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A你好！钙是人体中主要的营养物质之一，是构成骨骼的重要成份。钙的流失和缺乏会导致骨质疏松而产生骨折。二钙加维生素D软胶囊加以适当比例的维它命D
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A你好！钙加维生素D能起到更好的作用吗？钙加维生素D，促进骨骼和牙齿发育，强化骨硬度。控制神经感应性及肌肉收缩，抗过敏，抗衰老，维持所有细胞的
A你好！儿童型红桃K生血剂二合一(片剂+口服液)效果好吗？儿童型红桃K生血剂二合一(片剂+口服液)的保健功能免疫调节、改善营养性贫血功效成分/
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A褪黑素的作用？褪黑素是人体中的一个极小的腺体——松果体所分泌出来的激素。它每日所分泌的量极其微小，但它的作用却极其强大。褪黑素对二十世纪以来
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A你好！人体补充钙和维生素D有什么好处？补充钙和维生素D提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，同时维持血液中柠檬酸盐的正
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A你好！红珊瑚益气维血胶囊的作用是什么？红珊瑚益气维血胶囊主要成分有猪血提取物、黄芪、大枣，用于补血益气。益气维血胶囊益气维血胶囊用于面色萎黄
A麦金利金奥力牌褪黑素胶囊有助预防皮肤癌吗？褪黑素有助预防皮肤癌。德国石勒苏益格-荷尔斯泰因州的基尔大学医院一项最新研究发现，褪黑素具有很强的
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A你好！怎样祛除妊辰纹？纤芝颜去除妊辰纹精油效果怎么样？纤芝颜去除妊辰纹精油的精油成分可以充分活化表皮，安抚受损纤维组织，促进细胞再生，产前预
A麦金利金奥力牌褪黑素胶囊有副作用吗？褪黑素治疗已经是治疗失眠的常用方法，但它也有副作用，如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上
A麦金利金奥力牌褪黑素胶囊是一款可以改善睡眠质量，增强人体免疫功能的保健产品，它适合失眠、多梦、睡眠质量欠佳者使用。那么，麦金利金奥力牌褪黑素
皮肤排毒方法 帮助皮肤排毒的方法有很多。 方法一，多吃些富含维生素C的食物，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，起到排毒的作用，还能抑制黑色素。 方法二，多喝绿茶能帮助皮肤排毒，因为绿茶中含有茶多酚等物质，不仅能排毒，还能抗衰老、减肥和防癌。 方法三，每天坚持做运动，不仅能瘦身，还能促进血液循环，加
六个生活习惯祸害你的肾 1、滥服损伤肾脏的药物： 近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害 2、酒后喝浓茶： 有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但不能解酒还会伤肾。茶叶中的茶碱
老人健康饮食的8大原则 1、尽量不要吃生的食物 没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收。 2、避免食用寒凉的食物 进入老年后，老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物，因为这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道的血管发生收缩现象，促使血液流通
老人饭后这样做才健康 1、食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。 具体做法
预防血管硬化的食物 1、茄子 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 2、洋葱 含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动
风湿骨痛患者不能吃什么呢? 风湿骨痛患者不能吃的食物之一：高脂肪食物 当人体摄入高脂肪的食物后，脂肪就会在人体被氧化，而在这氧化的过程中，会产生一种叫做酮体的物质，当这种物质在人体达到一定的量后，就会对关节产生刺激的需用，不利于风湿骨痛疾病的治疗。所以，在平时应少吃一些肥肉、牛奶等高脂肪的食物，
高血压患者多肥胖，而且高血压容易引起的并发症特别的多，目前许多老年人都死于高血压或者是高血压引起的并发症 保持愉悦的心情，避免过度紧张。在工作1小时后，记得放松下自己，最好能休息下10分钟。高血压最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。 烟碱(尼古丁)可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高;少量喝酒可
老年人饮食应该注意10个要点 1.饭莱要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。 2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白
怎样的运动可以缩阴呢 提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。 常做收缩运动。躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处
生理期要戒口的12种美味食物 1、牛奶 很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适，很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的。镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放，可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。 而乳酪类食物则是痛经的祸源，如牛奶、起
白领丽人的健康饮食 一、健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等; 再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。 此外，多吃葱、蒜亦有良好
男人的健康饮食 1.远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。 2.多吃胡萝卜 长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，每星期至少吃3根胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。 3.适量饮水 人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%-65%是水
解酒小窍门有哪些？ 大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉
简单有效的戒烟方法 1、分析你的吸烟习惯 把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间(如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟)，登记在一张表上。 花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟正加以注意。这
如何应对油脂性脱发 调整心情 虽然说脱发现象的出现不会影响到我们正常的工作，但是对于我们的精神也会造成一定的压力，在我们发现自己出现脱发现象之后，最为重要的就是调整自己的心态，消除不必要的紧张情绪非常的重要，脱发也是可以完全治疗好的。 合理摄取营养素 脱发其实和我们的日常饮食有着直接的联系，
戒烟有什么好处 1、延缓皮肤衰老 科学研究证明，戒烟后能延缓人体面部衰老，能够延迟皱纹出现的时间。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，包括氧气。而吸烟的人的脸色常常是蜡黄的，所以戒烟后还能让黯淡的肤色扭转。 2、减轻压力 科学研究表明，一个人在停止吸烟后，他的压力水平有所降低了。尼古丁成瘾让
怎样补精养肾好呢 闭气握固采补真元 坐姿，握固，舌抵上腭，心无杂念，全身放松三分钟，然后每一吸气，意想白色的大自然精气由全身毛孔进入吸归丹田，闭气，观想丹田一片白茫茫，待闭至极至时，呼气，全身放松;这样一吸一闭一呼做六次，中间如果觉得气紧气闷可以先自然呼吸数下调顺呼吸后再行一吸一闭一呼之法，总之
男人40岁后健身8准则 1、不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动。别以为年过40，运动能力就会一落千丈。研究发现，男性在50—75岁的年龄段，每年运动能力只会下降3.4%。所以，不要畏惧篮球、足球等大强度运动，适当参加不但能提高体能，而且有助于减轻压力，放松心情。 2、挑选让你舒适的
怎样睡觉最补肾呢？ 2种方式最补肾：还阳卧。混元卧。 习练这2种方法的注意事项 1、还阳卧 身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。 仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松。 身体的放松加上一定
“男人不能缺的9类食物”。 1、葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。 2、牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物。研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥。 3、谷类、肉类、鱼贝类及啤酒等富含铬的食物。
痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括
助眠是指帮助睡眠。助眠的方法有很多，如自我联想法——想象出一幅美丽的场景；食物助眠法——热牛奶、百合、小米等；自我保护法——抱个抱枕；书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影；运动助眠法——睡前几小时适量运动；睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿等。
在医学上，癌（cancer）是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学
抗癌即预防癌症、抵抗癌症。抗癌，饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效，补硒抗癌用硒维康，提高身体免疫力。合理饮食，以少量多餐为主，多饮清水，可缓解胃部不适，根据自己的爱好选择高热量，高蛋白，高纤维素，易消化的食物，避免甜、油
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。人眼睛的最大特征是辨认
鼻癌即鼻咽癌，鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。但是对较高分化癌，病程较晚以及放疗后复发的病例，手术切除
增大是指增加，扩大。社会调查显示：70%的小阴茎男人都比较自卑，没有自信；拥有粗壮阴茎的男人在生活以及工作中更加自信干练。而在性生活中，男性伴侣的阴茎更加粗大健壮，也更能满足女性的生理需求。阴茎增大增粗的常见方法有：1、手术治疗：阴茎增粗增大的治疗一定要综合考虑，尤其是做阴茎增粗增大的手术，一定要有
延时是一个时间概念，指比原来自然状态下延长了一段时间，在不同的时间中具体表现不同。性爱延时：延时的另外一层意思是指男性性交时的延时，更多的时间延时指的是这一层意思。延时的药物有外用的，有内用的；有延时药物，延时喷剂等。据医学家跟踪调查发现，早泄者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，。阴茎在房
嫩红素是天然润红类产品，产品成份中都是天然成份。嫩红素一般应用于嘴唇、乳晕、大腿内侧、女性私处。由于其成份天然，且效果持久，逐渐被广大女性所喜爱。嫩红素可以改善暗沉、唇纹过重而且还润唇、亮唇，使用后色泽亮丽、粉嫩可爱。可以改善乳晕颜色过暗，可使乳晕部皮肤达到滋润、柔嫩，颜色过淡的可以达到转红，同时有
香水是一种混合了香精油、固定剂与酒精和乙酸乙酯的液体，用来让物体（通常是人体）拥有持久且悦人的气味。精油取自于花草植物，用蒸馏法或脂吸法萃取，也可使用带有香味的有机物。固定剂是用来将各种不同的香料结合在一起，包括有香脂、龙涎香以及麝香猫与麝鹿身上气腺体的分泌物。酒精或乙酸乙酯浓度则取决于是香水、淡香
催情，现在市场上多出现一些催情药物、催情香水、催情剂等等，种类繁多，需要购买的多注意，不要买三无产品，以免副作用。催情药物泛指用于增强性功能提高性快感的药物或处方，现在市场上的催情药物的药效不一，有强效、中效和弱效之分，同时具有女用、男用和两用三种，其中从使用方法上又可分为内服、外用等等。催情剂是能
踢毽子是一年四季老少皆宜开展的一项体育运动，也是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动，它运动不受年龄限制，受时间和场地限制也很小，是随时随地都可开展的运动，其运动量也可根据爱好者的实际情况随意掌握，是老年人运动养生的不二之选。可延缓衰老，提高抗病力踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。忙碌的生活，让身为“过劳模”的我们无法从压力中完全逃开，但却可以选择聪明的应对方法。研究表明，我们的抗疲劳、抗压能力，其实与我们吃的食物也
免疫力，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。从生物学上来讲，是指抵御疾病发展的能力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己
足疗机，顾名思义是对足部进行足疗的机器，市面上普遍将这种机器叫做足疗机，或者足部按摩器，脚底按摩器等。足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。它操作简便、效果显着、无副作用，还能健身养生，中医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，还具有维持人体组织的弹性和韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，调节人体细胞和毛细血管的通透性，促进人体内多种酶的活动，参与血液的凝固过程，维持人体酸碱平衡等生理作用。一旦缺钙，主要危害是影响骨齿发育。另外1％存在于软组织细胞外液和
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。那么人类补充什么营养，
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发；二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发为生理现象。中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。现认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的一种临界状态。故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康状态既可以向好
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