使用方法：洁肤后，取本品3-4滴，滴于手心，均匀涂于面部，轻轻按摩至吸收，早晚使用效果更佳。
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进
A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐
A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的
为什么你每天不断的跑步也还是没有瘦下来?跑步减肥的正确方法你真的掌握了吗?没有正确的方法跑再多也是白费! 跑步确是减肥很好的运动，但是方法不对只会事与愿违，效果并不如愿，所以懂得跑步减肥的正确方法很重要!掌握了正确的跑步方法，减肥就已经成功了一半了! 1、
减肥是许多女人一生的“事业”，秋季来临，如何快速减肥呢?看卡下面这些水果偏方，找找灵感吧。 葡萄柚富含维它命C，糖分也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤维苏打饼干，防止因为空腹可
吃什么水果减肥最快？小编已经为你一一列举出来，10大最减脂的水果，想要减肥的你不能不吃！赶紧往下看看有哪些水果！ 减肥水果一：苹果 不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力
减肥已经变为人们谈论和关注的一个大众问题，现在不知很多女性想要减肥，一些男性朋友，老年人等等为了健康也在考虑减肥，下面就来教教你快速减肥的方法。 快速的饮食减肥法 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。增强体质。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、
开篇先来看一张Vogue近期的杂志封面图，麻豆们各个美丽自信。左2正是名副其实的大码模特AshleyGraham，170斤的她实际的身材是这样的。↓ 然而，她却是世界顶级杂志最炙手可热的封面模特之一，也是内衣泳装的代言人，这样的SIZE的确给了胖女孩更多的自信。她用个人的力量告诉胖
春节长假后重新上班时 总是最痛苦的…… 长胖，春困，简直是没心情工作呀！ 不如试试9个妙招找回美美哒自己！ 上班族福音，瘦身9绝招 1、清淡食物配粗粮 过年时难免会吃大鱼大肉，这时的主食应以谷类粗粮为主，不妨适量增加玉米、燕麦等食物，可以减脂肪。
每个女人都想要天使的面容，魔鬼的身材，但是赘肉脂肪总是会把我们拉回现实!如何减肥对身体才没有伤害呢，现在市场上有那么多的减肥产品，都是安全有效的么?快速减肥法究竟有哪些呢，网上流行的睡觉减肥是不是真的有效呢? 减肥方法推荐!6个不可错过的小妙招 1、坚持温和运动 减肥不适合太激
近年来，“中医减肥”越来越流行，主要方式有拔罐、推拿、针灸等。但一些并没有行医资格的机构打着“中医减肥”的幌子，或是藏在租来的公寓写字间里，或是藏在居民楼里，操作者无证上岗，价格相差悬殊甚至达到10倍左右...... 沈城的夏阿姨在自家小区里的“中医减肥”店里交了1000元减肥，结果肥没
第一步调理好身体 身体好的朋友调理期间就会瘦，身体糟糕的朋友调理期可能会长胖一两斤，这都是好事。 第二步减肥期 有了好的身体后体重就会慢慢下降，尺寸也慢慢缩紧，皮肤越来越好，身体越来越棒。 第三步巩固期 我们是拔罐加速新陈代谢，排除经络淤堵，清除体内垃圾减肥，巩固期就是由肥胖体
人体就是一个化工厂，食物是原材料，我们日常生活消耗的脑力体力就是化工厂生产的能源产品，而脂肪是生产过程中出现的垃圾。 同样的化工厂，科技设备先进的就产成品多而垃圾少；科技设备落后的就产成品少而垃圾多。 同样做为人体，消化吸收系统好的人，就身体能量充沛而脂肪少；消化吸收系统不好
关于胖子 连呼口气都会胖 你还要我怎样要怎样！ 一个胖纸要想漂亮 只有瘦下来 全身减脂，穿平时不敢穿的衣服 可最气的是 瘦子怎么吃都不胖 看看别人家的小蛮腰 减肥的确是一件难事 但是减肥不仅让你重获健康的体魄 还能重获
春天正是减肥季。小伙伴们是不是正憋足了劲，准备赶在夏天来临之前，把储藏一冬的脂肪消灭掉。 无论你是正准备减肥，还是已经在减肥的路上，都来看看这份瘦身时间表吧！制定一份完美的减肥计划，都靠它！ 饮食时间表 7:00-8:00 这时你可能还“睡”在床上，但身体各部分功能已经开始逐渐
▽ 在减肥夏令营中 可以看到很多小胖墩的身影 有没有很想伸过手去捏一把他肉嘟嘟的小脸蛋？ 胖嘟嘟的孩子固然看起来可爱 但是作为孩子的家长来说 却惆怅的很啊~ 孩子越长越胖 吃的越来越多。。 也越来越不爱运动 这
减肥是爱美的女孩子永远追捧的热门话题，为了拥有完美的身材，许多人采取了节食减肥的方法，认为不吃晚饭可以减肥，但是真的是这样吗？不吃晚饭真的可以减肥吗?专家指出，这种方法其实是不可取的。 据营养专家调查发现，不吃晚饭只对很少的一部分人有效，一般来说是弊大于利的。能量是由蛋白质、脂肪、碳水
结婚前晚上不吃饭能减肥吗？新人们结婚前一般会先进行瘦身减肥，那么婚前如何快速瘦身减肥？下面一起来了解下吧。 结婚前新人们需要瘦身减肥，那么晚上不进早餐的话，有什么影响？能成功减肥成功吗？下面一起来了解下快速瘦身方法的介绍。 不进晚餐的影响 当然不可否认，如果晚上不吃饭，的
导语：对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得当的话，的确可以帮助你健康减肥。但是必须要讲究正确的方法。 晚上不吃饭能减肥吗?这个问题受到很多人的关注，尤其是一些爱美的女性，经常会采用节食的方式来达到减肥瘦身的目的。对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得
晚上不吃饭能减肥吗?很多人说，晚上不吃饭可以减肥;每天多吃水果少吃饭也可以减肥;网上流传着各种各样的减肥传言，对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢?-下面我们就让专家来为你解答，这些减肥流言到底能信多少。 有关于减肥的流言蜚语是真的吗?
养生导读：对于晚上不吃饭能减肥吗这个问题，专家指出如果方法得当的话，的确可以帮助你健康减肥。因为晚上活动量比较少，这个时候适当的节食对健康以及体形的保持都是非常有利的。但是在晚上不吃饭能减肥吗这个问题上，必须要讲究正确的方法。 1、营养均衡 专家提醒，晚上七点钟以后都应该尽量避
晚上不吃饭能减肥吗？答案是肯定的，晚上不吃饭是可以减肥的，而且效果也比较明显。 但是这种方法的危害非常多，主要有以下几点： 一、伤胃 长期的晚饭不吃，会导致胃溃疡等多种胃病，而胃病这种慢性病很难根治，一般都是养胃慢慢调理，得不偿失。 二、反弹 （不吃晚饭
减肥要根据自己的体制，选择既健康又有效的减肥方法，才能瘦的事半功倍。小编最近听说保鲜膜减肥效果不错，很多人都会使用保险哦包裹身体来进行局部减肥，今天我们就来八一八它的减肥原理，看看保鲜膜是否真的可以减肥。 保鲜膜减肥原理：就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因
冻疮疤痕是指冻疮留下的疤痕。冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡等局部症状。常有肿胀感和麻木感，每当气温回升，有烤炙之感。如患处温度突然升高，会引起皮肤充血发红，瘙痒灼痛或针刺感。多见于儿童、青年女性。一般容易出现在手指及足趾的背侧面，手背、足跟、耳廓、面颊等暴露
烧伤疤痕是人体受到外来伤损，哪怕是极微轻的伤害（如蚊虫叮咬伤），在无化脓感染的情况下，伤口或创面自然愈合过程中一种正常的，必然的生理反应，亦是伤口愈合过程的必然结果，戏重、感染与异物有无及处治是否及时、得当等诸多因素有直接关系。烧伤疤痕是人体受到外来伤损，哪怕是极微轻的伤害(如蚊虫叮咬伤)，在无化脓
凹陷疤痕是皮肤真皮层及皮下组织缺损而造成的伤疤。从凹陷疤痕的形成和病理机制、临床表现上来看，凹陷疤痕大概分为以下几种类型：1、组织萎缩性凹陷疤痕。主要见于3年以上的皮肤创伤，疤痕相对比较宽，疤痕的颜色接近正常皮肤的颜色。2、组织缺损性凹陷疤痕。常见于青春痘、痤疮、水痘、药物袪痣或者激光袪痣后引起凹坑
手术疤痕修复，即是修复手术后遗留生成的疤痕。手术疤痕，即手术后留下的皮肤表面疤痕。手术切口的选择会影响手术效果还会影响手术疤痕的形状大小深浅等，因此手术时选择正确的手术切口，还是在为以后消除手术疤痕打下很好的基础。手术疤痕修复的方法主要可分为脂肪注射治疗手术疤痕、激光治疗手术疤痕和胶原蛋白注射治疗手
由于烫伤引起真正意义的创伤发生，皮肤的全层受到损伤时，纤维结缔组织就会大量增生，形成坚硬的、边缘不规则形状与蟹足或蜈蚣相似的烫伤疤痕。发生烫伤对小儿来说是十分痛苦的，因此，父母从孩子3岁时就要开始向他反复讲明玩火、火柴以及煤气灶具的危险性，教育小儿不要在厨房打闹。家中的开水壶不要放在明面，暖瓶不要放
疤痕是因物理、生物、化学等外界因素的损伤并作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复，留下的疤痕不仅影响外观也影响身体部分功能的局部症状。除疤痕是指通过某种方式去掉身体上的疤痕，主要方法为激光法、手术法、物理治疗及药物治疗。疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于
痤疮疤痕（Acnescars）痤疮疤痕由于青春期的青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕称为痤疮疤痕。疤痕是由于青春痘形成，而青春痘又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附
祛疤痕是一种美容项目。该项目的目的是修复皮肤上的疤痕，其修复对象产生的原因是皮肤软组织被物理、生物和化学等因素严重损害，而不能完全自行正常修复而形成纤维组织。去疤的方法有手术、按摩、敷药、涂精油和维生素等。青春期留下的痘疤，更是给人留下不可磨灭的“青春印记”。疤痕一旦产生，就不会消失。目前常用的几种
增生性疤痕，多发于损伤深度仅及真皮的创伤。增生性疤痕与正常疤痕的病理组织差别仅在于疤痕深部胶原纤维的增厚，表现为排列不规则，或呈波澜形，或缠绕成绳索状。增生性疤痕多发生于深度烧伤的创面愈合后。在Ⅲ度烧伤创面植皮后在皮片四周缝合处也常见网状增殖性疤痕。另外，最常见的是任何切口经缝合后的切口疤痕也属于这
疤痕是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。疤痕修复有两种类型。一种是皮肤的表浅伤口，仅仅影响表皮，由毛囊、皮脂腺的上皮细胞起始，通过简单的上皮形成而愈合。修复后均能达到结构完整性和皮肤功能的完全恢复。另一种是深达真皮和皮下组织的损伤，通过疤
疤痕贴贴覆使用于因手术、车祸、割伤或烧伤而留在身体任何部位的已愈合疤痕（增生性疤痕和瘢痕疙瘩），可在疤痕和外界环境之间提供一层物理屏障，保持疤痕湿润和清洁，从而有助于疤痕整体情况的改善，使面积减小，颜色退浅，起到治疗作用，也可与其它疤痕治疗方法配合使用，增强治疗效果。其中疤痕贴是较好的疤痕贴片品牌之
疤痕增生又称疤痕瘤，是由纤维结缔组织过度增生引起的。疤痕疙瘩隆起皮表呈瘤状增生，表面光滑，颜色红润而发亮，常发现有扩张的毛细血管。皮肤损害自边缘向外伸出，蟹脚形变。皮肤损伤大小各一，外形差异，质硬，如软骨样，自觉症状多感到奇痒难受或有疼痛、灼热感。肢体关节附近的疤痕增生可影响肢体活动，导致关节运动障
剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。疤痕的形成和肤色及体质有关，肤色越深就越容易有疤痕体质。疤痕的出现首当其冲就是影响外观，剖腹产疤痕的
心灵美胜过外表美，但在如今的快餐社交时代，人们认识陌生人的机会更多了，愿意花很多时间去真正了解一个人的人越来越少了，所以外表再社交中起着越来越重要的敲门砖作用，要美丽，脸上、身上有疤痕怎么行，今天将为大家介绍几个祛疤小妙招。祛疤小妙招：1、按摩祛疤法。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大
有疤痕，又不知道怎么祛除，只能相信一些祛疤产品。而现在祛疤产品真的太多了，搞的疤友们都不知道该相信哪些产品了。现在我们就来盘点一下那些常见祛疤产品及其功效。现在常见祛疤产品：1、芦荟胶：主要是对伤口进行消炎，预防疤痕的产生。对于已经形成的疤痕，特别是顽固的疤痕，靠抹芦荟胶来解决是远远不够的，芦荟胶也
美白祛斑霜是指对皮肤晦暗、肤色不匀及皮肤表面的色斑具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。美白祛斑霜立体美白：医学自然疗法为肌肤提供最安全的，透亮美白效果，有效作用于黑色素细胞内的2种活性蛋白质，控制黑色素的蔓延和沉
色斑和痘痘是女人美容美白的天敌，祛斑祛痘是女性美容美白的必做事情。色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有
中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。美莱中医祛斑法在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。中医祛斑方法如中药面膜。中药面膜的原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛
九朵云祛斑霜正确的使用方法：一定要做好补水功课，水乳之后使用，早晚各使用一次，挖一小勺的面霜置于掌心，两掌心互相按压，稍微温热一下，可以使面霜成份活化，更有利于肌肤的吸收。用掌心按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。将面霜慢慢以按压的方式，令肌肤吸收。一定不要像正常面霜那样抹开，不然不好抹开又不好吸收。
白大夫祛斑霜选择能够阴断氧化反应的还原性物质，就能够对黑色素的形成造成干扰破坏，从而达到有效的淡化色斑、美白肌肤。黄褐斑专属方案系列产品，从甘草、中华猕猴桃果、野生蕃茄中提取天然植物还原性抗氧化物质。白大夫祛斑霜中的有效成分迅速渗透到肌肤每个细胞，使肌肤呈现完美的透白和明亮；直接作用黑色素细胞层，帮
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