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A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
2010年10月，珠海的严小姐得了急性风湿热，来找我看病。她发热乏力、心率增快、食欲不振，多发性游走性关节痛，心脏炎病变。有上呼吸道的链球菌感染史。 检查报告显示：血沉增快，C-反应蛋白阳性，抗链球菌溶血素O的滴度增高。 急性风湿热属中医“痹症”、“历节风”等范畴。多由风湿与热相搏，癣阻经
随着气温越来越低，大量的人出现流涕、咳嗽、发热等不适症状。因冬季是流感病毒活跃期，是季节性流感等呼吸道传染病的高发季节，恐慌的人塞满了发热门诊。然而，人满为患的不止感染疾病科，部分发热病人被分诊到风湿免疫科诊室。一天门诊下来，得有一半是发热的病人，门诊数的激增，让我这名大夫也快扛不住，要倒下了……
类风湿关节炎（ＲＡ） 这是一种病因未明的 慢性、以炎性滑膜炎 为主的系统性疾病 其特征是手、足小关节的多关节 对称性、侵袭性关节炎症 经常伴有关节外器官受累 及血清类风湿因子阳性 可以导致关节畸形及功能丧失。 ?什么是类风湿关节炎 类
风湿性心脏病属于一种危害性极大的心脏疾病，如果不及时治疗的话，将有可能引发房颤、血栓，甚至心力衰竭等等，所以及早发现并治疗很有必要。那么如何识别风湿性心脏病症状呢？今天就让我们跟随专家来详细了解一下。 风湿性心脏病的种类有很多，包括二尖瓣狭窄及关闭不全、主动脉瓣狭窄或关闭不全、三尖瓣狭
快速除湿气的最好方法你知道吗？现在人们生活质量提高，一顿不吃肉饿得慌，还特别偏爱油腻的食物，甚至有的人只吃荤不吃素。要知道饮食均衡问题也是身体健康的原因之一，人们饮食不均衡，又不经常运动，这样会导致身体湿邪内郁，长期以往脾胃虚而导致体内湿气重。体内湿气重很难祛除，对身体会造成很大影响。及那天
【配方】 羌活10克，绿茶5克，枸杞子3克，蜂蜜适量。 【做法】 1.将羌活、绿茶、枸杞子放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。 2.在茶液温热时，加入蜂蜜，即可饮用。 3.每日1剂，不拘时代茶饮。 【茶疗功效】 本茶中的羌活具有解表、祛风湿、止痛的功效；绿茶具有
乔木。叶互生，具长柄；托叶小，早落；叶片掌状5裂，稀3裂或7裂，裂片卵形或长方卵形，先端急尖，基部心形，边缘有锯齿。花小，单性，雌雄同株 【中药名】九龙藤jiulongteng 【别名】过岗龙，龙须藤，细叶花心藤，田螺虎树，九龙根，燕子尾。。 【英文名】Champio
同仁大活络丸为北京同仁堂十大王牌名药之一。功效重在舒筋活络，作用持久，疗效显著。 组方故事 《同仁堂药目》上说同仁大活络丸：“治风湿诸痹、肩背疼痛、口眼歪斜、半身不遂、行步艰难、筋骨拘挛。此药能宣通气血、舒活经络。年逾四十预服此丹到老不生风痰等证。” 肢体麻
►对于爱美人士来说，丰胸堪比终身大事，不能有丝毫的马虎。事实也确实如此，为了能尽快拥有好身材，大家都在积极寻找真正有效的丰胸方法。 ►真正有效的丰胸办法：抓住丰胸黄金期补充营养 经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺
完美的身材曲线怎能少“前凸”这一个重点呢？所以平胸的姑娘还是要抓紧时机丰胸呀。怎么丰胸好呢？本文要和大家分享的是按摩丰胸到底方法，按摩丰胸是非常健康而有效的丰胸方法之一，平胸的你可以试试。 丰胸按摩小妙招一：抚摩式 使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使
很多MM都会在减肥时有这样的苦恼，那就是很多减肥方法虽然能够消脂瘦身，但是连带着自己的胸部也变小了。相信每个爱美的MM更希望自己拥有S型曲线，而不是瘦瘦的麻杆身材。下面小编为大家推荐的是一套真正有效的丰胸操，让你减肥的同时还能丰胸。丰胸操之拜佛式 挺胸抬头的站立，挺直背部肌肉，让双
丰胸的最快方法手法：自助推波按摩法 很多女性尤其是生完孩子之后都会出现胸下垂松弛的现象，而对于这样的女性丰胸的最快方法手法是自助推波。具体如下： 胸部小怎么变大，五步按摩轻松搞定 一、用手轻轻拍打乳房外侧，放松胸部肌肤，让细胞松弛，便于下一步操作。 二、乳房靠近腋窝的地方是天溪穴，
曲线之美在于胸，这句话是有道理的，比较谁都不想抱着一个平板睡觉过日子，男性都会倾向于凹凸有致的身材，抱起来手感都不一样。但是往往随着年龄的增长，人体的曲线会逐步改变，特别是对于乳房来说，随着年龄的增长，乳房会逐步衰老，形成乳房下垂、萎缩、乳房肌肤松弛，这是自然的现象，因为乳房之所以出现这些症状是因
给孩子哺乳后，很多女性的胸部就会变的下垂、缩水，甚至大小不一，这对新妈来说，可是很大的打击，因此要想恢复原本的胸姿与自信，就得想办法丰胸。只是生过孩子后如何丰胸呢？其实孩子哺乳后丰胸的方法还是很多的，不过产后丰胸一定要以健康为首。下面小编给大家介绍几个产后健康的丰胸方法，让妈妈们恢复少女般丰满坚挺
黄老师的妈妈，患有几十年的内风湿痛风。 每天都非常痛走路也不方便， 每天不停的吃止痛药西药日常生活都难自理。 黄老师是一个很孝顺的女儿， 只要听到说哪里能帮助到他妈妈都会带着妈妈去看， 也跑过广州各大医院去看病也花很多的钱 都没有把她妈妈的病看好。 2015年3月1日通过邓老师跟黄老师的分享说，
【转家人胡苏娜开心分享】比旅游更开心的好消息老爸说：妈妈吃了十几天的159，类风湿关节炎几乎好了不疼了，老爸从开始的不相信，到现在的赞不绝口，父母的健康，是我最大的幸福，有了老爸的支持对159素食我更有信心了[鼓掌][鼓掌] 免责声明：所有案例分享，是为了帮助更多饱受疾病折磨的
【转自会员分享】我叫高桂春，来自美丽的云南腾冲，今天给大家分享一下我用富迪肽的真实反应:我患类风湿快9年了，之前不伦天气情况手掌和膝关节都会不定时的疼痛，因为我是一位两个孩子的全职妈妈，一切家务都一个人承担，所以手关节尤其严重，都变形，仲大，甚至曲伸不利，有5一6年的时间靠西药来控制病情，经朋友介
绝招一：轻轻一抹 30秒“唰”一下渗到骨头缝 现场一位大叔惊喜的说，看，这药液一下就渗进去了，感觉热乎乎的，来得时候这腿不敢使劲，现在腿都能来回打弯了，不疼了，感觉轻松多了，挺舒服的，起效快！ 绝招二：仅仅10分钟 酸麻胀痛僵减轻一大半 工作人
风湿性关节炎 客户朱阿姨说！你们的灵芝粉太神奇了！我从来不吃任何保健品和补品！没想到灵芝会有这么神奇！十几年前就去看过的风湿性关节炎一只手指就弯曲伸不直！居然三天就帮我调理好了！能伸直了！40多年各大医院都去看过的一只眼睛失明！居然十天就能看得见了！还有多年的便秘现在也很正
【三里人家乌珠军马贴】冬天是骨病的高发期，爱护父母，要关心他们的骨病疼痛顾客妈妈驼背，劳累就背酸，还好有军马贴，一贴就见效 【三里人家乌珠军马贴】顾客有长期骨病，试过很多治疗方法，贴过各种膏药，不是没用就是皮肤过敏直到遇到军马贴，一天就见效，背部现在不会痛了长期的
痣有广义和狭义之分，广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣，不包括先天性黑色素细胞痣。痣为人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤内的位置不同，可将其分为交界痣、混
湿疣（condyloma）也叫尖锐湿疣，又称之为生殖器疣、尖锐疣、性病疣。是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。主要类型为HPV6、11、16、18型等，HPV16和18型长期感染可能与女性宫颈癌的发生有关。已知的人类乳突病毒有100多种基因型，其中有30余种会感染人类生殖器官的皮肤
体癣由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上（除手、足、毛发、甲板以及阴股部以外的皮肤）所引起的浅表性皮肤真菌感染，统称为体癣。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后，可引起很轻的炎反应，发生红斑、丘疹、水疱等损害，继之脱屑，常呈环状，故俗称圆癣或钱癣。 体癣的症状初起为红丘疹或小水疱，继之形成鳞屑，再向周围
股癣是腹股沟部位的皮肤癣菌感染，特别是大腿根内侧和皱褶部位，严重者常可累及到腹部和臀部。在世界范围内均有流行，最常见于热带地区。股癣更多见于男性（阴囊可提供潮湿温暖的环境），常与足癣有关，其他易感因素包括肥胖和出汗过多。典型损害境界清楚，具有隆起的、红色的、附着鳞屑的活动性边缘，边缘可有脓疱或水疱。
去鸡皮肤，鸡皮肤学名叫毛周角化症。鸡皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。湿疹属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。湿疹临
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物,化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅
糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足；或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱
肿瘤（tumor,neoplam）是一种基因病，但并非是遗传的。它是指细胞在致癌因素作用下，基因发生了改变，失去对其生长的正常调控，导致单克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块，因而得名。根据肿瘤的生物学特性及其对机体的危害性的不同，肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。前者生长缓慢，
血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管是生物运送血液的管道，依运输方向可分为动脉（Artery）、静脉（Vein）与微血管（Capillary）。动脉从心脏将血液带至身体组织，静脉将血液自组
三高是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。高血压
血压（bloodpressure）是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强。按照国际标准计量单位规定，压强的单位为帕（Pa），即牛顿/米2（N/m2）。帕的单位较小，血压数值通常用千帕（kPa）来表示（1mmHg等于0.133kPa）。各类血管内的血压，分别称为动脉血压、静脉血压和毛细血
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来更大的痛苦，如胸闷、咽
哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨发作、多数患者可
止咳，即阻止咳嗽，停止咳嗽。咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。轻微的咳嗽能清除气管内的痰液与异物，可自然缓解，一般不需服用
脑梗塞又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗塞占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各
颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增
女用避孕套，是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病传播的作用，因此也称安全套。女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.
骨与骨之间连接的地方称为关节，能活动的叫“活动关节”，不能活动的叫“不动关节”。这里所说的关节是指活动关节，如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节囊包围在关节外面，关节内的光滑骨被称为关节面，关节内的空腔部分为关节腔。正常时，关节腔内有少量液体，以减少关节运动时摩擦
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