A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
我们大家都知道风湿是一种非常折磨人的疾病，风湿一旦发作就会给患者造成极其严重的折磨和煎熬。在现实生活中，有许多风湿患者在治疗的过程中误入歧途，给自己的顺利康复造成了极大的阻碍。下面让我们来一起纠正这些风湿患者的治疗误区。 误区一：自服“纯中药秘方” 有的患者在患病之后不去正规的医院进行诊
类风湿性关节痛是一种常见的风湿性关节疾病，会导致关节变形、关节致残，严重危害了患者的身心健康。因此，很多饱受类风湿性关节痛的朋友们容易“失去理智”，疯狂地求医问诊。这样焦急的状态很容易让朋友们陷入一些治疗误区当中。今天，小鲨就来告诉您类风湿性关节痛的治疗误区，希望可以给大家带来帮助。 误区
类风湿关节炎病因病情复杂、病程较长、不易治疗，加上易复发的特征曾被称为“不死的癌症”。然而随着医学的发展，类风湿虽不能断根治疗，但通过分期分期、科学规范的标准治疗，是可以达到临床康复的且长时间不复发。但由于很多患者对类风湿的认知不足，所以出现误诊误治，导致类风湿病情反复复发或者久治不愈的情况经常出
核心提示：严重类风湿性关节炎，如何治疗和护理？类风湿性关节炎时刻影响着患者的正常活动能力，其主要作用于关节部位，所以会影响关节的灵活性，导致关节疼痛、关节肿胀甚至是关节畸形等情况发生 严重类风湿性关节炎，如何治疗和护理?这种病症的出现和患者身体的免疫系统健康有关系，如果免疫系统遭到破坏的话，就
退行性骨关节炎的总体治疗原则是非药物与药物治疗相结合，必要时手术治疗，治疗应个体化。结合病人自身情况，如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。 退行性关节炎的4个治疗方法 1、非药物治疗：是药物治疗及手术治疗等的基础。对于初次就诊且症状不重的退行性骨关
运动疗法又称为体育疗法，是用运动或体育锻炼治疗疾病的一种方法。它是病人的自我治疗，须由病人自我锻炼；它既是局部治疗也是全身治疗，肌肉活动不但能对局部组织起到锻炼作用，而且对全身脏器也能产生积极的影响，从而加快疾病的康复。 （1）治疗目的： ①保持或改善病变关节的功能和
对类风湿关节炎患者在饮食方面的建议 一对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用 类风湿性关节炎是一种慢性疾病，病人处于长时间的慢性消耗中，常伴有低蛋白血症或贫血，因此，饮食上要注意营养摄入，除了对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用外，其他食物都可以吃
在时尚界，私密脱毛是人们的一个共识，事实上私密脱毛的健康价值更高哦！！减少多余毛毛之后，私密区域干爽清洁，各种致病菌就没有了生长的环境咯！患妇科疾病的概率也会大大降低呢！ 据资料显示： 西方国家女性生殖道感染人群发病率在10%以下 印度、孟加拉、埃及女性的生殖道感染
自从有了内裤，阴毛就没有以往那么大的存在价值，反而会让外阴闷热潮湿，助长病菌。于是，为了清爽、性感和比基尼，私处脱毛已成潮流。私处脱毛还能降低阴虱的发病率，但同时也带来了皮肤感染等卫生问题。 私处毛发的作用 长期以来人们一直认为，阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物，然
女人私处体毛又是最性感的生理组织，但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一，没有避违的必要，在文明开放的今天，谈论私处体毛的作用和健康，是完全正常健康的话题，并不意味着任何不良倾向 私处体毛是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长
私处毛发的作用 长期以来人们一直认为，阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物，然而问题是，为什么人类身体其他部位的毛发都消失不见了呢？ 一种说法是，这些更加浓密的毛发聚集在拥有顶泌汗腺(apocrinesweatgland)和外分泌腺的人体部位周围，它可能是用来传播特殊气味(被细菌分解
人类为什么需要脱毛？ 有效减少细菌滋生，别让没有的毛毛把小内内逼上绝路 在生理期的时候，是不是总会觉得“那里”湿湿的，闷闷的？ 这是因为我们私处的毛发，姨妈巾和裤子的多重“防护”，使得私处部位十分的不透气。 如果私处长期处于潮湿闷热的环境当中，会助长
类风湿关节炎是一种影响关节和结缔组织的慢性炎症性疾病。长久以来，类风湿关节炎患者不断地尝试，希望能够通过食物疗法来减轻症状。令人兴奋的是，某些研究显示，某些食物与引起自身免疫疾病的炎症状态确实存在一定关系。因此，当患者想尝试某一特定饮食配方时，请事先咨询医生，防止与治疗药物产生某些反应。 类风
眼下早已入秋，类风湿性关节炎患者也将面临严峻的挑战，这里就向读者朋友介绍几个治疗类风湿性关节炎的食疗方。 治疗类风湿性关节炎的食疗方 一、蜜饯黄精 干黄精、蜂蜜各200克。将黄精洗净，放锅内，加水适量浸泡发透，用文火煮至熟烂，晾干，加入蜂蜜，煮沸，调匀即成，每次20～50克，宜常食。
类风湿关节炎是一种常见的，难以根治的疾病，给患者的生活及健康都带来了极大的困扰。在昆明骨科医院门诊，每日来求诊的类风湿关节炎患者较为多见。专家表示，大部分患者无论在生活上还是治疗上，都存在很多误区。 通常，类风湿性关节炎开始于手、手指和脚趾等小关节，然后逐渐发展到更大的关节，如手腕、脚踝、膝盖
编者按：治疗类风湿性关节炎，除了谨遵医嘱正确吃药，我们日常生活中的饮食习惯也对病情有重要影响。所以，无论是预防还是治疗类风湿病，我们都应该了解合理膳食的科学基础，正视科学膳食，下面为大家梳理一下那些年我们听说过的类风湿患者食谱里的迷思和真相。 壹——迷思 1、勿食茄科食物？ 经常听到有
有朋友问有没有痛风的资料，我搜了几篇外文，讲陆续分享给大家，由于水平有限，错误定是百出，请各位老师拍砖！ 痛风通常涉及下肢，特别是第一跖趾关节和膝盖.发生在髋关节的痛风是不常见的。痛风诊断的参考标准是在滑液中存在尿酸单钠晶体（MSU）.然而，在一些患者中，诊断更困难，超声检查可以帮助临床
痛风性关节炎的错误认识有哪些?近年来由于生活水平的提高，高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入,普通老百姓患痛风的人数也日益增多。随着痛风性关节炎的疾病越来越普遍，以前大众对痛风性关节炎的认识存在这许多错误，今天我们就来为大家修正一下，希望大家以后正确认识痛风性关节炎。 1、痛风发作时血尿酸一定会高
中国的酒文化由来已久，在很多场合都缺不了“酒”这个调味剂： 游乐 落花踏尽游何处， 笑入胡姬酒肆中。 送别 劝君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。 解忧 对酒当歌，人生几何？ 譬如朝露，去日苦多。 何以解忧，唯有杜康。 宴客 莫笑农家腊酒浑， 丰年留
类风湿关节炎是以关节病变为主的风湿性疾病，我们知道类风湿关节炎最常累及的关节是双手、双腕、双肘、双肩及双膝关节等为主，但在部分患者会累及寰枢椎关节，使关节软骨或椎体骨质破坏,导致寰枢关节脱位，甚至压迫延髓、颈髓。 类风湿关节炎患者累及寰枢椎关节后，主要表现为颅颈交界区弥漫性疼痛,疼
月见草，为柳叶菜科多年生草本，常作1～2年生花卉栽培。株直立或斜上，少分枝，具粗长毛。下部叶线状倒披针形，茎生叶披针形，无柄。穗状花序，不分枝，或在主序下面具次级侧生花序，花黄色，傍晚至夜间开放，有清香。果上部常增粗。花期7～9月。月见草又叫待霄草、山芝麻、野芝麻。花香美丽，常栽培观赏用，花可提制芳
云芝性味甘、淡、微寒，归肝、脾、肺经，是最具药用价值的真菌之一，具有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、抗肿瘤、消炎、抗癌、保肝等功效，功能主治：主慢性活动性肝炎；肝硬化；慢性支气管炎；小儿痉挛性支气管炎；咽喉肿痛；多种肿瘤；类风湿性关节炎；白血病。云芝是常见大型真菌，主要是野生，生于多种阔叶树木桩、倒木
红瓜子以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠，蜚声海外。由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限，贺州、道州红瓜子，南国独一绝，被誉为独一无二的土特产品。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素，含油率达55%左右，营养极为丰富。经精细加工或咸或甜或五香，乃干货上乘佳品。
芦荟胶是一种以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效，使用安全可靠。 芦荟胶还有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效，是美容佳品。芦荟中的异
冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨是含水量较高的水果，可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。 风热咳嗽
参麦主要成分为红参、麦冬，辅料为聚山梨酯80。益气固脱，养阴生津，生脉。用于治疗气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症。能提高肿瘤病人的免疫机能，与化疗药物合用时，有一定的增效作用，并能减少化疗药物所引起的毒副反应。 参麦的药理作用是1，适用于各种休克，可兴奋肾上腺皮质系统
苦参栓为棕褐色鸭嘴形栓剂；用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。苦参栓的有效成分是苦参总碱，研究证明，苦参总碱具有抗缺氧，抗疲劳，抗寒冷；可以提高机体力量和灵活性，能迅速恢复疲劳；调节免疫系统，对大脑和器官功能有双向调节作用；还有利尿、平喘、催眠、抗心律失常等作用。因此，
痢特灵，黄色结晶性粉末，无臭味，苦，微溶于水和乙醇。用于菌痢和肠炎，也可用于泌尿道感染。本品为硝基呋喃类抗菌药，对革兰阳性及阴性菌均有一定抗菌作用，包括沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、肠杆菌属、金葡菌、粪肠球菌、化脓性链球菌、霍乱弧菌、弯曲菌属、拟杆菌属等，在一定浓度下对毛滴虫、贾第鞭毛
吗丁啉（多潘立酮片），适应症为用于消化不良，腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。吗丁啉可阻断催吐化学感受区多巴胺的作用，抑制呕吐的发生；可促进上胃肠道的蠕动和张力恢复正常，并能加速餐后胃排空。此外，还可增进贲门括约肌的紧张性，促进幽门括约肌餐后蠕动的扩张度。然而，本品并不影响胃液的分泌，由于其通过血脑
沙参玉竹汤清凉滋补。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。其味
五苓散是国家基本目录药物，是一种常用中成药。适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛，烦渴饮水，小便不利等；或水湿停聚所致的水肿，身重，小便不畅及心悸、吐涎沫而头眩等症。五苓散由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂、白术共五味中药组成，猪苓10克（去皮）；泽泻15克；白术10克；茯苓10克；桂枝7克（去皮）。方中猪
“逍遥散”是宋代《太平惠民和剂局方》名方，脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法，后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。柴胡15克；当归15克；白芍15克；白术15克；茯苓15克；生姜15克；薄荷6克；炙甘草6克，疏肝解郁，健脾和营。本方既有柴胡疏肝解郁，又有当归、白芍养血柔肝。尤其当归之芳香可以
焦三仙不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。焦三仙中三味经常合用有良好的消积化滞作用。消积化滞焦三仙，焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功，用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症；山楂能增加消化酶的分泌，促进脂肪的分解和消化，对食用肉类或油腻食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹
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