A你好！美白祛斑霜，中药美白祛斑霜有很多，j建议使用色斑小偏方白萝卜能利五脏，轻身益气，今肌肤白净细嫩。白萝卜富合维他命C，而维他命C为抗氧化
A你好！色素斑处的皮肤受到损伤，皮肤毛细血管微循环不畅，不能正常代谢黑色素，所以要想完全去除色素斑，必须使用中草药内调外养，外养是以外用中药特
A建议药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其
A你好，像您这样的患者我们已经关注了很多，最好的方法就是保健按摩法或者使用美乳霜丰胸，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
A 你好！建议保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体
A都知道木瓜可以丰胸，但吃玉米也能丰胸，恐怕很多人就不知道了。其实玉米和很多粗粮一样，有着极高的营养价值，它除了富含各种维生素，还有丰富的镁、
A你好！黑豆:含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸
A你好!建议食疗丰胸美乳。丰胸美乳一：山药+青笋+鸡肝，山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、
A你好！年期女性体内会出现一系列变化，如卵巢早衰、雌激素不足、生殖系统萎缩、植物神经功能紊乱等等，引起闭经的原因也有很多种，但是，对于更年期闭
A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能
A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10
A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余
A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
1、内分泌因素：痛经经常发生在有排卵期的月经周期，无排卵期的月经周期一般不伴有腹痛，提示腹痛与黄体期孕酮升高有关。 2、精神、神精因素内在或外来的应激可使痛阈降低，焦虑、恐惧以及生化代谢产物均可通于中枢神经系统刺激盆腔疼痛神经。 3、遗传因素女儿与母亲发生痛经有相关关系
女性每月例假，本来要你该要排泄出来，利于你子宫膜脱落，结果你脱落不下来，有一点粘在子宫壁上，一拉就很痛了，就好像手上有块皮要脱落，但还有一点粘住，扯它肯定很痛，所以痛经就是这样来的。 更?严重的是：你这次脱落一点脱落不下来，你一个月粘一点，下个月呢？还有一点，又粘一点。下个月再粘一点，下个月在粘一
什么？痛经不是女人才有的么，为什么男人还要关心这个？问这句话的十有八九没有女朋友或老婆！下面直接进入正题： 一般痛经可以根据原因分为两种： 原发性痛经 继发性痛经 原发性痛经，通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，这种痛没有引发器质性病变，只是单纯的
痛经是很多女性朋友都会遇到的情况，痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦，严重影响到女性朋友的工作和生活，那么我们该如何缓解痛经呢? 暖身茶 痛经的女性体质多较虚，气候冷的时候全身冰冷乃常见的事情，这样势必会引起痛经。喝一杯暖身茶，不仅能让全身热乎起来，还能缓解痛经的症状。什么样的茶水有
痛经这一词儿，对于女性来说太过于痛苦。而女性每个月出现这一情况的时候，大家可一定要准备好应对措施哦!而到底痛经怎么才能缓解这个问题呢?下面就让小编为大家分享其最有用的方法吧!能够很轻松的搞定痛经危机。 补充矿物质。 钙、钾及镁矿物质，这些营养物质能够很有效的帮助女性缓解痛经危机。服用
接下来讲女众比较容易患的痛经。 懂得药师法门，一切的慢性病都可以用食疗的方法，慢慢地把它调过来。比方说有些人风湿，这个手脚都变形了，手指关节都鼓起来，然后也不能走动了，很辛苦。你要等到那么严重才去治疗，这个人都不能动了，这个就很麻烦了。 风湿性关节炎，你可以吃点木瓜，吃点丝瓜，那还是有方法，配
月经来时，除了比较不方便，更恼人的就是痛经了，那么平日经痛时该到底怎么办?止痛药虽然可行，但谁也不想每个月都要靠吃药来缓解疼痛，幸好还有一些天然方法能帮我们更舒适地度过每个月都要经历一次的折磨。 1.多吃绿色蔬菜 菠菜及羽衣甘蓝等绿色蔬菜里的钙及镁能帮
很多姑娘们每个月都有那么几天变成 铁扇公主—— 孙猴子来借芭蕉扇， 钻到小肚子里又蹬又踹。 在月经来前或者月经期小腹坠痛， 胀痛，腰酸， 严重的还会虚汗淋漓， 手脚冰凉，呕吐，腹泻甚至晕厥等， 严重影响生活和学习。 很多遭受“大姨妈”虐待
针对这问题，小编可以很肯定的回答大家：方法是有很多的，但可能对于一些情况不一样的女性朋友来说，效果也不是都好，有的见效会比较慢！那么女人痛经吃什么好呢？今天就专门为大家收集了一些比较好的配方分享给大家，希望对严重痛经的女性朋友有所帮助！好了，废话不多说，以下就是针对严重痛经女性者的药膳配方让我们一
女性痛经的原因： 有些女性的痛经，是由于寒造成的，女孩在大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，月经期是身体最亏虚的时候，这时又穿得不够保暖，寒气就会进入体内凝固在血液中。另外，在天热吃寒冷的食物，寒就聚集在你的胃中，在血液当中凝结，从而造成痛经。血寒了，来大姨妈时子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下
艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、活血化淤、通经络除湿痹等作用。月经期间的痛经是可以用艾灸疗法来改善和治疗的。但在月经来时如经量太大则不宜艾灸，因为艾灸属于“温热外治”疗法、而血则见热而行、怕引起血崩的情况出现，经量很少、甚至有血块、色黑则最适宜艾灸。 艾灸治疗痛
痛经发生在女性月经来潮的时候，本来月经来潮很多女性朋友机会相对较为虚弱，而痛经的发病带来的痛苦更是让患者朋友苦不堪言，身体健康和日常的生活也是为此受到痛经疾病很大的影响，所以生活当中是有必要及早做好预防工作并对应的做好相关的痛经调理工作的。 痛经疾病应该怎样进行的调理工作如下：
什么是痛经形成的原因： 【气滞血瘀】 主要是由情志不舒所引起。特点为经期或经前小腹胀痛，经量较少或者血色暗，有瘀块，另外经期乳房胀痛明显。 【寒湿凝滞】 主要是由于寒湿所导致。表现为冷痛，遇湿痛感加重。 【气血虚弱】 表现为隐隐作痛，痛的时间比较长
痛经的患者首先应该重视经期期间的卫生问题，由于经期期间女性身体免疫力本就比较低，再辅以痛经的情况下，就非常容易受到致病菌的感染，可能引起并发症，而其调理的措施则是非常多的，比如饮食方面，以及运动方面等，下面就痛经患者的调理措施进行介绍： 【调理痛经的注意】 1、轻微的痛经
进入了12月，天气一天冷过一天，对于怕冷的女性来说，这可不是什么好消息，凛冽的寒风往往会让生理期雪上加霜，痛经来的更为凶猛。对于宫寒导致的痛经，冬季该如何调理呢？ 穿衣保暖 气温已经零下了，但是很多爱美的女性为了避免臃肿还是穿的非常单薄，尤其是腰腹、脚踝和双脚部位，很容易受到寒气的
痛经是女性较为常见病症，会对女性带来许多不便，而且非常痛苦，因此女性要学会改善痛经症状。其实日常生活中有很多调理痛经的方法，只要掌握并合理运用，就能轻松消除痛经问题了，改善痛经的方法有很多，接下来就来了解痛经的调理方法吧。 1、改善痛经的妙招 1、注意避寒 女性
痛经怎么治疗调养?女性痛经，很多朋友会利用中医调理。事实上，中医调理时间虽长，但效果的确不错。不过，除了中医，我们还可以通过食疗调理痛经。下面来学习一些调理月经的食疗方。 益母大枣汤。用二十颗大枣和十克的益母草，还要十克的红糖。所有材料加水一起炖后饮汤，早、晚服用1次。该食疗可以养血止痛
痛经是每个女性都不可避免的烦恼问题，而痛经的病因不外乎气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等，只要找对病症再治疗就会相得益彰。 何为宫寒？宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个。 一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。 二为后天受凉引起，特别是生理期贪凉，最
生理期并不怕,怕的就是例假时的痛苦,痛苦的程度也是根据个人自身情况所决定的,有人会腰酸背痛,全身乏力,也有的人会心情郁闷,莫名的烦躁,有的人甚至会痛经,痛的面色苍白,这个说起来就很严重了,那么,痛经怎么调理呢? 一、痛经怎么调理之养成好的作息 如今很多年轻人都习惯性的熬夜,其实熬夜是
很多女性在经期的时候都会出现痛经的情况，痛经会让女性非常的难受，行动起来也不便，如何缓解痛经成为很多女性头疼的问题，那么，女性痛经应该怎么办呢？ 1、丝瓜治痛经 【材料】老丝瓜250~500g。老的用量可以小一点，嫩的用量需要大一点。 【用法】将老丝瓜洗净，切成碎片。
补肾丸为黄褐色的大蜜丸;气微腥、味酸甜、苦、涩，临床应用较多。补肾丸主要成分为锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子、天冬(烫)、白芍、知母、黄柏、五味子、干姜。补肾丸主要药材功效的介绍：锁阳：补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。龟板：治肾阴不足，骨蒸劳热，吐血，衄血，久咳，遗精，崩漏，带下，腰痛，骨痿
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、公众号：思考部落。气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、
社会的压力让男人越来越不自信了，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中，例如，在床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。因此，男人吃什么最补肾呢？众所周知，羊肉补肾虚，要想效果更出众的话，最好选择新鲜上好的羊肉，再准备同量的上好山药，购买肉苁蓉，菟丝子，以及补脑
补肾，恐怕除了锻炼身体外，最好的办法就是食补了，通过吃益肾的食物来达到补肾的目的。中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。因此，哪些食物是补肾的呢？核桃补肾，而且具有补脑的功能，这非常适合现在的男士，现在
一说到肾虚，第一反应就是六味地黄丸，其实核桃同样有补肾的功效，还没什么副作用。据《医学衷中参西录》记载：“胡桃，为滋补肝肾、强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼……为其能补肾，故能固齿牙”。常吃核桃还能缓解肾虚所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软甚至疼痛痛、起坐艰难等情况。其次是山药，它的的保健功效是很多药材都没法
健康对每个男性都太重要了，所以现在很多男人在寻找补肾壮阳的方法，生活中的方法有很多，比如可以按摩，可以做针灸，使用药物或者运动等等，但今天推荐的是饮食壮阳补肾，这是一种健康有效的方法，比如红枣就很不错，红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。肾虚的话，寒性的食物都最好少吃，通常补肾的话建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物
肾虚这个词大家并不陌生吧！现在很多人被肾虚所困扰，那么，补肾吃什么食物？以下食物有利于补肾：俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富，它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常好的补品，有补益强壮作用。祖
安神胶囊，补血滋阴，养心安神。用于阴血不足，失眠多梦，心悸不宁，五心烦热，盗汗耳鸣。安神胶囊方中酸枣仁养血补肝，宁心安神，为君药。知母滋阴清热；麦冬清热养阴，清心除烦；茯苓宁心安神；制何首乌补益精血，共为臣药。川芎活血行气，调畅气机，疏达肝气，与君药相配，酸收辛散，相反相成，具有养血调肝之妙；丹参清
安神茶是一种以安神类功效中药煎制的汤茶，其主要的作用是帮助失眠的人群缓解失眠的痛苦，帮助安神和助眠的。中药安神助眠汤具有疏肝健脾,养心安神的作用,对肝郁心脾两虚型失眠患者,疗效显著。安神茶适用于失眠多梦，记忆力减退者。安神茶“中岳仙茶”采之嵩山山脉野生酸枣树，其叶和芽充分吸收嵩山日月光华，营养丰富；
安神定志丸宁心保神，益血固精，壮力强志，清三焦，化痰涎，育养心神，大补元气。主咽干，惊悸，怔忡，健忘安神。安神定志丸的组成：远志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂（冲服）、、龙齿（先煎、党参。安神定志丸的方解：方中朱砂、龙齿重镇安神，远志、石菖蒲入心开窍，除痰定惊，同为主药；茯苓、党参健脾益气，协助主药宁心
养血安神：中医治疗血虚证的方法，又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。安神，顾名思义为安稳心神。女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血安神，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏
现在的很多人因为工作、学习压力大而导致夜晚睡不着，睡不踏实。这时候就需要一些安神的食物来帮忙，那么你知道安神的食物有哪些吗？1、安神的食物：奇异果。一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含
安神补心丸，养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。安神补心丸的成份：丹参、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子（蒸）。辅料：滑石粉。安神补心丸的性状：安神补心丸为棕褐色的浓缩水丸；味涩、微酸。安神补心丸的用法用量：口服。一次15丸，一
核桃又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃补
大自然中的一些食品有助于补脑健智,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。如鱼头可以向大脑提供优质蛋白质和钙,鱼头所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。那么补脑鱼头汤的做法呢？补脑鱼头汤的做法：1、准备工作
补脑的食物有哪些：大脑是我们在日常生活中工作量最大的一个部位，是人类思想和行动的指挥中心，是人类进步的源泉，所以我们要经常补脑，让大脑发育起来，更好地激发我们的潜能。补脑可以在日常饮食中，常食用一些补脑的食物，对于减轻大脑疲劳很有帮助。那么，补脑的食物有哪些？补脑有许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄
健脑胶囊，中成药名。为补益剂，具有补肾健脑，养血安神之功效。主治心肾亏虚所致的记忆减退，头晕目眩，心悸失眠，腰膝酸软；老年轻度认知障碍见上述证候者。健脑胶囊的药品类型：非处方药。健脑胶囊的性状：健脑胶囊为硬胶囊，内容物为棕褐色的颗粒和粉末；气微，味微酸。健脑胶囊的用法用量：口服，一次2粒，一日3次。
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。很多人都觉得自己的记忆力不好，那么，怎么补脑记忆力增强呢？日常生活中，补脑记忆力可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等补脑提高记忆力的食物。另外，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情
学生学习任务重，要吃一些补脑的食物才能够更有利于学生的脑补发育。学生吃什么补脑？用脑过度的学生，需要多吃一些豆类食物、龙眼、海带、牛奶、各种脑髓食物等，这些食物都有助于补充脑部发育所需营养，更利于成长。学生吃什么补脑：1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机
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