使用方法：早晚取适量洁肤乳，均匀清洁脸部肌肤，再以大量清水冲洗乾净即可。
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
A你好！核桃营养丰富，是营养师推荐的丰胸食品的首选。当中含有大量维生素E和锌，有助于抗衰老。核桃除了可以丰胸之外还有益血补气和健脑润肤的功效。
临床上发现，如果前列腺结石较多，患者会呈现排尿困难、腰部隐痛、夜间尿频等症状。在医治中，如果结石数量少，患者能够及时手淫射出结石，否则或许需要手术取出。 许多男性以为固精能够强身健体，但医学界发现，男性如果不及时射精，很简单患前列腺结石，会呈现腰痛、排尿不畅等问题，对身体有害。前列腺结石的原因许多
父母普遍更关注女孩的生殖健康，对于男孩，他们往往认为这并不重要。其实这是不对的。男孩子小时候，阴茎的包皮上覆盖着龟头。它不仅温度高、湿度大，而且因为尿液被包皮堵塞而滞留，容易导致细菌繁殖和包皮发炎。由于长生殖健康期处于不洁状态，包皮内有一种白色鳞片，不仅对生殖健康有害，还会致癌。所以男生也要养成清洁
夫妻性生活的什么样的环境最有助于夫妻性生活，健康的夫妻爱，需要在必定条件下激起对方的性欲。协助是最重要的。有些人喜爱影响，打野战，在野外悄悄做爱，很影响，但并非一切配偶都喜爱这种野外影响方法。 性专家的最新研讨数据显现，许多配偶挑选的辅助环境是配偶性交的卧室的色彩:紫色最好。 卧室的色彩会影响性
男人最怕肾虚，但不幸患肾虚的男性实在太多了；面临肾虚，许多男人慌了。有一个简略的医治肾虚的办法，便是用走法增强肾功能！人体会阴部有一个会阴穴。中医认为，会阴穴属于任脉，是任脉与督脉的交汇处。按压这一点不只有利于泌尿系统的保健，而且对全身都有优点。 男性每天花点时刻走猫步，可补肾补精，增强性功能。扭
肾虚的人应该怎么做？医生建议采取更多的保健措施以防备肾虚。所以，怎么避免肾虚呈现？ 性生活应该适度，不要牵强，不要过度放纵。 乏力时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶、山楂等；平时护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、鸽子等。 经常做腰部训练，这些训练能健脾益气，补肾
1、刺激商阳穴 桡侧指甲的食指尖附近有商阳穴。中医认为，补肾养阴，补精壮阳，延缓衰老，功效显著。上下班乘坐公交车或电车时，可用食指钩固定车上的扶手或吊环；闲暇时，两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。 2、刺激关元穴 在脐下3寸处的关元穴，属于沿头正中贯穿胸腹的任脉。任脉，是指一个人无论
红枣味甘性温，具有健脾胃、补气养血、益气生津、谐和营卫、解除药毒的作用，现代药理研究表明红枣能够增强血中的氧气含量，滋养全身细胞，红枣富含维生素a、维生素c等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸。 红枣中含有三类化合物，具有抗疲劳作用，能够提高耐力。另外，环磷酸腺苷丰富，这种物质有扩张血管的作用，不仅能改进心
一夜之间，网上突然呈现了许多伟哥药广告，美国的第一代、第二代、基因育根法、全国男性的生命底子不可，应该是壮阳。这是他们抓住男人想要更持久、更大的心思，男人不应该吃这种药吗？ 男人如何壮阳？这是许多男性朋友关怀的问题。对于市场上各种补肾壮阳的健康食物、药品，许多人都不习惯。这些添加性福外来助阳药真的
有的人因为天冷怕冷，冬季睡觉的时候总喜欢在身上多穿点衣服，这样对身体很不好。一般脱掉衣服睡觉，就能很快消除疲劳，使身体各器官得到很好的歇息。 穿戴睡衣睡觉：穿戴麻质睡衣不利于睡觉。 通过分析不同原料的睡衣和睡觉情况，研究者发现丝绸和棉质睡衣有助于睡觉，而麻质睡衣会影响睡觉。 睡前服装是影响睡觉
最近，美国芝加哥嗅觉和味觉疗法研究中心发布，食物的香味能够操控人的性欲“开关”，只是男女对食物的反应不同。对男人而言，可口的肉食会引起性欲。 调查显现，可口的肉食能刺激男人的性欲，并使血液迅速流向阴茎。而烤肉的滋味则会下降女性的性欲。这一发现有助于解说为什么男人在夏天总是成群结队的聚在一起吃烧烤，
女用避孕套是由聚氨酯特别资料制成的柔软、通明且巩固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的一起它能极有效地避免性传染疾病（包含艾滋病）的传播。避孕套的两头各有一个易弯曲的环，套底彻底封闭，运用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，运用时将一直
1.加速体系循环 这个姿态叫做弓身，将前胸扩展开来，开释紧张情绪，让血液在腹部充沛循环。它能够调节躯体和四肢的循环体系，一起还能促进女性生殖体系健康： 俯卧在地上，双手向后打开，渐渐捉住双脚。吸气，屏住呼吸，以腹部为支撑点，将腿、头、胸一起向上抬起，坚持身体平衡。尽可能长期地屏住呼吸。呼气放平身
年过30的我新往来一位热力十足的外国男友，由于他不同过往的我国男性，给予我许多温柔体贴的夸姣性爱，朋友们都说我最近容光焕发年青许多，请问性爱圆满真能使人变得美丽吗…… 愈做愈美丽？ Q:其实我比男友更喜爱做爱，尤其是享用做完爱后，香汗淋漓下那种充分而甜美的疲劳感，我仿佛重生般愉悦，身体也轻盈许多
隔多久同房一次最容易怀孕？有些人认为勤同房受孕的时机更大；而有些人，特别信中医的人，则教他们少同房几次好，因为少私寡欲才干养精蓄锐。这确实是一个非常重要的问题。抛开其他方面的问题不谈，从生育的视点来说，房事频发终究该如何掌握？ 也有人问医师：为什么化验精液前还要有忌讳性房事3~5天？” 两者的实
答：初尝性爱甜蜜的男人，渴望激情得到释放，渴望妻子感觉到自己的爱意和强烈的男人气概，爆宣布强烈的性能力是人之常情，也是男人生命价值的表现方式之一。早晨由于体力得以康复以及人体激素水平的改变，可能会爆宣布更大的激情。如今，在早晨过性生活也逐步成为一种“时尚”。 男人的性生活频度应该根据个体的情况和“
女人私处、阴部很简单遭受不明状况的侵袭，比方炎症、病菌、细菌等等。为了防止阴部遭受损害，女人朋友们应该加大对私处的维护和护理。能够从以下几个坚持开始。 坚持1——腹部温热： 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女人尽管属阴，但子宫却应该坚持阳的状况，也便是要保暖才健康。而男性尽管属阳，但睾丸却必须坚持阴
夫妻床上爱情调情的性行为夫妻性行为时，些调情的性动作很快就能进步性生活质量，使性愈加完美和谐，这就是这些小动作的力量。作为一个女性，如何把握这些小动作是关键，激起两边的性欲。 如果你对那个男人不感兴趣的话，这些气味只会让你避开三舍，敬而远之。可是，如果你喜爱他的话，这些气味撒上天罗地网，牢牢地把你
美国性研讨学院亚洲比兰德学院性康博士的研讨回答说7~13分钟性生活对身体最健康。过长或过短的时刻不太好。 性生活是两个人的事，只有两边真实重视和倾听对方的需求，才会发生质的改动。因此，咱们应该注意性时刻的长短。据说这项研讨是为了让许多人了解完美的性需求更长时刻的说法是胡说八道。研讨负责人埃里克·寇
不知道自己的身体为女性高潮的争论永远不会结束。到底是什么因素，让女不能陷入忘记的境界，体验纯粹的爆炸性松弛？最近，美国福克斯新闻网邀请专家分析了最容易影响女性高潮的问题。许多报告指出，女性自慰时获得高潮的概率相当高。自慰是理解自己身体认识的主要方法，要和伴侣一起疯狂，首先要理解自己。 前戏短暂
性生活关系到咱们的健康和长命。性生活似乎是生活中不可或缺的一部分。有些人给性爱增添了多少污名，但医学界遍及认可，这是坚持长命、预防疾病和幸福生活的重要方法之一。据美国《女人健康》杂志报道，性生活有许多好处，不可！ 维护男人的心脏。根据英国贝尔法斯特女王大学的研讨，男性每周过3次性生活，能够削减心脏
灰指甲怎么治，手术拔甲：适于单发的指甲，局麻下将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。内服药物：适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片，连服6～12周;伊曲康唑，连服7天、休息21天为一疗
灰指甲症状：钩甲，这就是一个典型的灰指甲初期症状的表现。甲面凹凸不平、甲板混浊、甲分层等初期症状。中期症状：指甲变色：病甲颜色不再单单是混浊，颜色逐渐由污灰色、白色变成黑色、褐色。甲分离、甲板变脆易碎、甲变厚、甲板翘起。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。晚期症状：变色：病甲基本上呈黑褐色或黑色
灰指甲用什么药最有效，以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等，这些新型抗真菌药物的副作用和一般抗生素类药物已无明显差异。还可以用外用药物治疗，常用的药物有的阿莫罗芬、
灰指甲是怎么引起的，灰指甲也称“甲癣”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。那么灰指甲是怎么引起的？逆剥，有些人喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣。甲沟炎，甲沟受到感染或指（趾）甲经常受到潮湿的漫渍，可致使甲皱襞漫软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣。孕妇，妊
灰指甲的治疗方法，灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。一般治疗：避免用手搔抓
灰指甲又称为甲癣、甲真菌病，是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。定植在甲板、甲下的真菌在甲受轻微外伤后进入甲板进行生长繁殖，它们一方面将甲组织作为营养源，另一方面破坏甲的正常结构，破坏甲组织，导致甲形态、质地、颜色改变，其代谢产物可刺
激素皮炎是因长期反复不当的外用激素引起的皮炎。表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。近年来，发病呈逐年上升趋势，顽固难治愈。激素皮炎形成原因：糖皮质激素具有抑制免疫反应、抗过敏、抗炎等作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒和皮损
皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。那么，皮炎是怎么引起的？皮炎的发病原因很复杂，包括内在因素、外在因素：所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质：这在皮炎的发病中起主导作用。内环境的不稳定如
皮炎传染吗？皮炎主要与激素分泌、过敏体质、精神紧张、卫生习惯、螨虫及微生物感染及其代谢产物的变态反应引起的变应性炎症，以及理化刺激等有关。该病虽然极其容易反复，但都还是有一定规律性的，该病除了与精神心理、神经血管反应等都有一定关系外，还具有极强的个性化，每个患者之间都有可能会有一些差别的。因此，皮炎
头皮炎指的是头皮发炎而引发的表皮角质层不断剥落的现象，它也是新陈代谢的表现。但是头皮炎过多的话，会使毛细孔被堵住，容易滋生细菌，而引起头皮瘙痒。头皮炎症细菌滋生繁殖，从根本上破坏表皮细胞组织，导致细胞破损体液溢出或细胞膨大，毛细血管膜裂而淤血，局部发热。破坏了原有的表皮组织结构，病菌抢夺营养，吞噬正
面部皮炎，主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应，而发生在面部的皮炎。皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是改善皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣
皮肤炎指的是一群疾病的总称，凡是因为接触到物质而引起皮肤产生发炎过敏的现象，都可以称之为接触性皮肤炎。常见的有贴中药引起的皮肤炎、金属过敏、化妆品皮肤炎等等。此外，尿布、富贵手等等也可以归类於接触性皮肤炎。接触性皮肤炎，是相当常见的疾病，依照发生的机转可以分为两大类，一种是刺激性的接触性皮肤炎，另一
过敏性皮炎湿疹是一种非常严重的皮肤病，一般在夏季发生率最高。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。过敏性皮炎湿疹患者平时多注意饮食，避免刺激发病部位。抗敏专家认为，皮炎湿疹的发生与季节和人们的生活习惯有很大关系。外因：主要是生活工作环境以
特异性皮炎(AtopicDermatitis，AD)是具有遗传倾向的一种过敏反应性皮肤病，特异性皮炎的多数患者由婴儿湿疹反复发作迁延而成，与遗传因素、过敏都有着密切的关系。有资料研究表明，约有60%~90%患者受季节因素影响，冬天由于寒冷刺激，加上阳光照射时间少，衣物的摩擦等均可能成为特异性皮炎的诱
皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素，二者之间难分主次，通常是互相联系，协同作用。皮炎湿疹的发病原因非常复杂，简单的分为内在因素和外在因素：1、内因：患者的过敏素质是本病的重要因素，与遗传有关，可随年龄、环境改变，神经因素如忧虑、紧张、情绪激动、失眠、劳累等也可能诱发或使病情加重
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎症状有哪些？皮炎与湿疹的临床表现多种多样，皮炎症状通常可分为急性期、亚急性期及慢性期三种皮损。1.急性期：表现为红斑、水肿，可伴
皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。皮炎和湿疹的概念及分类是皮肤科学术界一直有争论的问题之一，以往曾把二者作为同义语来用，并不严格区分，如有人将异位性皮炎也称为异位性湿
湿疹怎么办？湿疹的治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量。湿疹的一般治疗：寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。湿疹的药物治疗：1.内用疗法。选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。2
湿疹这种病症是我们会经常遇见的，而其最喜欢出现的地方就是婴儿的身上。这种疾病对于婴儿皮肤的伤害是比较严重的，我们在发现之后，需要尽快采取控制措施。那么，湿疹所呈现的症状会是什么呢？湿疹的症状：1.脂溢型。多见于1～3月的小婴儿，其前额、颊部、眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶部可有较厚的黄浆液痂
神经性皮炎（neurodermatitis）是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。中医学称之为“牛皮癣”、“摄领疮”，因其好发于颈部，状如牛领之皮，厚而且坚而得名。如《外科正宗》说：“牛皮癣，如牛领之皮，顽硬须坚，抓之如朽木。”临床特点为皮肤苔藓化，肥厚粗糙，瘙痒剧烈，病程缓慢，反
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