您现在的位置: 首页 > 品牌专卖店 > only-you彩妆品牌专卖店 > only-you四色眼影盘组合大地色珠光哑光鼻影裸妆眼妆防晕染初学者

only-you四色眼影盘组合大地色珠光哑光鼻影裸妆眼妆防晕染初学者

会员价¥108.00

市场价¥119    商品编号:

支持方式: 支付宝
此图片仅供参考!

  • 产品名称:only-you 花样年华四色眼...
  • 净含量: 8g
  • 限期使用日期范围: 2018-11-29至2018-12-14
  • 颜色分类: 01 02
  • 颜色数: 4色
  • 规格类型: 正常规格
  • 单品: 花样年华四色眼影
  • 功效: 修饰轮廓 眼部修饰
  • 适合肤质: 任何肤质
  • 产地: 中国
  • 保质期: 3年



























only-you

 only-you旗舰专卖店专营only-you系列产品,主要产品有:only-you魔幻无暇遮瑕笔,only-you亲肤矿物丝柔定妆粉,only-you立体亮颜腮红,only-you完美无瑕遮瑕笔,only-you丝滑无痕粉底膏,only-you晶钻3D炫彩唇彩,only-you双效立体眉粉,only-you魅力极致纤长睫毛膏,only-you晶钻凝彩口红上等核心产品.有关only-you魔幻无暇遮瑕笔怎么样,only-you亲肤矿物丝柔定妆粉怎么样,only-you立体亮颜腮红好用吗,only-you完美无瑕遮瑕笔怎么样,only-you丝滑无痕粉底膏效果,only-you晶钻3D炫彩唇彩好吗,only-you双效立体眉粉怎么样,only-you化妆品怎么样,only-you产品好不好,only-you这个牌子怎么样等相关疑问请咨询官方客服.only-you旗舰店产品均为原厂正品,可放心购物.
暂无评论

发表评价

  • Q 麦金利vc泡腾片用多久有作用呢? 已回复

    A麦金利vc泡腾片可以增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。维生素C泡腾片的疗效广泛,对于多种维生素C引起的疾病都有

  • Q 纽斯康牌倍爱鱼油软胶囊效果好吗? 已回复

    A你好!纽斯康牌倍爱鱼油软胶囊效果好吗?纽斯康牌倍爱鱼油软胶囊是由金枪鱼油、明胶、甘油、水为主要原料,适宜需要改善记忆的少年儿童食用,纽斯康牌

  • Q 多维 雪山彩虹牌羊胎美容胶囊怎么样? 已回复

    A你好。多维雪山彩虹牌羊胎美容胶囊,是以无污染大草原上三个月孕龄内的羊胎盘,经超低温双冷冻工艺制成羊胎盘冻干粉直接灌装而成的特殊营养食品.

  • Q 多维维生素C片怎么样? 已回复

    A你好。维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维

  • Q 纽斯康牌叶酸片(孕妇型)怎么样? 已回复

    A您好!纽斯康牌叶酸片(孕妇型)怎么样?纽斯康叶酸片的主要作用有: 1、预防胎儿大脑畸形及兔唇; 2、有助于促进胎儿体格和脑细胞以及神经系统的

  • Q 大地快乐暖宫贴怎么样? 已回复

    A你好。大地快乐暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理,将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合,通过对气海穴的远红外温热熨灸,通经络、正血

  • Q 大平衡 养肝护肝含片怎么样? 已回复

    A你好。我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡,容

  • Q 大平衡生络含片怎么样? 已回复

    A你好。大平衡生络含片主要成分是脱氧野尻霉素(属于强效α-葡萄糖苷酶抑制剂),进入人体以后可抑制人体内蔗糖酶、麦芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶对淀

  • Q 纽斯康牌多种维生素矿物质片适合哪些人吃? 已回复

    A您好!纽斯康牌多种维生素矿物质片适合哪些人吃?纽斯康牌多种维生素矿物质片怎么吃?纽斯康牌多种维生素矿物质片的用法用量为:每日2次,每次1片,

  • Q 大自然 黄金牛蒡茶怎么样? 已回复

    A你好。大自然黄金牛蒡茶每天5-8克(备注7到8片,)便秘者、减肥者可酌情增加。不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。初饮者可能出现排便功能

  • Q 天光牌 盐藻素胶囊怎么样? 已回复

    A你好。天光牌盐藻素胶囊中的盐藻(Dunaliellasalina)属绿藻门,绿藻纲,团藻目,盐藻科,盐藻属,是一种单细胞真核藻类,是迄今为止

  • Q 纽斯康牌多种维生素矿物质片的服用方法? 已回复

    A您好!纽斯康牌多种维生素矿物质片适合哪些人服用?纽斯康牌多种维生素矿物质片食用方法和食用量为每日2次,每次1片。纽斯康牌多种维生素矿物质片的

  • Q 纽斯康牌多种维生素矿物质片有什么功效? 已回复

    A你好!纽斯康牌多种维生素矿物质片是什么?纽斯康牌多种维生素矿物质片有什么功效?随着现在社会的节奏日益加快,大家对于自身的营养和健康也都重视了

  • Q 天天清护肝茶怎么样? 已回复

    A你好。天天清护肝茶是由香港益肝堂监制,继承新加坡纳维达斯流传近百年的古老配方,以传统的医学理论为基础,结合病理学、营养学等理论学说,精选纯天

  • Q 麦金利vc泡腾片有什么作用? 已回复

    A麦金利vc泡腾片有什么作用?麦金利vc泡腾片的作用及时维生素c的作用。维生素c的作用有参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必

  • Q 天狮多种膳食纤维压片糖果怎么样? 已回复

    A你好。天狮多种膳食纤维压片糖果以法国进口天然无污染新鲜果蔬为原料,采用现代生物工程技术提取多种膳食纤维精制而成,具有高纤维、无糖低热量,纯天

  • Q 天狮大豆肽蛋白粉怎么样? 已回复

    A你好。天狮大豆肽蛋白粉含有大豆肽,大豆肽是大豆蛋白质经酸法或酶法水解或分离、精制而得到的多肽混合物,以小分子肽为主,还含有少量大分子肽、游离

  • Q 天狮女士饮怎么样? 已回复

    A你好。天狮女士饮具有滋阴补肾、免疫调节、女性性功能保健等功能,建议需要滋阴补肾,体弱、免疫力低下的女性使用。

  • Q 天狮果聚糖怎么样? 已回复

    A你好。天狮果聚糖是由以β-2,6-键和β-2,1-键连接的呋喃果糖基组成的同多糖,因其特有的物理特性和生物学活性在食品、医学、制药、农业、化

  • Q 天狮牌儿童型营养高钙冲剂怎么样? 已回复

    A你好。天狮牌儿童型营养高钙冲剂是以纯天然鲜牛脊椎骨为原料,经高科技生物酶解技术加工而成,是天然安全的优质钙源。(1)天狮牌儿童型营养高钙冲剂

  • 长期手淫导致早泄怎么办?

    食疗法: 在生活中多吃壮阳的食物,比如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有壮阳的效果,长期食用早泄现象就能得到很好的治疗。 药物治疗法: 中药相对食疗见效快,并且效果更明显,且无副作用,可一次根治,通过调理身体机能,达到完全康复,需要对症服用一些补肾药物,且

  • 处男早泄怎么办?问题严重吗?

    早泄是很多男性都存在的问题,对房事影响很大。有些男性第一次就出现了早泄的现象,很担心对以后造成太大影响。那么,处男早泄怎么办? 实际上,很多伴侣第一次房事时,双方都对性知识缺乏足够的了解,对彼此的身体状况不熟悉,非常仓促,心里紧张、害羞甚至恐惧,都使“第一次”过得不好。这种尴尬往往给双方

  • 早泄怎么办?这样洗澡防早泄发生

    早泄是不少男性朋友非常头痛的问题,那么早泄应该如何治疗呢?今天小编要给大家推荐一个治疗早泄的方法——冷热水交替洗澡,下面我们就来了解下吧。 冷热水交替可预防早泄的发生 交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,

  • 怕龟头敏感导致早泄怎么办?

    妙手导读龟头敏感与早泄的关系一直是困扰着男性的话题。今天我们来谈谈,如何判断自己敏感度是不是过高,以及如何才能减少龟头敏感度的问题。 如何判断自己龟头敏感度是否过高?1方法一、轻捏测试↑具体做法是:在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你

  • 早泄怎么治疗?中药方

    早泄是很多男人不能说的痛,想要治疗早泄,吃药打针是一种基础的方法。很多人在出现早泄的情况之后,会寻找一些中医的疗法,今天,和大家说说早泄的中药方! 早泄是男性性功能障碍中比较常见的一种疾病,主要的症状表现为男性在进行性生活的时候,短时间内完成排精或者是在在没有性交之前就已经出现排精的情况

  • 手淫早泄怎么治疗比较好?

    核心提示:手淫是早泄常见方法,为避免盲目治疗造成副作用,手淫科学治疗很有必要。那么手淫早泄怎么治疗比较好呢。有关方面的专家指出,手淫早泄治疗首先要注意节制手淫次数,加强身体锻炼,同时逐步去除或修复手淫造成的神经系统的身体组织部位,确保有效科学治疗。 手淫是青少年朋友经常会有的情形,

  • 早泄怎么办?早泄该怎么治疗?

    【早泄原因】引起早泄心理性因素很多,如果许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时

  • 手淫导致的早泄怎么治?

    有些男性在没有性伴侣的情况下会选择手淫,但是手淫对身体的伤害是很大的,长期的手淫甚至会导致早泄,希望男性朋友一定要学会克制自己,不能只图一时痛快。下面给大家说说手淫导致的早泄怎么治疗。 怎样调理手淫导致的早泄: 1、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念

  • 早泄怎么治?注意事项提前知!

    早泄指性交时间极短,甚至勃起的阴茎尚未插入阴道,或者刚刚插入尚未抽动即发生射精,以至于不能进行正常性交活动的一种疾病。 严格地讲,性交时男方阴茎尚未与女方生殖器接触或刚接触即发生射精,以致不能性交才称为早泄。 由于性反应的过程个体之间有明显差异,不能人为地规定多长时间达到射精为

  • 早泄怎么治疗效果好?

    随着社会的进步人们的压力也进一步的加大,很多男性则出现了早泄的现象,当患者患上早泄的时候,一定要及时的治疗,以免错过了最佳的治疗期,带来不必要的麻烦。早泄患者不仅会对自己的生活和工作产生影响,还会对自己的身体造成伤害,接下来就让我们看一下早泄是如何引起的又该怎么去治疗。 引起

  • 早泄怎么治?早泄治疗别被误导!

    早泄的现象非常普遍,有近1/3的门诊患者存在不同程度的早泄。曾经遇到过一位高大帅气的小伙子,他和女朋友也算是郎才女貌,很般配,可是一直拒绝亲热,原来他既往曾有过几次很不成功的性史,勃起没问题,关键是太快,刚“提枪”上马就一泻千里。连续几次,他再也不敢尝试,因为有时甚至见到女友一激动就射精了。如果不

  • 早泄怎么治才有效?与前列腺有关吗?

    前列腺炎是男性常见的疾病,有些早泄患者可能与前列腺炎有关。因为前列腺是控制射精的阀门,如果这个阀门发生了炎症,就会因刺激而过敏、充血,有了性冲动时就控制不住,很快就会射精。 前列腺与早泄有什么关系吗,这是众多早泄患者关心的问题之一,早泄是男性常见的性功能障碍疾病,导致早泄的病因也有很多,可能是

  • 早泄怎么治?从两方面着手

    早泄是最常见的射精功能障碍,发生的概率也很高,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价。根据专家的介绍,导致这一疾病的病因不只是心理因素和阴茎局部性因素,还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。关于早泄的治疗主要从调理和治疗两个方面共同着手。 1.明确诊断,树立信心

  • 男友30岁早泄怎么治?该如何改善?

    性科普教室答疑时间 男友30,每次射时间一分钟左右,只有一次时间长些,同居三个多月,沟通过但他似乎态度和行为没什么改变,他是心理还是生理? 答 你说的这种情况十分常见,沟通之后也没有改变,如果沟通方式不好甚至会加重这种情况出现,目前你所说的时间过短,大多数都是心理因

  • 早泄怎么治?早泄治疗只要一百两百?

    什么是早泄?一分钟射精,两分钟射精,五分钟射精。 没跑,你肯定是早泄!正常射精时间是15-30分钟,或者时间更长,因人而异! 很多早泄的患者,咨询的时候,知道自己是早泄也知道自己很严重!但是确一直纠结费用的问题! 早泄到底该如何治疗? 【专家推荐】阴茎背敏感

  • 如何戒掉手淫?啪啪啪时还会早泄吗?

    患者:现在25岁,打飞机有5年多了,每天都有一次,有时候忍几天就忍不住了,现在感觉硬起来没以前硬,还很容易射,最近克制住了有半年没打了,但是情况并没有改善。怎么才能恢复到以前呢? 戒除手淫,早泄就会好吗? 有些轻度早泄患者可以通过戒除手淫来自行恢复,但有些中度和重

  • 男人如何戒掉手淫的习惯?

    1、避免独处 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。就算真的独处了也是可以看一些书籍或者看一些搞笑的电影,这样能帮助你减少自己的一些行为,当然你这些时候,最好还是要控制好自己才是正确的。 2、原来这样的人群 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交

  • 如何戒掉手淫?经验总结分享

    我戒掉手淫快6年了--经验总结分享,请大家坚定信心 我小的时候学习很好,父母给予我厚望,但是,自从考上高中的那个暑假,看了一本从小伙伴那里借来的色情书籍以后,整个人就变了,脑子里整天翻腾着黄色的镜头。 直到上了高中开始手淫,自己也戒过,但总是断断续续。从那时候开始,到现在,生活越来越坎坷,整天

  • 如何戒掉手淫?戒除三年不犯一次的经验

    我戒除手淫已经三年了。我所说的戒手淫是指彻底断除手淫。因为之前很长的时间都希望控制手淫,或者说是希望断除手淫,但因为自己毅力不够,所以没有把持住。直到三年前才彻底的停止手淫直到现在,其间一次都没有犯过。如今在这里谈一谈这三年的体会和经验。 我承认最初的一年里没有彻底的断除自慰行为,但手淫

  • 男人该如何戒掉手淫的恶习?

    一般手淫不会影响精子质量,毕竟就算有女票也是要正常的幸福生活的,但是毕竟每个人的身体条件不一样吗?每个人的需求不一样,所以不乏比较“精力旺盛”的人,那些手淫比较频繁的人也没有影响吗? 对于手淫过度的男性来说确实有很大影响。 因为过度频繁手淫后,频繁的性兴奋、射精

  • 健脑

    人到中老年,随着身体机能的老化,脑也开始逐渐萎缩,最突出的表现是记忆力减退、反应迟钝,最终导致痴呆。但如果大家能注意脑保健,能大大延缓衰老的到来。一般来说,健脑的话可以补蛋白质,蛋白质是生命的基础,在植物蛋白质中,瓜子可谓“生命法师”。据《中国食物成分表(第二版)》,瓜子(生葵花子)的蛋白质含量是2

  • 青少年补脑吃什么

    青少年补脑吃什么:青少年,是人类发育过程中的一段时期,介于童年与成年之间。在这段时期里,人类会经历一段青春期,也就是性成熟的过程。青少年因为学业问题而需要过度用脑,所以家长们都很关心孩子的健康问题,特别是如果更好的补脑。青少年正是处在身体发育和学习文化知识的最佳阶段,对于大脑的消耗是非常大的,因此,

  • 高中生补脑保健品

    高中生补脑保健品:高中生面临着人生一重要转折点,高考。学习的压力是其他阶段的数倍,很多家长为了让孩子能学的更好就想尽各种办法给孩子补脑健脑。近年来,补脑保健品受到了很多家长的欢迎,特别是高中生家长。高中生补脑保健品很多,比如复方阿胶浆、21金维他、脑白金、安神补脑液、好记星、6个核桃等。选择高中生补

  • 学生补脑

    大脑功能奥妙无穷,结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁,呈现许多深浅不同的沟、裂,沟裂之间有隆起的脑回。学生补脑,一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等,膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还要特别注意以上营养物质的充足供应。由于

  • 高三学生吃什么补脑

    高三学生由于处于升学的阶段,高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物。建议,每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶,平时吃一些核桃,吃绿叶蔬菜和水果,也可以吃一些动物的肝脏,每天保护好自己的视力,眼疲劳的时候休息一下,劳逸结合,中午要午休。高三学生吃什么补脑?食物

  • 孩子吃什么补脑

    孩子的脑力发展决定于食物。食物中有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素C可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,但过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育

  • 健脑食物

    健脑食物是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还要特别注意以上营养物质的充足供应。健脑食物蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。

  • 学生补脑保健品

    人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。如今市场上的保健品越来越多,特别是补脑类产品更是大行其道,家长们为让

  • 补脑的保健品

    补脑的保健品,即是用于补脑健脑的保健品,是现在很多家长买过孩子或子女买过家里老人的保健品之一。针对儿童青少年补脑的保健品:儿童青少年补脑其实就是提高孩子的记忆力和学习能力。对于这类人,较好的方法是补充DHA。DHA被称为“脑黄金”,可补充大脑营养,帮助改提高记忆力和学习能力。成年人补脑的保健品:成年

  • 健脑丸

    健脑丸是具有补肾健脑等作用效果的药物,健脑丸补肾健脑,养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软。健脑丸为暗红色的包衣水丸,除去包衣后显棕褐色;气微,味微酸。健脑丸主要成分是当归、天竺黄、肉苁蓉(盐炙)、龙齿(煅)、山药、琉璃、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹参、益智仁

  • 吃什么补脑

    吃什么补脑?首先知道食物补脑的原理,这样选择起来会更容易,吃起来也更安心。目前,国内外营养学家和医学家一致认为:凡富含如下14种营养成分的任何一种食品,都是补脑增智的首选食品。科学实验已经证明,它们对提高智力有较大的作用。1.微量元素锌;2.微量元素碘;3.矿物元素钙;4.矿物元素铁;5.多不饱和脂

  • 补脑增加记忆力

    补脑增加记忆力:记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆,是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。记忆力不好伴随失眠,健忘,易疲倦,嗜睡,头昏晕等症状,则要考虑神经衰

  • 补脑吃什么

    补脑吃什么:大脑功能奥妙无穷,结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁,呈现许多深浅不同的沟、裂,沟裂之间有隆起的脑回。补脑,一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等,膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还要特别注意以上营养物质的充足供

  • 健脑补肾丸

    健脑补肾丸成方于清朝乾隆年间,距今约有200多年的历史,是临清中医孙锡武先生五代祖传的秘方。健脑补肾丸为朱红色的包衣水丸,除去包衣后显棕褐色;气微,味微甜。健脑补肾丸,中成药名。为补益剂,具有健脑补肾,益气健脾,安神定志之功效。主治脾肾两虚所致的健忘,失眠,头晕目眩,耳鸣,心悸,腰膝酸软,遗精;神经

  • 安神补脑的食物有哪些

    对于经常用脑的学生和上班族,脑疲劳是经常会出现的,对于大脑需要的营养物质主要是不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸;其次是蛋白质、糖类,此外,维生素B,维生素C,维生素E和钙也是大脑活动必须的营养素。那么,安神补脑的食物有哪些?安神补脑的食物——核桃。核桃中富含人体所需的不饱和脂肪酸,是健脑补脑的重要元素。

  • 补脑安神片

    补脑安神片,补肝益肾,养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕,心悸不宁,失眠多梦,健忘。补脑安神片是一种精神类药品,主要用于补肝益肾,养血安神。是一种家庭常备药,基于副作用小,很多人都用过,口碑良好。安神补脑片属于补益类中成药,安神补脑片为薄膜衣片,除去包衣后显黄褐色;味甘、辛、微苦。安神补脑片主要成分

  • 安神补脑食谱

    由于种种压力,不少上班族都开始长白头发,而且容易急臊不安,心魂不定,甚至晚上会失眠。其实,除了适当的释放压力,也可以选择一些安神补脑食谱来吃,可以起到补脑益智的作用,而且也可以缓解神经衰弱,对于出现的失眠健忘有一定的调理作用。安神补脑食谱:1、莲子猪心汤,功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健

  • 安神补脑液

    安神补脑液是一种溶液剂,主要用于补脑,非处方药物,具有健脑安神,生精补髓,益气养血的作用,主要治疗一些神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力的症状,口服液液为黄色或者是棕黄色的糖浆液,闻起来味道芳香,喝到嘴里感觉味道甜甜的,偶尔会出现一点点的甜辛味。安神补脑液主要成份含磷脂类,胆碱等有机物,是构成神经组织

  • 失眠多梦

    失眠多梦,由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦常见原因有环境原因,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。生理因素,精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病都可导致失眠。心理因素,生活

  • 睡觉

    睡眠由两个交替出现的不同时相所组成,一个是慢波相,又称非快速眼动睡眠,另一个则是异相睡眠,又称快速眼动睡眠,此时相中出现眼球快速运动,并经常做梦。非快速眼动睡眠主要用于恢复体力,快速眼动主要用于恢复脑力。经过研究现代医学大致认为:睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与

微信扫码