使用方法：每日早晚与洁面后或需要时，打圈按摩眼部周围2-3次，然后用手指轻轻按压加速吸收。
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
【医学导读】目前市场上增高的方法千奇百怪，增高手术就是其中一种。但是很多人对增高手术并不是很了解，不知道增高手术的效果，不清楚手术有没有副作用...... 专家全面解析：增高手术的原理 增高手术又称断骨增高术，主要是通过手术将骨骼切断，在两端穿入若干钢针或钢钉，并引出体外，连接于体外
手足癣是发生于手与脚皮肤的浅部真菌感染，可以治愈，但是容易复发和再感染。 原因 1.使用外用药症状消失后，真菌仍然存活在皮屑或手套、鞋袜等贴身衣物中，遇到潮湿温热环境，又会大量繁殖，导致复发。所以，表面症状消失后，仍要坚持用药1至2周。 2.有些人喜欢在药店去买所谓的特效
说实话，好豆君从心里面，是拒绝写雾霾专题的，因为： 年年有雾霾，年年戴口罩，烦不烦啊！ 打从昨天开始，好豆君心里就想着，晚上来一阵风，把雾霾吹走了吧~ 结果，人生是坎坷的，道路是崎岖的，雾霾是没有那么容易走的。 全国的雾霾景象，不但没有好转，反而更严重了。 看到这
这几日，打开朋友圈、微博，满眼望去都是各地朋友大肆吐槽雾霾天。面对雾霾天，出门口罩是必备的，回到家了当然需要煮一些清肺润肺的健康食品。这些菜可以清肺润肺，下面为大家详细列举另外一些适合雾霾天清肺养肺的食物 材料 排骨500g，山药半根，枸杞适量，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐
断骨增高术，在医学上称为“肢体延长术”，断骨增高对人体的伤害是巨大的，很容易导致患者终身残疾，或者导致其他各种的伴随终身的疾病，去年10月，国家卫生部刊登了严格管理“肢体延长术”的通知。 一些许诺“断骨增高”10厘米不是梦的广告，对于身高缺陷的人来说无疑是巨大的诱惑，结果术后导致骨缺损，缺损部
冬季气候干燥，再加上城市雾霾影响，空气中漂浮的污染颗粒很容易进入呼吸道，导致生病，除了日常出门戴防尘口罩外，麻麻们在饮食上面也要特别注意，着重要给家人清清肺！ 下面就给大家推荐几款清肺好帮手~ 黑木耳 黑木耳有养血、润燥、清肺的功效，还含有丰富的铁元素和钙
青葱炒木耳 食材：青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙 做法： 1.青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和姜切片。 2.锅热放油，爆香姜片。 3.下青笋片炒至断生。 4.放入红椒、木耳一起翻炒。 5.炒至8成熟时，
糖水估计是每个女人的最爱 春天是最适合喝糖水的季节了 来滋润下自己吧 【冰糖百合银耳炖雪梨】 食材：雪梨一个，银耳少许，百合少许，枸杞十余粒，冰糖适量 做法： 1.银耳、百合用温水浸泡半小时左右； 2.雪梨洗净切块；
中国传统的早餐一般还是以粥为主，而且粥也是非常适合小宝宝的，容易消化，而且做起来很简单。 立秋后更要注意宝宝的身体状况，及时给宝宝提高自身免疫力。红枣银耳润肺、清热又止咳，给宝宝做成米羹，喝起来滋滋润润，特别开胃呢！ 这款米羹不仅适合宝宝，麻麻们做好了，自己也来上一
矮个子女孩总会羡慕身边高个子的朋友，身形比例好，怎么穿都好看！虽然我们已经过了可以长个子的年龄，但如果在穿搭上下点功夫，也是可以在视觉上营造完美的身形比例和身高哒！ 比如说，这位日本女生YURIE平时都会靠不同穿搭，让自己拥有完美黄金比例，你一定看不出来她的身高只有156CM。▼
小编导语 冬天很多朋友都喜欢泡脚，这的确是一个很好的习惯。不但是一种享受，而且在水里加点料，防病又养生！尤其最近寒意袭人，手脚冰凉，干裂，甚至感冒等，都可以试试小编接下来要介绍的办法。 加点料效果佳 生姜—治疗手脚冰凉 生姜含有的“姜辣素”，可以加快血液循环，促使毛
冬天，是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。 冬三月也是“生机潜伏，阳气内藏”的季节。中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。 根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。冬至之后，人体内的阳
在现实生活中，很多女性的气色并不好，，除了我们常说的气血不足以外，也可能是身体毒素过多，没有及时排毒造成的，这种人群一定要在科学辨证的基础之上进行合理的调养，身体才会越来越好。 气色不好怎么办？ 1、肝郁试试五花茶 心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花，这些
家人们晚上好！很久没有与家人们分享体质养生了，还有几种体质的日常养生及生活中的注意事项，今天小编就继续为大家简单明了的分享一下吧： 今天我们来聊聊血瘀体质：如果是明显的血瘀体质不管在美容方面，还是在健康方面还真是乏善可陈了，一点优势都没有！ 简单说：血瘀体质实际上就是全身性的血
断骨增高？爆料！济南市一家医院疑似违规做接骨增高术 今天一位网友向记者爆料，自己数月前曾在济南一家医院的骨科做过一次增高手术，但手术后身体却出现了一些问题。爆料网友表示，他是从网上看到这家医院做这种手术，一般情况下，断骨增高手术只是针对一些特殊群体。
●●● 栗子的甜与鸡肉的鲜美 相得益彰！ 功效 栗子可养胃健脾、补肾壮腰、 强筋活血、止血消肿。 常食栗子，对抗老防衰、 延年益寿很有益处。 鸡胸脯肉是鸡肉中 蛋白质含量较多的部位， 而且很容易被人体吸收入利用。 常食鸡胸肉
茄子？ 好常见的食物呦~ 茄子具有消肿止血、清热活血的食疗功效。 非常适合磕磕碰碰、探索和好奇心重的宝贝食用。 也适合彪悍勇猛、咬人和被咬的小宝贝
活血化瘀药 活血疗伤药 土鳖虫Tǔbiēchóng 中药图鉴 土鳖虫药材 来源 《神农本草经》 别名 土鳖、蛰虫、吐鳖虫、土元、蟅虫、地鳖虫、地乌龟 英文学名 GroundBeetle 药用 本品为鳖蠊科昆虫地鳖Eupolyphagasine
米酒可能很常见，但你喝过青梅、桂花、茉莉花酿制的米酒吗？ 而且这些米酒，全部是鲜花、鲜果酿造的客家米酒。 客家米酒，与一般米酒的不同之处在于多了一个“炙烤”的过程——酒发酵之后要装进瓮中，埋入燃有暗火的火堆中“炙”上数个小时。 这样处理，可以祛除酒中的湿气，还让酒更加
▲石榴很好，但不要贪多哦~ 石榴自汉代便进入中原地区，据说是出使西域的张骞引进的。红彤彤的石榴颜值高，因果实众多，自古也被视为多子多福的吉祥物。（当然，这也导致剥石榴特别不容易，有同感的请举手~） 石榴浑身都是宝，如石榴叶可以止泻，石榴皮可以驱虫，石榴花可以治中耳炎，而
人到中老年，随着身体机能的老化，脑也开始逐渐萎缩，最突出的表现是记忆力减退、反应迟钝，最终导致痴呆。但如果大家能注意脑保健，能大大延缓衰老的到来。一般来说，健脑的话可以补蛋白质，蛋白质是生命的基础，在植物蛋白质中，瓜子可谓“生命法师”。据《中国食物成分表（第二版）》，瓜子（生葵花子）的蛋白质含量是2
青少年补脑吃什么：青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。青少年因为学业问题而需要过度用脑，所以家长们都很关心孩子的健康问题，特别是如果更好的补脑。青少年正是处在身体发育和学习文化知识的最佳阶段，对于大脑的消耗是非常大的，因此，
高中生补脑保健品：高中生面临着人生一重要转折点，高考。学习的压力是其他阶段的数倍，很多家长为了让孩子能学的更好就想尽各种办法给孩子补脑健脑。近年来，补脑保健品受到了很多家长的欢迎，特别是高中生家长。高中生补脑保健品很多，比如复方阿胶浆、21金维他、脑白金、安神补脑液、好记星、6个核桃等。选择高中生补
大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。学生补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。由于
高三学生由于处于升学的阶段，高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物。建议，每天晚上睡觉前喝一袋热牛奶，平时吃一些核桃，吃绿叶蔬菜和水果，也可以吃一些动物的肝脏，每天保护好自己的视力，眼疲劳的时候休息一下，劳逸结合，中午要午休。高三学生吃什么补脑？食物
孩子的脑力发展决定于食物。食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持续工作；糖质是脑活动的能源，但过量则会损害其正常功能；蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质；维生素B族物质可预防精神障碍；维生素A能促进大脑发育
健脑食物是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。健脑食物蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。如今市场上的保健品越来越多，特别是补脑类产品更是大行其道，家长们为让
补脑的保健品，即是用于补脑健脑的保健品，是现在很多家长买过孩子或子女买过家里老人的保健品之一。针对儿童青少年补脑的保健品：儿童青少年补脑其实就是提高孩子的记忆力和学习能力。对于这类人，较好的方法是补充DHA。DHA被称为“脑黄金”，可补充大脑营养，帮助改提高记忆力和学习能力。成年人补脑的保健品：成年
健脑丸是具有补肾健脑等作用效果的药物，健脑丸补肾健脑，养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软。健脑丸为暗红色的包衣水丸，除去包衣后显棕褐色；气微，味微酸。健脑丸主要成分是当归、天竺黄、肉苁蓉(盐炙)、龙齿(煅)、山药、琉璃、五味子(酒蒸)、天麻、柏子仁(炒)、丹参、益智仁
吃什么补脑？首先知道食物补脑的原理，这样选择起来会更容易，吃起来也更安心。目前,国内外营养学家和医学家一致认为:凡富含如下14种营养成分的任何一种食品,都是补脑增智的首选食品。科学实验已经证明,它们对提高智力有较大的作用。1.微量元素锌；2.微量元素碘；3.矿物元素钙；4.矿物元素铁；5.多不饱和脂
补脑增加记忆力：记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。记忆力不好伴随失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，头昏晕等症状，则要考虑神经衰
补脑吃什么：大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。大脑的形态表面看上去像一个巨大的核桃仁，呈现许多深浅不同的沟、裂，沟裂之间有隆起的脑回。补脑，一般通过对大脑营养物质的补充来实现。人脑的主要化学成分是蛋白质、卵磷脂及维生素B1、尼克酸等，膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供
健脑补肾丸成方于清朝乾隆年间，距今约有200多年的历史，是临清中医孙锡武先生五代祖传的秘方。健脑补肾丸为朱红色的包衣水丸，除去包衣后显棕褐色;气微，味微甜。健脑补肾丸，中成药名。为补益剂，具有健脑补肾，益气健脾，安神定志之功效。主治脾肾两虚所致的健忘，失眠，头晕目眩，耳鸣，心悸，腰膝酸软，遗精；神经
对于经常用脑的学生和上班族，脑疲劳是经常会出现的，对于大脑需要的营养物质主要是不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸；其次是蛋白质、糖类，此外，维生素B，维生素C，维生素E和钙也是大脑活动必须的营养素。那么，安神补脑的食物有哪些？安神补脑的食物——核桃。核桃中富含人体所需的不饱和脂肪酸，是健脑补脑的重要元素。
补脑安神片，补肝益肾，养血安神。用于肝肾不足所致头痛眩晕，心悸不宁，失眠多梦，健忘。补脑安神片是一种精神类药品，主要用于补肝益肾，养血安神。是一种家庭常备药，基于副作用小，很多人都用过，口碑良好。安神补脑片属于补益类中成药，安神补脑片为薄膜衣片，除去包衣后显黄褐色;味甘、辛、微苦。安神补脑片主要成分
由于种种压力，不少上班族都开始长白头发，而且容易急臊不安，心魂不定，甚至晚上会失眠。其实，除了适当的释放压力，也可以选择一些安神补脑食谱来吃，可以起到补脑益智的作用，而且也可以缓解神经衰弱，对于出现的失眠健忘有一定的调理作用。安神补脑食谱：1、莲子猪心汤，功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健
安神补脑液是一种溶液剂，主要用于补脑，非处方药物，具有健脑安神，生精补髓，益气养血的作用，主要治疗一些神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力的症状，口服液液为黄色或者是棕黄色的糖浆液，闻起来味道芳香，喝到嘴里感觉味道甜甜的，偶尔会出现一点点的甜辛味。安神补脑液主要成份含磷脂类，胆碱等有机物，是构成神经组织
失眠多梦，由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦常见原因有环境原因，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病都可导致失眠。心理因素，生活
睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，此时相中出现眼球快速运动，并经常做梦。非快速眼动睡眠主要用于恢复体力，快速眼动主要用于恢复脑力。经过研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与
微信扫码
