A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
儿童很常见的一种皮肤病，叫做荨麻疹，民间俗称“风疙瘩”“饭疙瘩”。这是儿童的多发病、常见病，同时也是让医生和家长都非常头疼的病。为什么头疼呢，因为荨麻疹病因太复杂，复杂到什么程度？几乎含盖了生活中的所有因素，包括吃、穿、住、用、行，还包括疾病、精神心理、遗传等！据统计，约有四分之三的荨麻疹病人找不
如何应对寒冷性荨麻疹？ 荨麻疹有多种可能病因 该科主任鲁严教授介绍，这种来也匆匆去也匆匆的皮疹叫做荨麻疹，又叫风疹块，因类似于被植物荨麻茎部细毛刺伤过后留下的红斑而得名。荨麻疹是常见疾病，大约15%～20%的人在一生中至少发作过一次，皮疹表现为一种水肿的红斑，称之为风团。有的患者用钝
我儿子小时候每到季节变化或冬天的时候，就会咳嗽，咳痰，有时也有发热，但到医院去看病，往往诊断为气管炎，肺炎之类的，也住过医院，可是检查下来也没有什么特别的不好，治疗挂抗生素等，效果也不明显。经过我仔细观察和分析，发现这是过敏引起的，由于小孩不会擤鼻涕，分泌物沿着后鼻腔流到咽喉部，引起咳嗽，呕
哮喘是一种发作性的呼吸道过敏性疾病，一年四季均可发病。本病主要以胸闷气促、呼吸困难、鼻翼煽动、喉中痰鸣、不能平卧为临床表现。现代医学认为，本病多因吸入或接触外源性过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、虾蟹等引起。 常用穴位 天突：胸骨上窝凹陷中。 膻中：前正中线，平第四肋
调理儿童过敏性哮喘案例 大家好，我是山东的经销商张娟，感谢葆婴这个平台给我这次分享的机会，今天和大家分享一下我儿子用产品的故事。 我的儿子今年13周岁，是一个有8年哮喘的孩子。 2004年春天，儿子三岁时患了支气管炎在医院输液治疗10多天，第二个月又病了，当时因为不懂营养，一生病
我们从迪帕克博士的《手印》书中，为大家找到了针对哮喘及全部器官整体健康方面很有效的一些小贴士分享给大家，都是非常简单又实用的哦！ 针对肺部问题有用的贴士： 每天吃两个甜苹果，可改善肺功能，减轻干咳。 在可能的情况下，吃一些萝卜拌蔗糖或黄糖，可改善肺部问题。 缓解哮喘发作时的症状：5
在生活中哮喘是一种很常见到的疾病，这种哮喘疾病的发生一般都是跟遗传因素有关系的，患者朋友一旦发生就常常会反复的发作，尤其是在夜间和凌晨的时候，当患者朋友们的哮喘发作的时候，常常呼气比吸气还要困难的多，而一旦肺内有过多的气体出不来，这样就有可能导致其他的疾病出现也跟着出现的，严重的话是会危及患者朋友
研究表明，母乳喂养的婴儿不太可能发展成湿疹或其他与过敏相关的症状。如果你，配偶或较大孩子患有哮喘和其他过敏症，则新生婴儿患病的机会要高很多。因此母乳喂养是值得提倡的。 母乳喂养有什么好处？ 专家仍不能确定母乳对防止湿疹有什么保护作用，但众所周知，母乳中含有高水平抗体。这些抗体可以
哮喘装置是一种多剂量、微量吸入装置，吸入装置使用的正确与否会影响药物治疗的效果，很多治疗失败的患者，与药物装置使用不正确有关。 使用步骤： 1.旋松盖子并拔出； 2.旋柄在下垂直握住吸入器，旋柄朝任意方向拧到底后再向反方向拧，听到咔哒声表明已上好药； 3.深呼气； 4.轻轻地把
补钙 妈妈炖一锅满含浓浓爱意和暖意的骨头汤，赋予着此汤极高的科学使命 事实果真如此吗，能被人体吸收的是游离钙，骨头里的钙是被骨化结合的钙盐，骨头汤里大部分的钙，都是不能被人体吸收利用的。 看到这里很多妈咪爸比，爷爷奶奶，姥姥姥爷看了后表示那是你们不懂吃！得在骨头汤里加醋得用吸管吸骨头里
一般从孕4月(即孕中期)开始考虑补钙的问题，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，就一定要有足够的钙盐。补钙的过程中，一些不好的习惯可能对钙的吸收会产生不好的影响，在此搜罗了一些会影响钙吸收的行为
荨麻疹是常见的皮肤问题之一，荨麻疹症状的出现严重的影响了皮肤美观，给一些朋友的内心也造成了一定的困扰，那么，荨麻疹在饮食上哪些食物是有利于恢复呢？哪些食物又是能让荨麻疹的情况加重的？接下来就让我们一起去看看吧。 荨麻疹不能吃什么 1、很多人都会选择蔬菜来进行补充人体
牛皮癣的病因： 1、皮损可在身体任何部位对称性发生。好发于肘、膝关节伸侧和头部。少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵。 2、牛皮癣患者继发红皮病者称红皮病型银屑病 牛皮癣;皮疹有少量渗液，附有湿性鳞屑.或初起为小脓疱，伴有发热等症状者称为脓疱型银屑病;合并关节病变者称为关节型银屑病。 3、
我们都想拥有光滑如玉的皮肤，然而随着生活节奏的加快，自身的免疫力和皮肤的免疫力都在下降，皮肤性疾病也慢慢找上来，牛皮癣就是其中之一。牛皮癣患者发病期间又会降低免疫力，这就形成了一个恶性循环，因此有效的提高免疫力是非常有必要的。那么该怎样提高自身的免疫力呢? 牛皮癣患者有效提高免疫力首先一定要养
哪些皮肤病会诱发牛皮癣 皮肤是人体的第一道防线，很多外部因素对皮肤的损伤，也容易造成牛皮癣的发生。 牛皮癣是一种血液病，由于牛皮癣逆转录病毒异常表达导致表皮细胞增殖过快，自身免疫系统难以与病毒抗衡，才引发白屑、出血、瘙痒的症状。但是你知道吗，很多皮肤病也能演变为牛皮癣，这主要是因为皮肤炎症可能
感冒对于普通人来说，可能只是难受几天，吃药七天好，不吃药一周好。 但是对于银屑病患者来说，得了感冒可能会摊上“大事儿”，因为一次小小的感冒很可能会诱发、加重牛皮癣。 流感为什么会诱发加重牛皮癣？ 冬季感冒、扁桃体炎、流感变得更加高发。对于银屑病患者来说，不管是细菌感染还是病毒感染，都有
近年来，银屑病的发病率和复发率都持续的增多。尤其是天气寒冷的冬季，对于银屑病患者来说，不可更改的气候因素对病情越来越不利。 因此，在冬季时节，对银屑病患者来说，最有效解决困扰的方式就是及早就医，注意护理。患者切勿抓挠，或者反复搓洗来来进行止痒，这已经深陷银屑病止痒的误区，会让银屑病加重或者复发
很多孕妇在孕期的时候，老是无缘无故的发脾气，或者经常出现莫名其妙的烦燥现象，大数人都认为这可能是怀孕期的反应，其实这也是上火的表现之一，孕期是女性的特殊的生理时期，由于受期激素及营养物质血液循环的变化影响，很多孕妇都会出现上火的表现，一般都让孕妇的脸上长痘痘、有口臭、口腔溃疡、爱发脾气等，以及严
孕妇可以敷面膜吗？ 爱美的女性几乎不会放过任何的时间来进行美容，让自己的皮肤变得棒棒的，当然怀孕的期间，女性也不想放过，那么孕妇在怀孕的时候可以敷面膜吗? 很多孕妈妈觉得市面上的化妆品，含有很多铅、汞或激素类的东西，会影响皮肤健康。此外还会影响胎宝宝健康。所以有些孕妈妈就会干脆不护肤，这也
1.孕期应如何预防糖尿病 一、妊娠前的准备 如果您已经准备怀孕，那么在妊娠前保持合适的身体状态和维持健康的生活方式非常重要。 请您在怀孕之前谨记： 禁烟、禁酒。 注意不要乱用药物。 有条件的女性，请您在决定怀孕之前，去医院就诊，医生会对您进行系统的全面检查，对您进行孕前指导
whoo后的天气丹系列含有丰富的营养成分，是韩国很火的一款护肤品，补水效果明显，长期使用能够改善肤质，我们都知道，肌肤的护理非常重要!!!
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使用方法，首先要将生殖器清洗干净，然后将精油涂抹在生殖器上面进行按摩，差不多按摩5分钟左右，然后将精油清洗干净。半个小时以后即可进行性生活，这样即使清洗完以后，也不会影响药效的作用，它可以延长房事的时间，增加生殖器血管的粗度。 锁阳功效:。补肾助阳，降血压，护肝脏，调理内分泌，抗衰老等功效。
使用方法：(1)房事前需先清洗私处，如包皮者需要拨开包皮清洗；(2)房事前15分钟，使用喷剂喷于冠状沟1-2下；(3)喷后对私处进行均匀按摩，使用体验更佳；(4)如有皮肤表面擦划伤、皮疹和过敏性皮肤禁止使用。
善唯斯战神油的功效 善唯斯战神油规格为20ml，主要是用于成年的男性，利用产品当中的肉桂、生姜油、迷迭香、桉叶油等等成本植物精华成分，进行综合搭配调制，能够有效发挥各自成分的功效既能够满足丁子部位生长所需要的营养，同时也能够刺激性激素分泌;另外被吸收之后可以促进血液循环使局部位置能够较快处于充血的状
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1.清洗龟头，因为龟头的垢污会吸收喷剂的药液，极大的降低产品效果。龟头清洗完之后，可以用毛巾擦干或者晾干。 2.喷涂在正确位置，使用前请摇晃瓶身，使液体均匀！喷时可用手指遮住尿道口，防止将溶液喷入尿道。将溶液喷在冠状沟处以及龟头上，并用手均匀涂抹冠状沟一圈效果更好。 3.适度按摩，促吸收喷过之后，建
注意事项： 1、本品不能代替润滑剂使用。 2、本品不可内服，避免接触眼部四周。 3、皮肤病患者或过敏者请勿使用。 4、男性生殖器部位如有伤口或肿胀，请勿使用。 5、使用如有不适，请先用纸巾擦干，再用清水冲洗；如仍感不适，请及时咨询医生。
用方法：阴茎的冠状沟上边喷一-下，按摩喷处--分钟。下边(系带处)喷一下，按摩一-分钟。龟头上下喷两下，按摩一分钟。(不要弄到尿道口里)。喷完后三小时以后才能行房事，喷完不要马上洗澡，行房事前十分钟洗澡就可以。注:喷完后可能会有疼痛感(针扎的感觉)，不要担心这是正在发挥药效。我们的喷剂就是药灸的原理
1.延长性生活时间40分钟以上. 2.有效弥补男快女慢的性生理差异; 3.提升性能力,增加男性抽动次数,增强抽动频率; 4.使夫妻充分体验性爱高潮,达到和谐.共振.共鸣.共享的极点 5.通过长时间对女性强烈的刺激,使其激情涌现.爱欲倍增.柔情似水,充分体验性爱高潮; 6.长时间的性爱可实现男采阴.女
用方法:请使用于清洁后的皮肤，涂抹于肌肤表层，早晚一次按摩约5分钟，待精华完全被肌肤吸收即可，根据自身状况可每天使用。 供给营养、加强循环，助勃增硬、强化代谢，细胞激活、增大延时，养精补肾、全面提升
功效：焗油莹亮、深层滋养 成分：生姜精华、橄榄油、霍霍巴籽、天然椰油、蓖麻油 可深层清洁头皮，改善营养吸收，植物修护小分子蛋白素密集补水，令头发水润丝滑，还有氨基酸表活配方满满的自然营养。 在使用无硅油洗发水清洁后，使用的其他洗发水就像完全变了一款洗发水一样变得很滑很滑！相信你会喜欢上这种脱胎换骨的
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添加的保湿和清凉成分使头皮干净清爽，改善油性头皮和头皮屑的困扰，让新生的发丝更健康亮丽。适合于日常头发养护护理，调理保养头皮和发根，改善发质，用于头发稀疏、开叉、干枯，防止脱发，促进头发生长。柳屋发根营养液可以清洁头皮，润发，护发，促进毛发生长，使发质柔软蓬松亮丽。而且还可以活化并深层滋养毛囊，促进
【使用方法】外用。取本品适量涂于皮肤不适处，每日2-3次。 【注意事项】1、本品过敏者立刻停用；2、皮肤破损处禁用；3、儿童必须在成人帮助和指导下使用；4、本品为消毒产品，不能代替药品。
注意事项： 1.在喷产品的时候，用温水洗后，需要左右各喷一下。 2.一定不要过量使用，否则可能会影响硬度。 3.在使用产品30分钟后可以用冷水简单的冲洗一下，否则舌舔的时候还是会感觉到的。 4.务必放在音量干燥处，避免阳光直射。 5.最重要的一项，本产品只能降低龟头敏感度，并不能增加硬度和阴茎耐受力
享啪延时喷剂在房事前30~40分钟左右进行使用，在涂抹前先要把龟头和阴茎都清洗干净，然后翻开包皮，涂抹后需要等液体稍微晾干之后，再把包皮翻下来;其次，男性如果在房事的时候，平时可以坚持5分钟以上，建议喷一次就行了，如果是5分钟以下，建议喷两次，当然一分钟以下的建议喷两次之后，再用手涂抹均匀冠状沟和龟
安太医喷剂的使用方法 首先清洗下体和双手，擦干或晾干后，将安太医小黑瓶均匀摇晃一下，喷在龟头处1-2下，注意使用时需要避开尿道口、冠状沟和阴囊，喷后轻轻按摩至吸收，等待进行房事即可。 什么样的人适合用安太医？ 早泄分为两种： 1、器质性早泄：例如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎
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