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A你好！只用一种方法补肾，是不合理的。要多种方法结合，效果才是最好的。接下来为你介绍一种补肾的方法温水泡脚，要想长寿和身体强壮，最好是每天晚上
A你好！！免疫力低下吃什么好？下面就推荐几种方法： 1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削
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A你好！亚麻籽面包,尝试过亚麻籽面包吗？它可是一种神奇的减肥面包啊！它富含锰、钾和硒等元素，还含有人体必需的脂肪酸、膳食纤维和植物雌激素，帮助
A你好。吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液
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A汤臣倍健蜂王浆胶囊适合那些人群吃？免疫力低下的中老年人，因经常患病加重了机体的消耗所以一般有体质虚弱营养不良、精神萎靡、疲乏无力食欲降低睡眠
A你好，一灸瘦的主要作用灸肚子，溶脂肪，降三高刮肠油，排宿便，无需口服，不伤肝肾，外用方便又安全，只需贴到肚脐上就可以的，是由中医灸疗专家提出
A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
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A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
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菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。 菠菜，原名菠薐,又名波斯菜、赤根菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。按照其播种季节可分为春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根据生长环境又可分为水菠菜和旱菠菜，水菠菜的根比较长，颜色
西洋参益气养阴，当归养血活血，都是中医补血方剂中不可或缺的两味药材。凤爪让鲜味提升之余，还让汤水里渗透着浓浓的胶原蛋白，补气养血加美容，当真是极好的！ 尤其是女人每个月生理期后都会有些体虚，一碗当归洋参凤爪汤，对于女人补气血的功效是非常好的。 当归的药味比较浓，如果不习惯药味过浓的汤，做的时
很多癌症都与饮食有着密切的关系，有时候通过健康的饮食还能有效预防癌症的发生。下面我们收集了5种可以预防癌症的常见食物，以及14条癌症预防的饮食建议。 抗肿瘤癌症常吃5种食物 1、红薯 红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌；除此之
在这个各种癌症肆虐的时代里，养生保健已经成为重点关注的话题了。我们能做的只能是预防癌症。那么预防癌症吃什么呢？一起去扒一扒哪些食物是真正的抗癌明星。 生活中的五大抗癌食物 1、白菜 白菜是生活中常见的食物，它的营养价值非常丰富。中医认为，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的
每年一到大夏天，就有不少朋友反映说，自己面色有点苍白、手脚冰凉、头晕健忘、有气无力，一些女性朋友连「大姨妈」都突然变少了。 所有的这一切身体症状，都似乎就是在说「你，贫血了」。但其实呢？ 可能只是夏天减肥的人变多了，不好好吃饭的人也变多了。 这个时候，就会涌现出一大批人选择吃点红枣、红
2012年中国癌症发病人数为306.5万占全球发病率的20%，癌症死亡人数220.5万，占全球的25%，预计到2020年癌症发病人数将达到400万人，死亡数300万人。 预防肿瘤健康饮食是关键！饮食健康常吃三七是关键！ 三七的主要药理活性成分为人参皂苷和独有的三七皂苷R1，R2
月经过后七天内是补血的黄金期 根据中医的说法，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补;而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺;而经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以
补钙预防肿瘤 现代医学研究表明，人体内含钙量与癌症发病率成反比，原因是人体血液必须保持碱性才有利于健康，若呈酸性，则必须消耗体内的钙等碱性物质予以中和，缺钙则不能起到更好的中和作用，这就为病菌、病毒和癌细胞提供了可乘之机。 钙对于细胞的生长、分化，细胞内内信息传递都是非常重要的，当细胞及细
一个人健康的标准就是气血充足，人体的器官就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是各个器官的“饭”。 最快的补血方法是什么？ 最快的补血方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞等。
现在癌症发病率逐年攀升，彻底治愈癌症的特效药却迟迟没有研发，我们普通人要如何抗击癌症？尽可能的避免癌症的威胁？ 进补不如排毒！ 癌症的发生，60%与后天的生活、饮食、习惯有关。现代人物质生活条件好了，首先需要的是排毒，而不是总想着要补充什么。 排毒要多喝水，保持大便通畅，还要学会减
昨天正在认真的看书，突然颈部一阵抽搐，冰凉冰凉的！扭头一看，发现是女朋友把手伸进去了。全君正想大叫，却发现女朋友面色苍白、有气无力，一切的身体症状似乎是...贫血了! 遇到贫血，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。 虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，
不知道从什么时候开始，身边得癌症的人越来越多。癌症这种病曾几何时是难得一见的，当今却如此泛滥。 你有没有想过，一个家庭，如果有一个人得了癌症，可能会摧毁一个家庭的幸福，甚至会影响到下一代人！ 全民防癌已经变的刻不容缓！关于癌症，以下内容你一定要了解！ 1.癌症是用来防的，而不是用来治的
身体的这些小疙瘩暗示肿瘤来临如何发现肿瘤的蛛丝马迹?如何从身体症状来判断肿瘤的来临呢?下面小编就为大家讲解一下! 一般肿瘤的发展分为五个阶段 1.癌前阶段：细胞已发生改变,但仍然不是癌，可以双向发展。 2.原位癌(T0期)：细胞刚刚发生恶变(例如上皮层)。 3.浸润癌(一般用T
医院百米范围内必有药店 有药店必有阿胶... 阿胶之流在国内「合理地」存在着。 贵算得了什么？有钱，就是这么任性。 可是阿胶补血，真这么好吗？ 某阿胶微商讲述她们的技术有多牛，但我只看到那一摞摞的驴皮，每一张曾经都是一个鲜活的生命！ 中医如何看待阿胶？？？
蔬菜中存在一些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到一定抑制作用，从而起到抗癌、防癌的作用。这8种抗癌菜人人吃的起！快告诉家里做饭的人！ 茄子：抗癌防癌的好药 越来越多研究表明，茄子具有抗癌功效。上海瑞金医院营养科副主任施咏梅介绍，茄子中含有丰富的维生素P，每1千克紫茄含维生素P
1、多吃蔬菜 目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素，颜色越鲜艳，这些营养素越多。另外，这些蔬果有利于维持或达到理想体重，也有助于降低肿瘤发生的风险。超重有增加诱发多种肿瘤的风险，包括结肠癌，食管癌和肾癌。多食各种蔬菜，特别是
目前，我国年均癌症发病人数180万~200万，死亡人数140万~150万；如不加以防控，今后20年我国癌症死亡人数将翻一翻。专家透露，自1970年以来，我国癌症死亡人数一直呈持续增长趋势。目前，我国每死亡5人，就有一人死于癌症；在0~64岁国民中，每死亡4人，就有一人死于癌症；癌症位居国人各类死因
生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。生活如此美妙多姿，一定要保重身体~ “百病横夭，多由饮食。饮食之患，过于声色，声色可绝之逾年，饮食不可废之一日，为益亦多，为患亦初”。调整膳食及生活方式，以预防癌症发生发展。 合理控制体重
1、黑豆： 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、发菜： 发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
恶性肿瘤的发生通常是多种因素长期综合作用的结果，其中主要因素包括基因遗传、生活环境、人体自身免疫力等。但许多人不知道的是，饮食也是引发癌症的因素之一。广东祈福医院专家介绍，其实我们每个人身上都存在“原癌基因”，即癌细胞。当这种原癌基因被“激活”，人就会患上癌症，而饮食在“激活”原癌基因的作用上可以
黄芪，又名绵芪。多年生草本，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪还有补气固表，托毒排脓，生肌的功效，多用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。人参、党参、黄芪三药，皆具有补气及补气生津、补气生
青枣，学名滇刺枣.，是一种优良的热带、亚热带水果。青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。青枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成
炙甘草，是用蜜烘制的甘草，俗称炮制，就是将蜂蜜置锅中炼成中蜜，改用文火加生甘草片拌炒均匀，3～5分钟出锅，置烤房或烘箱60~C烘至不粘手时取出，放凉即可。炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显。炙甘草在医学药用上面有着很大的功效。补脾和胃，益气复脉。
冬瓜子，即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性，气微香，味微甜。以颗粒饱满、色白者为佳。种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。功能主治：润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，
荷叶灰，取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。荷叶灰必须要密封煅烧，否则，其成分没有减肥效果。荷叶灰具有比荷叶茶更强的减肥效果，
牛肝菌，是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用，可做汤、也可与肉类炒食等等，营养丰富。牛肝菌因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，为“四大菌王”之一，主要有白、黄、黑牛肝菌几种。白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，菌体较大，肉肥厚，柄粗壮
生南瓜子，富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。生南瓜子中含有大量的锌，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以改善精子数量。生南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。生南瓜子中含有大量的磷，胡萝卜素和
猪肾，又称猪腰子，性甘味平，含有锌、铁、铜、磷、A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分。具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症；适宜肾虚引起的腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜肾虚热、性欲较差的女性食用；适宜肾虚、耳聋、耳鸣的老年人食用。肾虚遗精者：用猪肾一
紫包菜，又称紫甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝，由于外叶和叶球呈紫红色故称为紫包菜，也叫紫圆白菜。紫包菜营养丰富，主要营养成分有碳水化合物、粗蛋白，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。紫包菜不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒、耐热、产量高、耐贮
红提子，又名红地球，果实品质优，晚熟，果穗大，整齐度好，红色或紫红色，肉质坚实而脆，细嫩多汁，香甜可口，风味独特。红提子营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等，含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生
冬枣，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种，果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。与其它果品相比，冬枣还含有丰富的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等多种微量元素，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为“百果之冠”。另外富含多种微量元
橄榄果，又名青果，果实纺锤形，两端钝尖，长2.5～4cm。橄榄分两类：橄榄（木樨科），又称油橄榄，唇形目木樨科木樨榄属植物，原产于地中海地区，果实主要用于生产橄榄油。橄榄(橄榄科)，无患子目橄榄科橄榄属植物，原产于中国南部地区的橄榄，果实主要用作水果，果肉味涩，久嚼微甜。橄榄果富含钙质和维生素C，于
黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油梅、油皮、黄淡、鸡皮果、黄批、黄弹子、王坛子。叶互生，味甘，奇数羽状复叶。小叶沿轴互生，叶端急尖，基部钝圆，不对称；叶面及叶背均光滑无毛，叶面上有透明油点。花两性，于春季开花，白色，细小。果黄褐色卵状球形浆果，白色果肉可生吃。黄皮具有较高的营养价值，用途非常广泛
电子烟，又名虚拟香烟、电子雾化器，主要用于戒烟和替代香烟。电子烟由锂电池、雾化器与烟弹所组成的仿香烟装置，透过雾化器将烟液打成雾气，直接吸入但是过程中不产生烟雾，没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，不含有毒物质，用电子烟你可以继续保留你的吸烟习惯，却不会危害到自己身体和身边亲人朋友的健康。电子
裸藻，裸藻属，兼有植物、动物特征，富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。裸藻（绿虫草）可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素。因此裸藻的保健食品主要表现在能够全面提升我们消费者的自身力，使得我们的自身抗病毒能力增加。在裸藻中，所含有大量的维生素
猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘
独角莲，是佛焰苞目天南星科犁头尖属多年生草本植物，别名：滴水参、天南星、野芋、白附子、禹白附、疔毒豆、芋叶半夏等。独角莲块茎直径2-4厘米大小不等，颈部须根多，供药用，能祛风痰、逐寒湿、镇痉，治头痛、口眼歪斜、半身不遂、破伤风、跌打劳伤、肢体麻木、中风不语、淋巴结核、蛇虫咬伤等。独角莲的美容功效主要
红薯叶，（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，我们一般食用的是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶还可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，能保持皮肤
雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，在昆仑山一带民间又称清三高花，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。除昆仑雪菊外，随着科技的发展，天山山脉的居民开始人工培育天山雪菊，进行药用价值开发。雪菊中富含的生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调
小麦是小麦系植物的统称，单子叶植物，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物。小麦是三大谷物之一，几乎全作食用，仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区，中国是世界最早种植小麦的国家之一。小麦中药味甘，性凉。小麦主治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦益气
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