A骨质疏松病人吃啥对身体好 1、宜供应满足的钙质。要常吃含钙量很丰厚的食物，如脆骨、排骨、虾皮、发菜、海带、木耳、桶柑、核桃仁等； 2、宜供应
A很多戒烟药对身体都不好的，有些会让人感觉恶心，厌食，睡眠失调，最好还是自控戒烟。但不要一下把烟戒掉，每天减少抽烟的数量，慢慢的时间长了就自然
A你好！！促孕丸的效果温肾健脾，有活血调经的功效。促孕丸用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、不孕、闭经，症见月经后错、经量少、且伴有血
A你好！副作用肯定还是有一点的，因为尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升
A玉米须茶：玉米须具有很高的营养价值，可是很多人在吃玉米的时分都把玉米须丢掉。正本玉米须宣称龙须是一种极好的保健茶，三高人群喝下去具有降血压、
A男子预防变老：每顿只吃八分饱 每年单位体检完，不少男性都会在自个的体检上看见“脂肪肝”三个字。查询显示，三四十岁的我国男性中，1/4都患有脂
A你好！！男性喝什么茶可以壮阳补肾？要想男性补肾壮阳可以用食补方法来补，那么一定要要用饮茶方法的话，可以喝:枣花茶、决明、枸杞茶、绿茶这些茶也
A 你好！清肺的药有中药和西药之分 清肺的中药有：竹茹、浙贝母、瓜蒌、川贝母、前胡、天竺黄、桔梗等。 清肺的西药有：咳必清、必嗽
A心脏病发作征兆：呼吸困难，头晕，难以深呼吸 当你感受难以深呼吸的时分，你也许会认为是你的肺出疑问了，但这也许是因为心脏衰弱而致使血液里氧过少
A你好！！男性保健药用什么效果好？推荐——【男宝胶囊】主要功效：用于肾亏损引起的性欲淡漠，精神萎靡，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，食欲不振等症
A你好！丰胸美胸操，非常的多的。自然站立，挺直腰背，举起右手，手肘成直角，完全打开，上臂和肩膀同高。手掌向前。手肘向后画圈，重复画10次。然后
A你好！不是很清楚魔力挺丰胸美乳，所以不好评论。其实丰胸有很多方法的，适度锻炼胸部，可以让胸部脂肪组织通过合理的胸部运动让一部分脂肪组织实转化
A你好。丰胸美乳吧有非常多的丰胸知识哦，下面就给你介绍一种。从乳房的重心开始，以画圈的方式，从下向上进行按摩，一直按摩到锁骨位置。从乳房的外侧
A你好。丰胸美乳按摩方法有这些，膻中穴：胸部的正中心。2、乳中穴：在乳头中央处。3、乳根穴：从咪咪中点下来和胸部边缘的交点。4、库房穴：咪咪点
A你好！专业的隆胸立竿见影，效果非常的好的，不过建议还是通过按摩来增大胸部。使用大拇指或食指指腹处按压穴位处五秒后松开，一组可以连续按压10次
A蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 鸡蛋含有八种人体必需的
A你好，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌
A戒烟不如采取一些物理疗法，通过自己的自制力和好的生活习惯来完成，任何药物只是辅助，不能完全帮助你戒烟 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟
A一、揉擦腹部：操练者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分敞开腹上，再上下往复50次，请求不用意念，能够憋口气把腹部顶起
A1、制定减肥目标 2.、写减肥日记 3、.多喝水 4、.要有恒心与毅力 5、控制热量与脂肪 6、饮食要清淡 7、常吃蔬果 8、平衡膳食 9、
青春期少女怎么做能促进胸部发育？ 1、把握好胸部发育时机 女孩子9~14岁间是乳房发育的黄金期，发育完成大约需4年的时间。但每个人的体质不一样，有的女性两年内就能发育成熟，但也有一部分女性第1次怀孕后才发育完成。乳房发育跟性腺发育是同时的，所以乳房发育和性腺激素分泌有很大的联系。雌性激素能促进乳
三种好方法帮助孩子提高睡眠质量 1. 不要让孩子睡前过度兴奋 婴儿在睡觉前， 家长不要过多的逗弄宝宝， 同时宝宝也不要看一些刺激性的电视剧， 可以有效的避免宝宝过于兴奋， 紧张而出现难以入睡的情况。 2. 营造舒适的环境 可能很多婴儿都是在夏天经常出现闹觉的问题， 家长朋友们一
通过什么训练可以使自己的宝宝思维力更强，更聪明呢? 1、培养宝宝的好奇心 推动孩子去探讨和钻研问题的所在和原因，让他适量的去尝试一些新东西，之后再好好讲解，相信他会记忆犹新。 所以，小孩问问题的时候，父母一定要耐心讲解，让小孩获得更多的知识。 2、懂得让宝宝找寻规律 良好的教育基础是一点点
怎样提高男性的性能力呢？ 1、深蹲 深蹲是人们健身当中非常常见的一个动作，能够锻炼到很多的肌肉群。 很多人把深蹲当做提高性能力的方法，确实也有很好的效果。 深蹲之所以能够提高男性的性能力，是因为身段能够锻炼到男性的肌肉群，包括腰部力量和腿部力量都能够很好的提升。 深蹲还能够刺激睾丸分泌更多
男性包茎有哪些危害 1、易发生感染 尿液中的沉积物和尿垢会在包皮内集聚，正适合细菌生长和繁殖。 或因为受到刺激而导致局部感染发炎，使得包皮粘连，甚至引起男性不育。 2、嵌顿包茎 包茎翻过冠状沟口时，又紧又小的包皮口冠状沟会形成嵌顿环，导致嵌顿包茎，使得包皮充血水肿、感染或发生坏死，从而带来
婚前性行为会有哪些危害？ 1、对身体健康带来影响 很多情侣意外怀孕时会通过人工流产的方式终止妊娠。 在小诊所做人流会对生殖器官带来损伤，诱发一系列的并发症，甚至会因为大出血而危及生命。 人流会引起月经量变少、闭经和性冷淡以及不孕， 同时也容易出现子宫内膜异位症、习惯性流产和生殖器官炎症以及
7种职业者须注意保护好生育力 1、从事金融行业的人 从事金融行业的人需随时关注金融市场和经济风云，甚至逗害怕吃饭睡觉或上厕所时错失良机， 若男性长期保持高度紧张状态，势必会抑制性激素正常分泌，从而影响睾丸生精功能，降低性欲望。 此类男性需保持规律作息，学会调节压力，多参加体育锻炼来减轻大
避孕套的使用细节： 1、每次过性生活时使用一只新的避孕套。 2、小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损伤的避孕套。 3、在往阴茎上戴之前，不要事先展开它。 过去所讲的用前先吹口气检查，如今已不再适用， 因为只要是合格的产品，一般并无破损问题，且包装时已卷好，使用方便， 如果用前打开
生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点 认真记录月经卡片以测知排卵期： 在月经来潮的第１天就开始记录，连续记录３个月，这样便可知道自己的月经周期是多少天， 也就是两次月经间隔多长时间，每次月经持续几天，从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。 在排卵期前后的受孕危险期内避免性交，便可达到避孕的目
女人性冷淡有以下几类： 1.性欲减退或缺失： 性欲缺失是本障碍的首要问题，性欲缺失并不排斥性的快感的唤起，只是性活动不易启动。 包括阴冷和性欲低下，成年配偶共同生活，由于缺乏性欲，每月性交不到一次，持续3个月以上，自感痛苦者诊断为性欲减退。 临床表现为缺乏性的幻想，没有性的欲望与兴趣，在女性
延迟射精有什么危害？ 1、接近性兴奋时欲射精而又强忍不射， 就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受， 使男性不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使性欲降低， 不利于男性性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。 2、夫妻生活时射精是正常的生理现象， 如果强
女性性高潮障碍食疗 1、枸杞牛鞭： 枸杞子30克，牛鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。 将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放人砂锅内放入葱、姜，加水500毫升， 用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂， 拣去葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟即可。 食牛鞭，喝汤，2天吃完，可
女性性高潮障碍调理 1、学会和你的身体对话： 性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知。 了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会得到意想不到的成效。 2、用想象作为性生活的养料： 有人说：“心灵是人体最销魂的性器官”，最浪漫
关于性生活的冷常识有哪些？ 1、想通过性生活减肥是不可能的 网上流传一次性生活会消耗大量热量，相当于慢跑3000米。其实经过研究发现，性生活时所消耗的能量并不多，最多能消耗550卡热量，因此想要通过性生活减肥是不可能的。另外性生活过于频繁反而会引起一系列问题，如性欲望减退、阳痿或早泄等。 2、
真正壮阳的方法有哪些？ 1、冷热水交替洗浴 冷热水交替洗脸男人性功能因为在采取这个方式时会使阴囊反复收缩充血，起到锻炼阴茎的效果，每日坚持男人性功能增强，而且可以减轻疲劳感，特别是步入中年的男性，此方法可以缓解身体不适，也能提高精力。 2、刺激阴茎根部腹沟管 经常按摩刺激阴茎根部两侧的腹股沟
迎风流泪怎么治疗好？ 1、首先要找出导致迎风流泪的病因，积极地治疗可能造成迎风流泪的眼部疾病，只有从根源上拜托疾病，才能缓解迎风流泪的症状。 2、注意眼部休息，不可过于劳累，过度的劳累也会造成迎风流泪的情况，注意在工作和学习的时候都应该要注意眼睛的休息，可适当的远望也可按摩眼部。 3、经常的按
迎风流泪吃什么能缓解？ 1、菊花、枸杞、决明子等，用它们来泡荼喝有明目作用的。 2、含核黄素多的食物，能促进眼部循环，保证眼部的正常代谢功能，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。 3、红萝卜可有效的补充身体所需的维生素A,缓解夜盲症，有效的保护视力。 4、菠菜含有丰富的营养，能菠菜降低老年失明的危险。
孕期补什么营养? 叶酸：孕前和孕早期的必备品 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。 叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的左右，经全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈在备孕期间服用叶酸可以降低胎儿神经管畸形率85%。 虽然孕早期的胎儿还处于细
一、山药鱼片汤 做法： 1、山药1段削皮，切小块备用。 2、桑椹子10克放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。 3、放入石斑鱼片200克续煮2分钟即可食用。 适用症状： 妊娠晕眩，补充孕妇营养，具养胎作用 功效： 1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮
怎么调理肠胃？ 饮食清淡 首先在饮食上，一定要多多注意， 一些辛辣的刺激性食物就不要吃了， 吃东西要清淡些，吃点比较容易消化的食物， 特别是晚饭，也不要吃晚饭就躺下睡觉， 过冷的食物还有冰的饮料也不要喝， 多吃点新鲜的水果，蔬菜什么的 早起锻炼饭后散步 吃完饭最好散个步什么的，不要
斑蝥，别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等，俗称西班牙苍蝇。呈长圆形，翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体，略呈长圆形，背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色，有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色，略呈光泽，臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米，宽5至8毫米，常居
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等，设法纠正肥胖，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物，别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形，渐变为扁柿形，上下两面均较平坦，大小不一，主块茎直径3～4cm，通常周边生有数个侧块茎或有侧芽；侧生块茎呈半球形，直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色，上端中央凹陷，凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境，以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛，性温，有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》：味甘、辛
瘦身茶，是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花，又名：金佛花、金佛草等，菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短，横走或斜升，有多少粗壮的须根。茎单生，有时2-3个簇生，直立，广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》：“主结气胁下
白前，别名：芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草，直立矮灌木，高达50厘米；茎具二列柔毛，叶无毛，长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间，也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气，下痰止嗽的功效。治肺实喘满，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油，油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明，瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用，1：5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好，且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆，截成30～50厘米长，两端去节，劈开，架起，中部用火烤之，两端即有液汁流出，以器盛之。青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气。以色泽透明，无杂持者为佳。性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体
百部，别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根，以块根入药。内服能润肺止咳，外用可灭虱杀虫，具止痒作用，广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林，现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气，止咳，杀虫。适用于治风寒咳嗽，百日咳，肺结
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体，前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸，叶为披针形或倒卵形，叶形较大，质脆，潮润时柔软，水浸后膨胀，肉质，粘滑，气腥，味微咸；小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海，叶为线状，质较硬。海藻中含有一
昆布，别名：淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色，较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状，；两侧呈羽状深裂，裂片呈长舌状，边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。中医认为，昆布性味咸寒，入肝、
黄药子，也叫朱砂七，是寥科植物金线草的全草，因其根茎呈朱砂色，故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生，宽心状卵形，长7～22cm，宽7～18cm先端锐尖，全缘或微波状，叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽（零余子）。蒴果长圆形，反曲，翅距圆形，成熟时草黄色，表面密生紫色小斑点。种子扁卵形，着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片，近圆形。异名为海蛤，蛤壳。壳内面乳白或青白色，光滑无纹。体轻，质坚硬略脆，断面层纹不明显。气稍腥，味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳，除上述一种外，尚有同科动物文蛤的贝壳，亦同等使用。海蛤壳具有清热，利水，化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩，或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石，分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩，应用较广；金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产，但以四川产者为佳。采后，击碎，与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止，再水飞去其硝毒，阴干。礞石具有坠痰，消食，下气，平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形，略似小枣，大者如鸡蛋，小者如黄豆，一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色，平滑而有光泽。质地硬而脆，击之易碎，端面灰黄色，有层次，中央有核。气微香，味微苦涩，嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊，清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂，又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可
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