A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
一个月前遇到一位中年妇女，家人叙述病情说，她胡言乱语，猜疑别人杀害她，闹得家庭，四邻不安。 我通过诊断，想到一剂好药(龙齿丸)，配药的龙齿现在药铺里难找到了！ 龙齿 炮制： 1.龙齿：刷净泥土，打碎。 2.煅龙齿：取刷净的龙齿，在无烟的炉火上或入坩埚内煅红透，取出，放凉
二年生草本。全株无毛，微被白粉，含白色乳汁。茎直立粗壮，基部稍木质化。单叶，对生，茎下部叶较密，线状披针形，无柄，茎上部叶具短柄，叶片广披针形，顶端锐尖 【中药名】千金子qianjinzi 【别名】千两金、菩萨豆、续随子。 【英文名】EuphorbiaeSemen。 【来源】
········亳州市场········ 黄连产地前阶段购货力度较大，带动行情明显上涨，近日随着走销量下降行情出现小幅下滑，统货售价135元，优质货价在145元左右，目前上市的新货干度较前期提高；市场暂时要价较乱，部分商家获利丰厚，出售意愿增强，鸡爪连售价140-145元，单枝连150-155
每日学习一味中药是河南国医医学研究院整理总结出来的一套便于记忆的中药学习方法。这里是一个适合所有中医爱好者交流学习的平台。本方法集图文、鉴定、炮制、相似药性鉴别等为一体，实时关注中医药学，每日为您分享一味，觉得我们文章不错的可以分享给更多的爱好者，亦可关注我们查看更多历史消息，我们有更多惊喜
芒硝，中药名 为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。全国大部分地区均有分布。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿之功效。常用于实热积滞，腹满胀痛，大便燥结，肠痈肿痛等病症的治疗；外治乳痈，痔疮肿痛。 玄明粉与芒硝的区别
所需食材 太子参5-10g 麦冬10g 柏子仁5g 猪心1个 瘦肉50g 蜜枣半枚（1-2人用量） 具体做法 1.先将猪心切开两半 2.放于清水（或米水）中 3.将污血挤出、冲洗干净 4.将太子参、麦冬、柏子仁洗净 5.放入猪心内
许久不去图书馆，总觉得生活少了点什么。古人说书中自有颜如玉，今天发现古人诚不欺我也，去图书馆的路上还真就遇见了。路旁四季桂的花坛里一抹淡淡的紫红映入眼帘，走过去仔细看了下，这不是芫花嘛！ 这么多年都没注意过它，可能自己以前走路总是低着头摁着手机，又或
海浮石(haifushi)又名浮海石、水花、白浮石、海石花、羊肚石、黑浜珊瑚。咸，平。具有清肺化痰，软坚散结，利尿通淋的作用。 海浮石主要用于治疗各类恶性肿瘤属“痰湿证”者，用于胰腺癌、胃癌、肠癌、脑肿瘤、甲状腺癌、鼻咽、喉癌、恶性淋巴瘤、肺癌、乳腺癌等。 有些胰腺
这段日子爬山，不仅有各种绚丽的颜色，还会有最欢快的麻雀到处叽叽喳喳忙忙碌碌，估计现在是它们最为欢快和胖嘟嘟的时候了。在严寒到来之前它们要拼命的补充体力。这个时候也是食物最为丰盛的时候。在北方最多的就是柏树子了。一走到山林里就会让你沉浸在柏树的清香里。站在树林里，摒弃内心吵杂的自言自语和外界杂乱无章
远志 【本经原文】苦温，主咳逆伤中补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明不忘，强志倍力，久服轻身不老。 远志这味药，吃了耳聪目明，小孩子读书会很好，身体虚弱，对体力也好。前面学了三年生的附子，四年生的乌头，五年收的是天雄，每一个又不太一样，搞不好会中毒。中毒以后单位药，远志就可以解其毒。
上次我们曾经谈过酸枣仁，酸枣仁作为千古名方酸枣仁汤的主药，具有补血宁心安神的重要作用。 这次我们继续聊一聊“仁”，这次的“仁”是柏子仁。 酸枣仁汤因为抓药麻烦，尝试的人不多，但是以这个柏子仁为主药制作的柏子仁丸想必不少人都应该吃过或者见过/听过。柏子养心丸里面有什么呢，有
最近工作压力大，每天加班加点干活，却不见业绩上去，她心情很糟糕，晚上睡觉时，她感到左侧乳房刺痛，触摸后，竟然发现有个黄豆大的结节，心里很担心。去医院检查，医生说她患了“轻度乳腺增生”。 乳腺增生多由于卵巢内分泌功能的紊乱，即黄体素下降，雌激素升高所致。正常情况下，女性乳腺组织的周期性增生会随
《易经》养生大道 点击音频，即可聆听（播讲者：杭凯） 柏子仁压耳治失眠 有次开学术会议，我结识了一位年纪与我相仿，也是五十岁左右的学者。他老伴去年刚去世，得的是癌症，伉俪情深，自从老伴去世后，他就再没睡过一个好觉。他对我说他每天的睡眠决不超过两个小时，从他青黑的眼眶我
柏子仁，为柏科植物的干燥成熟种仁，栽培或野生。主产于山东、河南、河北等地。原植物生于土壤肥沃地，或石灰岩山地。味甘，性平。归心、肾、大肠经。柏子仁这味药现多用于养心安神、润肠通便、敛汗。《神农本草经》云其能“安五脏”，而实于肝脏由尤宜。张锡纯曾治一人，“其肝脏素有伤损，左关脉独微弱，一
I导读：海浮石和旋复花相配会产生如何神奇效果呢？ 海浮石咸寒。入肺肾经。功能清肺化痰，软坚散结，利尿通淋。主治痰热喘嗽，老痰积块，瘿瘤，瘰疬，淋证，疝气，疮肿，目翳。《日华子本草》载：“止渴，治淋，杀野兽毒。”《本草衍义》载：“水飞，治目中翳。”《本草纲目》载：“浮石，气味咸寒，润下之用也。故
什么是缬草？缬草遍布欧洲，是传统草药用于临时缓解轻度焦虑和帮助睡眠，基于传统使用。 ?客户告诉我们缬草还可以帮助： 紧张性头痛和偏头痛 月经、肌肉和肠道痉挛 它是如何工作的？ 焦虑：缬草被传统应用于缓解轻度焦虑，如我们在许可的健康声明
失眠 对于有些人来说，人生存在三大烦恼，第一是失眠，第二是失眠，第三还是失眠。他们的天空中，总有大写加粗立体3D特效的失眠二字压着。素社街社区卫生服务中心医生介绍，失眠可能是身体疾病、环境、心里等因素导致。如果想要缓解失眠症状，不妨试试以首乌藤和合欢花为材料，进行足浴。
药材名称：甘遂 别名：主田，重泽、苦泽、甘泽植物 来源：大戟科植物甘遂Euphorbiakansui的干燥块根。 采集加工：春季开花前或秋末茎叶枯萎后采挖，撞去外皮，晒干。 基本特征 多年生草本。根圆柱状，末端呈念珠状膨大。叶互生，线状披针形、线形或线状椭圆形，变化较大；
合欢皮 HeHuanPi 安神解郁,活血消肿 合欢皮为豆科技物合欢的干燥树皮,王卷曲筒状或半筒状,有解郁、和血、宁心、消病肿之功。 別名:合昏皮、夜台皮、合欢木皮 性味:性平,味甘 归经:归心、肝、肺经 功效:解郁安神、活血消肿、健脑、滋明壮阳 药典摘要:“合
内蒙古赤峰市喀喇沁旗牛营子镇北沙参走缓、菟丝子走快 北沙参：本地今年产量小于去年，近期前来购货的商家较少，货源走动略显迟缓，但持货商售货态度较为积极，现一般统货售价在36元左右，质量稍差的货售价32-34元。 菟丝子：本地已经开始产新，今年总体产量较去年减少，近期前来购货的
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高
调节血压是指控制血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强，是血压在正常范围值内。血压的调节主要通过神经和体液进行。调理血压应从饮食入手，应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。3、少吃动物脂肪。4、戒烟少酒。5、宜多食钾食物，钾在体内能
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝肾，不当的药物会更加刺激肝肾衰竭。经卫
凡能消除痰涎，减轻或制止咳喘的药物，叫做止咳化痰平喘药；以止咳化痰平喘药为主组成的方剂，称止咳化痰平喘方。咳嗽、气喘与痰涎在病机上常有密切关系，咳喘多挟痰，痰多常致咳喘。因此，临床上止咳化痰平喘药常相互配伍使用。接止咳化痰平喘药的不同性能，分为温化寒痰、清化热痰及止咳平喘药三类。
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡
骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨
骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是，关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。骨关节炎的发生发展依照病程不同，主要会经过3个不同的时期：第一期：随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹
在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为术后康复康复可有可无。结果却造成关节活动受限，功能不满意，甚至需要再次手术。术后康复康复训练常用的方法有哪些？(1)被动活动：完全由外力进行，无任何
肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴。二者血能生精，精能化血，所以，它们主要是精与血的关系。肝肾养护的好处：中医有肝肾同源之说，肝肾养护有温补肾气、养血添精、改善面色晦暗、手凉、增加性功能的作用。中医五行肝主木，肾属水，水生木，养肾护肝，提升精力，可以更
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑安神的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑安神偏方，不根据自身情况，不科学的进行健脑安神，其实反而会造成我们身体的损伤。任何年龄段的人都需要健脑安神。随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。健脑安神，一般通过对大
改善睡眠是指那些睡眠质量不好的人通过一些外力帮助达到深度睡眠的效果。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位。能够增进人体新陈代谢，清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环，治疗皮肤过敏性痕痒、瘙痒。皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经
广义的私处美容包括：乳房提拉术、隆胸术，这种旨在将乳房增大的手术已普遍被人们所接受；乳晕整形术，主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具风采；阴毛修整术，由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛或使用脱
私处护理液，是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些护理液可能含有一些营养物质，能起到一定的保健作用。洗液，则是带有冲洗器，含有可以治疗外阴炎症的药物，可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题，主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用，也可以用作预防阴道炎症。一般来说，
紧致缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，器械锻炼缩阴或是通过缩阴手术来达到紧致缩阴的目的。现在紧致缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致缩阴已经
痘痘的大名叫痤疮,它属于毛囊炎的一种,是由细菌感染造成的.痤疮问题的根源是皮质的过度堆叠、皮脂腺的增生,痤疮丙酸杆菌的过度滋生和皮肤炎症,痤疮问题的表现在每个痘友的脸上都是不同的.如何科学祛痘？初级阶段，皮肤只是一些常见的黑头粉刺、白头粉刺，所以大家只要用初级方法：皮肤清洁，不要过度，容易把皮肤弄伤
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。“排毒养颜”是
疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。摔伤、割伤、烧伤、烫伤、粉刺、毛囊炎、手术等等一些情况都会产生疤痕，但是随着人们的生活水平的提高，我们对生活质量的要求自然也逐步提升。于是，越来越多的人开始关注如何消除疤痕上来。疤痕并不是皮肤，而是皮肤的替代物
在祖国医学宝库中，许多中草药和天然动物制品具有防治皮肤润、防裂、防晒、增强皮肤营养和防止紫外线辐射的功能，对皱纹、色斑、粉刺有较好的防治作用。女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨
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