A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
问：腋臭的根源 人体的大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部等处，大汗腺在青春期受内分泌影响才开始活动，故狐臭多在青春期开始，到老年时减轻或消失。大汗腺分泌的除水分、脂质、铁、荧光物质、有色物质等外，还含有一种特殊的有臭物质。狐臭所发生的臭味就是由于该部位的各种细菌与大汗腺分泌的有
油头、腋臭、脚气等看似问题不大，却是令人尴尬的“难言之隐”，怎么化解，来听专家们一一解答。 头发油腻 发际线上移、头皮屑甚至比头发还多、头皮油腻发亮，这些尴尬一到夏天尤为突出。 他们多属“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神
狐臭原因 1.环境因素：人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭 2.遗传：信民堂专家讲解狐臭一般
引起腋臭的原因 1、顶泌汗腺性臭汗症 顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。 顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症
狐臭的杀伤力惊人，难闻的狐骚味从狐臭者的腋下散发，不用吹灰之力就可将身边人驱散干净。究竟狐臭来自哪些隐秘的原因，狐臭是什么引起的呢? 人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。专家指出，其实狐臭患者的大汗腺分泌物是不应该那么臭的，只有当这些分泌物经过体表微生物发酵之后，才会
相传在很久以前，一只狐狸成精后喜欢上人间的曼妙爱情，百年来的辛苦修炼只为能够与自己心爱的人共度一生。有一天她的丈夫出去打猎迷了路，再也没有回来。此时狐狸精已经身怀六甲，生下宝宝后，不惜以自己的美貌为赌注，变回了狐狸的原样，身上还散发着难闻的气味。远在外地的丈夫闻到这种气味找回到自己的家，看到妻子做
先说一个鲜为人知的事实：其实有狐臭才是“正常”，没狐臭才是“变态”。 摘要： 1、狐臭产生原因？ 2、什么样的人有狐臭？ 3、如何消除狐臭？机理是什么？ 4、有狐臭的人身上还有其他什么特点？ 1、狐臭产生的原因 人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，
对于狐臭这种疾病，很多朋友认为都是因为家族遗传的，其实产生狐臭的后天原因也非常重要，狐臭可以分为先天狐臭和后天狐臭，先天狐臭是由于遗传而来，而后天狐臭主要是因为其他原因而导致的，有些狐臭的患者就是突然患上了狐臭，这就是后天因素造成的，那么，突然狐臭的原因是什么呢？ 1、过度
在昨天的公众号里面，我们讲到了天气炎热，腋臭即将来袭。那么腋臭是怎么引起的呢？ 大家都有一个共识，腋臭只出现成年人和青年人身上，小孩子身上不会出现腋臭，老年人身上腋臭也比较淡吗。 这是因为腋臭和人体的内分泌有脱不开的关系。成年后，大汗腺变得发达，当大汗腺分泌出的汗液和皮肤上的物
? 小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。 大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症
腋臭是因为人体汗腺分泌旺盛所产生的一种难闻的气味，久久不会散去。患者经常因此受到他人的排斥，严重影响患者的正常生活。那么，腋臭是怎样引起的呢？ 遗传因素腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期。如果父母双方皆有腋臭，80%会遗传给下一代，如果父母中只有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%
作为经典方剂，六味地黄丸在家庭药箱中的出镜率很高。房事不利、腰酸背疼、失眠多梦，都会吃上几粒，甚至有人将其作为保健品长期服用。专家提醒：六味地黄丸不是万能药，滥用反而易生病。 一、地黄丸溯源 1、配方来源 六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的“金匮肾气丸”（即桂附地黄丸）。后来，一
一、儿科病小方小法---六味地黄丸妙用治便秘：六味地黄丸是北宋儿科名医钱乙针对小儿所创立的药方，是小儿专用药，专门用于小儿肾阴亏虚病证。其实六味地黄丸还可以用于小儿习惯性便秘，大便干结如羊屎球。 二、用量用法: 年龄：1岁，成人1/5用量。2~3岁成人1/4用量，3岁以上成人1/3用量，5
想要成绩好，就要常跟善读书的人在一起。我到程桂林宿舍去，发现桂林正津津有味地品读着《古代的名医》，看这些神医是怎样看病的。 我看桂林看得正入神，说，桂林，你看的什么书啊，这么认真？ 桂林说，有个罗博士写的古代名医小传，在天涯网上发表引起很大轰动，现在正式出版了，我在当当网上买了两本，里面讲
民间一直流传一种说法，叫“吃六味，补肾虚”。越来越多的人开始选择六味地黄丸作为滋补、调养、治病的药物。但事实上，六味地黄丸是否真的具有传说中那么神奇的疗效?是否所有人都适合服用?是药三分毒，六味地黄丸又有没有什么副作用呢?济南糖尿病医院糖尿病专家周振辉主任介绍说，六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的
说起六味地黄丸，大家一定不会感到陌生。 作为最为知名的一款补肾中药，六味地黄丸已经有千年的历史了。 最早可以追溯到东汉时期。著名的大医学家，也就是被后世尊称为“医圣”的张仲景，用八味中草药制成了“肾气丸”，也叫“金匮肾气丸”，载于《金匮要略》中。 北宋时
六味地黄丸是滋阴补肾的中成药，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，用于治疗头晕目眩、腰酸腿痛、心烦失眠、耳鸣口干、手足心热、神疲倦怠等肾阴虚症状。近年来，笔者发现六味地黄丸有许多治病新用途。 夜盲症：六味地黄丸每次8克，每日2次，口服。同时佐以维生素A和维生素B口服，连续服用
探秘六味地黄丸之谜——功效篇 说到六味地黄丸，很少有人不知道，但如果问道它的具体功效是什么，不少人可能并不清楚。更多的人对六味地黄丸的了解只是简单停留在补肾的层面，这样理解真的对吗？ 专家提醒，南京同仁堂六味地黄丸的功效众多，补肾也只是其中一种功效。不过大家要了解的是，这
听说六味地黄丸便宜又滋阴，也是滋补品。但是不知道什么样的人适合用六味地黄丸来滋补呢？有没有不适合用六味地黄丸的情况？六味地黄丸补泻结合，能平补肝肾，确实是一种很好的补肾药，所以有很多人将它加入冬季进补的行列。 但是，六味地黄丸不是万能的，它比较适合阴虚的人服用，不太适合阳虚患者。
众所周知，六味地黄丸是一味由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮组成的传统中药。但很多人不知道的是，六味地黄丸共有水丸、水蜜丸、片剂、硬胶囊、软胶囊、滴丸、浓缩丸等多种不同的剂型。那么，这些不同剂型的六味地黄丸有没有区别呢？且听小编我慢慢道来。 一、不同剂型制作工艺区别 1、大蜜丸
安神（拼音：ānshén），汉语词语，使心神安定。在遇到心慌心悸、失眠多梦等神志不安的病症时，西医多以镇静剂和安眠药等来治疗；但这些药物的不良反应往往比较大，并且可能产生依赖作用。而中医应对此类疾病时，往往可采用效果明显且不良反应较小的药物。柏子养心丸、天王补心丸和朱砂安神丸是目前较为常用的治疗心悸
补脑，通常是指对大脑所需营养物质的补充，以起到对大脑保养的作用。大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足
风湿，即风湿病。广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，广义的已有100多种疾病，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的
卵巢是雌性动物的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育（右侧已退化），呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。大多数脊椎动物有两个卵巢，但是部分鱼类的两个卵巢融合为单个结构，而所有鸟类只有左侧卵巢有机能。
排毒，即排除毒素。而所谓的“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发也会接踵而来。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒，做个消“毒”美人。毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来之毒、内生之毒以及情志之
养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。
疤痕（scar）是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，它是人体创伤修复过程中必然的产物。疤痕生长超过一定的限度，就会发生各种并发症，诸如外形的破坏及功能活动障碍等，给患者带来巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。疤痕是人体创伤后，在伤口或创面自
祛斑，即去除斑点。斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。斑一般分为：雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑（妊娠斑）、汞斑、汗斑等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——
妊娠纹(renshenwen)是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹(renshenwen)便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多
减脂属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。“美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。美容（Facialmake-up，artof）让容貌变美丽的一种艺术。埃
整形是指透过外科手术改变身体外观。整容通常指脸部整型，包括割双眼皮、垫下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝痘、种睫毛等。不少人以为矫形理解为整容，但两者实属不同。整容并非身体上的缺陷或伤残，是当事人因自己个人喜好或其他非医疗上的原因，以外科手术改变自己的外观，手术其实是没有必要。矫形则是因为疾病、后天因素或意外
硅胶（Silicagel;Silica）别名：硅橡胶，是一种高活性吸附材料，属非晶态物质，其化学分子式为mSiO2·nH2O。不溶于水和任何溶剂，无毒无味，化学性质稳定，除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应。各种型号的硅胶因其制造方法不同而形成不同的微孔结构。硅胶的化学组份和物理结构，决定了它具有许
美乳，即美化乳房，达到完美胸型。乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。乳房还具有审美意义，人体艺术的形成基于该器官健康状况。按乳房的软硬度、张力、弹
现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；而绝经期则仅仅是指月经绝止不行。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即
精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为：性交时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部摆动向子宫游支，然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子，但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-
大姨妈特指母亲大姐。“姨妈”用于称呼母亲的姊妹，对长辈的一种称呼。大姨妈一般特指母亲的大姐。其相对的是父亲的姊妹，称呼为“姑妈”。在有些地方对比母亲年龄稍大的女方称作姨妈，以表示尊重。另外，女性月经来了也俗称大姨妈来了。此种叫法由来已久，被大家逐渐接受，作为生活中的俗称。月经是生理上的循环周期，发生
孕妇是指怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重
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