A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
宝芝林西洋参片是一种参香浓，纹理清晰的参片，那么，宝芝林西洋参片该怎么吃？大家知道宝芝林西洋参片的食用方法吗？接下来，看看小可健康小编是如何解答的吧！
现在的人们对于健康的重视是越来越多了，很多人会买一些西洋参来吃。什么是西洋参？西洋参又称花旗参，主产美国、加拿大等北美国家。是一种补而不燥、男女老少都可以吃的高档保健品。那么，宝芝林西洋参片有什么功效？
保龄宝益生元低聚果糖液含有益生元，非常适合白领女性使用，那么，保龄宝益生元低聚果糖液有什么功能？低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢。接下来，和小可健康小编一起来了解详细信息！
程海湖破壁松花粉有副作用吗？程海湖破壁松花粉富含多种营养元素，临床多年的实践证明，松花粉不仅是一种最佳的营养食品，还能够控制血糖，也是糖尿病患者不错的选择。而程海湖破壁松花粉的副作用也是很多人一直都在关注的一个问题。那么，程海湖破壁松花粉有副作用吗？
日常吃的食物，并不是每一种都很好消化，因此，大家在平时会吃一些相应的产品来调理肠胃，促进消化。经科学家研讨发现每日食用5-10g低聚果糖方可达到比较显著的效果，因此除常规食物外，仍需单独弥补益生元。那么，保龄宝益生元低聚果糖减肥效果好不好？接下来，看看小可健康小编的详细介绍！
程海湖破壁松花粉是以纯天然的松花粉制成的保健食品，松花粉来源于松树的精细胞，是精华中的精华，其营养价值非常的高。那么，程海湖破壁松花粉的功效与作用都有哪些呢？下面小可健康小编就为大家详细说来！
保龄宝益生元低聚果糖是一款功能性低聚果糖，功能性低聚糖可以直接进入大肠内为双歧杆菌所运用，是肠道有利菌的增殖因子，因此这些功能性低聚糖又被称为益生元。接下来看看白领型保龄宝益生元低聚果糖介绍！
程海湖R螺旋藻片有副作用吗？程海湖R螺旋藻片先是精选螺旋藻，在瞬间喷雾干燥后形成极细粉末，而后将其直接压制成片剂，既方便服用，也方便携带。具有免疫调节、抗衰老、均衡营养等保健作用。那么服用程海湖R螺旋藻片有副作用吗？对于这个问题小可商城小编就在此为在家解答下。
大家知道什么是低聚果糖吗？低聚果糖，又称寡果糖或蔗果低聚糖，是一种不被消化吸收，直接到达大肠，在肠道内快速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂。那么，保龄宝益生元低聚果糖的效果如何？好不好？接下来，看看小可健康小编的具体介绍！
说道益生元，大家首先想到的是什么，酸奶？奶粉？其实，益生元的种类很多,包含多种低聚糖类、天然植物提取物、多糖类、蛋白水解物、多元醇等，其中市场上最常见的是功用性低聚糖类。例如保龄宝益生元低聚果糖。那么，保龄宝益生元低聚果糖的适用人群有哪些？
程海湖R螺旋藻片的性价比怎么样？程海湖R螺旋藻片是精选优质螺旋藻，采用压制工艺，将螺旋藻干燥后形成的粉末变成片剂，让人方便携带和食用。那么，相对其他螺旋藻片或螺旋藻胶囊，程海湖R螺旋藻片的性价比又如何呢？下面小可商城小编将为你一一解答。
现在，以益生元(功用性低聚糖)为代表的新式功能食物配料已在保健食物领域得到十分广泛的运用。那么，保龄宝益生元低聚果糖的作用机理是什么？它有哪些功效？接下来看看小可健康小编的具体介绍！
程海湖R螺旋藻片的功效与作用有哪些？程海湖R螺旋藻片是由丽江程海湖天然螺旋藻生产基地有限公司所生产。螺旋藻的营养价值非常高，那程海湖R螺旋藻片的功效与作用都有哪些呢？下面小可健康小编就在此和大家介绍下程海湖R螺旋藻片的功效与作用。
保龄宝益生元低聚果糖的产品功效如何？保龄宝益生元低聚果糖是一款保健食品，它含有丰富的益生元，是是糖尿病人、肥胖者最理想的健康食品之一。接下来，和小可健康小编一起来看看保龄宝益生元低聚果糖有哪些功效！
程海湖螺旋藻怎么样？程海湖螺旋藻是目前国内比较知名的螺旋藻品牌，在市面的的销售情况也是相当的不错，那么程海湖螺旋藻怎么样呢？下面就随小可健康小编一起来了解下程海湖牌螺旋藻。
程海湖螺旋藻的国内市场占有量是是非常大的，就是因为程海湖螺旋藻靠着天然的健康食品，所以这也是程海湖螺旋藻成功的关键所在。那么程海湖螺旋藻片的作用是什么？有什么效果呢？下面小可健康小编就来给大家讲讲程海湖螺旋藻片的作用。
碧生健螺旋藻咀嚼片是一款采用100%自然生长钝顶螺旋藻为主要原料的螺旋藻保健食品，营养成分全面丰富，可以增强机体免疫力。接下来，看看碧生健螺旋藻咀嚼片的产品特点以及使用方法！
碧生健螺旋藻咀嚼片的功效作用如何？螺旋藻具有很多奇特的保健功效，美国、日本、德国和我国等国的科学家和医学权威证实，螺旋藻的确对多种病症有避免和医治辅佐作用，且没有任何副作用。
长兴贝兴牌铁质叶酸片是由葡萄糖酸亚铁、叶酸、淀粉、白砂糖、葡萄糖浆、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，具有补充铁及叶酸的保健作用。主要应用于备孕及孕产期妇女人群。那么，长兴贝兴牌铁质叶酸片的作用具体有哪些呢？下面小可健康小编在此为大家详细介绍下长兴贝兴牌铁质叶酸片的作用。
忙碌的都市生活，很多人的睡眠质量也比较差，想知道如何才能提高睡眠质量吗？什么保健食品能帮助睡眠呢？今天小可健康小编就为大家推荐一款能够很好的帮助睡眠的保健品食品—长兴褪黑素维生素B6片。那么，长兴褪黑素维生素B6片怎么样？有什么效果？
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