气、养血安神,治疗气血亏损引起的心悸、气短、酸痛以及失眠等。冬天
肾气不足对女性和男性来说,都是不利的。男性肾气不足会无精打采,性功能下降,女性则衰老加快。下面来看什么中药泡茶喝补肾气。 1菟丝子茶 从中医上来说,菟丝子是一种非常常见的中药。通过菟丝子来进行泡茶,可以起到良好的补肾壮阳的左右。要是男性朋友出现性能力变差和不育以及阳痿等症状,都可以通过菟丝子茶来
1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。 2、牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。 3、花粉食品效是提高智力,促进发育,补血,增加耐力,延缓衰
女性私处有异味,最好是去查看妇科医生,因为有好些异味会是女性妇科病的先兆,例如,炎症等。 日常如何护理私处 1、手洗内衣裤 洗衣机方便快捷,但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。调查研究显示,几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶,而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多
众所周知的一个常识就是女人的月经一般都是每个月都会来,而且月经是否正常在一定程度上也是衡量着女同胞们的健康程度。但还是有众多的女人有时两个月才来一次月经,也有的一个月却来了两次月经,这基本都是属于月经不调的一种情况。而一个月来两次月经有可能是正常的,当然也不能排除异常的可能。 月经周期稳定即正常不
我有一个女同事非常爱喝水,但是她喝水多又不常去厕所,常常因为忙碌工作“忍着”。其实,这样长时间的憋尿会影响女性的身体健康。那么,女性经常憋尿会造成哪些危害呢?看了下面的介绍,或许你就明白了。 女性憋尿会引起膀胱癌 如今,很多坐办公室的女性,会因为工作的关系白癜风,总是在有尿意的时候强忍着,拖很久
皱纹使我们上了年纪的女性肯定会出现的东西,对于皱纹,我们女性可谓是痛恨,皱纹直接暴露出我们的年纪,让我们的女性边得衰老,所以想要去除皱纹,不要再依赖所谓的化妆品了,每天往脸上涂抹厚厚的一层难免不舒服,跟着小编一起来做抗衰保健操吧。 抗衰保健操轻松去皱 很多情况下,肩颈肌肉僵硬会影响脸部血液循环,
对于生殖感染的发生我们还是应该比较熟悉的吧,生殖感染疾病的发生给患者朋友们的健康身体造成的危害是我们无法预料的,生殖感染是非常可怕的,为此我们大家对于这个疾病一定要及时治疗,那么男性为什么会生殖器感染呢? 男性为什么会生殖器感染 生殖感染也叫性传播疾病。生殖感染可由病毒、细菌和寄生虫引起。由病毒
今天就来讲一下淋病怎么治疗。淋病是细菌感染性疾病,由于患者在患上淋病之后想要拔除所有淋病球菌是很困难的,所以淋病的治疗是需要抓紧时间,在淋病球菌繁衍出大量的后代之前就依靠药物杀死致病菌,才能根治淋病。否则,就会变成了慢性淋病,再想根治就很困难了!一般是依靠见效快的西药消灭病毒,在用中药辅助,减轻和控
性病检查:病者须知性病检查注意事项 1.艾滋病抗体检测(HIV-Ab): 化验介绍:艾滋病,即获得性免疫缺陷综合症(AIDS),是由于感染了人获得性免疫缺陷病毒(HIV)所引起的。大约人在感染HIV后2-3个月,血清中出现HIV抗体,而且抗体可以长期存在。参考值:酶联免疫吸附试验(ELISA)阴
男人为什么晨勃?出现晨勃的原因,一个是因为男性的雄性激素睾酮在血液中的浓度多在清晨达到峰值,有诱发刺激阴茎勃起作用;另一个原因则是夜间排尿的次数相对的减少,尿液导致膀胱充盈状态,膀胱内压力增加所产生的作用。另外,还有其它的诱因,例如性梦或者某些睡眠姿势、床上用品的刺激等。 什么是晨勃? 男性在清
现今社会中出现龟头炎的几率的变得比之前还高了,虽然这个一个常见的疾病,但是如果发生的话还是会给男性带来很大的危害,所以在平时的时候我们还是需要知道关于龟头炎的危害以及预防的方法 龟头炎的危害 影响性能力 当出现龟头炎的时候,就会使得龟头上面的感应神经变得更加的敏感,并且加上炎症对龟头的伤害,容
大多数女性都会有经期困扰;经期间通常伴随着一系列的症状发生。经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天,严重的患者可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下及乳头也疼痛。 但如此反覆发生,久之会导致其他病变,最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调,经量稀少、严重者造成不
只有夫妻双方的性欲达到最高点,才能够享受夫妻生活给带来的愉悦感,如果女性性能力不好的话,也会影响其性质量,女性如何提高性能力呢。 女性如何提高性能力? 1、游泳 女性可以通过游泳的方式来提高性能力,采取不同的游泳姿势所调用的肌肉也不同,从而对身体带来的影响也各不相同。适合女性的游泳方式是蝶式和
每个女性朋友都知道丰满圆滑的乳房会让女人更具有魅力,那么胸部平平的你,就不美了吗?不是的,很多平胸的女孩也会找到自己的幸福,阻拦我们的不一定是胸部平这个问题,但是却也有可能这是其中之一的原因,小编为你推荐三大方法,下面我们具体来了解一下如何快速丰胸美胸吧。 一、丰胸姿势,正确姿势,身材、胸部双重保
社会经济高速发展下,健康体检这一服务也越来越受到人们的关注,大家都知道体检很好“有病治病、无病预防”,肾病患者人群日益增加的趋势下,仍然还有不少人对健康体检意识不够,突然病发患者,到医院就诊之时已经不得不透析换肾严重地步了,其中发生在30~50岁之间的中年女性居多。 慢性肾功能衰竭的病因主要有慢性
相比男性,女性的尿道很容易被感染,从而引发各种疾病,比如尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎。因此,尿路感染是危害女性健康的第一因素。那么对女性来说,如何摆脱尿路感染的纠缠呢? 常喝含维生素C的果汁 生活中,女性可以适量地喝些含维生素C的果汁,比如橙汁、猕猴桃汁等饮品。因为维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱
妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害,早期为暗红色或紫红色,一般在2--3个月转变成银白色,主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部,根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,都会出现妊娠纹。可以用薰衣草、橄榄油等祛妊娠纹。
妊娠纹是什么妊娠纹的形成,与女性孕期内分泌的改变有关。怀孕期间,由于女性体内荷尔蒙的影响,使得皮肤弹力减弱,脆性增加,而皮下毛细血管和静脉壁也会变薄、扩张。一般来说,怀孕5个月后,子宫就会日益增大,此时腹部的皮肤就会伸展变薄,皮肤弹力纤维最终会被“拉断”,从而出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹,
瘦身腰带也称减肥腰带或者叫甩脂机、瘦身腰带与皮肤接触无任何不良反应,可多部位按摩,强度、速度位置随意可调,有效缓解腹部、背部、腰部酸痛;用于腹部、腰部可明显起到减肚子瘦腰的效果。瘦身腰带使用安全,操作方便,功能多样,是集瘦身、保健、休闲三者一体,是所有爱美女士男士理想的瘦身减肥用品,是您理想的瘦身保
随着时代的进步,减脂瘦身的方式也越来越多,比如,跳舞减肥法、按摩减肥法等都是十分火爆的减脂瘦身方式。不过,据小可了解,还是有很多人不知道究竟应该采取何种方法减肥,以至于一拖再拖,让肥胖问题越来越严重。下文中,小可为大家详细整理介绍了几种时下超火爆的减脂瘦身方式,还在被肥胖问题困扰的MM,一定不能错过
瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液,达到减肥目的。实际上减肥贴不管你怎样讲,首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收,即“透皮吸收”,在美国透皮吸收技术称其为“透皮吸收系统”,是尖端技术,就是说它是相当复杂的,关键技术是皮肤组织、药物接触面积、药物离子化技术,只有做到这点,药物才
瘦身的概念比减肥来得更健康更理性,因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型,那么局部瘦身就是一个很重要的概念,健康有效不容易反弹,也收到广泛的好评。那么,你知道如何瘦身最有效吗?男性如何瘦身呢?下面大家就和小可一起来了解一下如何瘦身的知识吧!
不吃早餐老的快,每天一杯纤果素,味道可口,不用节食,1月能瘦5-12斤,皮肤会变得光滑更年轻每天早上只要美美吃一顿可口的早餐,你就能迅速瘦下来,皮肤还会变得比以前更光滑更年轻,这种轻松减肥的早餐现在出现了。
人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。下面小可为大家介绍几种瘦身食谱。
瘦身粥做法简易,容易消化吸收。有助于减少热量的吸收,既可减肥,又可强身健体、养颜美容,更可同时治疗体内的疾病。能够有效地加速身体的新陈代谢,调节身体内分泌。
水果和蔬菜是我们的日常生活中不可缺少的健康食物,而许多女性朋友们更是喜欢把它们做成水果蔬菜沙拉。那么在众多的沙拉中有哪些沙拉具有减肥效果呢?下面给大家介绍美味的水果蔬菜减肥沙拉,供大家参考。
瘦身瑜伽,是一档关于瑜伽的节目。练习瘦身瑜伽可以增加血液循环,可以使受到过敏影响的鼻道、鼻窦、肺部等器官提高调控能力,清理身体的代谢废物,到达脂肪消耗的目的。该节目包括《瘦身瑜伽功》《健身瑜伽功》及《瑜伽舞蹈》三部分,在欧洲知名瑜伽功专业指导兼资深舞者苏珊,富尔顿精确的指导下,分别针对身体细部及整,
瘦身操之所以适合瘦身减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到瘦身减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。
减肥产品,即具有减肥作用的产品。随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品,因其快速的减肥效果深受女性喜爱。紧实肌肤。当不饱和脂肪酸燃烧脂肪后,人体脂肪减轻,但肌肤不会因此松弛,反而会变得更紧致。健康人员常用的一种减少脂肪,强化肌肉,美体的方法。
许多爱美的女士都特别注重自己的身材,不敢多吃,也拒绝甜食。但是如果自己能够养成很好的饮食习惯,对于身体是很益处的。减脂需要有氧和无氧训练相结合,对身体进行全面锻炼,并达到一定的运动量和运动强度,以提高代谢水平,促进脂肪燃烧,达到减少脂肪而不减少肌肉块的目的。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低
如何减肥最有效,减肥有效的方法有很多,很多mm因为胖胖的身体烦恼不已,相信已经看过了很多减肥方法,但是如何减肥最有效呢?在实施减肥方法的时候,一定很头痛,不知道那一套减肥方案最适合你,今天小可为大家介绍几种如何减肥最有效的减肥方案,帮助mm们减肥,快速瘦身,帮助mm们快速瘦身,能够在冬季拥有窈窕身材
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄
对于健康的普通人来说,不知道这个问题最多也就是导致营养不够均衡,热量过多或者过少,肥肉默默爬上腰部,不过这也就罢了。对于有减肥需求、受到三高困扰,或者需要精确掌握每天食量的人来说,「怎么吃」「吃多少」就变成了相当重要的健康问题。下面小可就为大家介绍几种好用的减肥方法。
减肥平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了,这种情况就被称作平台期。减肥就是要打破原先的代谢,让身体分解脂肪减少体重。因此第一
怎样减肥最快?节假日里抛下工作与学习的压力,跟亲友一同大吃大喝,放松了身心的同时,再次投入到工作学习当中,此时才发现身材要悲剧了!别怕,下面小可帮你介绍几种实用的瘦身方法。
导致有越来越多的人因为各种各样的原因导致肥胖,而减肥不仅影响身形的美感更严重的影响着人们的身体健康。肥胖导致高血脂症、肝脂肪、脑血管病、II型糖尿病、性功能障碍、胆石症、妇科病、其他心脏病等等----真的是触目惊心,所以减肥是必要的也是必须的。那要怎么样才可以有效的减肥呢?有很多肥友们都会比较关注吃